Como medir a cintura corretamente?
Lucas Moura
Qual a forma correta de medir a cintura?
Saiba como tirar as medidas e não errar na hora das compras por catálogos. A Golfran dá as dicas!
Está na hora das compras! Uma das preocupações comuns da compra de roupas por catálogo é sobre o tamanho real das peças, já que não dá para saber ao certo se vai servir e se tem um bom caimento. Diferente das lojas físicas em que é possível provar as roupas, as compras por catálogos a pessoa tem que conhecer bem o corpo para não errar na numeração.
Por isso, para não bater aquela dúvida: “Será que vai servir ou não? Ah! Mas eu adorei o modelo.”, é importante ter uma tabela de numeração das medidas que vão do PP até o XXG.
A empresa gaúcha Golfran trabalha há 30 anos com vendas diretas através de catálogos, a Linha Vestuário tem lindas roupas para as mulheres, os homens e as crianças em vários modelos, tamanhos e cores, como bermudas, blazers, blusões, calças, camisetas, casacos, coletes, jaquetas, macacões, regatas, saias, shorts, suéteres e vestidos. E ainda tem uma linha feminina exclusiva em tamanho especial, o plus size. Dá para escolher diferentes looks para o dia a dia, trabalho, balada, festas e ocasiões especiais.
“As compras por catálogo são interessantes, porque a pessoa folheia sem pressa e escolhe o que deseja no conforto de seu lar, no trabalho, na casa de familiares e amigos, e espera a peça chegar no tempo estipulado. Basta saber as medidas do corpo e não tem erro, estará bem produzida”, afirma Kimberly Cavalli, Gerente de Marketing e Analista de Produto da Golfran.
Para tirar as medidas do corpo basta pegar uma fita métrica e acertar o tamanho do item desejado do catálogo. As medidas essenciais são busto, cintura e quadril, mas também dá para medir as coxas, bumbum, pernas e braços.
As dicas abaixo ajudarão com as medidas básicas:
- Busto: Passe a fita métrica no centro dos seios.
- Tórax: medir onde está a dobra abaixo das axilas.
- Cintura: as mulheres devem medir um dedo acima do umbigo e os homens um dedo abaixo do umbigo.
- Quadril: tanto as mulheres como os homens possuem um osso que limita a região do quadril, é só procurá-lo e medir por ele.
- Abdômen: se localiza entre a região do umbigo e a dos ossos do quadril. É só organizar os pontos da fita entre o meio.
- Bumbum: coloque a fita na parte mais volumosa do bumbum.
- Pernas: deve ser medido do ossinho do quadril até o calcanhar.
- Braços: medir o comprimento que vai do ombro até o dorso da mão.
Se ainda assim as pessoas ficarem em dúvida se determinada roupa vai servir ou não, a dica é comprar um número maior e a costureira pode ajustar o modelito.
A linha de produtos da Golfran é imensa, são mais de 7 mil itens e 35 mil combinações para adquirir nas cores e modelos desejados distribuídos em três catálogos Golfran: Fianceé, Joias e Baby, lançados 2 vezes ao ano, com uma grande variedade de produtos de cama, mesa e banho, lingeries, calçados, decoração, móveis, utilidades domésticas, vestuário, artigos para bebês, joias e muito mais.
Portanto, para fazer
Como medir a cintura e abdômen?
Passe a fita ao redor do corpo da pessoa na altura do ponto médio, ajuste-a e verifique se a fita está paralela ao solo. Solicite que a pessoa inspire e solte completamente o ar dos pulmões, permanecendo nesta situação até que a leitura da medida seja realizada.
Como tirar medidas da cintura e quadril?
Cintura – ela está localizada ao final da costela e próxima ao umbigo. Então, a fita deve passar nesta região. Quadril – a medida será a parte mais larga dos quadris que fica um pouco abaixo da cintura (a região dos ossinhos) Coxa – a parte que apresentar maior tamanho será a medida da sua coxa.
Quanto de cintura eu tenho?
Cintura: Localize o ponto mais alto do osso de seu quadril e a parte inferior das suas costelas. Logo depois coloque uma fita métrica no local que fica no meio do caminho entre esses dois, o mais estreito será sua cintura.
Onde é considerado a cintura?
18 abril 2022
A cintura de um adulto deve ter menos da metade de sua altura para reduzir os riscos à saúde, diz recomendação
As pessoas devem ser encorajadas a medir a circunferência da cintura para verificar se elas não têm muita gordura na região – e a cintura de um adulto deve ter menos da metade de sua altura para reduzir riscos à saúde, recomenda o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados do Reino Unido (Nice, na sigla em inglês).
A medição do índice de massa corporal (IMC) também é útil, mas não leva em consideração o excesso de peso ao redor do abdômen, que aumenta o risco de doenças, como a diabetes tipo 2, pressão alta, doenças cardíacas e derrame.
Um novo projeto de orientação do instituto britânico orienta que pessoas negras e de alguns grupos étnicos asiáticos são mais propensas a esse tipo de acúmulo de gordura ao redor da cintura, que é chamado de “adiposidade central”.
Eles devem usar limites de IMC mais baixos para obesidade para ajudar a prever seus riscos específicos à saúde.
