Como fazer lavagem nasal corretamente com seringa?

A lavagem nasal com soro é um procedimento que tem como objetivo limpar a parte interna da cavidade do nariz a fim de melhorar a respiração. É segura e não traz riscos para a saúde do paciente. Neste artigo, você aprenderá como fazer a lavagem nasal com soro corretamente, quais são as particularidades e outras opções para livrar-se do famoso ‘nariz entupido’ que tanto pode incomodar.

A lavagem nasal com soro fisiológico ou descongestionante pode aliviar os desconfortos e melhorar a respiração. Para tal, é importante saber quando usar cada produto, de modo a obter o resultado desejado.

Essas são as principais diferenças entre o soro e o descongestionante na lavagem nasal:

• O soro fisiológico é uma solução salina estéril composta por água e sal. É mais suave e seguro para uso diário.
• O descongestionante nasal contém substâncias como a xilometazolina ou oximetazolina que ajudam a reduzir a congestão nasal, mas seu uso prolongado pode causar dependência.

A seguir, listamos 6 benefícios da lavagem nasal com soro fisiológico:

1. Ajuda a limpar e umidificar as passagens nasais;
2. Reduz a inflamação e congestão nasal;
3. Promove a remoção de mucos e alérgenos;
4. Facilita a respiração, especialmente durante a noite;
5. Auxilia no tratamento de sinusite e rinite alérgica;
6. Previne infecções respiratórias.

É indicado fazer a lavagem de 3 a 4 vezes em cada narina, de acordo com a necessidade de cada paciente.

No caso das crianças, esses são os passos para descongestionar o nariz:

1. Deite a criança de costas e incline a cabeça para trás;
2. Insira suavemente a ponta da seringa no nariz, apontando para a orelha;
3. Pressione lentamente o êmbolo para liberar o soro;
4. Repita o processo em cada narina.

A limpeza nasal com soro não é a única forma de cuidar do nariz. O processo pode ser feito ainda com um pequeno dispositivo denominado de “irrigador nasal”, que é vendido em farmácias ou pela internet.

Em paralelo, vale destacar que existem outras formas para descongestionar o nariz:

O Benegrip, por exemplo, é uma ótima opção para descongestionar o nariz e diminuir a coriza. Também melhora a tolerância à dor e febre. Trabalha para estimular o sistema nervoso central, suavemente, garantindo a sensação de bem-estar.

Mas seu consumo não deve ser feito de qualquer forma. Tome um comprimido revestido verde e um amarelo, ao mesmo tempo, 3 a 4 vezes ao dia.

Aliás, o paciente não pode ultrapassar 4 comprimidos revestidos verdes e 4 comprimidos revestidos amarelos por dia.

Esse fármaco deve ser utilizado até que ocorra o alívio das manifestações de gripes e resfriados, sempre obedecendo a dosagem indicada.

Benegrip é contraindicado para os seguintes casos:

• Alérgicos à dipirona, clorfeniramina ou aos demais componentes da fórmula;
• Pacientes com histórico de agranulocitose (diminuição acentuada no número de células de defesa do sangue);
• Pacientes com porfiria hepática (doença metabólica).

É possível recorrer a outros medicamentos para descongestionar o nariz. O mais indicado é agendar uma consulta com seu médico para que o profissional indique as melhores opções.

Na hora de procurar uma clínica, dê preferência para aquelas que usam tecnologia avançada, como a Memed. Ela oferece uma receita digital que garante mais praticidade e economia para o paciente.

E, antes de finalizar este artigo, temos uma dica de ouro: na Memed+, você encontra tudo que precisa para fazer lavagem nasal com soro.

Por exemplo, temos Soro Fisiologico ADV 0,9% 250ml e Lenço Umedecido para Nariz Salsep 30 Unidades. Acesse nosso site e confira as ofertas.

As informações neste site não têm a intenção de substituir uma consulta pessoal com um médico, farmacêutico, enfermeiro ou outro profissional de saúde qualificados.

O leitor não deve desconsiderar aconselhamento médico, nem adiar a busca por aconselhamento médico devido a alguma informação encontrada neste site.

Pro

O que pode dar errado na lavagem nasal?

Procedimento amplamente incentivado para prevenção e auxílio no tratamento de diversas doenças das vias respiratórias.

