Rio – O sexo durar pouco pode ser motivo de frustração para muitas mulheres. Ela ainda está com energia, nem perto de chegar ao orgasmo, mas para ele já acabou. Quer coisa pior que isso? Em alguns casos, isso pode até desgastar a relação. Mas, como durar mais no sexo?
Antes de saber como durar mais no sexo, é preciso compreensão. Não adianta julgar o parceiro ou até mesmo se julgar, achando que vocês estão fazendo algo de errado. Para a sexóloga Tracey Cox, o primeiro passo é olhar para a realidade dos outros casais.
Há uma pesquisa australiana que revela que o tempo médio das relações sexuais – incluindo apenas a penetração – é de 5,4 minutos. No geral, com preliminares e tudo mais, os resultados variam de 33 segundos a 44 minutos. Ou seja, não há uma regra nem um tempo ideal para o sexo.
Afinal, como durar mais no sexo?
Em seu site, a sexóloga lista algumas dicas para ajudar os casais a fazerem a relação sexual durar mais. É importante lembrar que, apesar de outras práticas também serem consideradas sexo, aqui ela fala apenas sobre como fazer a penetração durar mais.
O que o casal pode fazer?
Conversar
Vocês podem adotar o hábito de falar como o sexo está sendo para cada um de vocês. Segundo Tracey, isso não quer dizer ter uma conversa séria e formal, mas algo descontraído e leve, como “isso está ótimo” ou “talvez isso seja um pouco demais”.
A sexóloga sugere ainda usar códigos por meio de números durante a transa, onde o casal avalia de 0 a 10 como a relação está – sendo 0 ruim e 10 muito bom. “Você pode gemer um ‘nove’ ou falar ‘ainda dois’. Pode parecer estranho no início, mas é uma forma rápida e eficaz de se comunicar na cama”, afirma.
Um deve manter o ritmo do outro
Ele está quase na linha de chegada, mas para você mal começou? Pare totalmente de estimulá-lo e concentrem-se totalmente em você. É impossível que os dois estejam exatamente no mesmo ritmo durante toda a relação sexual, mas faz sentido “revezar” o estímulo para tentar aproximar o ritmo.
Alterne os estímulos
Levar diferentes formas de estímulo para a hora do sexo pode fazer com que a penetração dure mais. A sexóloga sugere mudar a posição sexual, o cômodo da casa que vocês transam ou escolher uma playlist especial. O interessante é fazer coisas diferentes para manter o clima excitante e sem monotonia.
O que ela pode fazer
Assumir o controle e entender os gatilhos do orgasmo são maneiras de como durar mais no sexo a partir da mulher. Algumas ações apenas as mulheres podem adotar para solucionar o problema de como durar mais no sexo, como tomar o controle da situação e se atentar aos gatilhos para o orgasmo.
Assuma o controle
Quando você assume o controle da penetração (na posição sexual “cowgirl”, como mostra a foto acima, por exemplo), é possível observar o quanto ele está ficando excitado. Assim, você pode aumentar ou diminuir o ritmo de acordo com as reações do seu parceiro. A sexóloga explica que dependendo da forma com…
Como durar a noite toda na cama?
Aqui vai uma pergunta para você refletir: já reparou que para dormir a gente precisa fingir que está dormindo? Acontece que esse tempo que se passa entre apagarmos as luzes e realmente cairmos no sono pode começar a se alargar e alargar cada vez mais. Por isso que tanta gente chega ao Blog do Persono atrás de dicas para dormir mais rápido. Esse é um dos pedidos que mais recebemos dos nossos seguidores. Chegou a hora de vocês!
Latência do sono nada mais é do que o tempo que leva para uma pessoa dormir, aquele que transcorre entre o apagar das luzes e o cair no sono. Entre os especialistas é consenso que esse tempo deve ser menor que 30 minutos. Isso é tão importante que a latência do sono é considerada um dos maiores indicadores de qualidade do sono. A ideia é que se o sono demorar, a pessoa deve se levantar e ir fazer outra atividade tranquila até a vontade de ir para a cama ressurgir. Ficar rolando indefinidamente no colchão pode aumentar a ansiedade na hora de dormir, o que acaba atrapalhando ainda mais o descanso.
Por outro lado, cair no sono rápido demais também não é necessariamente um bom sinal. Se isso for muito recorrente, pode ser um distúrbio do tipo hipersonia, como a Narcolepsia.
+ Leia mais sobre a Latência do Sono
Como o sono não pode esperar, as dicas que você vai ver por aqui estão focadas em ajudar o seu descanso hoje mesmo. Queremos que você consiga dormir mais rápido essa noite.
Como sempre, as dicas do Persono estão baseadas em ciência, ok?
É o estresse que não te deixa dormir? O chá de Passiflora (maracujá) é um grande aliado do sono de qualidade. E não, ele não precisa ser tomado quente (algo impensável em dias de calor).
Os extratos obtidos da Passiflora incarnata são considerados indutores de sono, aumentando a duração do tempo dormindo e daquele em sono profundo (não-REM 3). Isso, somado à capacidade calmante que a planta tem, a torna perfeita para quem quer dormir mais rápido. Os chás que também colaboram com o sono são os de Melissa, Mulungu e Valeriana.
Essa vale você deixar guardada aí para quando a temperatura for sua inimiga.
No inverno, usar meias ou ir para a cama com uma bolsa de água quente nos pés aumenta a vasodilatação, que por sua vez desencadeia um gatilho no cérebro de que é hora de dormir. Já no verão, refrescar os membros inferiores ajuda no controle de temperatura do corpo e induz o sono mais rapidamente, já que naturalmente ficamos mais frios em preparação para dormir.
Dormir estressado é muito mais difícil Para nossa sorte, não faltam opções de técnicas de respiração ou de meditação guiada, que ajudam a dormir mais rápido, desacelerando o pensamento e levando o cérebro a um ponto de tranquilidade que permite que você descanse.
Um bom sono é essencial para um bom equilíbrio físico e psicológico. Mas para alguns, adormecer é complicado e às vezes até se torna uma fonte de ansiedade. A acupressão é uma solução natural, derivada da medicina tradicional chinesa, que é semelhante à acupunctura, mas onde as agulhas são substituídas por pressão dos dedos. Este método permite massagear pontos precisos a fim de estimular os meridianos em conexão com os órgãos principais e tratar várias enfermidades.
Para melhorar a ansiedade, o stress e combater a insónia, aqui está uma lista de pontos de acupressão a conhecer.
Isto envolve massajar um ponto na parte interna do pulso na dobra do pulso. Para o encontrar facilmente, siga a linha do dedo mindinho e pare no buraco sensível ao toque entre dois ossos pequenos. Este ponto é chamado de “Porta da Serenidade” ou o “sétimo meridiano do coração”.
Para combater as insónias, é aconselhável massajar este ponto no pulso esquerdo todas as noites com o polegar da mão direita no sentido dos ponteiros do relógio durante cerca de 3 minutos.
Um ponto muito importante chamado “San Yin Jiao” ou “Point Rate”, que está localizado na intersecção dos meridianos do fígado, baço e rins. Está localizado no lado interior da perna. Para o encontrar, coloque quatro dedos da mão no interior do maléolo. O ponto está debaixo do último dedo a partir do fundo.
Massajar este local todas as noites antes de dormir tem benefícios surpreendentes, especialmente no stress, insónia e fadiga crónica.
O local chamado “Sono Tranquilo” ou “Pilar Celestial” está localizado atrás do lóbulo da orelha. Para o encontrar, coloque o dedo no pequeno osso atrás da orelha e deixe-o deslizar para um buraco a cerca de um centímetro da base do seu crânio. Este ponto ajuda a acalmar a mente, facilita o sono ao reduzir o stress, a exaustão física e mental.
Como dormir rápido em 1 minutos?
Para dormir mais rápido e melhor, é importante relaxar, o que pode ser feito através do controle da respiração, relaxamento dos músculos e distração da mente. Além disso, também é possível escutar música relaxante e tomar alguma bebida quente e com propriedade calmante, como chá de camomila, que estimula a melatonina, um hormônio que contribui para a regulação do sono.
Além disso, é fundamental que o ambiente esteja pouco iluminado e tenha uma temperatura adequada que ajudem a favorecer o sono, de modo que não existam barulhos que possam incomodar e perturbar a pessoa na hora de dormir.
Além disso, para melhorar o sono e evitar a sonolência no dia seguinte, é importante que as pessoas que sofrem de insônia ou dificuldade para dormir sigam hábitos, como ter uma rotina de horários, praticar exercícios físicos e evitar tomar bebidas com cafeína após as 17h. Confira outros hábitos que ajudam a melhorar o sono.
Para dormir mais rapidamente, pode-se seguir algumas técnicas e exercícios, como:
Uma respiração mais profunda e demorada ajuda a relaxar o corpo e diminuir os batimentos cardíacos, fazendo com que o cérebro entenda que é o momento de desacelerar, ajudando a adormecer mais rápido.
Exercício: Pratique o método 4-7-8, que consiste em inspirar pelo nariz por 4 segundos, segurar a respiração por 7 segundos e soltar o ar pela boca durante 8 segundos.
O estresse e ansiedade fazem com que os músculos fiquem contraídos, mesmo sem que percebamos. Assim, uma ótima forma de relaxar e pegar no sono mais rapidamente é praticar uma técnica de relaxamento muscular. Conheça a técnica de mindfulness para a ansiedade.
Exercício: Encontre uma posição confortável, de preferência com a barriga para cima e braços e pernas afastados e, em seguida, inspire profundamente. Ao soltar o ar, deve-se imaginar que os músculos estão se soltando e relaxando. Repita por 3 vezes. Em seguida, imagine os músculos de cada região do corpo e o seu relaxamento, um por um, desde os pés até a cabeça.
Uma causa importante da insônia é o excesso de preocupações e pensamentos, o que gera cada vez mais ansiedade e, como consequência, o estado de alerta. Para evitar isto, é possível encontrar formas de conduzir a mente para outros tipos de pensamentos, e facilitando o relaxamento e o sono.
Exercício: Passe cerca de 10 a 15 minutos fazendo uma recapitulação do dia que se passou ou um planejamento do dia seguinte. Imagine o que fazer para ter um dia melhor e perfeito, o que ajuda a distrair e acalmar. Este treino só não é recomendado se estiver passando por alguma situação estressante, devendo-se preferir focar em outro tipo de assunto, como uma matéria ou assunto que está estudando, por exemplo.
Colocar para tocar uma música relaxante, ou sons que acalmam, pode ser uma boa alternativa para adormecer mais rápido.
Exercício: Compre um CD ou baixe uma Playlist de músicas para relaxar, acalmar ou meditar, que pode conter músicas tranquilas ou sons da natureza, como da chuva, por exemplo. De preferência, não utilizar headphones.
O que fazer para pegar no sono?
Descobrir como dormir bem a noite toda é um desafio para muita gente, afinal, é comum ouvir as pessoas relatando dificuldades relacionadas ao sono. No entanto, quando isso acontece com frequência, o caso deve ser investigado para que o problema seja tratado o quanto antes. Isso porque o sono é um descanso fundamental para a nossa saúde e bem-estar. A soma de noites mal dormidas diminui a capacidade de concentração durante o dia, afeta o apetite, gera alterações de humor, estresse, irritação e também tem impactos na memória. Em outras palavras, a qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida do ser humano. Por conta dessa importância, reunimos neste texto informações para que você possa entender como dormir bem a noite toda. Continue a leitura e veja como funcionam os ciclos de sono, quais são as consequências de noites mal dormidas, dicas práticas para melhorar a qualidade do seu sono, quando procurar ajuda e mais!
O sono é um processo fisiológico necessário a todos os seres vivos. Dormir bem é importante para a saúde física, mental e emocional, uma vez que é durante o sono que nosso organismo consolida a memória e o aprendizado, repõe as energias, fortalece o sistema imunológico, restaura os tecidos, dentre outros benefícios. Porém, para isso, é preciso atingir a fase do sono de profundo — a última do ciclo de sono. Vamos explicar mais sobre ele agora.
O ciclo do sono dura em média 90 minutos e se repete algumas vezes durante toda a noite. A primeira fase é chamada de sono não-REM 1 e se caracteriza pela transição entre o estado de vigília para o sono leve. Geralmente, ela dura poucos minutos. É nessa fase que os músculos começam a relaxar e os batimentos cardíacos e a respiração se tornam mais leves.
A segunda fase do ciclo do sono é chamada de sono não-REM 2 e responde por cerca de metade da nossa noite. É nela que o sono vai ganhando profundidade: as ondas cerebrais diminuem, assim como os batimentos, a temperatura corporal e a respiração.
O terceiro estágio é chamado de sono não-REM 3. É nessa fase que ocorre o sono profundo, que garante nossa energia e disposição no dia seguinte. No primeiro ciclo, o sono profundo tem duração média de 20 a 40 minutos, tempo que diminui nos ciclos posteriores.
Já a última etapa é o sono REM — sigla usada para Rapid Eye Moviment, ou movimento rápido dos olhos, em português. Como o próprio nome sugere, nesta etapa os olhos realizam movimentos rápidos e as ondas cerebrais, batimentos e respiração voltam a acelerar, apesar de os músculos ainda estarem paralisados. Depois de atingir a fase REM, o corpo volta novamente à fase de sono não-REM 1 e repete todas as outras etapas ao longo da noite.
Agora que você entendeu melhor sobre os ciclos de sono, é importante ter uma ideia de qual é o tempo recomendado para cada pessoa. Já adiantamos que isso varia muito e tem interferência de diferentes fatores: se a pessoa dormiu mal na noite anterior, por exemplo, pode precisar repor essas horas para sanar o ‘débito’.
Como dormir rápido em 1 minuto sem estar com sono?
DICAS PARA DORMIR RÁPIDO
Saiba como relaxar o corpo e a mente para induzir o sono rapidamente
Ter uma noite de sono de qualidade é essencial para a nossa saúde e bem-estar, no entanto, dormir pode ser um verdadeiro desafio em alguns momentos. A insônia é um fenômeno cada vez mais comum, mas que pode ser combatido por meio de algumas estratégias que induzem relaxamento para o corpo e para a mente. Para ajudar você a enfrentar esse problema, apresentamos 10 dicas para pegar no sono rapidamente e dormir com qualidade.
Mantenha seu quarto escuro, silencioso e em temperatura agradável.
Tenha um colchão confortável e utilize bons travesseiros.
Durma e acorde em um horário regular todos os dias, de acordo com as suas necessidades. Evite tirar cochilos longos durante a tarde.
À noite, evite consumir cafeína, álcool ou refeições pesadas. Ainda, procure não fumar nesse horário.
Antes de dormir, procure fazer exercícios de relaxamento, como respiração profunda.
O que fazer para vir o sono?
Pegar no sono nem sempre é uma tarefa fácil, especialmente para os 73 milhões de brasileiros – ou 35% da população – que têm problemas para dormir, segundo a Associação Brasileira do Sono.
Existem muitas receitas para dormir melhor, como a técnica desenvolvida pela escola de pilotos do Exército dos Estados Unidos para que eles pudessem adormecer em dois minutos.
Ficou curioso? Continue lendo este artigo para saber mais.
Mas a pergunta que não quer calar é: será que essa técnica funciona mesmo? Respire profundamente, concentre-se em ouvir o som do ar enquanto você inspira e expira e siga os passos abaixo.
Para começar, sente-se na beirada da cama e desligue o celular -a única luz que pode estar acesa nesse momento é a do abajur.
