novembro 2023

Benefícios da beterraba para o homem

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Quais são os 7 benefícios da beterraba?

Muito mais do que conferir cor e sabor a diversos pratos, os benefícios da beterraba para a nossa saúde vão desde o combate ao envelhecimento até a potencialização de tratamentos contra o câncer, passando pela proteção ao coração e a manutenção do desejo sexual.

Se você já é fã dessa hortaliça de coloração viva e sabor adocicado, saiba que suas propriedades não se resumem apenas à raiz. Na verdade, os talos e as folhas também são riquíssimos em vitaminas e minerais, muitas vezes se destacando mais do que a parte roxa que consumimos habitualmente. Conheça os principais benefícios desse vegetal:

A combinação de nutrientes da beterraba é capaz de aumentar a elasticidade e melhorar o funcionamento dos vasos, permitindo que o sangue circule com menos dificuldades.
Porém, nesse caso a substância que se destaca mesmo é o nitrato, que dá origem ao óxido nítrico. Essa molécula é capaz de relaxar as paredes das artérias e aumentar o seu calibre (efeito de vasodilatação), o que resulta em uma pressão mais baixa – ideal para quem sofre de hipertensão.
Outro efeito do nitrato presente na beterraba é um aumento no aporte de oxigênio para os músculos, de forma que eles conseguem responder melhor às exigências da prática de exercícios.
Além disso, essa hortaliça dá mais resistência e energia aos atletas, melhorando seu desempenho nas últimas etapas da atividade física, que costumam ser mais difíceis devido ao cansaço.
Os efeitos da beterraba sobre a parede das artérias promovem uma melhora na circulação sanguínea de todo o organismo, inclusive do cérebro.
Dessa forma, essa hortaliça combate os prejuízos causados pela diminuição da irrigação cerebral consequente do avanço da idade, prevenindo o desenvolvimento e a progressão da demência senil.
Por ser rica em fibras, a beterraba contribui para o bom funcionamento do intestino, evitando problemas como prisão de ventre e hemorroidas.
Além disso, a betaína, presente nessa hortaliça, ajuda a regular a produção de ácido pelo estômago, mantendo níveis saudáveis para a digestão e prevenindo condições como azia e gastrite.
A beterraba contém triptofano, que é utilizado pelo organismo para produzir serotonina, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e relaxamento e que frequentemente está em falta em pessoas com depressão ou ansiedade.
Essa hortaliça ainda fornece betaína e folato, duas substâncias que também impactam positivamente na regulação do humor.
De acordo com um estudo realizado em Goiás, o suco das folhas e talos da beterraba ajuda a manter níveis saudáveis do colesterol bom (HDL), que protege o coração, mesmo depois de uma refeição gordurosa.
Além disso, a betacianina, o pigmento que dá cor à beterraba, é um antioxidante que impede que o colesterol ruim (LDL) forme placas de gordura nas paredes das artérias, a principal causa dos derrames e infartos.
Além de todos os outros benefícios da beterraba, as gestantes podem se beneficiar dessa hortaliça porque ela é rica em ácido fólico, um componente essencial para o desenvolvimento fetal.

Quais são os 10 benefícios da beterraba?

A beterraba é uma raiz que tem uma cor forte e um sabor um pouco adocicado, que traz diversos benefícios para a saúde. Veja 12 benefícios da beterraba neste blog.

Esse legume pode ser grelhado, assado, em suco entre outras opções e o mais indicado é que o consumo seja feito com ela crua, pois com o excesso de calor e o cozimento prolongado, se perde alguns de seus benefícios. Além disso, a beterraba também tem uma substância chamada glutamina, que ajuda no funcionamento do intestino, além disso, esse legume é rico em fibras.

A vitamina A, presente na beterraba, é a mais importante para nossos olhos, mantém a córnea clara, lubrifica os olhos e melhora a visão na luz baixa, previne cataratas, previne o olho seco e mantém a saúde dos olhos. Devido a isso, o consumo de beterraba em uma dieta saudável e equilibrada é necessário.

Não é todo mundo que pode consumir a beterraba sem moderação devido a uma substância chamada oxalato que contribui para a piora no caso de pedras nos rins, ou seja, quem já apresenta problemas renais ou possui um histórico familiar de doenças renais, é ideal que evite ingerir esse legume.

Suco que além de muitas vitaminas, possuem muitas formas de contribuição para o bom funcionamento do organismo.

Acrescente o suco das 3 laranjas no liquidificador, o suco de 2 limões, a beterraba, a cenoura, a água e bata.

Após bater no liquidificador, coe o suco e acrescente o açúcar e o adoçante a gosto.

Este suco desintoxica o organismo de alimentos industrializados e poluição, além de possuir ferro para combater a anemia.

Bata tudo no liquidificador e beba gelado.

Uma das formas mais indicadas de consumo é na salada e crua.

Rale a beterraba, tempere com azeite, ervas e pode ser consumida junto a folhas verdes, tomate, cenoura ralada entre outros legumes e verduras.

Não perca tempo. Marque uma consulta com a nutricionista na Camim mais próxima de você e cuide da sua saúde.

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Tenha o melhor custo beneficio. Simule aqui o valor do seu plano.

Quais são as doenças que a beterraba combate?

Não é segredo para ninguém que a beterraba e a cenoura são alimentos que trazem diversos benefícios para a saúde. Juntas, elas acumulam diversos nutrientes e vitaminas A, C, K, B8, complexo B, ácido pantatênico, ácido fólico, potássio, fósforo, zinco, ferro, cobre e manganês. Por essa razão, segundo nutricionistas, comer ou tomar o suco desta dupla ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

A beterraba auxilia no combate à hipertensão, tem propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento celular e trata problemas na vesícula, próstata, fígado, pulmão e pedras nos rins. Os carotenoides e flavonoides presentes na hortaliça ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) nas artérias. O consumo do suco de beterraba também auxilia na redução da inflamação da pele e devolve o brilho natural da pele.

A cenoura, por sua vez, além de hidratar a pele e os cabelos e auxiliar no sistema imunológico também previne infecções urinárias, equilibra o funcionamento das glândulas, regula o equilíbrio ácido no organismo e previne úlceras. Ela também ajuda a fortalecer os dentes e os ossos, protege contra o envelhecimento e melhora a visão.

Para a coordenadora de nutrição da Secretaria de Saúde do Paulista, Nancy Aguiar, a dupla deve ser preferencialmente consumida nas saladas. “A beterraba e a cenoura devem ser preferencialmente consumidas nas saladas e não em sucos, pois a forma líquida reduz a quantidade de fibras que é muito importante para o bom funcionamento do intestino”, ressaltou. “Apesar dos seus muitos benefícios o ideal é que elas sejam consumidas compondo a salada, junto a outros legumes, verduras e frutas. Além de come-las cruas, uma outra opção melhor que o suco é cozinha-las no vapor. Quando cozidas no vapor elas perdem menos nutrientes e ficam ainda mais saborosas”, continuou a nutricionista.

Qual é a função da beterraba no corpo?

A beterraba é uma raiz tuberosa rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Além de se sobressair por ser o vegetal mais doce, destaca-se pela sua riqueza em ferro. Sua poderosa vitamina C é potencializada por sua ação antioxidante (alguns pesquisadores dizem que a vitamina C da beterraba só é metabolizada pelo organismo quando consumimos o vegetal cru).

Dentre os benefícios que traz ao organismo, é possível destacar: o combate à anemia, à perda excessiva de líquidos, problemas no baço e fígado, prisão de ventre e outros. Pode ser consumida crua ou cozida, sob a forma de sucos, saladas, bolos, refogados e em omeletes.

Ao comprar beterraba, certifique-se de que a coloração se encontra concentrada e atente-se para o tamanho. Beterrabas médias e pequenas são as ideais. A casca deve estar lisa e as folhas brilhantes.

O que acontece com o corpo se comer beterraba todos os dias?

A beterraba é uma raiz que tem uma cor forte e um sabor um pouco adocicado, que traz diversos benefícios para a saúde. Veja 12 benefícios da beterraba neste blog.

A betaína, que está presente na beterraba, além de ser muito boa para a saúde, também pode apresentar efeito colateral leve como: náusea, desconforto no estômago. Não é apta para criança e se estiver tomando algum remédio, é aconselhável que um médico seja consultado. Não é todo mundo que pode consumir a beterraba sem moderação devido a uma substância chamada oxalato que contribui para a piora no caso de pedras nos rins, ou seja, quem já apresenta problemas renais ou possui um histórico familiar de doenças renais, é ideal que evite ingerir esse legume.

Suco que além de muitas vitaminas, possuem muitas formas de contribuição para o bom funcionamento do organismo. Acrescente o suco das 3 laranjas no liquidificador, o suco de 2 limões, a beterraba, a cenoura, a água e bata. Após bater no liquidificador, coe o suco e acrescente o açúcar e o adoçante a gosto. Este suco desintoxica o organismo de alimentos industrializados e poluição, além de possuir ferro para combater a anemia. Bata tudo no liquidificador e beba gelado.

Uma das formas mais indicadas de consumo é na salada e crua. Rale a beterraba, tempere com azeite, ervas e pode ser consumida junto a folhas verdes, tomate, cenoura ralada entre outros legumes e verduras.

Existem diversos alimentos que, assim como a beterraba, podem trazer diversos benefícios à sua saúde. Para isso, o nutricionista é o profissional ideal para te ajudar a seguir uma dieta equilibrada. Não perca tempo. Marque uma consulta com a nutricionista na Camim mais próxima de você e cuide da sua saúde.

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Qual é o efeito da beterraba?

10/06/2019

Para a coordenadora de nutrição da Secretaria de Saúde do Paulista, Nancy Aguiar, a dupla deve ser preferencialmente consumida nas saladas. “A beterraba e a cenoura devem ser preferencialmente consumidas nas saladas e não em sucos, pois a forma líquida reduz a quantidade de fibras que é muito importante para o bom funcionamento do intestino”, ressaltou. “Apesar dos seus muitos benefícios o ideal é que elas sejam consumidas compondo a salada, junto a outros legumes, verduras e frutas. Além de comê-las cruas, uma outra opção melhor que o suco é cozinhá-las no vapor. Quando cozidas no vapor elas perdem menos nutrientes e ficam ainda mais saborosas”, continuou a nutricionista.

Pode comer beterraba todos os dias?

Foto: Shutterstock/Ivanna Grigorova

A beterraba é uma raiz que possui sabor adocicado, é rica em diversos nutrientes e as formas de ser consumida são muito versáteis: crua, cozida, na salada, em sopas e em sucos são alguns exemplos.

O pigmento que dá a beterraba sua cor roxo-avermelhado é a betacianina, um poderoso agente de combate ao câncer, principalmente o câncer de cólon, de acordo com a nutróloga Valéria Viana. “Os glóbulos sanguíneos absorvem a betacianina e podem aumentar a capacidade de transporte de oxigênio em até 400%. A beterraba possui também um fitonutriente chamado proantocianidinas que é anticancerígeno”, completa ela.

As beterrabas são excelentes fontes de vitaminas do complexo B, tais como B1, B2, B5, B6 e B9. Esta última, chamada também de ácido fólico, é importantíssima para a mulher grávida, uma vez que é utilizada para o desenvolvimento normal da coluna vertebral da criança, de acordo com Valéria.

Já o suco de beterraba é muito alcalino, o que o torna eficaz no tratamento da acidose. Beber regularmente o suco pode ajudar a aliviar a constipação.

Essa raiz também é rica em fitoesteróis, substâncias vegetais que não são produzidas pelo organismo humano. Estes, por sua vez, promovem a redução do colesterol em 30 a 40%.