Mas o instituto adverte que mesmo aqueles que estão em uma categoria de peso IMC saudável podem estar carregando muito peso ao redor da cintura.
“Explique às pessoas que, para medir a cintura, elas devem encontrar a parte inferior das costelas e a parte superior dos quadris, enrolar uma fita métrica ao redor da cintura no meio desses pontos e expirar naturalmente antes de fazer a medição”, dizem as diretrizes sobre identificar pessoas com sobrepeso e obesidade.
Se você tem 175cm de altura, por exemplo, sua medida da cintura deve ser inferior a 87,5 cm (metade da sua altura).
A medição da relação cintura-estatura pode ser usada para ambos os sexos e todos os grupos étnicos, bem como para adultos altamente musculosos, acrescenta. Mas as medidas da circunferência da cintura não são precisas em pessoas com IMC acima de 35, mulheres grávidas ou crianças com menos de dois anos.
Naveed Sattar, professor de medicina metabólica da Universidade de Glasgow, na Escócia, disse que essa nova mensagem pode ser “incerta”, mas afirmou que nunca faz mal tentar “novas maneiras” de levar as pessoas a pensar sobre a saúde delas.
Outros especialistas dizem que medir a cintura não funciona para pessoas muito baixas ou mais velhas, com mais de 60 anos, que podem ter perdido altura com o envelhecimento.
Mas a professora Rachel Batterham, consultora em obesidade, diabetes e endocrinologia, que está no comitê de diretrizes, disse: “O aumento da gordura no abdômen aumenta o risco de uma pessoa desenvolver várias doenças limitantes da vida, incluindo diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.”
A proporção cintura-altura é uma medida simples e fácil de usar, que identifica pessoas que correm maior risco de saúde e que se beneficiariam do suporte ao controle de peso para melhorar sua saúde”.
Na orientação, os médicos de clínica geral e enfermeiros são aconselhados a pedir permissão a alguém antes de falar sobre seu peso, e também a “discutir isso de maneira sensível”.
Os cons.
Como se mede a cintura de uma pessoa?
Cintura: Localize o ponto mais alto do osso de seu quadril e a parte inferior das suas costelas. Logo depois coloque uma fita métrica no local que fica no meio do caminho entre esses dois, o mais estreito será sua cintura.
Quantos cm de cintura é considerado fina homem?
A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que a cintura não ultrapasse 102cm nos homens e 88cm nas mulheres.
16 de mai. de 2014
Onde é a cintura alta?
Claro que, falando em ganchos e altura da cintura da calça, algumas favorecem mais que outras. Mas o importante é que, em primeiro lugar, você esteja confortável dentro do seu jeans – seja falando em estilo, modelagem, caimento, etc.
E como cintura de jeans é muito relacionada à épocas específicas da moda, achamos que seria interessante escolher a sua de acordo com a década que você mais se identifica. Pode ser a cintura lá no alto dos anos 80 e 90 ou a super baixa que foi febre nos anos 2000, sua calça jeans perfeita com certeza já passou pelos looks de celebridades em suas respectivas épocas.
Pensando nisso, acionamos a Damyller e contamos com sua coleção de jeans e todos os tipos de ganchos e cinturas para te ajudar na escolha do jeans ideal. Pense bem no que você gosta de usar, das principais blusas que você tem no closet e descubra qual a melhor calça jeans para você:
A cintura baixa foi famosa nos anos 2000 e a queridinha de celebs como Britney Spears e Mariah Carey. Passamos um temporada longe delas, mas assim como tudo na moda, ela começa a fazer seu comeback nos looks de street style. Lógico que hoje a cintura não precisa ser tão baixa, mas o modelo de gancho menor é perfeito para quem tem pernas longas e quer valorizá-las. Também é uma boa para quem curte deixar a barriga de fora, além de dar um ar de streetwear mega estiloso!
A cintura regular é uma boa para as mais básicas e clássicas e fez o look de musas como Jane Birkin e suas calças flare nos anos 70. Ela é prática e dificilmente vai dar errado, então é uma boa para quem tem uma rotina corrida e precisa escolher o look às pressas.
A cintura intermediária é outro clássico que fica exatamente entre a baixa e a alta. Um curinga para se ter no armário e também uma boa opção para as que não querem ousar muito e preferem o meio termo.
Praticamente um must have no guarda-roupa de qualquer fashion girl, a calça de cintura alta vintage a lá década de 90 é para as que querem que o jeans faça diferença no look. Sozinha, a produção já fica com um mood retrô incrível – além de serem boas aliadas do top cropped! Para quem não curte a modelagem mais baggy ou reta, é praticamente impossível de não encontrar um modelo de calça jeans de cintura alta, então sem desculpas!
A cintura super alta marcou a moda dos anos 1980 e seguiu com força até o fim dos 90 – quando ela começou a diminuir aos poucos e se tornou a cintura super baixa. Hoje, com uma moda muito mais democrática, ela divide os holofotes com os outros tipos de ganchos e está disponível para quem quer dar uma vibe retrô ao look, assim como a cintura alta comum. A cintura super alta vai acima do umbigo e também é perfeita para usar com croppeds, além de ser uma aliada incrível das baixinhas que querem alongar a silhueta, já que ela dá a ilusão de pernas mais longas! Aposte nos modelos flare, mom e skinny para ter mais variedade no closet!