Relaxe os músculos do rosto imitando um sorriso: estique-os o máximo possível e depois relaxe, deixando que eles voltem à sua posição inicial.
Quando sentir o rosto como se tivesse se esvaziado, relaxe os ombros e os braços, como se algo os estivesse derrubando.
Comece a relaxar os músculos das pernas da mesma maneira que os dos braços.
Quando todo o corpo estiver relaxado, deixe sua mente em branco por cerca de 10 segundos. Isso significa deixar passar qualquer pensamento que venha à cabeça sem parar para discuti-lo internamente.
Imagine-se em uma dessas duas situações: a primeira é deitar numa canoa num lago e olhar o azul do céu; a segunda é se imaginar em uma rede que balança lentamente.
Um dos motivos para tantos brasileiros terem problemas para dormir se deve também a quadros de ansiedade, o que demanda mais do que algumas técnicas de respiração e relaxamento.
Como dormir em 60 segundos?
O sono tranquilo deveria ser algo que acontece naturalmente no final de cada dia cansativo. Mas com ritmos circadianos fora de sintonia em razão da vida corrida, há um método de respiração que promete ajudar quem já não aguenta mais contar carneirinhos antes de dormir. Ele se chama “4-7-8” e, de acordo com estudos, é capaz de acalmar a frequência cardíaca e ajudar na estabilidade da pressão arterial.
“A respiração 4-7-8 é uma das técnicas mais populares para dormir e relaxar em geral”, acrescenta Jamie Clements, treinador de respiração e fundador do The Breath Space, em entrevista à Glamour UK. “Os benefícios desta técnica estão bem documentados em áreas como redução de estresse e ansiedade; melhorando o foco e a imunidade e diminuindo a pressão arterial, que decorrem do aumento da atividade parassimpática no sistema nervoso.”
A técnica “4-7-8” é um exercício de relaxamento que envolve inspirar contando até quatro, prender a respiração contando até sete e expirar contando até oito – daí vem o nome. Desenvolvido por Andrew Weil, especialista em medicina integrativa da Universidade do Arizona, também é conhecido como “respiração relaxante” e é baseado em técnicas antigas de meditação e ioga.
Weil classificou o 4-7-8 como a melhor maneira de voltar a dormir se você acordar no meio da noite. Jamie é igualmente crente na técnica. “Ela combina uma respiração lenta e profunda, com uma expiração prolongada e uma respiração curta”, diz ele.
“Todas essas partes individualmente têm o potencial de acalmar o sistema nervoso, a mente e o corpo, mas quando as combinamos, podemos criar um estado profundamente relaxado, perfeito para adormecer ou voltar a dormir”, argumenta.
Técnicas de respiração, como a 4-7-8, são projetadas para acalmar o corpo, a mente e o sistema nervoso. “A respiração age como um controle remoto em nosso sistema nervoso autônomo”, explica Jamie. “Esta parte do nosso sistema nervoso é composta por dois ramos primários, o simpático (luta-fuga) e o parassimpático (repouso-digestão), e através da respiração temos a capacidade de ativar qualquer um deles”, continua ele.
Assim, respirando intencionalmente para acalmar o sistema nervoso, trazemos o corpo de volta ao equilíbrio e regulamos a resposta de luta ou fuga que sentimos quando estamos estressados. Isso é particularmente útil se você tiver pensamentos invasivos, ansiosos ou excesso de preocupações ao se deitar à noite.
Uma equipe de pesquisadores da Tailândia, que analisou os efeitos imediatos da respiração 4-7-8 na frequência cardíaca e na pressão arterial entre 43 jovens adultos saudáveis, descobriu que a técnica melhorou os dois parâmetros, conclusão publicada em estudo publicado em 2022. Além disso, houve um aumento nas ondas cerebrais teta e delta, que indicam que alguém está em um estado parassimpático extremamente relaxado.
Embora nenhuma técnica de respiração deva ser usada no lugar da medicação (inclusive as que são dedicadas ao sistema cardiovascular) antes de consultar s.
O que fazer se o sono não vem?
Especialistas ensinam 11 técnicas para parar de se revirar na cama
Tem aquelas pessoas que pegam no sono no ônibus, na sala de aula, no trabalho… E tem quem não consegue adormecer rapidamente nem na própria cama. “No geral, pessoas que conseguem transformar a higiene do sono em rotina, conseguem dormir mais rápido. Isso inclui hábitos como meditação, boa alimentação, prática regular de exercício…”, explica Marcelo Homem de Melo, psicólogo da plataforma de orientação psicológica online Zenklub.
Mas, se você ainda não conseguiu aperfeiçoar sua rotina, tem algumas dicas mais pontuais para aqueles dias que você está com dificuldade para adormecer. Conversamos com Marcelo e com a também psicóloga do Zenklub, Monique Luz, para te ensinarmos alguns truques:
Padrão de respiração 4-7-8: Ele consiste em um padrão de respiração que relaxa o sistema nervoso e, segundo um estudo, ajuda a pegar no sono quando você estiver com a cabeça a mil. Para fazer, siga as etapas:
Expire completamente pela boca, fazendo um som de “whoosh”.
Fecho a boca e, silenciosamente, inspiro pelo nariz contando mentalmente até 4.
Prendo a respiração contando mentalmente até 7.
Expire completamente pela boca, fazendo um som de “whoosh”, contando mentalmente até 8.
Repita o ciclo mais três vezes ou quantas achar necessário para acalmar.
Não olhe para o celular: É normal acordar no meio da noite, mas muitas vezes, quando fazemos isso, vamos direto procurar o celular para verificar que horas são — e quantas ainda temos para ficar na cama. Mas a ciência mostra que, na verdade, esse comportamento e necessidade de controle causa uma ansiedade que nos impede de pegar no sono novamente com facilidade. Se possível, é melhor remover o celular (ou relógio) do seu quarto. Se você precisa de um alarme por perto, procure deixá-lo longe da cama.
Tomar um banho quente: O corpo diminui a temperatura quando você dorme e aquece quando você se levanta. Pensando nisso, tomar um banho quente antes de se deitar ajuda a dormir melhor, já que acelera as mudanças de temperatura do corpo, enviando uma mensagem para o cérebro de que é hora de dormir, conforme comprovou uma pesquisa. Pessoas que tomaram banhos de cerca de 40°C uma a duas horas antes de dormir tiveram resultados positivos na rapidez para pegar no sono.
Escute música relaxante: A música pode melhorar significativamente a qualidade do sono e até ser usada para melhorar distúrbios crônicos do sono, como insônia, como mostra uma pesquisa. Além de melhorar a profundidade do sono, ela também ajuda a adormecer mais rapidamente. Ao fazer sua playlist, certifique-se de não adicionar músicas que estimulem muito o cérebro, com batidas rápidas ou letras que te fazem pensar. Na verdade, o ideal é procurar por músicas instrumentais calmas ou, caso não goste desse tipo de som, por “ruídos brancos”, que é como chamamos sons relaxantes como o de folhas de árvores balançando com o vento – procure por “sons da natureza” na sua plataforma de músicas favorita.
Escolha um colchão e travesseiro adequados: Foi demonstrado que um colchão de firmeza média afeta positivamente a qualidade do sono e ajuda a dormir mais rapidamente. Outro pequeno estudo determinou que travesseiros ortopédicos podem ser melhores para a qualidade do sono do que travesseiros de penas ou de espuma viscoelástica. Além disso, o uso de um cobertor com peso pode reduzir o…
O que fazer para pegar no sono rápido?
Dormir bem é essencial para sua saúde e bem-estar. Entretanto, existem diversas pessoas que possuem dificuldades para adormecer. Além disso, quem nunca acordou no meio da noite e teve dificuldade de voltar a dormir? Neste conteúdo reunimos diversas dicas que podem auxiliar você no seu processo de adormecimento.
Se pegar no sono ou manter-se dormindo continuar acontecendo, é interessante procurar atendimento médico para que este possa analisar o seu caso e fornecer o melhor atendimento adequado para o seu caso. Evite também medicações como o clonazepam e o diazepam comumente utilizado para dormir. Estes medicamentos podem causar dependência. Procure um especialista e só se medique sob orientação médica.
Veja a seguir uma seleção com algumas ações que podem ajudar você a dormir mais rápido:
Controle sua respiração
Quando respiramos profundamente fazemos com que nosso cérebro entenda que é o momento de desacelerar. Esta prática contribui para relaxar o corpo e diminuir os batimentos cardíacos.
Dica prática: Método 4-7-8, que consiste em inspirar pelo nariz por 4 segundos, segurar a respiração por 7 segundos e soltar o ar pela boca durante 8 segundos.
Relaxar os músculos
Um excelente modo de relaxar e pegar no sono mais rápido é relaxando os músculos. Quando estamos estressados é comum que nossos músculos se contraiam e nossa mente fique alerta. Então, um ótimo modo de mostrar para seu cérebro diminuir sua atividade é relaxando os seus músculos.
Dica prática: Deite com a barriga para cima em uma posição confortável e inspire profundamente. Quando for soltar o ar, imagine que os seus músculos estão se soltando e relaxando. Repita o processo por 3 vezes. Se você achar mais adequado faça por partes do seu corpo.
Distraia sua mente
Às vezes ficamos focados demais em preocupações e pensamentos aumentando nossa concentração em nossa ansiedade e estado de alerta. Para evitar isso é interessante conduzir sua mente para alguns pensamentos para facilitar o seu relaxamento.
Dica prática: Durante aproximadamente 10 a 15 minutos tente recapitular como foi seu dia. Se for interessante também relembre histórias divertidas e momentos marcantes. Gradualmente a mente irá ser conduzida por diversos pensamentos e aos poucos irá adormecer.
Ouvir uma música relaxante
Existem algumas músicas que podem ajudar a acalmar sendo um excelente recurso para nos ajudar a dormir mais rápido. Algumas pessoas também adormecem ouvindo determinados sons como, sons de chuvas, pássaros e natureza em geral.
Dica prática: coloque uma música ou som relaxante, existem diversas playlists em aplicativos de música com este tema, e tente fazer respirações mais profundas.
Tome uma bebida quente
Tomar uma bebida quente antes de dormir pode ajudá-lo a dormir melhor. Veja algumas sugestões: copo de leite quente com mel, chá de camomila, chá de erva-doce ou erva-cidreira. Estas substâncias aumentam os níveis de triptofano ou melatonina, hormônios que ajudam a regular o sono.
O que posso fazer para engravidar o mais rápido possível?
Em casais que têm relações sexuais com frequência (diariamente), o homem terá uma contagem de espermatozoides menor por ejaculação, mas eles serão mais férteis. Se estiver tentando engravidar, tente ter relações sexuais, no mínimo, em dias alternados na época da ovulação.
13 de out. de 2023
Qual é a posição para engravidar mais rápido?
Existem melhores posições sexuais para quem deseja engravidar? Segundo um estudo da Clínica Beau Soleil, na França, a reposta é sim. No entanto, o excesso de preocupação pode atrapalhar o processo, independente da posição escolhida.
Pesquisadores dos departamentos de radiologia e urologia da clínica francesa se juntaram para analisar, a partir de exames de imagem por ressonância magnética, o que acontece dentro do canal vaginal durante a penetração em determinadas posições.
De acordo com os exames, a ponta do pênis fica diretamente alinhada ao colo do útero tanto na posição ‘missionário’, na qual o homem fica em cima da mulher, e a ‘de quatro’. Nessa última posição, o esperma teve um alcance mais profundo.
Por outro lado, segundo James Golfarb, diretor do serviço de infertilidade da Cleveland Clinic, nos Estados Unidos, a preocupação excessiva pode dificultar o processo de concepção.
“O colo do útero pode estar em uma posição incomum, na qual certas posições sexuais podem fazer a diferença. Mas isso é raro”, disse ele ao site especializado WebMD.
Algumas posições que ‘desafiam’ a gravidade, como a mulher sentada, por cima do homem, durante a relação sexual, podem dificultar o acesso do sêmen à cérvix. “É uma questão de gravidade e o sêmen pode ‘se perder’ nesse caminho.”
Fazer sexo todos os dias, mesmo durante o período de ovulação, não necessariamente aumentará as chances de engravidar. Segundo Goldfarb, o esperma pode viver até 72 horas após a ejaculação. A melhor sugestão é fazer sexo regularmente. “Em geral, relações sexuais em dias alternados em torno da hora da ovulação ajudam a aumentar as chances de gravidez.”
Segundo outros estudos, referindo-se aos homens, usar roupas muito justas pode impactar negativamente a contagem de esperma, assim como guardar o celular no bolso e passar muito tempo em banheiras de hidromassagem aquecidas.
Alguns recomendam segurar as pernas para cima depois do sexo, para aumentar as chances de concepção. No entanto, não existem comprovações científicas dessa técnica.
Uma boa dica, de acordo com o especialista, é que a mulher não vá ao banheiro urinar logo em seguida, mas que ela permaneça deitada na cama alguns minutos depois da relação.
“Ficar deitada na cama de 10 a 15 minutos após o sexo pode ser algo favorável, mas você não precisa ficar com as pernas para cima. A posição da pélvis não se altera apenas com esse movimento das pernas. Ao ficar na mesma posição por algum tempo, o esperma que foi para o colo do útero permanecerá lá”, concluiu.
O que fazer para engravidar logo?
É muito comum que mulheres férteis que desejam ter filhos biológicos encontrem alguma dificuldade para engravidar. Diferentes fatores podem ter influência nesse processo. A boa notícia é que existem alguns cuidados em saúde que podem contribuir para o aumento da fertilidade. Neste artigo, você encontra algumas orientações e dicas práticas para preparar o organismo para a gravidez.
Para que a gravidez ocorra, é preciso que a relação sexual ocorra no período fértil da mulher e na ausência de métodos contraceptivos. Elementos adicionais que favorecem a fertilidade estão relacionados ao estado de saúde geral do casal.
Para a maior parte das mulheres, a idade fértil tem início com a primeira menstruação (menarca) e se encerra com o fim da menstruação (menopausa). Durante a idade fértil, o ciclo menstrual é utilizado para determinar o período fértil, ou seja, os dias do mês em que a mulher tem mais chance de engravidar.
Identificar o período fértil é essencial para a mulher que deseja engravidar. Para identificar o seu período fértil, a mulher pode solicitar a ajuda de um profissional médico, utilizar algum aplicativo ou site com esta funcionalidade, ou ainda fazer o cálculo com o apoio de um calendário ou “tabelinha”.
O ciclo menstrual padrão tem cerca de 28 dias e é dividido em fase folicular, ovulação e fase lútea/luteínica.
A ovulação pode ser acompanhada de forma alternativa ou complementar pela medição da temperatura corporal basal (TCB) da mulher durante o ciclo menstrual. Se a mulher fizer o monitoramento correto diariamente, deve observar um aumento de cerca de 0,3°C após a ovulação. Este aumento permanece por até 14 dias, conforme mostrado na FIGURA 2.
A temperatura basal só pode ser medida, com um termômetro adequado, de três formas: via oral, vaginal ou retal. A medição da TCB deve ser feita todos os dias, no mesmo local do corpo, com o mesmo termômetro, pela manhã, após pelo menos 3 a 4 horas de sono e antes de qualquer atividade física.
Antes de começar a tentar engravidar, é importante que o casal faça uma avaliação médica. Este check-up serve para identificar doenças ou outras condições clínicas que possam ter influência na fertilidade e também na continuidade de uma futura gestação.