Além disso, a beterraba possui nitratos, substâncias que produzem no sangue um tipo um gás conhecido como óxido nítrico. O óxido, por sua vez, dilata os vasos sanguíneos e as artérias, reduzindo a pressão arterial. “Por isso, um estudo britânico da Universidade Rainha Mary, em Londres, publicado no jornal Hypertension da American Heart Association, constatou que um copo de 250 ml de suco de beterraba por dia é suficiente para diminuir em 7% a pressão arterial. Ou seja, essa raiz é aliada de quem tem hipertensão”, afirma Valéria. Veja outras propriedades da beterraba:

Ao contrário do que muitos acreditam, a beterraba não é um alimento rico em ferro. Por isso a sua contribuição é pequena, não servindo para combater a anemia. “Confira os seguintes dados comparativos: uma xícara de beterraba ralada possui 0,8mg de ferro não-heme (forma do ferro pouco absorvido pelo organismo), enquanto que um bife pequeno tem em média 7,5mg do nutriente”, alerta o nutrólogo Lucas Penchel. O especialista conta também que um bife de fígado contém aproximadamente 8,5mg de ferro heme (ferro bem absorvido pelo organismo) – ou seja, muito mais do que a beterraba. Ela é um excelente alimento com muitas propriedades benéficas à saúde, mas a sua ingestão não combate a anemia, apenas auxilia na prevenção.
Ingerir o suco de beterraba auxilia no aumento da resistência física e permite que atletas, principalmente em provas de resistência como corrida e ciclismo, consigam se exercitar por até 16% de tempo a mais, de acordo com um estudo realizado pela University of Exeter, do Reino Unido.

“O suco de beterraba contém alto teor de nitrito, que é transformado em nitrato (nitração) e o mesmo se modifica para óxido nítrico (NO2). O óxido nítrico, como já foi”.

Receita

Benefícios do kombucha

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Quais são os benefícios do kombucha para saúde?

O kombucha é uma bebida milenar de origem chinesa feita à base de chá, açúcar e uma cultura viva conhecida como scoby, sigla em inglês para Colônia Simbiótica de Bactérias e Leveduras. É a responsável pela fermentação da bebida, que por meio do processo metabólico transforma a cafeína e o açúcar em probióticos.

Após a fermentação, o kombucha transforma-se em uma bebida rica em nutrientes naturais e é considerado um tônico excelente para a saúde intestinal e o sistema imunológico, o que melhora a saúde geral do organismo, facilitando a digestão e a absorção de nutrientes, além da recuperação da flora intestinal.

“Há muito tempo os probióticos vêm sendo estudados para as mais diversas patologias, e os estudos só aumentam com um foco ainda maior na expressão genética dessas cepas e como elas interagem com nosso organismo e nossos genes trazendo benefícios para a nossa saúde”, explica a nutricionista Francis Moura, especialista em nutrição clínica e esportiva funcional, e na preparação de atletas endurance. Mas ela alerta que é preciso tomar cuidado antes de consumir o kombucha, para evitar a intolerância alimentar. “Cada caso precisa ser avaliado isoladamente”.

Intestino e sistema imunológico

Por ser fermentando a partir de chás (preto, verde ou mate), o kombucha é rico em compostos bioativos, como antioxidantes e anti-inflamatórios, além de vitaminas e minerais. E, associados a uma alimentação saudável e redução no consumo de produtos industrializados, são boas opções para regularizar o trânsito intestinal e reequilibrar a microbiota, o que favorece também o sistema imunológico.

“Um mau funcionamento intestinal pode ocasionar uma menor absorção de nutrientes importantes para o nosso organismo, bem como a não conversão em forma ativa de inúmeros compostos bioativos. Além disso, uma alteração na microbiota intestinal pode levar a um quadro de hiperpermeabilidade, e com isso o intestino perde a seletividade do que entra ou não no nosso organismo, o que pode impactar no sistema imunológico”, esclarece Francis.

Fazer ou comprar pronto

De acordo com a nutricionista, o ideal é comprar o kombucha pronto por conta da segurança em relação aos cuidados com a higienização. Além disso, para fazer em casa é preciso receber a doação da cepa (a colônia de bactérias e levedura) e tomar todos os cuidados necessários, seguindo as orientações do local e do tempo de fermentação, assim como os cuidados com a higienização do local e dos utensílios.

Onde comprar ou conseguir o scoby

O kombucha pronto pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e de nutrição, e no sabor tradicional ou variados de frutas e especiarias. Já o scoby, responsável pela fermentação da bebida, pode ser encontrado em sites ou fóruns na internet que oferecem de graça. Como a cada fermentação um novo scoby é formado, os consumidores de kombucha costumam doar para outras pessoas que desejem fazer a bebida em casa.

Mitos e verdades No Brasil, embora o co.

Quais os benefícios de tomar kombucha todos os dias?

Sistema imunológico mais forte Naturalmente, o intestino produz células de defesa e o consumo regular de kombucha, devido às suas propriedades, aumenta a produção, fortalecendo o sistema imunológico como um todo.
14 de ago. de 2022

Quais são os 70 benefícios do kombucha?

O kombucha é uma bebida fermentada feita a partir de chás, como o chá preto ou chá verde, adoçados, contendo uma cultura de leveduras e bactérias, conhecidas como SCOBY, que equilibram a flora intestinal, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e melhorar o funcionamento do intestino.

Além disso, o kombucha também contém boas quantidades de polifenóis e vitamina C, compostos com propriedades desintoxicantes, que melhoram as funções do fígado, promovendo a eliminação de toxinas do organismo pela urina e pelas fezes.

O chá preto e o açúcar são os ingredientes mais usados para fazer o kombucha, mas também pode-se usar outras ervas e ingredientes, como agave, mel, chá verde, oolong, chá de hibisco, chá mate, suco de frutas e gengibre.

Os principais benefícios do kombucha para a saúde são:

O kombucha contém chá preto ou verde em sua composição, que é rico em compostos antioxidantes, como as catequinas, que possuem grande capacidade de eliminar os radicais livres que provocam alterações no corpo, auxiliando, assim, na prevenção do desenvolvimento do câncer.
Por ser rica em antioxidantes, como os polifenois, o kombucha evita o estresse oxidativo das células cerebrais, evitando o seu envelhecimento e desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, Parkinson ou demência.
Essa bebida medicinal é rica em vitaminas do complexo B, vitamina C e bactérias benéficas, fortalecendo o sistema imune e deixando o organismo mais fortalecido para prevenir ou recuperar-se mais rapidamente de gripes, resfriados ou doenças infecciosas, por exemplo.
O kombucha é capaz de promover a melhora do funcionamento do fígado, já que contém ácido glicurônico, um composto com efeitos desintoxicantes contra medicamentos, bilirrubina, produtos químicos e outros contaminantes, favorecendo a sua eliminação do organismo. Dessa forma, ao consumir o kombucha diariamente, é possível prevenir o acúmulo de toxinas e problemas hepáticos.
O kombucha possui efeito sobre as enzimas relacionadas com a digestão dos carboidratos, além de ser capaz de melhorar as funções do pâncreas, ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue logo após as refeições, podendo essa bebida ser útil para no controle da síndrome metabólica ou diabetes do tipo 2.
O kombucha é considerado um alimento probiótico, já que contém bactérias benéficas para o organismo e que ajudam a regular o funcionamento do intestino, prevenindo inflamações intestinais, diarreia e prisão de ventre, além de melhorar o sistema imunológico e prevenir o câncer de cólon.
Por ser rica em polifenois, que são compostos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a kombucha melhora a circulação sanguínea, ajudando no controle da pressão arterial, além de regular os níveis de colesterol LDL, prevenindo doenças cardiovasculares, como aterosclerose e infarto.
O kombucha tem uma forte atividade antimicrobiana, inibindo o crescimento de bactérias como H. pylori, que está relacionada com a gastrite, e E. coli que está principalmente rel.

Quantos kombucha posso tomar por dia?

Não existe uma quantidade exata! Cada organismo é único, pelo que recomendamos sempre que preste atenção às reações do seu corpo durante e após o consumo.

E, convém ter sempre em atenção que a quantidade é inimiga da qualidade. De uma maneira geral, para sentir todos os benefícios da bebida, recomendamos o seu consumo numa base diária, pelo menos 200 ml por dia.

A quantidade de kombucha consumida diariamente também varia de acordo com o contexto e os objetivos com que é consumida. Os mais comuns são:

Quais são as vitaminas do kombucha?

Pode ser produzida de forma artesanal ou comprada em supermercados biológicos. Esta bebida de origem chinesa de sabor agridoce e avinagrado, semelhante ao da sidra, foi associada a vários benefícios para a saúde. Conheça quais são e o que deve saber antes de a consumir.

A kombucha é o nome dado a uma bebida de origem chinesa com mais de 2000 anos. É ligeiramente gaseificada de sabor agridoce e avinagrado, semelhante ao da cidra, características que tornam esta bebida, em geral, facilmente aceite pelos consumidores. A produção típica de kombucha é feita com base de chá preto ou verde ao qual é adicionado sacarose (açúcar) e SCOBY (Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast), uma cultura de bactérias e leveduras. A kombucha pode variar de acordo com o tipo de chá usado como base, concentração de sacarose, tipo de SCOBY, temperatura do chá antes da adição de SCOBY (não deve ser superior a 20º) e tempo de fermentação (3 a 60 dias). A adição de 50g de açúcar por litro de chá parece ser suficiente para atuar como substrato de fermentação de SCOBY.

O consumo da kombucha tem sido associado a efeitos benéficos na saúde dos consumidores, nomeadamente na melhoria da microbiota intestinal e do sistema imunitário. Tal facto pode dever-se à presença de vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, B12), vitamina C e probióticos. Os efeitos benéficos da kombucha são ainda atribuídos devido à presença de chá preto ou chá verde, ricos em catequinas e flavonóides, dois polifenóis antioxidantes. Estes compostos bioativos têm demonstrado benefícios na redução do colesterol sérico e na pressão arterial (fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares), entre outras patologias. A Food and Drug Administration, agência norte-americana responsável pela fiscalização e regulamentação dos alimentos e medicamentos nos Estados Unidos, refere que o consumo desta bebida é seguro para o ser humano, não se verificando evidência suficiente que demonstre toxicidade e efeitos adversos associados ao seu consumo.De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (Centers for Disease Control and Prevention – CDC), um consumo diário de 120 ml não apresenta qualquer risco para a saúde. Este valor deve ser respeitado, uma vez que esta bebida pode conter um teor elevado de açúcar e contribuir, assim, para o aumento de peso. Salienta-se que alguns estudos fazem referência a outros sintomas ou complicações, como náuseas, tonturas, distúrbios gastrointestinais, reações alérgicas aquando o consumo excessivo, especialmente em pessoas com menor tolerância a bebidas ácidas e gaseificadas. Contudo, existe alguma evidência para a contraindicação do consumo desta bebida em gestantes e lactantes. Em suma, a kombucha é uma fonte de componentes bioativos, em que os resultados benéficos do consumo são atribuídos ao efeito sinérgico entre esses componentes, tornando-a numa bebida com propriedades potencialmente benéficas à saúde (quando ela).

Quantas vezes por semana posso tomar kombucha?

Kombucha: como tomar?

O ritual de saúde dos adeptos da alimentação natural e saudável ganhou uma nova bebida. Depois dos mais diversos tipos chás e “shots” com própolis e limão, chegou a vez da kombucha.

A bebida probiótica produzida à base do chá da planta Camellia Sinensis, açúcar e uma colônia de bactérias e leveduras chamada de Scoby (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast) promete inúmeros benefícios à saúde.

Tomar kombucha diariamente é uma ótima opção para quem procura o equilíbrio da flora intestinal, por ser probiótica, a bebida é cheia de microrganismos vivos, vitaminas e antioxidantes, que ajudam a:

Regular a flora intestinal;
Fortalecer o sistema imunológico;
Desintoxicar o organismo;
Melhorar a digestão;
Reduzir inflamações;
Aumentar os níveis de energia;
Combater o estresse;
Contribuir para a perda de peso.

Não existe regra para tomar kombucha. Você pode tomar kombucha no café da manhã, almoço ou jantar. Conheça os benefícios do consumo da bebida em cada uma das opções:

No café da manhã: ajuda a estimular a digestão e proporciona energia para começar o dia;
No almoço: auxilia na absorção de nutrientes e contribui para a saúde intestinal;
No jantar: promove a digestão e ajuda a relaxar antes de dormir.