Clique acima para ouvir o conteúdo abaixo.

Você já deve ter visto algo sobre lavagem nasal. Mas você sabe como deve ser realizada? Sabe seus riscos e benefícios? Então vamos lá!

Existem diversos tipos de dispositivos para a lavagem nasal disponíveis, que variam conforme a quantidade de volume e a pressão aplicados. Os dispositivos de baixo volume são os frascos spray, sprays pressurizados e os conta-gotas. Já os de alto volume incluem as garrafas compressíveis (figura 1), dispositivo lota (figura 2) e as seringas de 60 mililitros. Após avaliação médica, o melhor dispositivo será indicado para cada caso.

O melhor dispositivo […] e outras soluções com diferentes concentrações ou até com medicamentos, devem ser orientados por um médico conforme cada caso.

Sobre o conteúdo da lavagem nasal, em geral, são utilizadas soluções salinas fisiológicas que podem ser compradas comercialmente ou manipuladas de forma caseira (250 mililitros de água filtrada fervida + 1 colher de café rasa de sal + 1 colher de café rasa de bicarbonato de sódio). Outras soluções com diferentes concentrações ou até com medicamentos, devem ser orientadas por um médico conforme cada caso.

Em relação à temperatura a ser utilizada, esta deve ser ambiente ou levemente aquecida para melhor conforto durante a aplicação. Para a conservação do soro fisiológico deve-se respeitar as orientações do fabricante, mantendo a solução em local fresco e o frasco após aberto pode ser mantido refrigerado por até 15 dias. Já a solução de soro fisiológico caseiro pode ser conservada em geladeira por até 2 dias.

Passo a passo

1. Acoplar o dispositivo na narina;
2. Evitar direcionar para a região mediana do nariz (septo nasal);
3. Inclinar o tronco para frente; (Fig. 1)
4. Lateralizar a cabeça para o lado contrário da narina que será aplicada; (Fig. 2)
5. Manter a respiração pela boca.

Como exemplificado nas figuras abaixo:

Quais são seus riscos?

Os riscos da lavagem nasal incluem sintomas locais como:

• Dor/ardência na narina;
• Sangramento nasal;
• Dor de ouvido.

Todos estão diretamente relacionados a algum erro no modo de aplicação. Desta forma, seguindo as orientações corretas, a chance de ocorrer complicações é extremamente baixa.

Não há efeitos colaterais sistêmicos conhecidos relacionados com a lavagem nasal.

Quais são os benefícios da lavagem nasal?

A lavagem nasal é um método seguro, bem tolerado e de baixo custo. Respeitando seu método de aplicação, pode ser realizada por qualquer pessoa em qualquer idade.

Seus benefícios são diversos:

• Remover mecanicamente crostas e muco das cavidades nasais;
• Limpar impurezas e agentes que possam estar aderidos à mucosa nasal;
• Aumentar a hidratação da.

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Quando faz a lavagem nasal e não sai do outro lado?

Nariz carregado, coçando e espirros são sintomas conhecidos por quem tem rinite. Seja por infecção viral, frequente no tempo frio, como por alergias, a lavagem nasal com soro pode dar um alívio.

A higienização do nariz é amplamente recomendada e consiste na simples limpeza do muco e de outros agentes que possam causar alergia. Saiba como funciona a lavagem nasal e conheça outras medidas de controle contra a rinite alérgica.

A rinite, que é a inflamação da mucosa da cavidade nasal, sobretudo do tipo alérgica, é um bom motivo para fazer higienizações nasais diárias. O quadro provoca congestão nasal, coriza, espirros e coceira no nariz por pelo menos dois dias, durante mais de 1 h, geralmente.

Basta haver um mínimo contato com alérgenos, como pó e poluição, para desencadear a rinite alérgica — que é o tipo de disfunção da mucosa nasal mais comum. Mas uma simples lavagem nasal pode remover o excesso de muco resultante da alergia.

A propósito, as alergias afetam 35% dos brasileiros, sendo que a rinite é a mais comum. Métodos baratos e efetivos, como a higienização do nariz, portanto, são muito bem-vindos para quem sofre desse problema.