A mulher deve ser avaliada em relação à saúde geral do sistema reprodutivo, para verificar se é necessário realizar, antes de engravidar, algum tratamento para doenças ou distúrbios hormonais, como endometriose, síndrome do ovário policístico ou miomas.
Algumas infecções também podem afetar a fertilidade ou a saúde geral da mãe e do futuro bebê e precisam ser avaliadas. A detecção dessas doenças é fundamental para que o casal seja tratado e a gestação seja saudável. A maior parte dos exames já pode ser realizada em farmácias e clínicas de saúde, por meio de testes remotos.
Alguns exames laboratoriais indicados são:
Hormônio folículo estimulante (FSH)
Estradiol
Hormônio luteinizante (LH)
Progesterona
Prolactina
TSH (hormônio estimulante da tireoide)
Testosterona
Glicemia em jejum
Perfil lipídico
Ácido fólico
Calcitriol
A alimentação também é aliada da mulher na preparação para a gestação. Uma dieta saudável contribui de forma significativa para a fertilidade de homens e mulheres.
Qual é a posição mais fácil para engravidar?
Quando um casal decide ter um bebê, há inúmeros fatores que devem ser levados em consideração, como a saúde, os hábitos e a idade de ambos. Muitas pessoas, entretanto, acabam se frustrando quando, após meses de tentativas, não alcançam o resultado esperado.
Nesse momento, diversas dúvidas surgem e tanto o homem quanto a mulher procuram conselhos e dicas que possam acelerar o processo. Uma dessas dicas, aliás, é sobre quais são as melhores posições sexuais para engravidar.
Mas, será que isso realmente influencia na realização desse sonho? Se sim, quais posições tentar? Para descobrir a resposta para essas perguntas, basta ficar conosco até o final deste artigo, combinado?
Se você fizer uma pesquisa rápida na internet, vai encontrar milhares de dicas de como engravidar rapidamente. Claro, nem todas funcionam, mas no caso das posições sexuais, vale a pena ficar de olho na explicação dos especialistas.
Isso porque, quando fornecemos aos espermatozoides um caminho fácil e livre de empecilhos, a chance de que um deles chegue até o óvulo e inicie o processo de fertilização é maior.
Assim, apostar em posições específicas durante os momentos a dois pode influenciar na realização do sonho de ter um bebê por dois motivos: primeiro, porque facilita a entrada do órgão masculino no feminino de forma mais profunda. Segundo, graças à lei da gravidade, que ajuda o sêmen a circular livremente e a atingir o colo do útero.
Mas, é preciso ter em mente que a concepção acontece por conta de diversos fatores, como:
Fertilidade do casal
Regularidade do ciclo menstrual da mulher
Presença de possíveis condições médicas que afetem a fertilidade
Por isso, podemos dizer que as posições sexuais não são a chave para engravidar rápido, mas uma pequena ajuda para que isso finalmente aconteça. E se você ainda não sabe qual a melhor época do mês para engravidar, utilize nossa calculadora de período fértil.
Veja abaixo quais são as principais posições sexuais para ajudar os casais que desejam engravidar…
A posição em que a mulher se encontra de quatro é geralmente chamada de “cachorrinho”, sendo uma das favoritas da maioria dos casais, tanto pela sua praticidade quanto por sua eficácia.
O motivo de tal posição ser tão recomendada para quem quer engravidar é simples: ela é ideal para quase todas as mulheres. Além de favorecer para que a penetração seja mais profunda, a estimulação do clitóris também se torna mais simples, permitindo que a mulher chegue ao orgasmo facilmente.
Quando isso acontece, ocorrem contrações no útero, que ajudam no transporte do esperma até o óvulo.
Essa é uma variação da posição “cachorrinho”, sendo bastante simples. A ideia é que a mulher se ajoelhe no chão, com os cotovelos apoiados e o tronco levemente inclinado, e o parceiro realize a penetração por trás.
Nesse caso, o arco das costas da mulher facilita a circulação do espermatozoide até a região desejada, aumentando as chances de gravidez.
Nessa posição, a mulher é colocada de costas (deitada), com as pernas entreabertas, e o homem realiza a penetração ao se colocar por cima dela. Sim, essa é uma posição bastante clássica e é bem provável que você já a conheça.
Quando o teste de gravidez dá positivo, os pais não têm noção de que, na verdade, podem existir 2 bebês na barriga da mulher. Só na hora do ultrassom que o diagnóstico é dado, junto com a surpresa: gestação gemelar!
Gestação gemelar é uma gravidez de mais de um feto. Ela pode acontecer porque o embrião se partiu, gerando gêmeos idênticos ou porque a mulher ovulou mais de um óvulo e foi fecundada por espermatozoides distintos, gerando mais de um bebê – nesse caso eles são diferentes.
E, apesar de ser uma descoberta feliz, muitas dúvidas surgem quando falamos de gravidez gemelar. Afinal, a gestação gemelar vem da mãe ou do pai?
Por isso, convidamos a Dra. Denise Lara Muniz, ginecologista do Hospital Santa Clara para esclarecer essa e outras dúvidas, confira!
Todos os meses, durante o ciclo menstrual, a mulher desenvolve e rompe o folículo (uma bolsa que contém o óvulo), liberando-o no útero. Desse modo, o óvulo é captado pelas tubas uterinas e fica ali até ser encontrado pelo espermatozoide para fecundação ou não ser fecundado e descer em forma de menstruação.
Vamos focar na fecundação. Quando o homem ejacula milhares de espermatozoides nadam até as paredes uterinas e apenas os mais capacitados conseguem chegar e fecundar o óvulo.
“Os gêmeos podem vir da fecundação de mais de um óvulo que gera fetos geneticamente distintos (dizigóticos) ou da divisão da massa embrionária de um óvulo fecundado o que gera fetos geneticamente idênticos (monozigóticos)”, esclarece a médica.
Desse modo, a gestação gemelar pode ocorrer quando os ovários liberam dois óvulos e cada um é fecundado por um espermatozoide (gêmeos não idênticos) ou quando um único óvulo fecundado por um espermatozoide e que após fecundado se divide e origina dois embriões (univitelinos ou idênticos).
Assim, quando há gestação de gêmeos não idênticos, é como se duas gestações ocorressem, pois eles se desenvolvem ao mesmo tempo e podem ter ou não o mesmo sexo. Já os gêmeos univitelinos são idênticos, possuem a mesma carga genética e o mesmo sexo.
De acordo com a doutora na fase fértil, as chances de gestação gemelar são pequenas, mas elas aumentam quando há casos na família da mãe, isto é, irmãos, tios, avós e irmãos dos avós maternos. “A chance de se ter uma gravidez gemelar está sim muito ligada a genética, principalmente do lado materno. Certos genes determinam um aumento da concentração hormonal que faz a mulher ovular mais de um óvulo por ciclo acontecendo assim a gestação gemelar. E isso está mais perceptível em determinados países e raças”, explica.
No entanto, com o envelhecimento, ainda durante o período reprodutivo, se tornam maiores as chances de uma gestação gemelar, pois as alterações hormonais podem provocar a liberação de mais do que um óvulo a cada mês.
Vale lembrar também que o risco é elevado nos tratamentos de reprodução assistida.
Muito se fala da gestação gemelar, mas o que é mito e o que é verdade? Confira abaixo!
“É verdade que na gestação gemelar os riscos de se desenvolver parto prematuro são maiores do que em uma gestação de um único feto”, afirma a Dra. Denise.
Como engravidar rápido e fácil de gêmeos?
Engravidar de gêmeos é o sonho de diversos casais; entenda melhor como funcionam os tratamentos que podem aumentar as chances de gêmeos.
Sempre que um casal inicia o processo de tentar engravidar, é comum também começarem os sonhos de como será essa gestação: o sexo e o número de bebês são sempre questões centrais. Enquanto a discussão de alguns é se será menino ou menina, muitos outros sonham em ter uma gestação de gêmeos.
Diferentemente do sexo, em que as chances de ser menino ou menina são quase as mesmas, a gestação gemelar – nome dado à gravidez de gêmeos – é depedente de diversos fatores: as chances de ocorrer naturalmente são baixas. Estimativas variam, mas em geral ficam entre 1 e 3%.
Para entender como funciona a gravidez de gêmeos, explicamos como ela pode ocorrer naturalmente e como é possível um tratamento ajudar nesse sonho.
Gravidez de gêmeos
Uma gravidez de gêmeos pode ocorrer naturalmente de duas formas: univitelinos e bivitelinos. Os gêmeos univitelinos (monozigóticos) são aqueles em que apenas um óvulo foi fecundado, mas que, durante a fase embrionária, ocorre uma duplicação do embrião, dando origem a dois bebês. Nesse tipo de gravidez gemelar, os bebês, por terem origem de um mesmo óvulo, possuem uma aparência muito similar (“idênticos”), diferenciando-se por detalhes físicos discretos, além das digitais.
Já na gestação de gêmeos bivitelinos (dizigóticos), há dois embriões desde o início, sendo, portanto, necessário que a mulher tenha liberado dois óvulos em um mesmo ciclo, que serão fecundados por dois espermatozoides diferentes. Por se tratar de duas fecundações e desenvolvimento de dois embriões, os bebês não são idênticos, podendo, inclusive, ter sexos opostos.
No caso de gêmeos univitelinos, ou seja, idênticos, como o processo se dá por conta de uma divisão do embrião, é um processo que não se pode prever, sendo possível que quaisquer mulheres consigam engravidar de gêmeos.
Entretanto, o caso de gêmeos bivitelinos, que se originam de dois óvulos fecundados, as chances de ocorrer podem se elevar, principalmente com os seguintes fatores:
Idade materna acima de 35 anos;
Histórico familiar de gêmeos;
Ter tido gestação de gêmeos anteriormente;
Utilização de técnicas de reprodução assistida.
Na realidade, não existe um tratamento específico para engravidar de gêmeos. Qualquer um dos tratamentos de reprodução assistida para conseguir engravidar acarretam em um aumento das chances de a mulher engravidar de gêmeos.
Isso se deve à necessidade de aumentar o número de óvulos por ciclo, sendo estimulada sua produção, o que pode ocasionar em uma gestação gemelar bivitelina, com dois óvulos sendo fecundados.
Entenda melhor como cada uma das técnicas de reprodução assistida funciona e como pode influenciar a ter gêmeos:
Acompanhamento do ciclo
A técnica de reprodução assistida mais simples, trata-se do acompanhamento do ciclo da mulher para identificar o período fértil, momento mais propício para que o casal mantenha relações sexuais e consiga engravidar.
Inseminação artificial
Também conhecida como inseminação artificial, neste procedimento de reprodução assistida, são coletados e selecionados os melhores espermatozoides para serem inseridos por meio de um catéter.
O que aumenta as chances de ter gêmeos?
A gravidez gemelar é ainda assunto de muita pesquisa, pois ainda não se sabe ao certo a causa determinante para que ocorra a divisão celular. Mas no caso de gêmeos bivitelinos, já existem estudos que determinam alguns fatores que explicam qual a probabilidade de ter gêmeos.
Não é uma ciência exata, pois a incidência de gravidez gemelar varia bastante entre as populações no mundo, tendo como um dos fatores, além da genética, a idade da mulher e sua etnia, por exemplo.
Em condições naturais, a probabilidade de uma gravidez gemelar é baixa, cerca de 1,5 e 3% dos casos. Porém, existem alguns fatores que podem aumentar essas probabilidades.
Veja abaixo todos os fatores que podem influenciar na concepção de gêmeos!
Como dissemos, a incidência da gravidez gemelar é bastante variável, entre a população mundial. No Brasil, por exemplo, a ocorrência de uma gestação de gêmeos bivitelinos (diferentes, de dois óvulos) fica entre cerca de 10 a cada 1.000 casos, sem contar o fator genético.
Existe a possibilidade natural de ocorrer a gestação gemelar se um dos casais tiver casos de gêmeos bivitelinos (diferentes) na família, principalmente do lado materno. Isso faz com que a mulher tenha uma maior chance de liberar mais de um óvulo na mesma ovulação.
A idade avançada da mãe (acima dos 35 anos) é um outro fator que influencia na probabilidade de ter gêmeos. Isso porque as mulheres mais velhas têm uma tendência maior para liberar mais óvulos por ciclo, mesmo sem realizar qualquer tratamento para engravidar. É uma tendência natural, pois o organismo nesta idade começa a liberar mais de um óvulo durante a ovulação, ao passo que a mulher começa a perder a sua fertilidade espontaneamente, uma das causas da infetilidade feminina. Essa perda de fertilidade natural faz com que ocorram picos de produção do FSH, hormônio que provoca a liberação de mais de um óvulo no mesmo ciclo.
A gravidez gemelar é mais comum entre mulheres que já tiveram gêmeos em gestações anteriores. Portanto, há uma maior chance de engravidar de gêmeos novamente, por conta da tendência em liberar mais de um óvulo por ciclo.
Existem estudos que estimam um aumento na probabilidade da gestação gemelar entre mulheres de origens étnicas diferentes. Por exemplo, mulheres negras africanas são as mais propensas a ter gêmeos, comparadas a mulheres de qualquer outra região. Na África, a gravidez dupla ocorre em cada 30 a 40 gestações, uma quantidade aproximada de 5%. Já as mulheres brancas, possuem uma probabilidade de uma em cada 80 gestações (1%), sendo que uma em cada 8 mil gestações ocorrem trigêmeos e uma em um milhão pode resultar em quadrigêmeos, principalmente acima dos 35 anos, já que a taxa é mais elevada para a gestação de múltiplos. Por fim, as mulheres asiáticas e aborígenes, possuem taxas menores, ficando entre a probabilidade de apenas 0,33%.
Obviamente, os tratamentos de reprodução assistida também influenciam na incidência de gestação gemelar, por conta dos hormônios indutores de ovulação utilizados.
Qual a chance de engravidar de gêmeos naturalmente?
Você já pode ter ouvido falar que gêmeos “correm em famílias”. E isso pode ser verdade! Em comparação à população em geral, as mulheres com mãe ou irmãs que tiveram gêmeos têm duas vezes mais chances de terem gêmeos também.
O nascimento de gêmeos aumentou significativamente nos últimos anos. Desconheço os números brasileiros, mas nos Estados Unidos a taxa de nascimento de gêmeos aumentou 76% de 1980 a 2009: de 18,9 para 33,3 por mil nascimentos.
Existem dois tipos de gêmeos:
Gêmeos idênticos, que vêm de um único óvulo que foi fertilizado por um único espermatozoide, que então se dividiu em dois embriões, separados no início da gravidez. Como ambos começaram como a mesma célula, eles compartilham o mesmo DNA. É por isso que, muitas vezes, parecem idênticos! E sempre serão do mesmo sexo: dois meninos ou duas meninas. As chances de se ter gêmeos idênticos são relativamente raras: três ou quatro a cada mil nascimentos.
Gêmeos fraternos, que surgem quando dois óvulos diferentes são fertilizados, cada um por um espermatozoide diferente. Isso pode acontecer quando uma mulher produz vários óvulos (geralmente dois) ao mesmo tempo. Isso é chamado de hiperovulação. Gêmeos fraternos não compartilham o mesmo DNA. Eles não são mais parentes do que irmãos normais! Assim como irmãos normais, gêmeos fraternos não serão necessariamente do mesmo sexo. Eles podem ser dois meninos, duas meninas ou um menino e uma menina. E eles podem ou não serem parecidos, assim como irmãos e irmãs nascidos com anos de diferença.