Uma ótima opção de como tomar kombucha em uma espécie de “detox”, tomando 600 ml uma vez por semana, para fazer uma limpeza no organismo. Você também pode iniciar o consumo com doses menores, de 150 ml, e ir aumentando aos poucos até que o seu organismo se familiarize com a bebida.

Algumas semanas, um mês, um ano. Afinal, por quanto tempo posso tomar kombucha? O consumo pode ser contínuo e até a vida toda, porque não se trata de um tratamento médico e sim uma alternativa natural e saudável para sua alimentação. Se não houver nenhuma contra indicação ou restrição, você pode tomar kombucha todos os dias.

Existem diversas formas de adotar a kombucha no cotidiano: pode-se tomar a kombucha tradicional e saborizada, em drinks, conservas e até em sobremesas. A kombucha saborizada com frutas e especiarias é a mais comum de se encontrar. Além de dar um novo sabor, os ingredientes agregam mais benefícios à bebida. Os sabores mais comuns são:

Frutas vermelhas;
Limão;
Gengibre;
Hortelã;
Maracujá;
Jasmim;
Morango;
Mate com limão.

Não existem muitas regras na hora de escolher quais ingredientes adicionar na kombucha. A receita vai depender da sua criatividade e experiência. A bebida também pode ser utilizada como ingrediente para drinques e coquetéis.

Após aberta, a kombucha deve ser consumida em até três dias. Também não é recomendável congelar a kombucha, para o consumo posterior, porque temperaturas muito baixas podem fazer com que a bebida perca componentes importantes, sem contar que congelar a bebida pode comprometer o seu sabor.

Agora, conta pra gente: qual o seu sabor preferido e em qual momento do dia você prefere tomar kombucha? Visite uma das lojas parceiras da Jeyy Kombucha ou compre em nossa loja virtual.

O que a kombucha faz no intestino?

“Há muito tempo os probióticos vêm sendo estudados para as mais diversas patologias, e os estudos só aumentam com um foco ainda maior na expressão genética dessas cepas e como elas interagem com nosso organismo e nossos genes trazendo benefícios para a nossa saúde”, explica a nutricionista Francis Moura, especialista em nutrição clínica e esportiva funcional, e na preparação de atletas endurance. Mas ela alerta que é preciso tomar cuidado antes de consumir o kombucha, para evitar a intolerância alimentar. “Cada caso precisa ser avaliado isoladamente”.

Intestino e sistema imunológico

Fazer ou comprar pronto

Onde comprar ou conseguir o scoby

Mitos e verdades No Brasil, embora o co.

Quantas vezes pode tomar kombucha por dia?

Não existe uma quantidade exata! Cada organismo é único, pelo que recomendamos sempre que preste atenção às reações do seu corpo durante e após o consumo. E, convém ter sempre em atenção que a quantidade é inimiga da qualidade.

De uma maneira geral, para sentir todos os benefícios da bebida, recomendamos o seu consumo numa base diária, pelo menos 200 ml por dia.

A quantidade de kombucha consumida diariamente também varia de acordo com o contexto e os objetivos com que é consumida. Os mais comuns são:

Dicas

Salário de um dentista

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Quanto ganha um dentista por mês?

Um dentista ganha, em média, R$ 4.316,00 por mês. Mas essa quantia varia de acordo com a maneira como esse profissional presta seus serviços, por exemplo, assalariado ou abrindo o próprio consultório.

Para saber quanto ganha um dentista é preciso considerar alguns fatores antes, tal como a maneira como esse profissional presta seus serviços, visto que essa dinâmica afeta diretamente a remuneração obtida. Por exemplo, é possível trabalhar como assalariado em clínicas odontológicas ou hospitais e receber um valor fixo mensal por isso, ou abrir empresa e empreender, se tornando dono do seu próprio negócio.

Quem tem interesse em atuar da segunda maneira precisa verificar primeiro se dentista pode ser MEI ou se é necessário obter CNPJ com outra natureza jurídica — já adiantamos que esse profissional não pode ser Microempreendedor Individual por ser uma área que exige vínculo com um conselho de classe, entre outros critérios.

Outro ponto que pode afetar na quantia que um dentista pode tirar de pagamento por mês é a chamada tabela VRPO, Valores Referenciais de Procedimentos Odontológicos. Como o próprio nome sugere, essa tabela dá uma diretriz dos preços médios que podem ser cobrados por cada serviço prestado pelo dentista.

A VRPO é regionalizada, isso significa que cada estado brasileiro conta com a sua própria tabela de referência, determinada por seu Conselho Regional de Odontologia, que pode levar um dentista de determinada região a ganhar mais ou menos que o de outra localidade.

Apesar dessas questões, é possível ter uma média de quanto ganha um dentista, e é justamente sobre isso que vamos falar neste artigo!

Um dentista ganha em média R$ 4.316,00 por mês, segundo informação apresentada no site Vagas, mas essa quantia pode variar de acordo com o tempo de atuação do profissional e sua especialidade.

Sobre isso, vale destacar que o Conselho Federal de Odontologia (CFO) reconhece oficialmente 19 especialidades odontológicas, que são:

Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Faciais
Dentística
Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial
Endodontia
Estomatologia
Implantodontia
Odontologia do Trabalho
Odontologia Legal
Odontogeriatria
Odontologia para Pacientes com Necessidades Especiais
Odontologia em Saúde Coletiva
Odontologia em Saúde da Família
Odontologia Hospitalar
Odontologia Legal
Odontologia para Pacientes com Necessidades Especiais
Odontologia em Saúde Coletiva
Odontologia em Saúde da Família
Odontologia Hospitalar
Odontologia para Pacientes com Necessidades Especiais
Odontologia em Saúde Coletiva
Odontologia em Saúde da Família
Odontologia Hospitalar

É preciso considerar que cada uma tem a sua complexidade e exige mais ou menos conhecimento e dedicação do profissional. O tempo de tratamento necessário em cada uma dessas especialidades também difere, o que tende a refletir diretamente na remuneração final recebida por esse profissional.

Somado a tudo isso, o fato de prestar serviço para um empregador ou trabalhar por conta própria também é uma diferenciação que afeta para mais ou para menos os valores retirados todos os meses, assim como destacamos logo no início deste artigo.

Algumas áreas de atuação de um dentista podem ser mais rentáveis que as outras. Uma das razões que justificam essa diferenciação é que há especialidades que envolvem atendimentos de urgência e emergência, cirurgias complexas, entre outros motivos similares.

De acordo com a pesquisa do Salario.com.br, que tem como base os dados oficiais do Novo CAGED, eSocial e Empregador Web, as áreas que ge”.

Qual é o salário de um dentista Recém-formado?

Saiba o qual é salário inicial do dentista e até quanto esse profissional pode ganhar.

A Odontologia é a área da saúde dedicada à saúde bucal. Seu objetivo é estudar, tratar e prevenir distúrbios relacionados ao que chamamos de aparelho estomatognático, ou seja, a face, a boca e o pescoço.

O profissional formado em Odontologia pode atuar de diversas formas, como: liberal autônomo, empreendedor em seu próprio consultório, em clínica dentária ou policlínica, em empresas ligadas ao ramo odontológico (como de materiais ou equipamentos), em órgãos públicos de saúde ou até seguir carreira acadêmica.

Com um mercado de trabalho favorável no Brasil, a remuneração do dentista costuma ser uma das mais altas no país. Porém, o salário depende do estágio em que se encontra a carreira do profissional, bem como no local em que ele atua.

Para responder o quanto ganha um dentista, bem como outras questões, este texto conta com informações sobre a formação, a carreira e o mercado de trabalho do profissional da Odontologia. Tire suas dúvidas e confira se essa é a carreira ideal para você.

Piso salarial do dentista

Para começar, o piso salarial de um dentista que trabalha como funcionário em estabelecimento privado é de três salários mínimos para até 20 horas semanais trabalhadas, acrescentando ainda de 10% a 40% de insalubridade, outros benefícios e gratificações.

Entretanto, a maioria dos dentistas no Brasil atua em seu próprio consultório ou clínica, não recebendo salário fixo como o citado acima. Assim, foram criadas tabelas pelos Conselhos Regionais de Odontologia, referenciando os procedimentos de cobrança pelo profissional de acordo com o tipo de serviço prestado e o local de trabalho.

Confira alguns exemplos de valores mínimos aplicados para dentistas do Estado de São Paulo, ao exercer suas principais atividades, que constam da extensa lista da Classificação Brasileira Hierarquizada de Procedimentos Odontológicos (CBHPO).

Procedimento	Valor
Consulta inicial	R$80,00
Obturação de uma superfície	R$100,00
Extração de dente permanente	R$200,00
Tratamento de canal de dente posterior	R$400,00

Em 2013, o Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) realizou um levantamento da remuneração média dos dentistas brasileiros. O resultado foi o valor de R$5.367 mensais para um dentista que trabalha em dedicação média de 40 horas por semana, incluindo profissionais de todos os níveis de atividades e experiências.

Os valores recebidos por esses profissionais variam bastante em função do local de trabalho e da região brasileira. As maiores remunerações de dentistas no Brasil encontram-se em São Paulo, Rio Grande do Sul, Distrito Federal e Mato Grosso do Sul. Outra característica levantada pela pesquisa é de que muitos dentistas trabalham em mais de uma clínica, acumulando mais horas de trabalho semanais, logo, obtendo uma maior remuneração.

A maior parte das oportunidades de empregos para dentistas está em clínicas privadas de grande porte, especializadas em Odontologia. Outra pesquisa, realizada pela Wage Indicator Foundation, indica uma média salarial mais similar à da pesquisa acima, com salários de R$4.297 para o profissional dentista e de R$6.763 para o dentista espec.

Qual o salário de um dentista no SUS?

Qual é a comparação do salário de Dentista na empresa Unidade Basica de Saude (UBS) com a faixa salarial base do cargo? A média salarial de Dentista é de R$ 13.306 por mês em São Paulo, que é 4% maior do que a média salarial mensal da empresa Unidade Basica de Saude (UBS) para essa vaga, que é de R$ 12.758.

Qual é o dentista que mais ganha dinheiro?

Selecionamos informações sobre a profissão de Dentista, incluindo salários por cidade e especialidade. Tudo para você escolher a carreira perfeita para você. Com a Quero Bolsa é assim, a gente te ajuda a escolher sua carreira e entrar na faculdade ideal com um super desconto.

Salário médio no Brasil:

Dentista: R$ 4.437,43

Maior salário médio por estado:

Mato Grosso do Sul: R$ 6.435,95

Maior salário médio por especialidade:

Cirurgião Dentista de Saúde Coletiva: R$ 13.392,19

O salário médio de um Dentista no Brasil é de R$ 4.437,43.

Os estados onde a profissão de Dentista têm os melhores salários são Mato Grosso do Sul, Maranhão e Rio de Janeiro.

As especialidades com os melhores salários são Cirurgião Dentista de Saúde Coletiva, Cirurgião Dentista – Odontopediatra e Cirurgião Dentista – Odontologista Legal.

Essas informações são baseadas nas 3211 contratações que aconteceram no último ano, em todo o Brasil.

Salário de um Dentista por especialidade

Um dentista é um profissional da saúde que trabalha no diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças e condições que afetam os dentes, gengivas e outras estruturas bucais. O trabalho de um dentista começa com a avaliação do histórico médico e odontológico do paciente, bem como um exame físico completo da boca e dos dentes.

Com base nessa avaliação inicial, o dentista pode recomendar exames adicionais, como radiografias dentárias, para ajudar a identificar problemas ocultos ou avaliar a saúde geral dos dentes e gengivas. Com base nos resultados desses testes, o dentista pode desenvolver um plano de tratamento personalizado para cada paciente.

O tratamento dentário pode envolver uma ampla gama de procedimentos, desde a limpeza profissional dos dentes até a restauração de dentes danificados ou a extração de dentes que não podem ser salvos. Alguns dentistas também oferecem serviços cosméticos, como clareamento dental e alinhamento dos dentes com aparelhos ortodônticos.