Os benefícios da lavagem nasal com soro são:

• Alívio dos sintomas da rinite alérgica
• Redução da congestão nasal
• Remoção do excesso de muco
• Prevenção de infecções secundárias

O aconselhável é realizar o procedimento de manhã e de noite, podendo ser repetido caso a rinite alérgica se instale.

Você vai precisar de soro fisiológico a 0,9%. As soluções de maior concentração não são recomendáveis, pois elas devem ser orientadas por um médico, em casos mais sérios, como na rinossinusite crônica.

Também tenha uma seringa sem agulha. Algumas pessoas utilizam o neti pot, um dispositivo parecido com uma mini chaleira. A desvantagem dele é o seu uso mais difícil em crianças, que geralmente precisam da lavagem nasal também.

No caso da seringa, o volume aproximado de soro deve ser de 5 a 20 mL. À medida que for aplicando, observe a quantidade de líquido que mais deixará uma sensação de limpeza.

Se, por algum motivo, você preferir fazer a lavagem deitado, basta fazer o mesmo procedimento. Mas deite-se de lado para que o líquido escorra e não tenha risco de ser engolido.

O uso da seringa, em vez do higienizador nasal neti pot, pode não vedar totalmente a narina que recebe o soro. Assim, em vez do líquido sair pela outra narina, ele volta por onde entrou. Não tem problema se isso acontecer porque a lavagem funciona do mesmo jeito.

Outro motivo para a água não sair do outro lado, é a presença de desvio de septo nasal ou pólipos. Por isso, é interessante visitar um otorrinolaringologista para saber se existem essas alterações.

Adicionalmente à higienização do nariz, você pode ligar um aparelho umidificador nos cômodos da casa, beber bastante água e usar compressas quentes no rosto para aliviar a congestão nasal.

Confira outras medidas de controle no ambiente para evitar quadros de rinite alérgica:

• Manter a casa limpa e livre de poeira
• Evitar o acúmulo de mofo
• Evitar o uso de tapetes e cortinas que acumulem poeira
• Evitar o contato com animais de estimação que possam desencadear alergias

A prática da lavagem nasal com soro é muito benéfica, desde que se respeite as orientações de concentração da solução, frequência, entre outros. Caso você não consiga realizar a higiene nasal corretamente ou os sintomas persistam, é recomendado procurar um médico especialista.

Pode fazer lavagem nasal com o nariz entupido?

O nariz entupido é um dos principais sintomas do resfriado. Em pessoas resfriadas, o incômodo costuma durar até dez dias, mas em alguns casos pode persistir por até três semanas.¹

Uma maneira simples e efetiva que é recomendada para aliviar a sensação de nariz entupido é a chamada irrigação ou lavagem nasal.² Siga a leitura para conferir como fazer lavagem nasal corretamente.

Não existe um remédio próprio para curar o resfriado. O tratamento, portanto, deve focar no alívio dos sintomas. Para isso, pode ser indicada a administração de descongestionantes para combater a obstrução nasal.³

Outra medida é a lavagem do nariz, que entra no tratamento como um método não medicamentoso. O maior estudo feito sobre lavagem nasal com solução salina provou que a técnica melhora significativamente os sintomas de gripe e resfriado em comparação com o uso isolado de remédios. O estudo também mostrou que a lavagem nasal previne o desenvolvimento do processo inflamatório de rinossinusite que pode acontecer após a gripe ou resfriado.²

A lavagem nasal não oferece benefícios apenas para quadros de gripe e resfriado. Quem sofre de rinite alérgica e sinusite, por exemplo, também pode aproveitar o método.² Por ser um sintoma muito comum, a congestão nasal pode passar despercebida como apenas um desconforto, mas pode gerar complicações que afetam diretamente a qualidade de vida. Quando persistente, a congestão nasal pode provocar apneia obstrutiva do sono, que causa fadiga diurna, queda de concentração e de produtividade.⁴

A lavagem nasal deve ser feita com uma solução salina, como o soro fisiológico. Basta aplicá-lo em uma das narinas com a ajuda de uma seringa sem agulha, até que a solução saia pela outra narina. Repita o procedimento algumas vezes. Essas soluções são descongestionantes naturais por terem uma concentração de sal mais alta do que os tecidos corporais e ajudam a diluir o muco viscoso que se acumula durante as infecções do trato respiratório superior.²

Referências bibliográficas:

1. Referência 1

2. Referência 2

3. Referência 3

4. Referência 4

Como fazer lavagem nasal para quem tem sinusite?