As chances de uma mulher ter gêmeos fraternos podem ser maiores se houver gêmeos fraternos em sua família. Existem alguns genes que predispõem as mulheres à hiperovulação (liberação de múltiplos óvulos). Se isso ocorrer, há uma boa chance de uma gravidez de gêmeos fraternos. Os genes para hiperovulação podem ser herdados. Se a irmã de uma mulher tem gêmeos fraternos, ela tem cerca de 2,5 vezes mais chances de ter gêmeos. Se a mãe de uma mulher tem gêmeos fraternos, ela tem cerca de 2 vezes mais chances de ter gêmeos.
Outros fatores que parecem influenciar no nascimento de gêmeos:
Fertilização in vitro
Nos últimos anos, houve um aumento significativo no uso de tratamentos de reprodução assistida. Tratamentos de fertilidade, como a fertilização in vitro (FIV), inseminação intrauterina (IUI) e indução da ovulação (OI), são algumas das principais causas do aumento acentuado no nascimento de gêmeos.
A probabilidade de conceber gêmeos é uma característica complexa. Não há como prever com precisão se você terá ou não gêmeos. E não há nada que você possa fazer para garantir uma gravidez gemelar. Todo mundo tem chances de ter gêmeos. As chances de algumas pessoas apenas são um pouco maiores do que das outras.
Engravidar de gêmeos é o sonho de diversos casais; entenda melhor como funcionam os tratamentos que podem aumentar as chances de gêmeos.
Sempre que um casal inicia o processo de tentar engravidar, é comum também começarem os sonhos de como será essa gestação: o sexo e o número de bebês são sempre questões centrais. Enquanto a discussão de alguns é se será menino ou menina, muitos outros sonham em ter uma gestação de gêmeos.
Diferentemente do sexo, em que as chances de ser menino ou menina são quase as mesmas, a gestação gemelar – nome dado à gravidez de gêmeos – é depedente de diversos fatores: as chances de ocorrer naturalmente são baixas. Estimativas variam, mas em geral ficam entre 1 e 3%.
Para entender como funciona a gravidez de gêmeos, explicamos como ela pode ocorrer naturalmente e como é possível um tratamento ajudar nesse sonho.
Uma gravidez de gêmeos pode ocorrer naturalmente de duas formas: univitelinos e bivitelinos. Os gêmeos univitelinos (monozigóticos) são aqueles em que apenas um óvulo foi fecundado, mas que, durante a fase embrionária, ocorre uma duplicação do embrião, dando origem a dois bebês. Nesse tipo de gravidez gemelar, os bebês, por terem origem de um mesmo óvulo, possuem uma aparência muito similar (“idênticos”), diferenciando-se por detalhes físicos discretos, além das digitais.
Já na gestação de gêmeos bivitelinos (dizigóticos), há dois embriões desde o início, sendo, portanto, necessário que a mulher tenha liberado dois óvulos em um mesmo ciclo, que serão fecundados por dois espermatozoides diferentes. Por se tratar de duas fecundações e desenvolvimento de dois embriões, os bebês não são idênticos, podendo, inclusive, ter sexos opostos.
No caso de gêmeos univitelinos, ou seja, idênticos, como o processo se dá por conta de uma divisão do embrião, é um processo que não se pode prever, sendo possível que quaisquer mulheres consigam engravidar de gêmeos.
Entretanto, o caso de gêmeos bivitelinos, que se originam de dois óvulos fecundados, as chances de ocorrer podem se elevar, principalmente com os seguintes fatores:
Idade materna avançada;
Ter histórico familiar de gestação gemelar;
Realizar tratamentos de reprodução assistida.
Na realidade, não existe um tratamento específico para engravidar de gêmeos. Qualquer um dos tratamentos de reprodução assistida para conseguir engravidar acarretam em um aumento das chances de a mulher engravidar de gêmeos.
Isso se deve à necessidade de aumentar o número de óvulos por ciclo, sendo estimulada sua produção, o que pode ocasionar em uma gestação gemelar bivitelina, com dois óvulos sendo fecundados.
Entenda melhor como cada uma das técnicas de reprodução assistida funciona e como pode influenciar a ter gêmeos:
A técnica de reprodução assistida mais simples, trata-se do acompanhamento do ciclo da mulher para identificar o período fértil, momento mais propício para que o casal mantenha relações sexuais e consiga engravidar.
Também conhecida como inseminação artificial, neste procedimento de reprodução assistida, são coletados e selecionados os melhores espermatozoides para serem inseridos por meio de um catéter.
Como aumentar a ovulação para ter gêmeos?
Quando há ovulação múltipla se elevam as chances de gestação gemelar, estudos mostram que pacientes que usaram indutores possuem chances até 10% maiores de engravidar de gêmeos. Como o tratamento funciona?
É possível engravidar de gêmeos sem ter casos na família?
Muitas mulheres, quando eram mais jovens, pensaram em carregar uma barriga enorme com dois bebês, de preferência um casal! Assim a felicidade ficaria completa, não é verdade? Engravidar de gêmeos é realmente um sonho. Apesar de todo o trabalho que uma dupla, trio, ou quiçá quarteto podem dar, é algo pequeno perto da fofura e da magia do momento de receber vidas, sejam duas, três ou quatro. Mas qual é o segredo para engravidar de gêmeos? Há alguma fórmula mágica para fazer com que o milagre da vida aconteça duplamente de uma única vez?
Para que a gravidez múltipla aconteça, é necessária uma fecundação com divisão de um único embrião em dois, dando origem a gêmeos idênticos, ou, o mais comum de acontecer, uma ovulação múltipla que resulte em gravidez. Algumas vezes os ovários produzem mais de um folículo dominante, e eles podem ser liberados, fecundados e implantados. Essa é a forma natural para engravidar de gêmeos e o fator que mais contribui é a genética1. Uma mulher vinda de uma família com muitos pares de gêmeos tem maior chance de engravidar de múltiplos. Porém, há casos em que não há histórico de gêmeos e mesmo assim a gravidez acontece! Tudo isso porque uma pessoa pode liberar mais hormônios que estimulem o amadurecimento dos folículos, o FSH e o estrogênio, e isso pode ser genético ou não.
A gravidez gemelar pode acontecer por vários fatores além da genética. O mais provável deles é a reprodução assistida e também a indução por medicamentos estimulantes da ovulação, que fazem com que mais folículos sejam liberados. A fertilização in vitro tem sido o caminho mais curto para uma gravidez gemelar. Na maioria das vezes o médico responsável pelo procedimento transfere para o útero materno dois, três, ou até quatro embriões, que podem se desenvolver e evoluir para uma gravidez saudável. Por isso o índice de gravidez gemelar em mulheres com idade acima dos 35 anos é alto, por causa do tratamento feito para a gravidez.
Não se pode dizer que existe uma técnica natural específica para engravidar de gêmeos, mas alguns truques simples, como o uso do chá de inhame, podem ajudar a estimular os ovários. Além do chá, que é natural, existem os indutores de ovulação, como o clomifeno2, e os injetáveis. Porém, eles não são milagrosos. Eles existem para ajudar, mas sua utilização deve ser orientada pelo médico ginecologista e o acompanhamento deve ser severo para não haver problemas. Indutores de ovulação podem ser perigosos se usados indiscriminadamente. Então, muito cuidado!
A inseminação artificial3 também é uma das formas de se engravidar de gêmeos. Porém, o procedimento exige planejamento, assim como a fertilização. O estímulo é quase o mesmo para ambos os processos, a diferença é que em um há o estímulo e o esperma é colocado dentro das trompas, enquanto no outro os bebês são colocados com cerca de 5 dias de desenvolvimento.
Encontrar um bom profissional que oriente corretamente as tentativas de engravidar de gêmeos é fundamental!
O Facebook para celular Android recebeu uma nova atualização e incluiu um atalho para acessar o Instagram, rede social de fotos. Agora, a conexão pelo aplicativo pode ser feita diretamente de uma rede social para a outra, bastando acessar o menu do Facebook.
Além de dar acesso, o atalho mostra também quantos dos seus amigos estão no Instagram. O recurso facilita o acesso à rede social e melhora a experiência do usuário. Confira agora mesmo acessar o Instagram pelo Facebook no celular Android.
Passo 1. Acesse o Facebook pelo aplicativo no seu Android.
Passo 2. Vá no menu principal, no ícone com três riscos, e clique em Instagram.
Passo 3. Você foi direcionado para a sua conta do Instagram.
Porque não consigo entrar no Instagram com a conta do Facebook?
Frequentemente, nossa equipe de suporte recebe relatos de dificuldades de conectar contas ao Reportei devido a problemas de integração do Instagram ao Facebook. Essa situação pode acontecer por diversos fatores ligados a essas duas redes sociais e, por isso, é impossível para nós prever, monitorar ou ter controle sobre a questão.
No entanto, como a integração é essencial para a geração de relatórios no Reportei, sempre tentamos auxiliar nossos clientes para que eles recuperem essa conexão da melhor forma possível. Sendo assim, depois de muita pesquisa e de buscar referências em ferramentas internacionais que também já enfrentaram esse obstáculo, chegamos a algumas causas e quatro possíveis soluções para ajudar você, caso esteja passando pelo mesmo problema. Vamos lá?
Antes de pensar em resolver, é preciso entender quais possíveis situações podem atrapalhar a integração do Instagram ao Facebook. Dentre as mais comuns, encontramos:
O perfil do Instagram não está vinculado a uma página do Facebook;
O administrador da página não concedeu permissões de acesso ao perfil do Instagram;
O perfil do Instagram está vinculado a uma página do Facebook incorreta;
A conta do Instagram não é um perfil comercial.
Dessa forma, o ideal é investigar se o seu problema está relacionado a alguma dessas causas e, depois disso, testar as soluções abaixo.
Se o seu problema estiver relacionado ao primeiro erro da lista acima, você encontrará a mensagem de “Analisar conexão” nas configurações da sua página. Para isso, basta:
Acessar as configurações da página no Facebook;
Selecionar “Instagram” no menu lateral esquerdo;
Clicar em “Analisar conexão” e seguir as instruções apresentadas.
Caso você ainda tenha problemas após a análise, indicamos que tente alguma das alternativas abaixo ou entre em contato com o suporte do Facebook para solicitar uma ajuda mais específica.
Outra possibilidade já testada é a tentativa de desconectar a conta do Instagram e conectá-la novamente à página correspondente. Mas isso só é possível se o seu perfil for o administrador da página vinculada, tudo bem? Então antes de tentar, garanta que a conta certa esteja logada no aplicativo do Facebook também. Depois disso, siga as seguintes etapas:
Acesse as configurações do perfil no Instagram;
Toque em “Conta vinculada ao Facebook” e em seguida em “Desconectar”;
Confirme a desconexão;
Volte para as configurações do perfil no Instagram;
Toque em “Conta vinculada ao Facebook” novamente e faça login na conta do Facebook associada à página correta.
Se, mesmo assim, ainda tiver problemas com a integração, há uma outra opção que pode funcionar: a reversão do perfil para pessoal e, depois, novamente para comercial. Esta não é a melhor alternativa porque as informações da conta podem ser perdidas durante o processo. Porém, ela costuma ser efetiva para a maioria dos casos.
Desse modo, antes de começar, sugerimos que você acesse o Instagram Insights e salve os dados mais importantes para ter acesso a eles depois. Em seguida, continue com o passo a passo abaixo:
Acesse as configurações do perfil no Instagram;
Toque em “Mudar para conta pessoal”;
Confirme a mudança;
Volte para as configurações do perfil no Instagram;
Toque em “Mudar para conta comercial” e siga as instruções apresentadas.
Em algumas situações, essa reversão pode ser impedida por um aviso de que você já atingiu o limite de contas de negócio que você pode criar. Isso acontece porque agora o Facebook exige que qualquer conta comercial esteja associada a um Gerenciador de Negócios (e cada perfil pode ter apenas dois desses). Sendo assim, toda vez que você muda para perfil comercial e não associa a um Gerenciador de Negócios já existente, o Facebook cria um novo e você pode atingir o limite, o que dificulta o processo. Mas calma! Isso tem uma possível solução e explicaremos abaixo como fazer.
Antes de iniciar o passo a passo, acesse novamente o Instagram Insights e salve os dados mais importantes para ter acesso a eles depois. Em seguida, continue com as seguintes etapas:
Acesse o Gerenciador de Negócios do Facebook;
Clique em “Configurações” no menu superior;
Selecione “Contas” no menu lateral esquerdo;
Clique em “Contas de negócios” e em seguida em “Adicionar conta de negócios”;
Informe o ID da sua conta comercial no Instagram e clique em “Avançar”;
Conclua a associação da conta e volte para as configurações do perfil no Instagram;
Toque em “Mudar para conta comercial” e siga as instruções apresentadas.
Como ativar para entrar no Instagram pelo Facebook?
Venha aprender conosco neste conteúdo a fazer a conexão entre o Instagram e o Facebook para potencializar suas estratégias nas redes sociais e unificar as postagens de maneira simples e eficiente!
Se você possui perfis comerciais nas redes sociais, pode ser o momento de aprender como conectar Instagram com Facebook.
Mesmo sendo plataformas que pertencem à mesma empresa, as contas e conteúdos diferem em cada uma delas, atingindo assim, públicos distintos.
No entanto, isso não significa que você não possa interagir com ambos os perfis e otimizar suas chances de vender pela internet.
Pensando nos empreendedores digitais, as redes de Mark Zuckerberg desenvolveram uma ferramenta única para integrar as suas atividades e trazer ainda mais possibilidades de divulgação e negociações.
Por outro lado, muitos usuários podem não saber como conectar Instagram e Facebook. Se esse for o seu caso, você pode estar perdendo uma oportunidade de otimizar seus resultados nas redes sociais.
Por esse motivo, preparamos um passo a passo completo para te ajudar a sincronizar suas duas contas, além de trazer as principais vantagens de ter essa conexão! Continue acompanhando e veja como realizar essa integração de maneira prática.
Saber como conectar o Instagram com o Facebook significa sincronizar os dois perfis para que eles possam ser administrados por uma única central de controle, além de compartilhar os mesmos conteúdos e estratégias.
Uma vez que as redes fazem parte do mesmo ecossistema digital, existem ferramentas que podem não apenas ser divididas, como potencializadas pelo uso integrado.
Alguns exemplos comuns já fazem parte do usuário convencional e dos pequenos vendedores, como compartilhar fotos em ambos os stories ao mesmo tempo, ou publicar as fotos nas duas plataformas.
No entanto, para empreendedores, existem recursos ainda mais aprimorados, como compartilhar anúncios, aumentar o tráfego e finalizar vendas pelo chat nas duas contas, ao mesmo tempo.
Contudo, isso não é possível se o vendedor não souber como conectar Instagram e Facebook, uma vez que é necessário cumprir algumas etapas para sincronizar os dados totalmente.
Feito isso, as plataformas irão operar de maneira mais integrada, dividindo não apenas conteúdos mas a mesma central de administração e ferramentas que ajudam a vender na internet.
Aprender como conectar Instagram e Facebook pode trazer uma série de vantagens para o usuário, e vale a pena conhecer algumas delas antes de seguir com esse procedimento.
Dessa forma, você terá certeza de que se trata da melhor opção para otimizar suas contas profissionais.