Ao trabalhar com pacientes, os dentistas devem ser habilidosos em lidar com uma variedade de reações emocionais, como ansiedade e medo, que muitas vezes acompanham o paciente. Eles devem ser capazes de fornecer conforto e tranquilidade aos pacientes, explicando os procedimentos de forma clara e respondendo a quaisquer perguntas ou preocupações.

Além disso, os dentistas também trabalham com outros profissionais de saúde, como higienistas dentais e assistentes dentários, para garantir que os pacientes recebam o melhor atendimento possível. Eles também podem participar de programas comunitários de saúde bucal, oferecendo serviços de atendimento dentário em áreas onde o acesso à assistência médica é limitado.

Quanto ganha um cirurgião dentista odontopediatra?

A carreira é Odontologia é apontada pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (IPEA) como a segunda carreira mais rentável do País, logo atrás de Medicina. A profissão do dentista se expandiu nos últimos anos e, além do sorriso, passou a cuidar de distúrbios relacionados à estrutura da face, boca e pescoço.

Apesar das possibilidades de atuação, a concorrência é alta. O Brasil é um dos países com mais dentistas em todo o mundo! Dados do Conselho Federal de Odontologia referentes a abril de 2021 apontam o cadastro de 336.339 cirurgiões-dentistas nas cinco regiões do país.

No mercado de trabalho, o dentista pode trabalhar em clínicas próprias ou de terceiros, em empresas de equipamentos e materiais de consultórios, seguir carreira acadêmica ou no serviço público. Neste texto focamos, justamente, na carreira pública. Navegue pelo índice abaixo para saber quanto ganha o dentista concursado!

I. A carreira do dentista

II. Quanto ganha um dentista em média no Brasil

III. Quanto ganha um dentista concursado no Brasil

IV. Dúvidas frequentes

O dentista é um profissional responsável, principalmente, pela saúde bucal das pessoas. A formação em Odontologia o torna apto a atuar na prevenção, diagnóstico e tratamento de pacientes. Nos últimos anos, os dentistas também passaram a realizar procedimentos estéticos envolvendo a região facial.

O principal local de trabalho do dentista é em consultórios odontológicos, seja como autônomos ou como funcionários efetivos. A diferença entre as duas condições é que no primeiro caso o profissional recebe conforme os pacientes que atende; no segundo, o salário é fixo.

Para um dentista recém-formado montar um consultório é uma opção arriscada, já que o mercado está cada vez mais competitivo e, possivelmente, saturado. Além disso, é necessário um grande investimento em materiais e equipamentos, o que dificilmente é viável logo no início da carreira.

A carreira pública é uma oportunidade de atuação e aprendizado. Para o profissional recém-formado principalmente, já que ele estará trabalhando em conjunto com outros colegas e terá a chance de receber assistência quando necessário. Concursos e Residências Multiprofissionais e Uniprofissionais são uma opção nesses casos.

No setor público as oportunidades mais frequentes estão nas prefeituras municipais e nas Forças Armadas, que oferecem salários bastante atrativos. A carreira militar, inclusive, está em constante crescimento graças ao nível do trabalho do setor de Odontologia, dedicado a pesquisas e cursos de capacitação, tornando os dentistas do Exército profissionais cada vez mais qualificados e referência em atendimento clínico.

SAIBA QUAL É O PAPEL DO CIRURGIÃO-DENTISTA EM UMA EQUIPE MULTIDISCIPLINAR

O salário do dentista é regulamentado pela Lei Federal nº 3.999, de 15 de dezembro de 1961, que estabelece o piso salarial dos cirurgiões-dentistas em três vezes o salário mínimo vigente, se tratando do setor privado. Dados do site Salário.com.br, que reúne informações do Novo Caged, do.

Qual área da odontologia mais dá dinheiro?

Boa parte dos futuros dentistas e dos profissionais da área que já estão formados se perguntam qual especialidade da Odontologia ganha mais. Afinal, apesar de a paixão pela profissão ser importante, ficar por dentro dos salários da área é essencial, principalmente para quem está em busca de estabilidade financeira.

É importante lembrar que a graduação nem sempre é o suficiente para ter uma carreira promissora e estabilizada. Assim, quem deseja ser um destaque no mercado e oferecer um trabalho de qualidade, deve se manter atualizado sobre as necessidades e as novidades do mercado.

Se quer conhecer a especialidade da Odontologia com os maiores salários, continue a leitura para descobrir!

Por si só, a área da Odontologia é muito requisitada e, também, lucrativa. Segundo o IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), esse campo está no ranking das 10 profissões mais bem pagas do Brasil, com um salário médio de R$ 4.489,12* por mês.

O setor é responsável por tratar problemas que envolvem a face, o pescoço e a boca. Além disso, os profissionais fazem cirurgias, aplicam próteses, extraem dentes e restauram a arcada dentária.

A quantidade de novos dentistas aumenta a cada ano, bem como a procura por uma faculdade de Odontologia. Contudo, lembre-se de que apenas a graduação não basta. Para ser um destaque na profissão, é fundamental escolher a melhor especialidade.

Por ser um campo bastante tradicional, a Odontologia conta com vários segmentos que proporcionam excelentes oportunidades. Em termos de lucratividade, as especializações que envolvem cirurgias dão muito dinheiro, como é o caso do procedimento ortognático e da implantodontia.

Assim, de modo geral, um implantodontista ganha cerca de R$ 4.837,69* para uma jornada de trabalho de 38 horas semanais. No entanto, o teto pode chegar a R$ 9.150,65* — maravilha, não é mesmo?

Para lá de tradicional, a Odontologia conta com várias áreas já consolidadas no mercado. Inclusive, uma vez que os profissionais se especializam em algum desses segmentos, automaticamente, eles conseguirão abrir portas para ótimas oportunidades de trabalho e, por consequência, receberão excelentes salários.

Abaixo, você vai conhecer a remuneração média de cada setor da Odontologia e o que faz o profissional do ramo. Confira:

A Odontologia é responsável por cuidar, tratar e prevenir diversos problemas bucais que afetam pessoas de diferentes idades. Após a conclusão do curso, o profissional pode escolher uma entre várias áreas de atuação em alta para se especializar.
Apesar dos diversos setores disponíveis, existem aqueles que apresentam um mercado de trabalho mais aquecido, com vagas disponíveis em muitos locais. Eles são:

Para alcançar os melhores salários na área da Odontologia, é fundamental investir na formação superior e contar com boas ferramentas de trabalho. Veja, a seguir, algumas dicas que fazem toda a diferença para o profissional alavancar os seus ganhos!

Como é o mercado de trabalho para odontopediatra?

Conheça o mercado de trabalho para odontologia, as diferentes áreas e espaços de atuação. É muito comum ter dúvidas na hora de escolher a profissão. Uma das principais questões levantadas é sobre o mercado de trabalho. Para quem está pensando em cursar ou já é estudante de odontologia, há boas notícias: existem diversas áreas de especialização. São 18 as especialidades reconhecidas pelo Conselho Federal de Odontologia. Além disso, o profissional tem liberdade para trabalhar de diversas formas, seja como autônomo, em consultório próprio, no serviço público e em outras instituições.

O profissional formado em odontologia, ou seja, o dentista, lida com procedimentos estéticos, bem como intervenções na saúde bucal. Como o campo de trabalho é amplo, é preciso acompanhar o crescimento do mercado estando por dentro das novas tecnologias odontológicas, além de reciclar o conhecimento e se atualizar com os novos equipamentos de trabalho.

Se você gostaria de fazer carreira em odontologia, veja abaixo algumas dicas sobre como ser um profissional valorizado, quais as áreas de especializações disponíveis para atuar, onde trabalhar e como vencer os principais desafios de quem está começando na profissão e quer entrar no mercado de trabalho para odontologia.

O profissional da odontologia não atua apenas restaurando dentes, fazendo implantes, realizando extrações ou prevenindo cáries. Apesar de essas serem atividades comuns do dentista, existem diversas áreas para se especializar na carreira. Veja, a seguir, alguns dos principais caminhos, quais são suas atividades, habilidades necessárias e perfil profissional.

Conhecido como cirurgião-dentista, o profissional formado em odontologia pode trabalhar em diversos setores de tratamento e restauração dentária e bucomaxilofacial. Cada uma possui características peculiares, porém estão conectadas em busca de soluções completas para os problemas dos pacientes. Algumas dessas áreas são:

Odontologia Estética
Odontologia Geriátrica
Odontologia Legal
Odontologia do Trabalho
Odontologia Oncológica
Odontologia para Pacientes com Necessidades Especiais
Odontologia Hospitalar
Odontologia do Esporte
Odontologia para Pacientes com Doenças Sistêmicas

Abordando de forma mais aprofundada, a ortodontia e odontopediatria são consideradas áreas comuns e muito interessantes no mercado de trabalho para odontologia. Ambas possuem um objetivo comum que é transformar a saúde bucal das crianças e jovens, harmonizando seu sorriso ao melhorar tanto a estética quanto a oclusão dental.

Por ser um tratamento específico para crianças, a odontopediatria trabalha muito a prevenção, educação e motivação das crianças, com o intuito de promover a valorização da saúde bucal desde cedo. Assim, além de lidar bem com pessoas, é importante que o dentista goste de trabalhar com crianças.

No mercado de trabalho para odontopediatria, além da possibilidade de atender em consultório próprio, uma solução encontrada pelos profissionais da área é fazer parcerias com escolas de educação infantil. As consultas odontológicas são realizadas em conjunto, com visitas na sala de aula, fazendo com que as crianças se familiarizem com o profissional desde cedo, perdendo o medo e ganhando consciência da importância da higiene bucal.

O que um odontopediatra pode fazer?

Um odontopediatra é um dentista especializado no tratamento dentário de crianças desde bebês até adolescentes. O objetivo principal do odontopediatra é garantir a saúde oral das crianças e incentivar hábitos saudáveis de higiene bucal desde cedo.

Um odontopediatra realiza uma variedade de procedimentos odontológicos específicos para crianças, como:

Exames de rotina
Limpezas dentárias
Aplicação de flúor
Tratamento de cáries
Selantes dentários

Eles também podem tratar problemas mais graves, como dentes danificados ou dentes ausentes.

O odontopediatra também é responsável por orientar os pais e responsáveis sobre a importância da higiene bucal e dieta adequada para prevenir problemas dentários. Além disso, eles podem ajudar a tranquilizar as crianças e criar um ambiente acolhedor para tornar as visitas ao dentista mais agradáveis.

O trabalho de um odontopediatra começa com a realização de um exame detalhado da boca da criança para avaliar a saúde geral dos dentes e gengivas. Esse exame é geralmente realizado em uma consulta de rotina e permite que o odontopediatra identifique quaisquer problemas que possam exigir tratamento adicional.

Com base no exame, o odontopediatra pode recomendar:

Limpeza dos dentes
Aplicação de flúor

Em alguns casos, pode ser necessário um tratamento adicional, como:

Remoção de cáries
Colocação de selantes dentários

O odontopediatra também trabalha para educar os pais e responsáveis sobre a importância da higiene bucal adequada para crianças e incentivar bons hábitos de escovação e uso de fio dental desde cedo.

Além disso, o odontopediatra é treinado para trabalhar com crianças que podem ter medo de ir ao dentista. Eles podem usar técnicas de distração e explicações simples para acalmar as crianças e tornar a visita ao dentista mais agradável e menos estressante.

Em casos mais complexos, como problemas ortodônticos ou de desenvolvimento, o odontopediatra pode trabalhar em conjunto com outros especialistas, como ortodontistas ou cirurgiões-dentistas, para garantir que a criança receba o melhor tratamento possível.

Um odontopediatra pode trabalhar em várias configurações, incluindo:

Consultórios odontológicos privados
Clínicas de odontologia pediátrica
Hospitais
Instituições de saúde pública

Eles podem até trabalhar em escolas, onde realizam exames dentários e orientam sobre a higiene bucal adequada.

Em um consultório odontológico, o odontopediatra atende pacientes em consultas agendadas e, em alguns casos, pode ser necessário atender pacientes com emergências dentárias. Eles geralmente trabalham com uma equipe de assistentes dentários e podem colaborar com outros especialistas, como ortodontistas e cirurgiões-dentistas, se necessário.