É só chegar o outono que os quadros alérgicos aumentam consideravelmente. As principais causas são:

• baixa umidade do ar (tempo seco)
• temperaturas mais baixas (que fragilizam a mucosa nasal e reduzem sua capacidade de proteção)
• aglomerações de pessoas em ambientes fechados

Uma das formas de controlar problemas como rinite e sinusite, além de prevenir resfriados, é a lavagem nasal.

A ação ajuda a remover as secreções que estão no nariz e, com isso, afasta agentes provocadores de infecções e inflamações como vírus, bactérias e fungos, que nós inalamos frequentemente no dia a dia.

A lavagem nasal pode ser feita com seringas próprias para essa finalidade, garrafas de plástico também específicas para isso ou a lota (ou neti pot), dispositivo de cerâmica muito usado para higienizar o nariz na ayurvédica.

Passo a passo para a lavagem nasal:

1. Se estiver usando a garrafa de plástico ou a lota, o processo é o mesmo. Na garrafa, é necessário fazer uma pressão suave para que o soro siga seu caminho; já a lota deve ser inclinada até que o soro desça pelo nariz.

Isso pode acontecer e deve estar relacionado a alguns fatores, como:

• Nesses casos, você pode assoar o nariz para retirar o soro.

Nunca use água para fazer a lavagem nasal, mesmo a potável. Esse tipo de líquido não possui o pH correto para o nariz, além de conter impurezas e minerais que podem fazer o trabalho contrário, ou seja, prejudicar as narinas e sua respiração. Portanto, utilize sempre o soro fisiológico.

Como fazer com crianças?

Nas crianças, a tuba auditiva (o canal que liga o nariz até a orelha média, uma das estruturas do ouvido) é mais curta e horizontal. Por isso, se a lavagem for feita com muita pressão ou em alto volume, pode fazer com que o líquido se acumule na região e provoque inflamação.

Por isso, o ideal é usar dispositivos pequenos e aplicar apenas 5 ml em cada narina —é o suficiente para uma boa limpeza. Também não faça pressão e procure usar um soro em temperatura morna, que ajuda a desobstruir o nariz com mais facilidade.

Garrafa de lavagem nasal Waterpulse

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Kit com 2 seringas para lavagem nasal Buba

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Lota de cerâmica 250 ml Holistix

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Higienizador nasal lota em cerâmica

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Fontes: Mariana Pereira Roque, médica otorrinolaringologista e docente do curso de medicina do Unipê (Centro Universitário de João Pessoa); José Netto, médico otorrinolaringologista na clínica em Serra Talhada, em Pernambuco, e especia”.

O que fazer para soltar a secreção da sinusite?

Sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos.

Os seios da face dão ressonância à voz, aquecem o ar inspirado e diminuem o peso do crânio, o que facilita sua sustentação. São revestidos por uma mucosa semelhante à do nariz, rica em glândulas produtoras de muco e coberta por cílios dotados de movimentos vibráteis que conduzem o material estranho retido no muco para a parte posterior do nariz com a finalidade de eliminá-lo.

O fluxo da secreção mucosa dos seios da face é permanente e imperceptível. Alterações anatômicas, que impedem a drenagem da secreção, e processos infecciosos ou alérgicos, que provocam inflamação das mucosas e facilitam a instalação de germes oportunistas, são fatores que predispõem à sinusite.

Sintomas

As sinusites podem ser divididas em agudas e crônicas.

Sinusite aguda: Costuma ocorrer dor de cabeça na área do seio da face mais comprometido (seio frontal, maxilar, etmoidal e esfenoidal). A dor pode ser forte, em pontada, pulsátil ou sensação de pressão ou peso na cabeça. Na grande maioria dos casos, surge obstrução nasal com presença de secreção amarela ou esverdeada, sanguinolenta, que dificulta a respiração. Febre, cansaço, coriza, tosse, dores musculares e perda de apetite costumam estar presentes.