Por isso, veja os benefícios que mais se destacam nessa sincronização:
Com um perfil comercial, é possível receber mensagens de outros usuários e possíveis clientes em ambas as contas.
No entanto, sem sincronizar Instagram com Facebook, você precisará gerenciar os recebimentos de maneira separada, o que pode dar mais trabalho e levar mais tempo.
Além disso, aumentam as chances de perder algum contato em potencial.
Como tentar recuperar o Instagram pelo Facebook?
Se você é um usuário ativo do Instagram, provavelmente já passou pelo problema de perder o acesso à sua conta. Seja por esquecer a senha, ter a conta hackeada ou bloqueada, é importante saber como recuperar sua conta e garantir a segurança das suas informações pessoais. O Instagram é uma das redes sociais mais populares do mundo, com mais de 1 bilhão de usuários ativos mensais, o que o torna um alvo frequente de hackers e invasores.
Para ajudá-lo a resolver esses problemas e recuperar sua conta do Instagram, este artigo irá fornecer informações e orientações detalhadas sobre como recuperar a conta, incluindo os diferentes métodos de recuperação de senha, como proteger sua conta com verificação em duas etapas e outras opções de segurança disponíveis. Além disso, abordaremos como evitar bloqueios e invasões de conta e como proteger a privacidade das suas informações.
Ao seguir as dicas e informações deste artigo, você poderá recuperar o acesso à sua conta do Instagram e manter sua conta segura e protegida. Então, vamos começar a explorar as opções disponíveis para recuperar sua conta do Instagram e garantir sua segurança.
Recuperar sua conta do Instagram pode ser uma tarefa difícil, mas existem algumas opções disponíveis para ajudá-lo a recuperar o acesso. A primeira coisa a fazer é tentar recuperar sua conta usando o e-mail, número de telefone ou nome de usuário vinculado à sua conta. Essas opções podem ser encontradas na página de login do Instagram.
Se você esqueceu sua senha, clique na opção “Esqueceu a senha?” na página de login do Instagram. Em seguida, digite o endereço de e-mail vinculado à sua conta e siga as instruções para redefinir a senha. Se não tiver acesso ao e-mail vinculado à sua conta, você pode tentar recuperá-lo com o número de telefone associado à conta.
Caso você não tenha mais acesso ao e-mail vinculado à sua conta, tente usar o número de telefone vinculado à conta para recuperá-la. Clique em “Esqueceu a senha?” na página de login do Instagram e selecione a opção “Telefone” na tela seguinte. Insira o número de telefone vinculado à sua conta e siga as instruções para redefinir sua senha.
Se você esqueceu tanto a senha quanto o e-mail e número de telefone vinculados à sua conta, tente recuperá-la usando o nome de usuário. Clique em “Esqueceu a senha?” na página de login do Instagram e selecione a opção “Nome de usuário” na tela seguinte. Insira seu nome de usuário e siga as instruções para redefinir a senha.
Para evitar problemas de segurança no futuro, recomendamos que você configure a verificação em duas etapas para sua conta do Instagram. Isso adiciona uma camada extra de segurança à sua conta, tornando-a mais difícil de ser invadida por hackers. Para configurar a verificação em duas etapas, vá até as configurações da sua conta e selecione “Segurança” e, em seguida, “Verificação em duas etapas”. Siga as instruções na tela para concluir a configuração.
A recuperação da conta do Instagram pode ser um processo complicado, mas seguindo…
O que fazer quando não consigo acessar o Instagram?
É comum passar por um susto após não conseguir entrar no Instagram, principalmente quando as informações de login já estão salvas no dispositivo. Algumas pessoas já podem pensar que a conta está em risco, mas existem soluções para contornar o problema e retomar o acesso ao feed.
Existem alguns motivos recorrentes para os problemas de login, como credenciais incorretas, falta de verificação na conta ou bloqueios. A seguir, veja o que fazer para conseguir acessar a rede social novamente.
Esse é um dos motivos mais comuns para não conseguir acessar a rede social. Vale a pena verificar se nome de usuário, senha ou endereço de e-mail foram inseridos da forma correta. Além disso, se você salva as informações de login no dispositivo, confira se não alterou algo recentemente ou usou dados antigos.
Caso o erro persista, a alternativa é iniciar o processo de recuperação de senha. A plataforma envia um código de verificação para o e-mail ou número de telefone celular vinculado ao perfil e depois permite redefinir a forma de acesso.
A Central de Contas da Meta facilita o acesso às redes sociais da empresa pela variedade de opções disponíveis. Quem possui perfis de Instagram e Facebook vinculados pela central pode usar as mesmas credenciais do Facebook para entrar no Instagram.
Além disso, a função “Login com contas” permite usar a mesma forma de login para diferentes perfis do Instagram. Quando uma tentativa com nome de usuário e senha não tem sucesso, é recomendável usar esse recurso desde que as contas já estejam conectadas anteriormente.
O código de recuperação é uma alternativa muito útil para acessar a conta do Instagram sem a senha: a plataforma envia um link por e-mail e facilita o login em novos dispositivos. No entanto, tome cuidado para não esquecer de checar a caixa de entrada, porque o Instagram pode desativar a conta quando alguém solicita a ação e não conclui o processo.
Existem situações em que a conta foi bloqueada pela rede social ou invadida por outras pessoas. A partir desse momento, é necessário seguir as instruções do aplicativo ou entrar em contato com os links de suporte da rede social, principalmente na hipótese de invasão.
Por isso, não esqueça de manter os dados atualizados na plataforma, pois o número de telefone celular e o endereço de e-mail são usados no processo de recuperação.
O motivo também pode ser um problema geral na rede social. Quando o Instagram passa por instabilidades, algumas sessões podem ser encerradas ou o feed não é carregado, por exemplo. Vale a pena ficar de olho em reclamações similares de outras pessoas, consultar canais oficiais da empresa em outras redes ou utilizar sites como o Downdetector para descobrir se há algum erro que afeta muitos usuários.
A Motorola lançou, nesta terça-feira (29) o modo Scanner, uma nova função da câmera que já está disponível para todos os usuários do Moto G100. O objetivo da ferramenta é facilitar a digitalização de documentos direto no smartphone.
A fabricante anunciou que o Scanner Mode vai ser adicionado em mais modelos da marca. Porém, não citou quais e nem uma data específica para isso, apenas um “em breve”.
Para usar a funcionalidade, basta abrir o aplicativo da câmera e deslizar o dedo da direita para a esquerda para acessar os modos da câmera e visualizar o ícone do modo Scanner na sessão “Foto”.
Na sequência, o usuário deve apontar a câmera para o item a ser digitalizado, fazer a foto e, se necessário, e fazer o ajuste das bordas com os dedos, seguindo as linhas-guia, clicando em “Ajustar”.
Após o término da digitalização, ainda é possível ajustar o contraste, para melhorar a visualização, selecionando entre “Original”, “Mono” ou “Aprimorado”.
Os arquivos digitalizados são automaticamente salvos na extensão .jpg para facilitar o compartilhamento. O acesso dos registros pode ser feito pelo aplicativo Google Fotos, disponível em todos os smartphones da Motorola.
Também é possível converter o arquivo digitalizado para .pdf. Para isso, basta acessar o Google Fotos, selecionar a imagem desejada, arrastar com o dedo para cima para acessar as informações da imagem, selecionar “Imprimir”, clicar em “Salvar como PDF” em “Selecionar Impressora” e clicar no ícone “PDF” para salvar o arquivo.
Outra facilidade que o modo Scanner amplia é a possibilidade de copiar o texto de uma imagem. Basta selecionar a imagem desejada, arrastar com o dedo para cima para acessar as informações e clicar em “Copiar Texto”. Em seguida, basta selecionar o texto desejado e clicar em “Copiar texto”.
Curtiu a novidade? Caso possua um aparelho da Motorola, você sente falta dessa ferramenta? Deixe a sua opinião nos comentários logo abaixo!
O Motorola Moto G100 está disponível na Magazine Luiza por R$ 4.229. (atualizado em 19 de outubro de 2023, às 04:06).”
Qual aplicativo para escanear pelo celular?
No tutorial abaixo, usamos o aplicativo CamScanner para escanear os documentos, visto que é gratuito e pode ser baixado em dispositivos Android ou iOS. Pronto!
Como escanear um documento pelo WhatsApp?
1
Toque em Configurações.
2
Toque no código QR exibido ao lado do seu nome.
3
Toque em Escanear e, em seguida, toque no ícone de fotos no canto inferior da tela.
4
Selecione a imagem do código QR do WhatsApp salva nas suas fotos.
5
Toque em Adicionar aos contatos.
Como escanear um documento no celular Samsung?
Passo 1: Abra o aplicativo “Notas”. Passo 2: Toque no ícone em forma de câmera, no menu inferior. Passo 3: Selecione a opção “Escanear Documentos”. Passo 4: Fotografe o documento selecionado.
Como Digitalizar um documento no celular drive?
Somente dispositivos Android
Você precisa do PDF de um documento impresso, mas não consegue encontrar um scanner?
É só digitalizar o documento usando o app Google Drive e a câmera do seu dispositivo. O documento digitalizado é armazenado no Drive como um PDF.
Exemplos
Isso foi útil?
Como podemos melhorá-lo?
Como eu faço para escanear um documento?
Saber como escanear um documento pelo celular pode ser uma ótima solução para quem está precisando enviar arquivos pela internet. Afinal, hoje em dia não é mais necessário ter uma impressora para digitalizar e escanear documentos, você pode fazer tudo isso gratuitamente pelo celular. Pensando em tal necessidade, o Google Drive oferece uma ferramenta nativa para a digitalização de documentos.
Para escanear um documento pelo celular, você só precisa baixar o aplicativo do Google Drive e usar a ferramenta “Digitalizar”. Essa opção usa a câmera do seu celular para reconhecer documentos e fazer melhorias a partir de fotos, assim, você pode salvá-los e compartilhá-los com facilidade no formato que desejar.
Vale lembrar que o Google Drive permite que você digitalize documentos em diferentes formatos (PDF, PNG e JPG). Assim, dependendo da sua necessidade é mais fácil digitalizar documentos e compartilhá-los com seus contatos via link, e-mail ou WhatsApp.
Dessa maneira, o envio de documentos que era antigamente realizado via Fax pode ser um processo bem mais prático, né? Tal método pode ser uma alternativa ao uso de impressoras e o scan manual de documentos. Gostou dessa dica? Compartilhe essa matéria com seus amigos!
Como fazer para Digitalizar um documento em PDF?
Como digitalizar documentos em PDF? Confira o passo a passo>
Primeiramente falando, o PDF é um formato muito comum para profissionais que lidam com a gestão de arquivos digitais. Se este é o seu caso, veja como digitalizar documentos em PDF e como proteger esses documentos com senha, se for necessário. Antes de mais nada, precisa digitalizar os documentos de sua empresa e não sabe qual equipamento usar? Clique aqui e converse com nosso time comercial diretamente no Whatsapp.
O que é PDF?
PDF significa Portable Document Format (Formato de Documento Portátil) e é um formato que converte todo conteúdo presente no documento em uma imagem eletrônica, preservando, assim, as fontes e seu design original independente do programa utilizado para leitura, seja diretamente na internet ou offline no computador.
Utilização do PDF
O PDF é o formato mais utilizado em vários documentos como:
Relatórios
Contratos
Manuais
E-books
Além disso, todos usuários que querem garantir a preservação de suas fontes, informações e layouts, utilizam o PDF como principal formato de arquivo.
Como digitalizar em PDF
Esta é a primeira parte de um artigo que tem como objetivo esclarecer, enfim, através de simples tutoriais, como otimizar seus processos com documentos em PDF. Primeiramente você irá aprender como digitalizar um arquivo em PDF e como gerar senha em seus arquivos, protegendo seus documentos contra gravações ou leituras não autorizadas.
Software Acrobat
O modo mais fácil de digitalização direto para PDF é através do software Acrobat. Pode ser instalado tanto no Windows quanto no Mac. No Windows, ele oferece suporte a drivers de scanner TWAIN e Windows Image Acquisition (WIA). Já no Mac OS, oferece suporte para TWAIN e Image Capture (ICA).
Scanners Kodak
Os scanners profissionais Kodak contam com a funcionalidade de digitalização direta para arquivos com formato PDF. Afinal, eles já possuem os softwares integrados, garantindo a digitalização direta para PDF com ótima qualidade. Veja aqui como digitalizar em PDF com os Scanners Kodak.
Como proteger arquivos PDF com senha
Antes de mais nada, hoje em dia prezamos muito pela segurança de nossas informações. Um meio importante de proteção de arquivos é a encriptação por senha. Existem alguns aplicativos que dispõem dessa funcionalidade para arquivos PDF. Segue um tutorial para criação de arquivos pdf protegidos por senha através do programa Doro PDF Writer.
Clique aqui para baixar o software Doro PDF Writer.
Após baixar, instale o aplicativo. No momento em que o Doro PDF Writer é instalado, ele é reconhecido como uma impressora pelo computador. Assim, e se desejar, você pode torá-lo como impressora padrão. Desse modo, o programa se torna a opção padrão quando você selecionar a opção de imprimir um arquivo PDF.
Como o aplicativo é reconhecido como uma impressora, você pode configurar suas preferências, através das opções Propriedades da Impressora ou Propriedades.
Selecione e abra o arquivo PDF que você deseja gerar a senha. Clique em Arquivo > Imprimir. Após configurar suas preferências,”. Retire as informações de autoria. Utilize formato HTML com paragrafos, tabelas, listas e blockquotes quando necessário. Não utilize headers (h1, h2, h3). Não altere as palavras e lembre-se de devolver apenas as tags HTML necessárias.
Como Digitalizar um documento no Google Drive no iphone?
Abra o Google Drive e, na parte inferior direita, toque em Adicionar. Na sequência, vá até Digitalizar. Agora, é preciso fotografar o documento que deseja digitalizar; Para salvar o documento final, toque em Concluído.
Se você deseja saber como espelhar um notebook na TV, saiba que existem diversas maneiras de fazer isso. Seja por meio de dispositivos externos que transformam a TV em Smart — como o Chromecast ou Fire Stick TV — , soluções sem fio ou por transmissão via cabos.
21 de jun. de 2022
Como transmitir a tela do notebook para a TV via Wi-fi?
NOTA: Esta solução só se aplica a computadores com a versão do Windows 10 instalada e que suportam a função Miracast. Certifique-se que a opção Wi-Fi Integrado na TV está definida como ligado seguindo os passos abaixo:
Vá em [Ajustes].
Clique em [Rede].
Siga até [Wi-Fi Integrado].
Para exibir a imagem do seu computador na TV usando o seu controle remoto, faça o seguinte:
Na TV: Para modelos Smart TV:
Pressione o botão [INPUT] no controle remoto.
Selecione [Espelhamento de Tela] e siga as instruções exibidas na tela da sua TV.
Para modelos Android TV:
Pressione o botão [HOME] no controle remoto.
Siga até [Apps] e selecione [Espelhamento de Tela].
Serão exibidas duas opções na sua tela. Clique em [Mostrar o guia de conexão de configurações] e siga as instruções exibidas na tela da sua TV.
NOTA: Caso você não saiba se seu modelo de computador suporta a função Miracast, clique em [O meu dispositivo é suportado?].
No computador:
Configure o Wi-Fi de um computador compatível para On.
Clique no botão Início.
Clique em Configurações.
NOTA: O Windows Logo + I é uma combinação que também irá levar você para a tela de Configurações.
Na janela de Configuração, clique em Dispositivos.