Em uma clínica de odontologia pediátrica, o odontopediatra pode trabalhar exclusivamente com crianças, atendendo a uma ampla variedade de problemas dentários, desde exames de rotina até procedimentos mais complexos.

Noticias

Como assistir milan x psg: horário e escalações

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Onde assistir PSG e Milan?

Milan e PSG se enfrentam nesta terça-feira, 7, às 17h, no San Siro, em Milão, na Itália. A partida é válida pela 4ª rodada da fase de grupos da Champions League.

Após derrota no último jogo, o Milan espera com apoio do seu torcedor se reabilitar na competição. A equipe é a lanterna do grupo da morte até aqui, com apenas dois pontos.

Já o PSG busca se isolar na liderança da competição. A equipe somou duas vitórias e uma derrota e está com seis pontos conquistados.

Maignan; Calabria, Tomori, Thiaw e Theo Hernández; Musah, Adli e Reijnders; Pulisic, Rafael Leão e Oliver Giroud.

Técnico: Stefano Pioli.

Donnarumma; Hakimi, Marquinhos, Skriniar e Lucas Hernández; Fabián Ruiz, Manuel Ugarte e Vitinha; Dembelé, Mbappé e Gonçalo Ramos.

Técnico: Luis Enrique.

O jogo desta terça-feira, às 17h, entre Milan x PSG terá transmissão ao vivo na TNT e HBO Max.

Você pode assistir a partida online pela HBO Max.

Maternidade

Lei do divórcio

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Como funciona a nova Lei do divórcio?

Casais que querem se divorciar estão liberados do cumprimento prévio da “separação judicial” por mais de um ano ou de comprovada “separação de fato” por mais de dois anos, esses são apenas alguns dos benefícios da PEC do Divórcio, que está em vigor desde julho deste ano. Com a nova lei, os casais podem requerer o divórcio diretamente nos tabelionatos, uma economia de tempo e dinheiro.

Outro fator importante é a redução do número de processos que tramitam na Justiça, desafogando o Judiciário. O divórcio, que antes demorava de um a dois anos, agora é concedido em 24 horas. Em ressalva para casais com filhos menores e com alguma deficiência, que devem requerer ao juiz.

Os casais ou um dos conjugues que desistiram da união, podem solicitar o divórcio diretamente nos tabeliões. Mesmo com a nova lei, ainda é necessário a presença de um advogado, que já deve levar para o tabelionato uma minuta pronta.

Na Bahia, em média, cinco mil casais se divorciam por ano, em Salvador, cerca de três mil. Desde julho, quando entrou em vigor a nova lei, o número de casos vem aumentando, em apenas uma das 14 Varas da Família – na 6ª Vara – em três meses, 106 casais se divorciaram, quase o dobro do mesmo período do ano passado, quando 66 desenlaces foram realizados.

De acordo com dados do IBGE, (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), um em cada quatro casamentos se desfaz no país. Por ano, uma média de cem mil pessoas se divorciam. Em 2007, 916 mil casamentos foram realizados – 3% a mais que no ano anterior, mas a taxa do divórcio também foi elevada, 180 mil desenlaces. De acordo com advogados e juízes, o número pode chegar à casa dos 500 mil, se forem contabilizados os casos que ainda estão em processo. Os dados do IBGE mostram também que a taxa de divórcios no Brasil subiu 200% entre 1984 e 2007. O que deve aumentar ainda mais com as facilidades da PEC 28/2009, chamada de Emenda 66 e popularmente conhecida como a PEC do Divórcio.

Mesmo com a facilidade de dissolução do patrimônio e com o aumento do número de casos, o Juiz da 6ª Vara da Família, Alberto Raimundo dos Santos, ressaltou que a PEC não banaliza o matrimônio e que as pessoas não estão se separando mais por causa da nova lei. “Desde julho houve um aumento, mas é porque está mais rápido, fácil e com custos reduzidos, há casais que estavam em processo judicial na justiça e desistiram dessa ação para formalizar o divórcio por meio da escritura pública. Não creio que as facilidades impostas pela lei tenham papel decisivo na formulação do juízo de cada um”, ressaltou.

A morosidade da Justiça e os altos custos com honorários advocatícios impediam os casais de formalizarem o divórcio. Hoje, embora ainda seja exigida a presença de um advogado, o custo sai muito mais barato, sendo necessário apenas pagar pela escritura, onde o casal já define a partilha dos bens, pagamento ou dispensa de pensão alimentícia e o uso ou não do sobrenome do outro cônjuge.

Para o juiz Alberto do Santos, com a nova lei, o poder judiciário foi beneficiado e há também maior celeridade nos processos de divórcio. Ele ressaltou também que a nova lei não é responsável pelo aumento do número de divórcios, mas sim pela facilitação do procedimento.

Qual é a Lei do divórcio?

L6515. LEI Nº 6.515, DE 26 DE DEZEMBRO DE 1977.

Quando foi aprovada a Lei do divórcio?

Sancionada em 26 de dezembro de 1977, a Lei do Divórcio (6.515/1977) inseriu a possibilidade de dissolução oficial do casamento no ordenamento jurídico e foi responsável por grandes mudanças na sociedade brasileira. Três dias após a sanção, a então juíza de paz Arethuza Figueiredo de Aguiar e seu ex-marido foram ao cartório em Niterói, no Rio de Janeiro, para converter o desquite – documento que encerrava a sociedade conjugal – em divórcio.

Em entrevista ao IBDFAM, a primeira mulher a se divorciar no país, hoje com 83 anos de idade, relembra o cenário anterior à sanção, marcado por batalhas travadas contra as forças religiosas e os setores mais conservadores da sociedade.

Naquela época, a também advogada especializada em Direito das Famílias era atuante no movimento em prol da mudança normativa do casamento, que ainda era indissolúvel. Arethuza palestrava em congressos no Brasil e garante que “nunca teve medo de expor suas ideias”.

Em retrospecto, Arethuza acredita que a lei representou “um bem para o país”. Segundo ela, os primeiros momentos após a sanção foram marcados por um grande número de pedidos de divórcio.

“Houve uma ‘enxurrada’ no início da vigência da lei. Como já previa, os pedidos foram diminuindo com o tempo, porque quem tinha a necessidade de regularizar suas vidas, assim o fez logo no começo”, comenta.

Emenda que inseriu o divórcio direto no ordenamento jurídico foi concebida pelo IBDFAM

Publicada há 12 anos, a Emenda Constitucional 66/2010 inseriu a possibilidade do divórcio direto no ordenamento jurídico brasileiro. O texto foi concebido pelo Instituto Brasileiro de Direito de Família – IBDFAM, e apresentado pelo então deputado federal Sérgio Barradas Carneiro (PT/BA).

A emenda conferiu nova redação ao artigo 226 da Constituição Federal, que dispõe sobre a dissolubilidade do casamento civil pelo divórcio. Suprimiu o requisito de prévia separação judicial por mais de um ano ou de comprovada separação de fato por mais de dois anos.

“A emenda constitucional veio fazer exatamente aquilo que eu presumia: diminuir o prazo”, comenta Arethuza. Segundo ela, é importante “fazer o que a lei determina para que tudo continue fluindo normalmente”.

Leia mais: Concebida pelo IBDFAM, emenda que inseriu o divórcio direto no ordenamento jurídico completa 12 anos”.

O que diz a Lei 6.515 77?

Regula os casos de dissolução da sociedade conjugal e do casamento, seus efeitos e respectivos processos, e dá outras providências. AUTOR: SENADOR NELSON CARNEIRO – PLS 156 DE 1977.

O que diz a Lei 6.515 77?

FACILITANDO O ENTENDIMENTO QUANTO AOS REGIMES DE BENS

Novo Código Civil Brasileiro amparou a livre autonomia dos nubentes para administrarem as questões patrimoniais de seu casamento, com a mínima intervenção do Estado neste campo.

A título exemplificativo cita-se o artigo 1639 do Código Civil é estabelecida a plena liberdade dos nubentes para elegerem o regime de bens do casamento:

“… é lícito aos nubentes, antes de celebrado o casamento, estipular quanto aos seus bens, o que lhe aprouver …”

Ademais, o enunciado do Conselho da Justiça Federal n° 331 evidencia que, além dos regimes tradicionalmente elencados no Código Civil, podem os nubentes estipular regimes mistos ou até mesmo criar novos, com regras próprias, desde que não contrárias à ordem jurídica:

“… 331 – O estatuto patrimonial do casal pode ser definido por escolha de regime de bens distinto daqueles tipificados no Código Civil (art.1.639 e parágrafo único do art. 1.640)…”

Os regimes de bens previstos em nosso ordenamento jurídico são:

comunhão parcial de bens
comunhão universal de bens
separação convencional de bens
separação obrigatória de bens
participação final nos aquestos

É importante entender que a divisão abaixo relacionada é válida enquanto vivos forem os cônjuges e ainda para a separação em vida. Porém, no caso de falecimento de um dos cônjuges, os bens entrarão na sucessão, ou seja, a divisão será de outra forma, pois o cônjuge sobrevivente, quando não meeiro, será herdeiro.

Comunhão Parcial de Bens na vigência da Lei 6.515/1977: é o regime legal vigente atualmente, razão pela qual não é necessário o pacto antenupcial, comunicam-se os bens adquiridos na constância do casamento, com presunção de esforço comum. Doação e herança: não existe presunção de esforço comum, portanto não comunica ao outro cônjuge. Para os demais casos (aquisição na vigência do casamento) comunicam-se a ambos.

Comunhão Universal de Bens na vigência da Lei 6515/1977: é necessário pacto antenupcial: todos os imóveis, mesmo adquiridos antes da constância e ainda os adquiridos por doação ou herança, todos comunicam a ambos os cônjuges, salvo se for instituída cláusula de incomunicabilidade.

Regime da Separação de Bens na vigência da Lei 6515/1977: é necessário pacto antenupcial: conforme dispõe o artigo 1687 do CC: “Estipulada a separação de bens, esses permanecerão sob a administração exclusiva de cada um dos cônjuges, que os poderá livremente alienar ou gravar de ônus real”. Portanto, somente comunicará aos dois cônjuges quando estiver expresso na escritura.

Regime de participação final nos aquestos: Não há dispositivo correspondente no Código de 1916, mercê de ser novo regime de bens posto à disposição para escolha dos nubentes.

O regime de participação final nos aquestos caracteriza-se pela existên¬cia de dois patrimônios distintos. Um pertencente ao homem e outro per¬tencente à mulher, tal situação perdura até a dissolução da sociedade conjugal, quando se fará a apuração dos bens adquiridos pelo.

O que mudou com a Lei 6.515 77?

A Lei 6.515, mais conhecida como Lei do Divórcio, completou 45 anos no dia 26 de dezembro de 2022. Apenas em 1977, após uma emenda constitucional, tornou-se possível a dissolução do casamento.

Até então, mesmo que o casal estivesse separado, o vínculo jurídico permanecia até o fim da vida, e ambos não poderiam contrair um novo matrimônio. Os bens poderiam ser compartilhados e os deveres conjugais extintos, com o pedido de “desquite”, de forma judicial.

O divórcio é considerado o rompimento da relação matrimonial de forma definitiva e pode ser realizado diretamente em um cartório, de forma extrajudicial, quando as duas partes concordam com a separação e quando não há processo de guarda e de pensão envolvendo filhos menores de idade ou incapazes.

Para explicar mais sobre o assunto, a Anoreg/MS conversou com Delmiro Porto, especialista na área do Direito de Família e Sucessões.

Anoreg/MS: O que é a chamada Lei do Divórcio?

Delmiro Porto: A Lei nº 6.515, de 26 de dezembro de 1977, chamada de Lei do Divórcio, há 45 anos (entrou em vigor na data de sua publicação) implantou o divórcio no Brasil, quebrando um dos maiores e mais consagrados paradigmas da família brasileira, que era o paradigma do casamento indissolúvel. O casamento, uma vez consumado na forma da lei civil, era vitalício, ou seja, para a vida toda. Uma vez casada, a pessoa assim permaneceria, vinculada à outra, até a morte.

Anoreg/MS: Qual sua importância para a sociedade?