Sinusite crônica: Os sintomas são os mesmos, porém variam muito de intensidade. A dor nos seios da face e a febre podem estar ausentes. A tosse costuma ser o sintoma preponderante. É geralmente noturna e aumenta de intensidade quando a pessoa se deita porque a secreção escorre pela parte posterior das fossas nasais e irrita as vias aéreas disparando o mecanismo de tosse. Acessos de tosse são particularmente freqüentes pela manhã, ao levantar, e diminuem de intensidade, chegando mesmo a desaparecer, no decorrer do dia.

Recomendações

• Na vigência de gripes, resfriados e processos alérgicos que facilitem o aparecimento de sinusite, beba bastante líquido (pelo menos 2 litros de água por dia) e goteje de duas a três gotas de solução salina nas narinas, muitas vezes por dia. A solução salina pode ser preparada em casa. Para cada litro d’água fervida, acrescente uma colher de chá (09 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz; inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções;
• Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face;
• Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode torná-la crônica.

Como orientar quem tem episódios freqüentes de sinusite? A sinusite pode ser crônica. Neste caso, os sintomas são permanentes. A pessoa tem obstrução nasal, catarro amarelo-esverdeado e sanguinol.

Como fica o nariz com sinusite?

Sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face, região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Os seios da face dão ressonância à voz, aquecem o ar inspirado e diminuem o peso do crânio, o que facilita sua sustentação. São revestidos por uma mucosa semelhante à do nariz, rica em glândulas produtoras de muco e coberta por cílios dotados de movimentos vibráteis que conduzem o material estranho retido no muco para a parte posterior do nariz com a finalidade de eliminá-lo. O fluxo da secreção mucosa dos seios da face é permanente e imperceptível. Alterações anatômicas, que impedem a drenagem da secreção, e processos infecciosos ou alérgicos, que provocam inflamação das mucosas e facilitam a instalação de germes oportunistas, são fatores que predispõem à sinusite.

As sinusites podem ser divididas em agudas e crônicas.

Sintomas

Sinusite aguda:

• Costuma ocorrer dor de cabeça na área do seio da face mais comprometido (seio frontal, maxilar, etmoidal e esfenoidal). A dor pode ser forte, em pontada, pulsátil ou sensação de pressão ou peso na cabeça.
• Na grande maioria dos casos, surge obstrução nasal com presença de secreção amarela ou esverdeada, sanguinolenta, que dificulta a respiração.
• Febre, cansaço, coriza, tosse, dores musculares e perda de apetite costumam estar presentes.

Sinusite crônica:

• Os sintomas são os mesmos, porém variam muito de intensidade.
• A dor nos seios da face e a febre podem estar ausentes.
• A tosse costuma ser o sintoma preponderante. É geralmente noturna e aumenta de intensidade quando a pessoa se deita porque a secreção escorre pela parte posterior das fossas nasais e irrita as vias aéreas disparando o mecanismo de tosse.
• Acessos de tosse são particularmente freqüentes pela manhã, ao levantar, e diminuem de intensidade, chegando mesmo a desaparecer, no decorrer do dia.

Recomendações

Na vigência de gripes, resfriados e processos alérgicos que facilitem o aparecimento de sinusite:

• Beba bastante líquido (pelo menos 2 litros de água por dia).
• Goteje de duas a três gotas de solução salina nas narinas, muitas vezes por dia. A solução salina pode ser preparada em casa. Para cada litro d’água fervida, acrescente uma colher de chá (09 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz.
• Inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções.
• Evite o ar condicionado. Além de ressecar as mucosas e dificultar a drenagem de secreção, pode disseminar agentes infecciosos (especialmente fungos) que contaminam os seios da face.
• Procure um médico se os sintomas persistirem. O tratamento inadequado da sinusite pode torná-la crônica.

Como orientar quem tem episódios freqüentes de sinusite?

A sinusite pode ser crônica. Neste caso, os sintomas são permanentes. A pessoa tem obstrução nasal, catarro amarelo-esverdeado e sanguinolento e dificuldade para eliminar secreção. A dor de cabeça só aparece nos processos sub-agudos. A sinusite crônica é doe”.

Quantas vezes fazer lavagem nasal com sinusite?

A lavagem nasal deve ser realizada diariamente com soro fisiológico, desde a pequena infância – a partir de um ano de idade, pois melhora o fluxo do sistema respiratório e reduz a probabilidade de infecções nas vias aéreas.