Clique em Conectar Dispositivos na coluna à esquerda.
Na tela de dispositivos conectados, clique no ícone + (Plus) para Adicionar o dispositivo.
Selecione o modelo do TV que você deseja adicionar.
Pronto! Agora é só aproveitar!
Qual tecla de atalho para espelhar notebook na TV?
(Quanto mais você detalhar, mais poderemos ajudar.)
Resolveu meu problema
Instruções claras
Fácil de seguir
Sem jargão
As imagens foram úteis
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Qualidade da tradução
Incompatível com a minha tela
Instruções incorretas
Muito técnico
Não há informações suficientes
Não há imagens suficientes
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Instruções incorretas
Muito técnico
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Qualidade da tradução
Algum comentário adicional? (opcional)
Como transmitir a tela do PC para Smart TV?
Selecione Iniciar > Configurações > Sistema > Projetando para este PC.
Em Adicionar o recurso opcional “Vídeo Sem Fio” para projetar neste PC, selecione Recursos opcionais. Ao lado de Adicionar um recurso opcional, selecione Exibir recursos e digite “vídeo sem fio”. Marque a caixa de seleção ao lado de Vídeo Sem Fio na lista de resultados, selecione Avançar e, em seguida, selecione Instalar.
Após a instalação do “Vídeo Sem Fio”, selecione Voltar para gerenciar suas preferências de projeção na página Projetando para este PC nas Configurações.
No PC para o qual você está projetando, inicie o aplicativo Vídeo sem Fio sem fio inserindo “vídeo sem fio” na caixa de pesquisa na barra de tarefas e selecionando Vídeo sem Fio na lista de resultados.
Observação: O aplicativo Vídeo Sem Fio está disponível em dispositivos que executam o Windows 11 versão 22H2 ou mais recente. Se você estiver executando uma versão anterior do Windows, inicie o aplicativo Conectar digitando “conectar” na caixa de pesquisa na barra de tarefas e selecionando Conectar na lista de resultados.
Para localizar qual versão do Windows você está executando, consulte Qual versão do sistema operacional Windows estou executando?
No dispositivo do qual você está projetando, vá para as configurações de espelhamento de tela (às vezes chamado de configurações de conversão) e selecione seu computador para se conectar a ele. Se estiver projetando a partir de um PC, você também poderá selecionar a tecla do logotipo do Windows + K e selecionar o PC ao qual deseja se conectar.
Selecione Iniciar > Configurações > Sistema > Projetando para este PC.
Em Adicionar o recurso opcional “Vídeo Sem Fio” para projetar neste PC, selecione Recursos opcionais. Selecione Adicionar um recurso, em seguida, digite “exibição sem fio”. Marque a caixa de seleção ao lado de Vídeo Sem Fio na lista de resultados e selecione Instalar.
Após a instalação da “Exibição Sem fio”, gerencie as preferências de projeto na página Projetar neste computador em Configurações.
No PC para o qual você está projetando, inicie o aplicativo Conectar digitando “aplicativo Conectar” na caixa de pesquisa na barra de tarefas e selecione Conectar na lista de resultados.
No dispositivo do qual você está projetando, vá para as configurações de espelhamento de tela (às vezes chamado de configurações de conversão) e selecione seu computador para se conectar a ele. Se estiver projetando a partir de um PC, você também poderá selecionar a tecla do logotipo do Windows + K e selecionar o PC ao qual deseja se conectar.
Como transmitir a tela do PC para a TV pelo Wi-fi?
NOTA: Esta solução só se aplica a computadores com a versão do Windows 10 instalada e que suportam a função Miracast. Certifique-se que a opção Wi-Fi Integrado na TV está definida como ligado seguindo os passos abaixo:
Vá em [Ajustes].
Clique em [Rede].
Siga até [Wi-Fi Integrado].
Para exibir a imagem do seu computador na TV usando o seu controle remoto, faça o seguinte:
Na TV: Para modelos Smart TV:
Pressione o botão [INPUT] no controle remoto.
Selecione [Espelhamento de Tela] e siga as instruções exibidas na tela da sua TV.
Para modelos Android TV:
Pressione o botão [HOME] no controle remoto.
Siga até [Apps] e selecione [Espelhamento de Tela].
Serão exibidas duas opções na sua tela. Clique em [Mostrar o guia de conexão de configurações] e siga as instruções exibidas na tela da sua TV.
NOTA: Caso você não saiba se seu modelo de computador suporta a função Miracast, clique em [O meu dispositivo é suportado?].
No computador:
Configure o Wi-Fi de um computador compatível para On.
Clique no botão Início.
Clique em Configurações.
NOTA: O Windows Logo + I é uma combinação que também irá levar você para a tela de Configurações.
Na janela de Configuração, clique em Dispositivos.
Clique em Conectar Dispositivos na coluna à esquerda.
Na tela de dispositivos conectados, clique no ícone + (Plus) para Adicionar o dispositivo.
Selecione o modelo do TV que você deseja adicionar.
Pronto! Agora é só aproveitar!
Como passar a tela do notebook para a TV?
COMO CONECTAR O NOTEBOOK NA TV COM CABO
1
Conecte o cabo ou adaptador à entrada HDMI da TV;
2
Conecte a outra ponta do cabo ou adaptador ao notebook;
3
Na TV, acesse a saída de vídeo correspondente à porta HDMI usada;
4
Acesse as configurações de vídeo de seu notebook e ajuste a resolução,
Qual atalho para espelhar notebook na TV?
Entrar com a conta da Microsoft
Entrar ou criar uma conta.
Olá,
Selecionar uma conta diferente.
Você tem várias contas
Escolha a conta com a qual você deseja entrar.
Pressione a tecla do Windows + P e escolha uma forma de projetar:
Somente a tela do computador
Duplicar
Estender
Somente monitor secundário
Explore os benefícios da assinatura, procure cursos de treinamento, saiba como proteger seu dispositivo e muito mais.
As comunidades ajudam você a fazer e responder perguntas, fazer comentários e ouvir especialistas com conhecimento avançado.
×
Como conectar o notebook na TV Samsung pelo Wi-fi?
SIGA O PASSO A PASSO ABAIXO PARA ESPELHAR NOTEBOOK NA TV SAMSUNG:
1
Pelo controle remoto da televisão, clique em “Entradas” e selecione a função “PC na TV”;
2
Escolha a opção “PC com Windows” e aguarde a tela de exibição aparecer;
3
Na tela, aparecerá um link de download do aplicativo “Easy Connect to Screen”;
Você precisa de um amor para compartilhar momentos juntos? Ou talvez tem um evento familiar, e você gostaria de ter um namorado para acompanhá-la? Há muitas razões pelas quais você precisa saber Como arrumar um namorado rápido. Felizmente, existem algumas maneiras pelas quais você pode conhecer um cara legal e começar a sair com ele dentro de algumas semanas. Isso exigirá algum esforço de sua parte. Você precisará estar confiante e criar oportunidades. Mas, no geral, lembre-se: não comece a namorar alguém que você não gosta apenas de ter um namorado. É importante ter paciência consigo mesmo e esperar a pessoa certa aparecer.
Como arrumar um namorado rápido
Para conhecer um cara rapidamente, você precisará se esforçar para encontrar a pessoa certa. Uma das melhores maneiras de atrair alguém é mostrar que você gosta de si mesmo. Tome algumas medidas para aumentar sua confiança. Se você gosta de si mesmo, é mais provável que outras pessoas também.
Prática. Se você está nervosa em falar com um cara que você gosta, faça um planejamento.
Tente ensaiar o que você quer dizer na frente do espelho. Isso ajudará você a se sentir menos nervosa quando estiver com a seu futuro amor.
Escolha uma roupa que faça você se sentir bem. Vista algo que o faça feliz. Por exemplo, se o vermelho é sua cor da sorte, vista seu vestido vermelho favorito!
Pode haver uma ocasião especial chegando que faz você sentir que precisa saber Como arrumar um namorado rápido. Mas lembre-se, tire um tempo para listar suas prioridades de namoro.
Faça uma lista das qualidades que lhe interessam. Você quer alguém engraçado ou um cara elegante? Anote.
Não se esqueça de incluir características como bondade e tratá-lo com respeito.
Você precisa estar preparada para conversar com as pessoas, se quiser encontrar um namorado rapidamente. Pratique ser extrovertida. É uma característica útil quando você está tentando fazer uma conexão com alguém.
Esteja pronta para participar de qualquer conversa. Se o cara de quem você gosta está falando sobre futebol, não tenha medo de dizer: “Acho legal o futebol, mas não sei muito sobre isso.
Sorrir. Isso diz às pessoas que você está confiante e pronta para conversar.
Se você quer encontrar um namorado rápido, precisa se socializar. Isso significa que você precisa ser muito social. Tente dizer “sim” a cada convite que você receber.
Talvez seus amigos o convidem para assistir a um filme, mas você não deseja vê-lo. Vá assim mesmo! Você nunca sabe quem estará no grupo.
Se você é uma pessoa jovem e social, provavelmente tem várias contas de mídia social. Tente usar a tecnologia para sua vantagem! Você pode se conectar com alguém que você já conhece em várias plataformas.
Use o Facebook. Vá em frente e faça amizade com o cara atraente da sua aula de inglês!
Você conheceu alguém em uma festa recentemente? Peça para segui-los no Instagram.
Use linguagem corporal. Você pode usar sinais físicos para mostrar a um cara que está interessado nele. Isso pode abrir a porta para paquerar.
Onde posso encontrar um namorado?
Pessoas em busca de um relacionamento sério podem usar a internet para encontrar parceiros. Plataformas como ParPerfeito, eHarmony e Pra Casar ajudam a unir casais de diferentes idades, regiões e interesses. Além da versão para web, todos os sites têm aplicativos para celular Android e iPhone (iOS). Em geral, os serviços são gratuitos, mas com algumas limitações. Na lista a seguir, conheça cinco sites de relacionamento para quem busca mais do que encontros casuais e as características de cada um.
Quer comprar celular, TV e outros produtos com desconto? Conheça o Compare TechTudo
Com mais de 30 milhões de usuários cadastrados no Brasil, o Par Perfeito (www.parperfeito.com.br) é um dos sites de relacionamento mais populares do país. A faixa etária dos solteiros cadastrados varia de 25 a 50 anos, e a distribuição de gênero dos usuários é bastante equilibrada – 51% do público é masculino e 49% é feminino –, o que torna a plataforma uma opção atrativa para pessoas de todos os gostos.
O serviço fornece aos solteiros vários filtros de pesquisa, que vão desde gênero, idade e altura até interesses e religião. A ferramenta ajuda os usuários a entrar em contato com perfis compatíveis física, psicológica e profissionalmente. Além disso, é possível ter acesso a dicas de conquista e conselhos amorosos.
Embora seja seguro e confiável, o site de relacionamento Par Perfeito não é completamente gratuito. Alguns recursos que ajudam a encontrar o “match” ideal estão disponíveis apenas para assinantes. É o caso da funcionalidade “Pares do Dia”, que envia diariamente pretendentes para avaliação do usuário.
O eHarmony (www.eharmony.com) é a opção ideal para quem quer conhecer solteiros estrangeiros. O grande diferencial do site de relacionamento internacional é o seu sistema de compatibilidade. Ao se cadastrar, o usuário deve responder a um extenso questionário sobre si e sobre o que espera encontrar em um parceiro. Em seguida, o algoritmo do site sugere pessoas compatíveis com base na análise de 29 características.
A plataforma está disponível apenas em inglês e espanhol. Em contrapartida, a interface agradável e intuitiva torna a navegação fácil e descomplicada. Vale ressaltar que, assim como em outros serviços do tipo, o plano gratuito do site de relacionamento americano é limitado.
Voltado para pessoas que querem encontrar um namoro sério, o Be2 (www.be2.com.br) é considerado um dos melhores sites de relacionamento amoroso do Brasil. Assim como o eHarmony, a proposta do serviço é unir casais a partir da análise de afinidade. Para isso, é aplicado um teste de personalidade altamente minucioso, com cinco séries de questões específicas e abrangentes, o que coloca o Be2 à frente de outros concorrentes.
A grande desvantagem do site é que a versão gratuita não permite a visualização de fotos, nem o recebimento ou envio de mensagens, sendo limitada à criação de perfis e à descrição dos parceiros ideais. Para aproveitar essas e outras funcionalidades, o usuário precisa assinar o plano premium.
O que fazer para namorar com uma pessoa?
Espero que você esteja gostando do nosso site.
Se você quiser, conheça as psicólogas que atendem na Av. Paulista presencialmente e também online por vídeo chamada.
Relacionamento duradouro: 7 dicas para ter um
Relacionamentos duradouros são os objetivos de muitos indivíduos e casais, mas também são motivo de confusão. Afinal, o que é preciso para se ter uma relação saudável e longa?
Casais brigam, casais passam por perrengues, casais enfrentam situações difíceis, casais celebram vitórias, entre outros. O que é preciso para transformar isso tudo em uma relação forte e duradoura? Segundo psicólogos, o esforço necessário para alcançar esse objetivo deve ser feito em conjunto e englobar diversas áreas da convivência diária dos casais.
O que compõe um relacionamento duradouro? O carinho, amor e afeição ajudam muito, é claro. Esses sentimentos são a cola que une os casais, mas, para que a relação seja duradoura, também é preciso levar em consideração outros elementos.
Construir uma relação afetiva saudável requer compreensão, empatia e paciência, além de amor. Conviver com as pessoas, mesmo as que são amadas, não costuma ser fácil.
Você precisa ter a sua individualidade dentro do relacionamento para ser capaz de correr atrás dos seus próprios objetivos. Ao mesmo tempo, precisa saber balancear os seus desejos com os desejos dos outros e respeitar a individualidade dele. São muitos os detalhes que podem ser esquecidos.
Abaixo, separamos sete dicas para ajudá-lo a fazer a manutenção do seu relacionamento e, assim, torná-lo duradouro! Se você acredita que precisa de ajuda urgente para salvar ou saber mais sobre o seu relacionamento, considere fazer terapia de casal.
O diálogo é um dos fatores mais importantes para o sucesso de um relacionamento e, ainda, para outras áreas da vida. Ser um bom comunicador é, por exemplo, necessário para expor suas ideias no trabalho e ter uma boa convivência com colegas.
Por mais que o casal se goste e passe muito tempo junto, os cônjuges não se conhecem 100%. As pessoas também estão em constante mudança devido à experiência e o conhecimento que adquirem com as suas vivências, então suas opiniões e posturas não são as mesmas para sempre.
Sendo assim, a comunicação é sempre necessária para expressar vontades, sentimentos, mudanças de planos e novos objetivos. Da mesma forma, ela é essencial para resolver conflitos da maneira adequada.
Muitas vezes os conflitos entre os casais são motivados por questões profundas e que não dizem respeito somente à situação do presente. Para decifrar o real motivo da irritação, é preciso saber conversar sem elevar a voz e agir com descaso com o outro. Ou seja, além de se expressar com honestidade, casais devem ouvir os seus parceiros.
Os relacionamentos requerem que acordos sejam feitos com frequência. É normal ter que ceder de vez em quando ou se dispor a fazer algo que você nunca pensou/quis por conta do cônjuge.
Um relacionamento é feito de equilíbrio. Você não pode ter tudo o que quer se não tiver a disposição de abrir mão de algumas coisas em prol do relacionamento.
O que é preciso para ter um relacionamento sério?