Delmiro Porto: Uma lei que quebra um dos maiores paradigmas (em muitos sentidos) de uma sociedade, é muito importante, de importância histórica, indelével.

A Lei divorcista, enquanto fenômeno jurídico, tem sua importância reguladora, pacificadora, típica das leis, mas, muito mais que isso, essa norma é emblemática, de uma simbologia imensurável, sem medida mesmo, quando verificamos que ela é resultante de fenômenos fáticos gigantescos. Senão, vejamos, em breve síntese: o mundo vinha de uma estrutura filosófica patriarcal (o homem-esposo como centro de poder da organização familiar; mulher-esposa e filhos como figuras secundárias, desempoderadas), e o casamento indissolúvel (pense agora no sentido absolutista) era ferramenta útil e necessária para manutenir essa filosofia moralista do núcleo familiar permeado de desigualação, sob a batuta do patriarca. Outro aspecto fático: a Constituição anunciava um Estado democrático (fundado nas liberdades), costumava registrar (as várias constituições republicanas) que a família era a base da sociedade (pense nisso, base matricial da sociedade), entretanto, a família (a base, veja) era absolutista. Surreal: queríamos um organismo social saudável (livre, justo e solidário, diziam as constituições), mas as células desse organismo eram descompensadas, desequilibradas. Queríamos corpo democrático, com células absolutistas. Surreal. Não há outro termo para essa incongruência, me perdoem.

Só mais uma reflexão sobre a importância da Lei divorcista: em 15 de novembro de 1889 proclamamos a República,

Qual a vigência da Lei 6.515 77?

6.515/77, que entrou em vigor no dia 26/12/1977, passou a ser o da comunhão parcial de bens. Todavia, não é absoluta a presunção de existência do pacto antenupcial para os casamentos celebrados sob o regime da comunhão universal de bens após a mencionada data.

Quem casamento antes da Lei 6.515 77?

– Em se tratando de casamento celebrado antes da vigência da Lei nº 6.515 /1977, o regime de bens é o da comunhão universal, não havendo opção expressa por outro regime. – No regime de comunhão universal de bens, o patrimônio comum deve ser partilhado igualmente entre os cônjuges, ressalvadas as exceções legais.

Dicas

Salário da enfermagem

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Qual é o piso salarial de enfermagem?

Todos os 8.958 profissionais do grupo de enfermagem que atuam sob gestão direta estadual receberão o Piso Nacional da Enfermagem na folha de pagamento de setembro, no dia 29, após o repasse realizado pelo Ministério da Saúde (MS) em 23 de agosto. Cerca de 55% dos profissionais já recebiam o piso ou acima dele. O restante passará a receber o piso estabelecido por lei no final do mês corrente, com a diferença já incorporada aos vencimentos normais dos servidores, funcionários e profissionais contratados via Regime Especial de Direito Administrativo (Reda), além dos valores retroativos aos meses de maio a agosto.

Os valores do piso não entraram na folha do mês de agosto porque dependiam do entendimento da Procuradoria Geral do Estado (PGE) e da Secretaria da Administração quanto à forma que o repasse seria realizado. Em relação aos servidores e funcionários municipais, o repasse foi feito diretamente pelo Ministério da Saúde aos Municípios para que as prefeituras implantem o piso para seus profissionais.

O repasse as organizações sociais que fazem gestão de unidades estaduais, entidades filantrópicas e prestadoras de serviço, com um mínimo de atendimento de 60% de pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS), ainda dependem do Ministério da Saúde e da PGE.

Já para os profissionais da rede privada, o entendimento do Supremo Tribunal Federal (STF), de julho deste ano, é de que a negociação coletiva é obrigatória. No entanto, o piso dos enfermeiros que atuam na rede privada deverá ser pago se não houver acordo no prazo de 60 dias após a publicação da ata do julgamento. Se um acordo não for firmado até esse prazo, será obrigatório o cumprimento do piso salarial definido na Lei Federal nº 14.434/2022.

O piso

A Lei Federal nº 14.434/2022, que institui o piso salarial dos profissionais integrantes do Grupo Enfermagem (enfermeiros, técnicos, auxiliares e parteiras), foi sancionada em agosto de 2022. Isso quer dizer que cada uma dessas modalidades profissionais receberá um valor mínimo único em todo o país. O Piso Nacional da Enfermagem beneficia aqueles que realizam atividades em instituições de saúde públicas e privadas.

Para os enfermeiros, o piso é R$ 4.750. Para os técnicos de enfermagem, de R$ 3.325, e dos auxiliares de enfermagem e parteiras, de R$ 2.375. Serão beneficiados pelo auxílio financeiro complementar apenas os profissionais que recebem menos que o piso de sua respectiva categoria.

Critérios

De acordo com entendimento da PGE, a partir das manifestações do STF e da Advocacia Geral da União (AGU) e também da cartilha do MS, os pisos salariais definidos pela Lei n. 14.434/2022 equivalem à carga horária de 44 horas semanais e 08 horas.

Foi aprovado piso salarial enfermagem 2023?

Até o momento, mais de 60 mil enfermeiros, técnicos e auxiliares de enfermagem e parteiras já foram cadastrados | SES-SP

Governo de São Paulo realizou nesta quinta-feira, 21 de setembro, o repasse para o pagamento complementar, destinado ao piso salarial nacional de enfermeiros, técnicos e auxiliares de enfermagem e parteiras. São R$ 40 milhões, enviados pelo Ministério da Saúde, que contemplam os pagamentos retroativos desde maio deste ano. O reajuste desses profissionais da saúde está previsto na Lei 14.434/2022, ficando estabelecido o pagamento de R$ 4.750 para 44 horas de trabalho e R$ 3.325 para 30 horas. O valor do piso foi definido pelo Superior Tribunal Federal (STF) e calculado pelo Ministério da Saúde. O montante será aplicado considerando o vencimento básico e as gratificações de caráter geral, fixas e permanentes, não incluídas as de cunho pessoal.

“O impacto deste novo piso salarial é imenso, não apenas para os profissionais da saúde, mas também para a qualidade dos serviços de saúde em todo o Estado. O objetivo do Governo de SP sempre foi buscar uma solução, o mais rápido possível, para toda a categoria, que aguarda esse acréscimo nos seus salários. É um benefício legal, e que agora vai chegar até o trabalhador”, disse Eleuses Paiva, secretário de Estado da Saúde de SP.

São elegíveis para o recebimento da assistência financeira, além das unidades de administração direta da SES, as autarquias e fundações da área da saúde, sob a gestão do Estado de São Paulo; entidades privadas sem fins lucrativos, com Certificado de Entidade Beneficente de Assistência Social – CEBAS na área de saúde; e entidades privadas contratualizadas ou conveniadas pela SES, que atendam, pelo menos, 60% de seus pacientes pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

A Coordenadoria de Recursos Humanos da SES/SP cadastrou mais de 60 mil CPFs de funcionários da administração direta, filantrópicas, fundacionais, além dos que atuam no Imesc, Iamspe e da SAP. As ações coordenadas pela CRH foram divididas em duas frentes: a primeira buscou organizar a revisão dos quadros recebidos pelo Fundo Nacional de Saúde, em planilha Excel do sistema InvestSUS; e a segunda, apoiar Autarquias vinculadas a SES/SP, CGCSS (OSS´s), CRS (Filantrópicas), Autarquia IAMSPE (Secretaria de Gestão e Governo Digital), Secretaria de Segurança Pública e Secretaria de Administração Penitenciária para, atualizar CNES, identificar CPF´s elegíveis ao complemento e elaborar planilhas referentes aos meses de maio/2023.

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Quando começa a ser pago o piso salarial da enfermagem?

Aprovada em maio deste ano, a Lei 14.434/2022 traz uma ótima notícia ao elevar o piso salarial da enfermagem. Isso beneficia diretamente 867 mil profissionais. Enfermeiros receberão no mínimo R$4.750, técnicos terão 70% desse valor (R$3.325) e auxiliares de enfermagem ganharão metade (R$2.375).

Confira a tabela completa de valores do novo piso da enfermagem:

Enfermeiros	Técnicos de enfermagem	Auxiliares de enfermagem e parteiras
R$4.750	R$3.325	R$2.375

Na segunda-feira (21), ocorreram repasses financeiros referentes ao novo piso salarial da enfermagem. No entanto, esses valores não foram diretamente adicionados aos contracheques de agosto, gerando incertezas entre os profissionais que estão ansiosos para saber quando receberão os montantes prometidos. Continue lendo para saber quando o piso da enfermagem começará a ser pago.

Conforme confirmado pelo Ministério da Saúde, uma vez que os repasses dos valores para pagamento forem feitos aos estados e municípios, estes terão um prazo de até 30 dias para realizar a transferência às instituições que, por sua vez, deverão repassá-los aos trabalhadores.

Por meio de suas redes sociais, Francis Herbert, presidente do Sindicato dos Auxiliares e Técnicos de Enfermagem de Pernambuco (Saten-PE), esclareceu que, em teoria, o prazo para pagamento do novo piso da enfermagem se estenderia até 21 de setembro. No entanto, para uma previsão mais realista, espera-se que a transferência dos valores ocorra até o quinto dia útil de outubro (06/10).

O Ministério da Saúde também afirmou que o pagamento do piso salarial da enfermagem será efetuado em nove parcelas até dezembro, contemplando o décimo terceiro salário e os valores retroativos a partir de maio.

No âmbito do setor privado, foi estabelecido um período de 60 dias a partir da data de publicação da ata do julgamento (12/07), para que as partes alcancem um acordo coletivo sobre a remuneração destinada aos profissionais de enfermagem.

Na hipótese de não se chegar a um entendimento, será necessário implementar o piso salarial da enfermagem de acordo com as diretrizes governamentais. Atualmente, o setor privado se encontra em processo de negociação com os sindicatos e trabalhadores.

Para que os profissionais de enfermagem possam acompanhar as inovações do setor e impulsionar suas carreiras, visando conquistar novas oportunidades, é de extrema importância investir em especialização. Além de demonstrar comprometimento com o constante desenvolvimento profissional, a realização de uma pós-graduação permite que o enfermeiro se torne um especialista de referência em sua área de atuação, o que pode resultar em ganhos financeiros consideráveis.

Se você quer conquistar o seu sucesso profissional, não deixe de conferir os cursos de Pós EAD em Enfermagem da São Camilo, que oferecem a oportunidade de aprimorar habilidades e adquirir conhecimentos avançados.

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LEIA TAMBÉM: JC ONLINE. O pagamento do piso salarial da enfermagem será feito hoje (28)?

Qual é a carga horária do piso salarial da enfermagem?

O pagamento do piso salarial é proporcional nos casos de carga horária inferior a 8 (oito) horas diárias ou 44 (quarenta e quatro) horas semanais. Com a criação do piso salarial pela Lei n.º 14.434/2022, os(as) profissionais dessas categorias recebem um mesmo valor mínimo em todo o País.

Como fica o piso da enfermagem para 30 horas?

Governo de Sergipe realiza pagamento do Piso da Enfermagem nesta quinta-feira, 28

O Governo de Sergipe, por meio da Secretaria de Estado da Administração (Sead) e da Secretaria de Estado da Saúde (SES), inicia o pagamento do Piso Nacional da Enfermagem nesta quinta-feira, 28. São R$ 13 milhões, enviados pelo Ministério da Saúde, que contemplam os pagamentos retroativos desde maio deste ano para os profissionais da rede própria e filantrópicas.

O governador Fábio Mitidieri reforçou que a gestão seguirá os critérios do Ministério da Saúde, tendo em vista a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) e a orientação da Advocacia Geral da União (AGU). “Reconhecemos a importância de garantir salários justos e adequados para os profissionais da enfermagem e vamos cumprir o que determina o STF. A partir da folha de setembro, vamos iniciar o pagamento do complemento do Piso da Enfermagem, conforme os critérios estabelecidos pelo Ministério da Saúde e orientação da AGU. Sempre me posicionei a favor do piso. Enquanto deputado federal, votei favorável. É preciso deixar claro que o valor enviado não considera a capacidade financeira do estado e a sustentabilidade do orçamento público. Por isso, a decisão do STF trata de complemento. As divergências de vínculo e de carga horária serão informadas ao Ministério da Saúde”, explicou.

De acordo com o STF, a carga horária de referência considerada para o pagamento do piso é de 44 horas semanais. Dessa forma, os profissionais da enfermagem vão receber proporcional nos casos de contratos com carga horária inferior ao período mencionado. Para a carga horária de 44 horas semanais, o valor do piso salarial definido para enfermeiro é de R$ 4.750,00; técnico de enfermagem, R$ 3.325,00; e auxiliar de enfermagem/parteiro R$ 2.375,00. No entanto, seguindo a decisão do STF, para os profissionais com carga horária de 36 horas esses valores serão de R$ 3.886,36 para enfermeiro, R$ 2.750,45 para técnico de enfermagem e auxiliar de enfermagem/parteiro, R$ 1.943,18.

Já no caso dos profissionais que têm carga horária de 30 horas semanais, o valor do piso para enfermeiro está calculado em R$ 3.238,63, para técnico de enfermagem R$ 2.267,04 e para auxiliar de enfermagem/parteiro em R$ 1.619,31. Quanto aos trabalhadores que cumprem jornada de trabalho de 20 horas semanais, o piso para enfermeiro será de R$ 2.159,09, para técnico de enfermagem R$ 1.511,36 e para auxiliar de enfermagem/parteiro R$ 1.079,54.

O Estado de Sergipe recebeu da União o valor de R$ 13 milhões para o primeiro grupo de profissionais, sendo R$ 8,8 milhões para a rede própria e R$ 4,2 milhões para entidades filantrópicas, conforme a portaria 1.135/2023 do Ministério da Saúde. Foi encaminhada para o ministério a documentação de mais de seis mil profissionais com vínculo de enfermagem no Estado, entre celetistas, estatutários e temporários. No entanto, 5.126 profissionais foram autorizados pelo MS a receberem a complementação do Piso da Enfermagem, sendo que 2.372 profissio”.

Quem trabalha 40 horas vai receber o piso da enfermagem?

Apesar de o Ministério da Saúde ter realizado os primeiros repasses do piso salarial da enfermagem, a discussão continua em todo o Brasil, com foco nas questões relacionadas ao valor e à carga horária desse piso.

Os procedimentos para concluir os pagamentos subsequentes até o final de 2023 estão em andamento, e ajustes estão sendo feitos para incluir duas parcelas correspondentes ao décimo terceiro salário no mês de dezembro.

Sobre a carga horária, foi definido no veredito emitido pelo Supremo Tribunal Federal (STF), em julho, que o piso salarial da enfermagem somente será concedido integralmente àqueles que cumpram uma jornada de trabalho de 44 horas por semana.

O presidente do Senado Federal, Rodrigo Pacheco, anteriormente anunciou que estava colaborando com a equipe jurídica do Senado na elaboração de um recurso conhecido como “embargos de declaração,” com o objetivo de buscar uma revisão da decisão do STF em relação ao piso salarial dos profissionais de enfermagem.

Pacheco também expressou sua opinião de que o STF não deveria ter alterado uma decisão que havia sido amplamente debatida, aprimorada e aprovada pelo Congresso Nacional. Ele argumentou que não seria razoável que uma lei submetida a um extenso processo legislativo na Câmara e no Senado fosse revista e modificada pelo Poder Judiciário.

O presidente do Senado, por meio dos Embargos, buscará reverter as alterações promovidas pelo STF no piso salarial dos profissionais de enfermagem.

Rodrigo Pacheco afirmou: “Determinei à Advocacia-Geral do Senado a elaboração de uma peça recursal (embargos de declaração) contra a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) que limita a aplicação do piso da enfermagem nos setores público e privado”.

O Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) uma nota que esclareceu aos profissionais a respeito da transferência dos fundos provenientes do Ministério da Saúde destinados ao cumprimento do piso salarial da enfermagem.

De acordo com o comunicado, o Cofen esclarece que é responsabilidade do Ministério da Saúde a definição de todos os critérios relativos à distribuição dos recursos, e que os Conselhos não são responsáveis por fornecer os dados nem por determinar quais profissionais serão beneficiados com os montantes.

Você confere, abaixo, a nota do Cofen, bem como à portaria do piso da enfermagem e últimas notícias do piso da enfermagem.

Você acessa, abaixo, na íntegra, o comunicado publicado pelo Conselho Federal de Enfermagem (Cofen):

“O Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) esclarece aos profissionais da categoria que é de competência do Ministério da Saúde (MS) estabelecer os critérios para o repasse dos recursos financeiros destinados ao pagamento do Piso Salarial.

Não é responsabilidade do Sistema Cofen/Conselhos Regionais de Enfermagem o fornecimento das informações ou a definição dos profissionais que têm direito ao recebimento do piso. Ainda, ressaltamos que a inadimplência com o sistema não é impedimento para o repasse dos valores.

O Cofen e os Conselhos Regionais”.

Como fica o salário da enfermagem para 40 horas?

Qual é o salário de Enfermeiro 40 horas? O salário médio nacional de Enfermeiro 40 horas é de R$7.736 em Brasil. Filtre por localização para ver os salários de Enfermeiro 40 horas na sua região.

Dicas

Quais os benefícios da linhaça

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Qual a melhor forma de se consumir a linhaça?

DESCUBRA COMO CONSUMIR LINHAÇA CORRETAMENTE
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1 – Coloque no iogurte ou frutas da estação. Uma dica legal é colocá-la na primeira refeição do dia, o café da manhã. …
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2 – Consuma linhaça triturada. …
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3 – Enriqueça as refeições. …
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4 – Coma na salada. …
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5 – Use em sopas e caldos. …
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6 – Reforce os shakes e sucos. …
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7 – Faça diversas receitas.

Pode consumir linhaça todos os dias?

A linhaça é uma semente com alto valor nutricional, oferece uma série de benefícios para o organismo e ainda colabora com o processo de emagrecimento. Por isso, é uma excelente ideia incluir esse alimento na sua dieta todos os dias.

Por aqui, essa semente é encontrada nas variedades marrom e dourada, que são muito parecidas em termos nutricionais. O que as diferencia é o fato de a linhaça marrom ser cultivada em regiões de clima quente e úmido, adaptando-se bem ao solo brasileiro, enquanto a dourada é produzida em áreas de clima frio. Além disso, a linhaça dourada tem o sabor um pouco mais suave e sua casca é menos rígida, o que facilita a absorção dos nutrientes pelo organismo. Contudo, quando trituradas, ambas as variedades oferecem praticamente os mesmos benefícios.

Rica em ômega-3, fibras e proteínas, a linhaça é considerada um alimento funcional graças às suas propriedades antioxidantes e anticancerígenas, que ajudam a evitar uma série de doenças por combater as inflamações, regular os níveis de colesterol e diminuir a absorção de açúcar e gorduras.

Se você estiver se perguntando como usar a linhaça para emagrecer, saiba que seus componentes prolongam a sensação de saciedade, o que evita que você sinta fome logo depois de uma refeição e faça lanchinhos fora de hora, contribuindo para o processo de emagrecimento. Ou seja: o simples ato de adicionar esse produto à sua programação alimentar já vai contribuir com a perda de peso, se esse for um dos seus objetivos.

Não existe uma regra sobre a quantidade de linhaça que deve ser consumida, mas, em geral, recomenda-se de uma a duas colheres de sopa de linhaça por dia, distribuídas em todas as refeições. Veja como aproveitar os benefícios dessa semente ao máximo:

Como fazer farinha de linhaça:

Taí uma receita simples. Você só precisa adicionar a porção desejada de linhaça com as sementes inteiras no liquidificador e bater até que o conteúdo tenha se transformado em pó. Simples assim.

Quando a linhaça é triturada, seus ácidos graxos ficam expostos à ação do oxigênio e ela perde parte do seu valor nutricional e se torna rançosa em pouco tempo, inviabilizando seu consumo. Por isso, o mais interessante é moer as sementes na hora. Se for armazená-las, coloque-as em um vidro bem tampado e guarde-as na geladeira por até 15 dias.

Por ser uma fonte de fibras, a linhaça contribui para o bom funcionamento do intestino ao estimular os movimentos peristálticos e aumentar o volume do bolo fecal. Porém, se ela for consumida em excesso e a quantidade de líquidos ingerida por dia for insuficiente, essa combinação pode causar prisão de ventre. Assim, procure co.

O que a linhaça faz no corpo?

Chia, aveia e linhaça são alguns dos grãos que se tornaram populares no Brasil pelo alto teor de fibras e diversos benefícios. Saiba como consumi-los!

Você conhece os benefícios da chia, aveia e linhaça? Pois precisa conhecer. Esses grãos estão cada vez mais presentes na alimentação dos brasileiros e oferecem uma série de benefícios à saúde. Além de serem fontes de fibra, eles auxiliam no processo de emagrecimento, entre diversos outros efeitos positivos.

Neste artigo, entenda o que são esses grãos, os benefícios de seu consumo e ainda as melhores maneiras de consumi-los, com receitas selecionadas pela PROTESTE.

Índice:

A chia é uma semente – fonte natural de ácidos graxos ômega-3 (ácido alfa linolenico) e fibras. Possui ainda um baixo índice glicêmico – recomendada para diabéticos, e contém uma concentração significativa de antioxidantes.
A semente de chia tem um grande potencial dentro da indústria alimentícia. Isso ocorre porque sua oxidação é mínima, comparada com outras fontes de ômega-3, como a linhaça, que apresenta uma decomposição rápida devido à ausência de antioxidantes.
A oxidação afeta não só a qualidade dos alimentos, como também a sua saúde. Por isso, a adição de chia na dieta está relacionada à prevenção do envelhecimento precoce.
As sementes de chia são provenientes da planta Salvia hispanica L., originária da região onde hoje ficam a Guatemala e o México, na América Central. Acredita-se que ela começou a ser cultivada como alimento em cerca de 3500 a.C, quando era oferecida aos deuses astecas em cerimônias religiosas.
Apesar de ser considerada uma cultura antiga, o cultivo da planta tem sido considerado uma “nova” cultura devido aos séculos de adaptação aos quais foi submetido. Hoje em dia, ela é cultivada em países como México, Equador, Argentina e Colômbia. No Brasil, a produção de chia não chega a números significantes.
Hoje, as sementes podem ser encontradas, inclusive, em alimentos como biscoitos, cereais e barrinhas de cereais. Porém, a melhor maneira de consumi-las ainda é de forma natural, adquirindo as sementes em pacotes. Como elas não têm muito sabor, o ideal é adicioná-las a iogurtes, sopas e caldos, por exemplo e inclusive, como substituto do ovo.

Dica: Iogurte: o que é e quais seus benefícios?

Outra forma de consumir a chia é nas formas de farinha, mucilagem e óleo. Este é obtido por prensagem a frio e comercializado como óleo bruto. Em diversas regiões, as sementes embebidas em água ou suco de frutas são consumidas como bebidas refrescantes.

A seguir, confira uma receita especial de pudim de chia low carb com frutas, que indicamos para ajudar você a inserir a chia na sua rotina de alimentação.

Ingredientes

Modo de Preparo

Coloque a chia dentro de um pote com o leite de coco. Deixe descansar na geladeira por 6 horas até inchar e virar uma mousse cremosa. Misture bem, coloque em um pote de vidro para servir. Bata as frutas congeladas com o iogurte natural e despeje por cima do pudim. Leve para gelar e sirva.

Já a…

Quais são os 10 benefícios da linhaça?

A linhaça é a semente do linho, que é muito rica em fibras, sendo utilizada especialmente como laxante natural, já que aumenta o volume das fezes e promove os movimentos naturais do intestino, ajudando a prevenir e combater a prisão de ventre.

Além disso, a semente de linhaça também contém boas quantidades de ômega 3, vitamina E e magnésio, nutrientes com propriedades relaxantes e anti-inflamatórias, que melhoram o relaxamento dos vasos sanguíneos e diminuem a inflamação das artérias, ajudando a prevenir o surgimento de doenças, como pressão alta, aterosclerose e infarto.