Vamos ser sinceros – todos nós queremos um amor que dure. Hoje em dia, porém, já é difícil ter um relacionamento sério, e fazer com que este dure pode para algumas pessoas parecer impossível.. Apesar de ter um relacionamento de longo prazo possa ser desafiador, não é impossível, e pode ser feito com muita paciência e muito trabalho..Aqui estão 8 dicas que ajudarão seu relacionamento a percorrer um longo caminho.
Comunicar
Você nunca pode esperar ter um relacionamento saudável sem comunicação real. E não estou falando apenas de conversas do dia-a-dia ou conversa fiada aqui.Estou falando de comunicação real e significativa sobre seus sonhos, esperanças e medos.Converse com seu parceiro sobre o que está incomodando você e seja receptivo quando ele estiver fazendo o mesmo. Apenas certifique-se de ser honesto no processo.
Conheça a outra pessoa
Se você quiser ter um relacionamento que dure, precisará se esforçar para realmente conhecer a pessoa com quem está. Tudo fica mais fácil quando os parceiros se conhecem de verdade.E não quero dizer que você deva apenas tentar descobrir quais são seus hobbies ou interesses na vida. Você deve se esforçar para conhecer sua personalidade e caráter, incluindo os lados dele que você não gosta. Dessa forma, você terá mais facilidade em lidar com ele e haverá menos surpresas no futuro.
Não tente mudar um ao outro
Todo mundo é uma pessoa individual antes de entrar em um relacionamento. E embora seja ótimo se você e sua outra metade fizerem parte de uma equipe, essa individualidade deve ser respeitada e você não deve mudar para agradar a ninguém .Isso significa que vocês dois precisam se aceitar com todas as suas imperfeições, porque essas falhas fazem parte de quem você é.O maior erro que você pode cometer é tentar mudar seu parceiro. Isso só trará tensões desnecessárias ao relacionamento e você não realizará nada.Certamente, todos nós modificamos algumas coisas quando fazemos uma parceria com alguém, mas não se deve esperar que ninguém mude características essenciais de sua personalidade.
Tenha algum tempo para si mesmo
Quando você ama alguém, deseja passar todo o seu tempo livre com essa pessoa. E embora isso pareça interessante no começo, esse conceito não é realmente eficiente quando se trata de relacionamentos de longo prazo.Se você quer que seu relacionamento dure, os dois devem sempre encontrar tempo para si mesmos e devem tentar não passar todos os segundos de cada dia juntos.Isso o ajudará a apreciar mais o tempo que tiverem juntos.
Seja parceiro
Lembre-se de que um relacionamento romântico é uma forma de parceria, em todos os sentidos dessa palavra. Isso significa que você e seu parceiro são iguais e deve se comportar assim.Não importa quem ganha mais dinheiro ou quem é mais velho – vocês dois devem ter a mesma opinião quando se trata de seu relacionamento e nunca é aceitável que um parceiro aja como se estivesse acima da outra pessoa.
Aprenda a lutar
Se você acha que terá um relacionamento duradouro sem nenhum conflito, está enganado. Todos os relacionamentos têm seus altos e baixos, e aprender a lidar com os conflitos de maneira saudável é essencial. Em vez de evitar discussões ou brigas, aprenda a expressar suas preocupações e opiniões de maneira respeitosa. Isso ajudará a fortalecer a comunicação e o entendimento mútuo.
Qual simpatia para arrumar um namorado?
Para conseguir atrair o amor Para conseguir um novo amor, um namorado ou mesmo um casamento, essa simpatia consiste em pegar uma imagem pequena de Santo Antônio e mergulhá-la em um copo de vidro com água ou com cachaça. Após isso, faça o pedido. O santinho deve ficar imerso no líquido até o pedido ser realizado.
Como arrumar um namorado urgente?
Você precisa de um amor para compartilhar momentos juntos? Ou talvez tem um evento familiar, e você gostaria de ter um namorado para acompanhá-la? Há muitas razões pelas quais você precisa saber Como arrumar um namorado rápido. Felizmente, existem algumas maneiras pelas quais você pode conhecer um cara legal e começar a sair com ele dentro de algumas semanas. Isso exigirá algum esforço de sua parte. Você precisará estar confiante e criar oportunidades. Mas, no geral, lembre-se: não comece a namorar alguém que você não gosta apenas de ter um namorado. É importante ter paciência consigo mesmo e esperar a pessoa certa aparecer.
Como arrumar um namorado rápido
Para conhecer um cara rapidamente, você precisará se esforçar para encontrar a pessoa certa. Uma das melhores maneiras de atrair alguém é mostrar que você gosta de si mesmo. Tome algumas medidas para aumentar sua confiança. Se você gosta de si mesmo, é mais provável que outras pessoas também.
Prática. Se você está nervosa em falar com um cara que você gosta, faça um planejamento. Tente ensaiar o que você quer dizer na frente do espelho. Isso ajudará você a se sentir menos nervosa quando estiver com a seu futuro amor.
Escolha uma roupa que faça você se sentir bem. Vista algo que o faça feliz. Por exemplo, se o vermelho é sua cor da sorte, vista seu vestido vermelho favorito!
Pode haver uma ocasião especial chegando que faz você sentir que precisa saber Como arrumar um namorado rápido. Mas lembre-se, tire um tempo para listar suas prioridades de namoro.
Faça uma lista das qualidades que lhe interessam. Você quer alguém engraçado ou um cara elegante? Anote. Não se esqueça de incluir características como bondade e tratá-lo com respeito.
Você precisa estar preparada para conversar com as pessoas, se quiser encontrar um namorado rapidamente. Pratique ser extrovertida. É uma característica útil quando você está tentando fazer uma conexão com alguém.
Esteja pronta para participar de qualquer conversa. Se o cara de quem você gosta está falando sobre futebol, não tenha medo de dizer: “Acho legal o futebol, mas não sei muito sobre isso.
Sorrir. Isso diz às pessoas que você está confiante e pronta para conversar.
Se você quer encontrar um namorado rápido, precisa se socializar. Isso significa que você precisa ser muito social. Tente dizer “sim” a cada convite que você receber.
Talvez seus amigos o convidem para assistir a um filme, mas você não deseja vê-lo. Vá assim mesmo! Você nunca sabe quem estará no grupo.
Se você é uma pessoa jovem e social, provavelmente tem várias contas de mídia social. Tente usar a tecnologia para sua vantagem! Você pode se conectar com alguém que você já conhece em várias plataformas.
Use o Facebook. Vá em frente e faça amizade com o cara atraente da sua aula de inglês!
Você conheceu alguém em uma festa recentemente? Peça para segui-los no Instagram.
Use linguagem corporal. Você pode usar sinais físicos para mostrar a um cara que está interessado nele. Isso pode abrir a porta para paquera.
Qual o santo para arrumar namorado?
Chegamos ao mês de junho, mês das Festas Juninas e dos santos mais populares do Brasil. Entre eles está Santo Antônio, o santo casamenteiro. Também é o provedor e protetor das famílias.
Sua origem e fama vêm de Portugal, onde é tão popular quanto no Brasil. Lá, Santo Antônio é mais procurado pelos fiéis para ajudar a encontrar desaparecidos, proteger quem viaja e os soldados. Santo Antônio é considerado uma entidade sagrada que promove casamentos. Solteiros e solteiras esperançosos rezam e fazem vários tipos de simpatias para encontrar seu par amoroso. Enterrar a imagem do santo de cabeça para baixo dentro de um poço é uma das simpatias mais conhecidas. Roubar o Menino Jesus que o santo carrega e só devolver quando o amado aparecer é outra simpatia muito usada. Outra forma de garantir um namorado é escrever nomes em pedaços de papel, dobrá-los, e colocá-los num copo d’água. O nome que estiver no primeiro papel que se abrir será o do futuro companheiro.
Outra forma é rezar o Pai Nosso pela metade. A tradição diz que o santo atende logo, pois não gosta de orações incompletas. Fazer uma promessa ao santo é outra forma de tentar garantir a realização do pedido. Um costume antigo e respeitado por muitas pessoas é doar pães em quantidade correspondente ao seu próprio peso.
É muito comum as moçoilas casamenteiras terem a imagem de Santo Antônio dentro de casa e rezar para ele pedindo um namorado, marido ou um “namorido”.
Seu dia é 13 de junho, e fazer a novena de Santo Antônio no seu mês é uma poderosa e milagrosa forma de arrumar um novo amor, ainda mais que o dia 12 de junho, Dia dos Namorados, está chegando.
A novena deve começar no dia 04 de junho e ser feita todos os dias até o dia 12, fazendo o pedido para atrair um novo amor, namorado, marido ou namorido.
Mas quem perdeu a data do início da novena pode fazer o seguinte:
Fazer a Oração de Santo Antônio a partir de hoje até o dia 13 de junho, dia do santo, fazendo os pedidos;
Fazer a novena de Santo Antônio durante nove terças-feiras a partir do dia 14 de junho ou quando desejar, fazendo a oração e os pedidos.
Entre tantas orações de Santo Antônio, destaco duas bem simples de fazer, mas muito poderosas.
Novena a Santo Antônio – 1
Deus, Senhor dos anjos, que adornastes a alma do bem-aventurado Santo Antônio com angélica pureza, fazendo vosso embaixador e admirável pregador para benefício dos homens, livrando a muitos com sua doutrina e exemplo de vida eterna. Eu vos dou eternas graças pelas grandes qualidades que dotastes esse glorioso santo e vos suplico, por sua intercessão, que adorne minha alma de celestial pureza, me livre da morte eterna e me conceda o que especialmente vos peço nessa novena, (diga aqui o seu pedido) para vossa maior glória e honra, e para o proveito e salvação de minha alma. Amém.
Orar durante nove dias, se possível terminando no dia de Santo Antônio, com a santa missa, e a sagrad.
Como ficar mais atraente simpatia?
8 nov
– 06h08
(atualizado em 10/11/2020 às 10h41)
Simpatias para conquistar qualquer pessoa -Foto: Foto de Andrea Piacquadio/Pexels. / João Bidu
Cada pessoa tem uma beleza especial e um jeito único de atrair atenção para si. Mas, não é sempre que esse lado mais sensual está despertado e isso pode afetar diretamente na autoestima. Por isso, conte com a ajuda de simpatias poderosas para dar a volta por cima e reconquistar a confiança! Separamos 9 simpatias para ficar atraente que podem te ajudar a se sentir mais sexy e assim atrair mais olhares!
Simpatia para ficar mais atraente
Em quatro litros de água fervente, coloque um punhado de pétalas de cravo branco, um punhado de pétalas de rosa branca e dez gotas do seu perfume preferido, com cuidado para não se machucar. Espere a mistura amornar e despeje sobre o seu corpo, do pescoço para baixo. Espere secar naturalmente. Recolha os restos do banho e jogue tudo no lixo.
Simpatia para aumentar a sensualidade
Antes de se encontrar com quem ama, passe um pouco de perfume com essência de alecrim atrás das suas orelhas, nos pulsos e entre os seios, pois esse perfume fará com que se sinta mais sensual e atraente.
Simpatia para despertar desejo
Use uma calcinha preta no primeiro dia de Lua Cheia. Logo ao acordar, enterre a calcinha em um vaso. Durante todo o ciclo da Lua Cheia, acenda uma vela branca e uma vermelha, sobre um prato, perto desse vaso, com cuidado para não se queimar. Enquanto as velas queimam, pense que as suas energias estão sendo recarregadas e que seu charme estará à flor da pele.
Simpatia para ficar mais sexy
Bata um copo de suco de laranja e meio mamão no liquidificador. Dê 13 goles dizendo: “Com a força deste tônico hei de ficar mais atraente”. Faça uma oração ao santo de sua devoção, agradecendo por sua saúde e beleza. A simpatia só pode ser feita uma vez por semana.
Simpatia para ter aparência mais atraente
Despeje três colheres (sopa) de mel dentro de uma garrafa com um litro de suco de uva. Tampe e agite para que os ingredientes se misturem. Deixe por uma noite no sereno, recebendo a luz da Lua. No dia seguinte, recolha a garrafa assim que você acordar e guarde em um lugar onde ninguém mexa. Todas as vezes que for a locais onde poderá encontrar pretendentes, encha um copo pequeno com o suco e jogue na pia do banheiro. Enquanto faz isso, diga: “Estou indo ao encontro do meu destino. Da pessoa que vai compartilhar a vida comigo”. Assim que o preparado acabar, jogue a garrafa no lixo. O copo pode ser reutilizado após o ritual, mas deve ser lavado com água e sabão neutro.
Simpatia para manter-se sempre sensual
Quando se encontrar com seu par, use uma peça de roupa vermelha.
Como faço para excluir uma página que criei no Facebook?
Deseja se cadastrar ou entrar no Facebook?
Como remover uma Página da sua conta empresarial
Você pode remover uma Página da conta empresarial no Gerenciador de Negócios da Meta caso não queira mais gerenciá-la. Não é possível transferir a propriedade de uma Página para outra conta empresarial. No entanto, se uma organização remover uma Página, outra organização poderá adicioná-la.
Antes de começar
Como remover uma Página comercial de uma conta empresarial
Para remover uma Página de uma conta empresarial:
Gerenciador de Negócios
Meta Business Suite
Outras maneiras de remover uma Página de uma conta empresarial
Alguém com controle total da Página comercial pode fazer uma solicitação para remover a Página de uma conta empresarial. Se você receber uma solicitação de remoção de Página, terá 30 dias para responder.
Para responder a uma solicitação de remoção de Página:
No Meta Business Suite, acesse Configurações. No Gerenciador de Negócios, acesse as Configurações do negócio.
Selecione a aba Solicitações.
Localize a solicitação de remoção e selecione Responder.
Selecione Aprovar ou Recusar.
Se nenhuma ação for realizada, a Página não será removida da conta empresarial. Saiba como solicitar a remoção da sua Página de uma conta empresarial.
Como apagar uma página no Facebook pelo celular?
Passo a passo para desativar o Facebook (pelo celular) Então, toque em “Configurações”. Em seguida, role a tela até encontrar a aba “Suas informações no Facebook” e selecione “Propriedade e controle da conta”. Agora você deverá clicar em “Desativação e exclusão” e selecionar a opção “Desativar Conta”.
Como apagar páginas do Facebook 2023?
COMO DESATIVAR UMA PÁGINA NO FACEBOOK
1
Acesse a opção “Páginas” no menu do Facebook;
2
Escolha a página que quer tirar do ar;
3
Selecione a opção “Configurações”, no menu da página;
4
Vá em “Geral”;
5
No campo “Visibilidade da página” edite e escolha “Página não publicada”;
6
Clique ou toque em “Salvar alterações”.
Porque não consigo excluir minha página do Facebook?
Para excluir sua Página, você precisará ter acesso do Facebook com controle total da Página. Se você solicitar a exclusão da sua Página do Facebook, desativaremos ou tiraremos a Página do ar de imediato, mas só a excluiremos permanentemente após 30 dias.
Como faço para tirar uma página em branco do Word?
Se a página em branco estiver no final do documento, vá até ela pressionando “Ctrl+End” no teclado e, em seguida, pressione “Backspace” (botão de apagar). Se a página em branco é causada por parágrafos extras ou uma quebra de página manual isolada, isso deve removê-la rapidamente.
Como tirar uma página em branco do Word no celular?
Como excluir página em branco no Word
Excluir página em branco no Word é um processo simples. Esse problema geralmente acontece devido à quebra de linhas que ficam ocultas no editor de texto, mas podem ser apagadas sem dificuldade. No caso de tabelas ao final da página, o aplicativo adiciona uma nova linha logo após o quadro e ela não pode ser deletada. Entretanto, com um truque simples, é possível deixá-la minúscula para evitar páginas em branco.
No tutorial a seguir, confira como remover folhas em branco do Word no PC, Word Online e Google Docs. O procedimento foi realizado na versão Office 2016 e no aplicativo do Google Docs para celulares Android e iPhone (iOS), mas as dicas também valem para usuários das edições anteriores e superiores do programa da Microsoft.
Passo 1. Como excluir página no Word?
Na aba “Página Inicial”, assinale o botão indicado na imagem abaixo para ativar a exibição de formatação oculta no documento;
Passo 2. Observe na folha em branco ao final do documento se existe uma quebra de página ou espaços. Neste caso, basta apagá-lo para que a folha em branco seja removida;
Passo 3. Em caso de tabela no final da página anterior, o Word adiciona uma linha que não pode ser apagada. Para remover a página em branco, clique sobre ela e defina o tamanho da fonte para “1”. A linha, então, será movida para a folha anterior e a página em branco removida.
Pronto! Agora você sabe como excluir página no Word. Aproveite as dicas para remover possíveis páginas em branco do fim dos seus documentos do Word.
O procedimento para apagar página em branco do Word online é bastante parecido com o que é feito no diretamente no programa de edição de texto. A maior diferença está na localização do recurso “Parágrafo”. Veja o passo a passo abaixo:
Passo 1. Ao abrir o documento que deseja tirar a página em branco, vá ao menu superior e selecione a sessão “Início”. Em seguida, toque sobre os três pontinhos “…” e ative a opção “Mostrar/Ocultar ¶”;
Passo 2. Procure pelos símbolos “¶”, que identificam os parágrafos vazios, e selecione-os. Depois, pressione o “Delete” no teclado ou o “Backspace”;
Passo 3. Volte ao menu de três pontinhos “…” e desative a opção “Mostrar/Ocultar ¶” para remover as marcações no texto. Pronto! Você vai conseguir tirar a página em branco do documento do Word Online.
Para remover uma página em branco no Google Docs, abra o arquivo e navegue até a parte que deseja excluir. Em seguida, posicione o cursor do mouse no topo da página e arraste ele para baixo, selecionando os espaços da página que quer remover. Depois, toque na tecla “Delete” ou “Backspace” no seu teclado. Após fazer isso, a página selecionada ou a página em branco será excluída.
Passo 1. Entre no documento que você deseja remover a página em branco. Em seguida, toque no menu de três pontinhos “…” e certifique-se de que a opção “Layout de impressão” esteja ativada para ver a divisão do documento corretamente;
Passo 2. Agora, procure pela página em branco que deseja remover. Ao encontrá-la, retire as informações de autoria. Utilize formato HTML com parágrafos, tabelas, listas e blockquotes quando necessário. Não utilize headers (h1, h2, h3). Não altere as palavras e lembre-se de devolver apenas as tags HTML necessárias.
Como excluir uma página do Word no macbook?
PagesÉ fácil apagar qualquer página de um documento de layout de página ou uma seção inteira (incluindo todas as suas páginas) de um documento de processamento de texto. Também é possível apagar uma parte de uma página ou seção.
Importante: Para recuperar o conteúdo perdido, escolha Editar > Desfazer (no menu Editar, na parte superior da tela) ou pressione Comando + Z no teclado.
Limite de caracteres: 250
Não inclua informações pessoais em seu comentário. O número máximo de caracteres é 250.
Agradecemos seu comentário.
Como tirar uma seção do Word?
Se não for exibido, selecione Home > Mostrar/Ocultar para mostrar quebras de seção.
Quebras de seção têm esta aparência:
Observação: O tipo de interrupção de seção mostrado acima é uma interrupção contínua da seção; há outros tipos de quebras de seção.
Coloque o cursor pouco antes da interrupção da seção e pressione Excluir.
Se você adicionou quebras de seção ao seu documento, a maneira mais fácil de ver onde elas começam e terminam é exibir as marcas de formatação. Vá para Casa e selecione Mostrar todos os caracteres que não são impressos.
As quebras de seção são semelhantes a esta:
Selecione a interrupção da seção e pressione Excluir.
Word para o Web não dá suporte a quebras de seção, embora as exiba. Use Word área de trabalho para remover quebras de seção indesejadas.
É possível apagar um vídeo no Kwai mesmo depois de postado. Kwai é um aplicativo de compartilhamento de vídeos curtos disponível para celulares Android e iPhone (iOS). A rede social se tornou bastante popular por facilitar a edição e publicação de clipes, permitir o download de conteúdos e incentivar a interação entre os usuários. Além disso, a plataforma chama a atenção por ser possível ganhar dinheiro assistindo e publicando vídeos no Kwai. No entanto, tirar um vídeo que foi postado no app pode não ser tão intuitivo quanto parece. Para te ajudar nessa tarefa, o TechTudo ensina como apagar um vídeo no Kwai, como tornar um vídeo privado e muito mais. Confira a seguir.
O TechTudo traz sete tópicos sobre o Kwai. A seguir, confira os assuntos que serão abordados nesta lista.
Passo 1. Abra o aplicativo do Kwai no seu celular Android e clique em “Perfil”, que fica na barra inferior da tela;
Passo 2. Selecione em “Publicações” o clipe que deseja excluir. Com o vídeo aberto, clique no botão de compartilhamento que aparece do lado direito da tela;
Passo 3. No menu “Compartilhar com”, selecione “Excluir”. Em seguida, confirme que deseja apagar o vídeo.
Passo 1. Abra o aplicativo do Kwai em seu iPhone e clique em “Perfil”;
Passo 2. Selecione em “Publicações” o vídeo que deseja excluir. Em seguida, clique em “Compartilhar”, que fica do lado direito da tela;
Passo 3. No menu “Compartilhar com”, selecione “Excluir”. Em seguida, confirme que deseja apagar o vídeo.
Primeiramente, é importante falar que não tem como apagar o vídeo de outra pessoa no Kwai de forma direta. No entanto, caso o usuário acredite que o vídeo postado fere alguma diretriz do site, como conteúdos violentos, prejudiciais a menores, disseminando discurso de ódio, violando sua propriedade intelectual, etc. é possível fazer uma denuncia ao Kwai. Para isso, acompanhe os passos a seguir.
Também é possível solicitar a remoção de um clipe ou reportar qualquer problema por meio do suporte do Kwai. Caso haja alguma questão relacionada à privacidade do usuário, envie um email explicando o problema para [email protected]. Para críticas e reclamações, escreva para [email protected]. Demais problemas com a plataforma, notifique o Kwai através do endereço [email protected].
Ainda é possível salvar um vídeo na galeria antes de removê-lo definitivamente do aplicativo. Para isso, basta seguir esse passo a passo:
Caso não queira deletar o vídeo postado, é possível torná-lo privado. Assim, apenas você terá acesso a ele. Para isso, basta seguir esse passo a passo:
Apagar um vídeo que foi definido como privado é semelhante a excluir um que foi postado publicamente:
O aplicativo Kwai foi feito especificamente para ser usado em celulares e não possui uma versão para navegadores. Sendo assim, não é possível acessar o Kwai ou apagar vídeos pelo PC. Pelo menos, não de forma oficial.
Algumas pessoas utilizam um emulador de Android para conseguir acessar aplicativos como o Kwai pelo computador, n”.
Como é que eu faço para apagar os vídeos?
Se o recurso de backup e sincronização estiver ativado, as fotos e os vídeos que você excluir permanecerão na lixeira por 60 dias antes de serem excluídos definitivamente. Saiba como ativar a opção de backup e sincronização.
Dica: para mover todas as fotos para outra conta, compartilhe sua biblioteca de fotos com essa conta.
Saiba de onde as fotos e os vídeos são ou não removidos.
Importante: se você fizer backup de fotos e vídeos no Google Fotos em um dispositivo móvel, quando eles forem excluídos do app, também serão removidos do aparelho. Saiba como remover fotos e vídeos salvos em backup no Google Fotos, mas não do seu dispositivo.
Dica: é possível economizar espaço quando algumas fotos são excluídas. Se você excluir uma foto que gera economia de armazenamento na sua Conta do Google, talvez receba uma estimativa do espaço recuperado.
Se você vir uma mensagem para “Excluir definitivamente” ao tentar mover um item para a lixeira, é porque ela está cheia. A lixeira pode conter 1,5 GB.
Importante: se você esvaziar a lixeira, excluirá permanentemente todos os itens nela.
Para esvaziá-la: Saiba como liberar espaço no seu dispositivo.
Permitir excluir fotos do seu cartão SD.
Para recuperar um item que você excluiu, verifique se ele está na lixeira.
Se o item não estiver na sua lixeira, talvez tenha sido excluído permanentemente.
Se uma foto ou um vídeo excluído não estiver na lixeira, você não poderá restaurá-lo. Não é possível restaurar uma foto se:
Para encontrar e recuperar fotos facilmente, ative a opção de backup e sincronização.
Importante:
Como deletar tudo?
É possível conferir seu histórico de navegação no Chrome. Você também pode continuar navegando em conteúdo que já acessou em um desktop ou laptop e encontrar pesquisas relacionadas.
Se você não quiser que haja um registro das páginas acessadas no Chrome, pode excluir todo o histórico de navegação ou parte dele. Essa exclusão afeta todos os dispositivos em que você ativou a sincronização e fez login no Chrome.
Você também pode excluir o histórico de pesquisa do Google separadamente.
Saiba mais sobre como ativar ou desativar a sincronização no Chrome.
Encontrar o histórico
O histórico mostra as páginas que você visitou no Chrome nos últimos 90 dias. Ele não armazena páginas do Chrome (como chrome://settings), páginas visitadas no modo de navegação anônima nem aquelas que já foram excluídas do seu histórico de navegação.
Se você fizer login no Chrome e sincronizar o histórico, ele vai mostrar as páginas visitadas em todos os dispositivos sincronizados por muito mais tempo. Se você sair do Chrome, o histórico não mostrará páginas dos seus outros dispositivos.
Se você não quer que o Chrome salve seu histórico de navegação, pode navegar com privacidade usando o modo de navegação anônima.
Você usa um Chromebook no trabalho ou na escola? O administrador da rede pode desativar o histórico de navegação. Se estiver desativado, o histórico não vai listar as páginas visitadas. Saiba mais sobre como usar um dispositivo Chrome gerenciado.
Isso foi útil?
Como podemos melhorá-lo?
Como fazer transmissão ao vivo no kawaii?
Se é um criador de conteúdo e quer investir em uma nova forma de criação, é importante saber como fazer live no Kwai. Preparamos um guia prático, além de algumas informações importantes sobre a plataforma para poder começar da melhor forma possível.
A plataforma de vídeos curtos não disponibiliza os recursos da maneira habitual, ou seja, não fica disponível para todos ao mesmo tempo. É preciso fazer um pedido para poder usar o recurso, que então o Kwai revisa, o que pode levar até 3 dias úteis, segundo o Guia de ajuda no perfil.
As informações sobre o que é necessário para ter êxito na solicitação são um pouco turvas. O Guia de ajuda apenas diz ser preciso ter feito posts na plataforma, além disso, é necessário ter vários seguidores, mas também não é informado quantos.
Para os usuários do Kwai que queiram fazer a solicitação, confira abaixo o caminho.
Teve sucesso na solicitação? Então o próximo passo é bastante parecido. Confira abaixo:
É importante preparar o tema que deseja falar antes, criando um roteiro sobre o assunto para passá-lo da melhor maneira possível. Além disso, a interação com a comunidade através do chat é essencial. Se não for possível ler o comentário de todos os usuários durante as transmissões ao vivo, reserve um período em algum momento da live para isso.
Além disso, preste atenção nessas dicas:
Mantenha uma boa conexão de internet para evitar interrupções;
Escolha um local tranquilo e com boa iluminação;
Utilize um microfone de qualidade para um áudio claro;
Evite distrações no ambiente;
Promova a live com antecedência para atrair espectadores;
Pronto! Assim é o processo para iniciar uma Live na plataforma. Fique atento também a atualizações do site oficial para ficar de olho em possíveis mudanças na forma como a Live chega a todos os usuários.
Como faço para deletar minha conta no Kwai?
SE FOR O CASO, SAQUE O DINHEIRO E DEPOIS SIGA O PASSO A PASSO ABAIXO:
1
Vá em “Perfil” …
2
Acesse a área de configurações. …
3
Entre em contato com a Central de Ajuda do Kwai. …
4
Vá em “Como deletar sua conta” …
5
Peça para falar com o suporte. …
6
Solicite a exclusão do perfil.
Como excluir conta do Kwai no celular?
O Kwai é um aplicativo voltado para a produção de vídeos curtos e, possivelmente, o maior concorrente do TikTok. No entanto, se você perdeu o interesse na plataforma e não quer mais manter sua conta, é possível deletá-la permanentemente em poucos minutos. Abaixo, vamos te mostrar como realizar esse procedimento.
Tempo necessário: 5 minutos
Ao contrário de outras plataformas, o Kwai não permite deletar a conta imediatamente. Na verdade, esse processo é feito pela equipe de atendimento e pode demorar algumas horas para ser concluído.
Abrir o aplicativo e tocar no ícone de perfil no canto inferior direito;
Passo 1 de: Como excluir um perfil no Kwai
Tocar nos três pontos no canto superior direito e depois selecionar “Configurações”;
Passo 2 de: Como excluir um perfil no Kwai
Tocar em “Central de Ajuda” para exibir as opções;
Passo 3 de: Como excluir um perfil no Kwai
Tocar em “Relacionado à conta” e depois em “Como deletar sua conta”;
Passo 4 de: Como excluir um perfil no Kwai
Descer a página, tocar no botão “Não resolvido” e, em seguida, na opção “Suporte”;
Passo 5 de: Como excluir um perfil no Kwai
Digitar “Quero excluir a conta imediatamente” e tocar em “OK” para concluir.
Passo 6 de: Como excluir um perfil no Kwai
Após excluir a conta, você poderá criar um novo perfil usando o mesmo e-mail sem nenhum problema. No entanto, suas informações bancárias e CPF vão continuar vinculadas ao perfil antigo deletado. Isso significa que não será possível cadastrar seus dados novamente para sacar dinheiro, por exemplo.
Embora seja um concorrente do TikTok, o Kwai ainda fica atrás do aplicativo gerenciado pela chinesa ByteDance, especialmente em quantidade de usuários e recursos oferecidos, já que o concorrente entrega algumas ferramentas interessantes, como a possibilidade de agendar um vídeo.
Gostou do tutorial? Conta para a gente nos comentários!
Como bloquear o Kwai no celular?
COMO DESATIVAR O PERFIL NO KWAI POR ATÉ 30 DIAS
1
Acesse seu perfil. Toque no botão que fica no canto inferior direito da tela;
2
Abra as configurações. …
3
Entre na parte de segurança. …
4
Encontre o botão de exclusão. …
5
Confirme a exclusão.
Como excluir uma conta no Instagram Lite?
Na Central de Contas, toque em “Dados pessoais” e depois em “Propriedade e controle de contas”. Selecione a opção “Desativação ou exclusão” e em seguida escolha qual conta do Instagram você deseja apagar. Marque a opção “Excluir conta” e toque em “Continuar”.
Lucas Moura