Os tipos de semente de linhaça incluem a dourada e a marrom, que possuem um sabor leve e podem ser encontradas em lojas de produtos naturais ou supermercados. Essas sementes podem ser adicionadas no arroz, em iogurtes, sucos, saladas, e ainda podem ser usadas em preparações, como bolos, pães, panquecas e biscoitos.

O consumo regular da semente de linhaça fornece diversos benefícios para a saúde, como:

Por ser rica em fibras insolúveis, um tipo de fibra que aumenta o volume das fezes e promove os movimentos naturais do intestino, a semente de linhaça facilita a eliminação das fezes, ajudando a combater a prisão de ventre. Veja outros alimentos ricos em fibra insolúvel.
A semente de linhaça contém, luteína e zeaxantina, carotenoides com ação antioxidante que protegem a retina dos olhos contra os raios ultravioletas do sol e a luz azul emitida por dispositivos, como computador e celular, ajudando a manter a saúde dos olhos e a evitar o surgimento de situações, como catarata e retinopatia diabética.
Por ser rica em fibras, a semente de linhaça diminui a velocidade de absorção do açúcar dos alimentos, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue, prevenindo, assim, a resistência à insulina e a diabetes. Além disso, a semente de linhaça também tem ótimas quantidades de ômega 3 e ômega 6, gorduras saudáveis com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, melhorando a função do hormônio insulina e ajudando, assim, a controlar a glicemia em pessoas que já possuem diabetes. Conheça outros alimentos com ômega 3 e ômega 6.
A semente de linhaça é rica em fibras que diminuem, no intestino, a absorção da gordura dos alimentos, além de reduzir a produção de colesterol pelo fígado, diminuindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.
Por conter ótimas quantidades de fibras, a semente de linhaça prolonga a sensação de saciedade, ajudando a diminuir a ingestão de alimentos ao longo do dia e promovendo, assim, a perda de peso. Veja outros alimentos que também ajudam na perda de peso.
A semente de linhaça contém ômega 3, selênio, ômega 6 e vitamina E, nutrientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que melhoram a saúde das artérias e previnem inflamações, ajudando a evitar o surgimento de doenças, como pressão alta, infarto e aterosclerose.
As fibras, presentes nas sementes de linhaça, servem de alimento para as bactérias boas do intestino, que diminuem as inflamações e com.

Como usar a linhaça para o cabelo?

O gel de linhaça é feito misturando sementes de linhaça com água, resultando numa mistura que tem ação antioxidante, emoliente e hidratante, e que pode ser usada na pele ou no cabelo.

A linhaça é rica em ácidos graxos, vitamina E, ômega 3 e ômega 6, que ajudam na manutenção da pele e no combate ao envelhecimento precoce, além de regenerar as células da pele e contribuir para combater radicais livres. Quando utilizado no cabelo, o gel de linhaça dá aos fios um aspecto mais sedoso e hidratado.

Este gel pode ser facilmente feito em casa ou encontrado em supermercados, feiras e lojas de produtos naturais, devendo ser aplicado entre 1 a 2 vezes por semana.

O gel de linhaça é indicado para:

Hidratar a pele
Hidratar o cabelo
Estimular a circulação do couro cabeludo
Auxiliar no crescimento do cabelo
Combater queda de cabelo
Reparar cabelos danificados
Restaurar o brilho dos cabelos
Eliminar caspa

O gel de linhaça é rico em ácidos graxos, que são um tipo de gordura, o que contribui para a nutrição profunda da pele e do cabelo. Veja também outras formas de aumentar a hidratação dos cabelos.

O gel de linhaça pode ser usado tanto na pele como no cabelo:

No cabelo, é preciso aplicar uma camada do gel no cabelo úmido, cobrir todo o cabelo e deixar agir por 10 a 15 minutos, retirando com água. Outra opção é utilizar o gel com o auxílio de um borrifador, usando os dedos para ajudar a definir os cachos, deixando agir por 10 a 15 minutos, ou para finalização de um tratamento. É indicado realizar movimentos circulares no couro cabeludo para ativar a circulação e estimular o seu crescimento. Para que o cabelo fique mais bonito e hidratado é possível misturar o gel de linhaça com um pouquinho de creme para pentear o cabelo e aplicar em pequenas camadas para nutrir mais profundamente o fio.

No corpo, deve-se aplicar uma camada fina do gel sobre a pele e deixar agir por 20 minutos. Em seguida, retirar com água morna e secar com uma toalha macia. Também pode ser usado com o auxílio de um borrifador, realizando movimentos leves com a palma da mão na região que se deseja hidratar. Para potencializar o efeito do gel, é possível adicionar algumas gotas de óleos hidratantes, como o óleo de rosa mosqueta ou óleo de amêndoa doce.

Para fazer gel de linhaça em casa, pode-se seguir a seguinte receita:

Ingredientes:

2 colheres de sopa de sementes de linhaça
1 copo de água filtrada

Modo de preparo:

Colocar os ingredientes numa panela em fogo médio e deixar ferver por 5 minutos.
A seguir, coar a linhaça e colocar o gel num recipiente de vidro com tampa.

O gel, quando guardado na geladeira, pode durar até 1 semana, o que permite que seja utilizado mais do que uma vez.

Os seus benefícios podem ser obtidos tanto com linhaça dourada quanto com a marrom, mas para obter um maior resultado, é recomendado preferir as sementes de linhaça douradas, pois são mais ricas em nutrientes, especialmente em ômega 3.

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Quais os benefícios da linhaça na pele?

Você sabia que alguns ingredientes usados na cozinha, além de deliciosos, são recomendados para manter a saúde da cútis em dia? O óleo de linhaça para a pele, por exemplo, tem diversas propriedades benéficas que ajudam a manter o rosto e o corpo bem hidratados.

O uso do óleo de linhaça nos benefícios para a pele é transformador, e você precisa saber melhor como isso acontece. Que tal então entendermos melhor isso juntos?

O uso de óleo de linhaça vem se popularizando ao longo dos anos, graças aos seus benefícios para a saúde e para a pele. E pode servir para:

Melhorar a hidratação e elasticidade da pele e dos cabelos
Combater acne, cravos e outras irritações cutâneas
Potencializar as defesas naturais e prevenir a proliferação de bactérias

É possível aproveitar os benefícios do óleo de linhaça para a pele do rosto e corpo de diversas formas, como em refeições, cápsulas, óleo diretamente na pele ou por meio de produtos que contenham o óleo em sua composição, como shampoos, emulsões cosméticas e sabonetes para usar no banho.

Mais do que ler, o melhor é você ver com os seus próprios olhos como esse ingrediente natural atua para uma pele mais saudável. Veja no vídeo a seguir:

Você poderá usar óleo de linhaça na pele por meio de hidratantes, sabonetes e cosméticos, além dos outros produtos, como shampoos. Assim, dá para aproveitar os benefícios desse ingrediente natural de forma mais prática no dia a dia.

Enquanto o óleo, no banho, serve para lubrificar e criar um manto lipídico externo na derme, mantendo a umidade natural, o hidratante atua de forma mais profunda, com ação emoliente e umectante.

A pele hidratada tem uma textura mais uniforme, com luminosidade e brilho, sem o excesso de oleosidade e poros dilatados, apresentando um toque aveludado e mais elasticidade, com aspecto saudável.

Usar óleo de linhaça para pele do rosto ou do corpo pode ajudar você a ter uma aparência mais saudável e ainda mais bonita, além de contribuir na saúde do seu organismo. Aliás, aproveite e conheça o sabonete líquido Protex Duo Protect com óleo de linhaça.

Qual é a melhor linhaça para o cabelo?

O Óleo Vegetal de Linhaça Marrom é um ingrediente incrível para ser usado em sabonetes artesanais e cosméticos naturais. Conheça seus principais benefícios:

Em resumo, o Óleo Vegetal de Linhaça Marrom é um ingrediente versátil e poderoso, que pode ser usado em diversos produtos de cuidados pessoais e que oferece uma série de benefícios para a pele e os cabelos. Experimente incluí-lo em seus sabonetes artesanais e cosméticos naturais e aproveite seus incríveis benefícios.

O Óleo Vegetal de Linhaça Dourada é um ingrediente altamente valorizado na produção de sabonetes artesanais e cosméticos naturais, devido às suas propriedades únicas que beneficiam a saúde da pele. Aqui estão seis benefícios do uso deste óleo:

Adicione o Óleo Vegetal de Linhaça Dourada em seus sabonetes e cosméticos naturais para aproveitar seus inúmeros benefícios para a saúde da pele.

O Óleo Vegetal de Linhaça Marrom e o Óleo Vegetal de Linhaça Dourada possuem algumas diferenças importantes em termos de composição e benefícios para a pele. Abaixo estão algumas das principais diferenças entre os dois óleos e quando é recomendado usar cada um:

Em resumo, o Óleo Vegetal de Linhaça Marrom é mais indicado para peles oleosas e sensíveis, enquanto o Óleo Vegetal de Linhaça Dourada é mais recomendado para peles secas e maduras.

Ambos os óleos são ricos em nutrientes e possuem propriedades benéficas para a pele, sendo uma excelente opção para incluir em cosméticos naturais e sabonetes artesanais.

O que que o gel de linhaça faz no cabelo?

Olá queridas! O mundo das cacheadas esta aumentando, não que todas as meninas não queiram mas ter fios lisos, são as cacheadas que não querem mais transformar-se! Quem já tem cachos tem-se informado sobre as diversas técnicas de tratamento e modelagem para driblarem o volume dos cachos deixando-os mais definidos, mais comportados e hidratados o dia todo.

Hoje vamos mostrar uma dessas dicas que de fato faz a diferença num cabelo tratado, e algumas considerações importantes sobre como fazer o gel de linhaça para o cabelo.

Pra quem não sabe linhaça são sementes que usamos em muitas de nossas receitas caseiras, mais pra alimentação, porém, essa semente quando fervida em água, forma um gel, e esse gel é o truque para modelar, definir e hidratar o cabelo, sem melecar as mãos, sem nenhum outro ingrediente que a própria semente de linhaça.

Modo de fazer:

Colocar 2 colheres de sopa de sementes de linhaça e 1 copo de água em uma panela;
Ferver por 5 minutos, mexendo constantemente até que se forme uma consistência de gel;
Retirar do fogo e deixar esfriar;
Coar o gel e transferir para um recipiente adequado.

O resultado é hidratação, modelagem, definição e brilho;

Dica Ervas: Para que a modelagem com a linhaça dê certo é necessário ter os fios hidratados com linha específica para cacheadas. A linha Fio & Cachos garante cachos perfeitos e naturais, com muito brilho, hidratação e movimento. É o resultado de pesquisas que harmonizam ativos naturais com alta tecnologia capilar. Cada produto corresponde a uma etapa do tratamento, onde você acompanha toda a evolução de beleza na definição dos fios e cachos.

O gel de linhaça para cabelo não tem proteção solar, é somente um gel de hidratação e modelagem, se expor-se ao sol prefira um óleo fluido para aplicar por cima do cabelo com filtro solar como o Leaf da Ervas Naturais;

O gel de linhaça para cabelo não tem proteção térmica, se usar chapinha, babyliss ou querer fazer uma escovação o gel não protegerá o cabelo da alta temperatura, o ideal é não utilizar o gel quando for utilizar esses aparelhos, porém, se mesmo assim precisar usar é indispensável o uso do protetor térmico, e o Leaf da Ervas Naturais também pode ser utilizado como protetor térmico ou mesmo o Hair Primer que trata e protege ao mesmo tempo.

O gel de linhaça não serve como tratamento principal. Mesmo hidratando e doando brilho o gel não faz pós tratamento da lavagem, sua função é modelar e manter o cabelo hidratado, por isso não deve ser usado como única opção após a higienização. O ideal é utilizar um creme de pentear com proteção solar e depois amassar os cachos com o gel de linhaça. Sendo um finalizador natural não vai pesar no cabelo após o creme de pentear.

O gel de linhaça não trata pontas duplas e danificadas. Exatamente como foi falado acima, o gel natural de linhaça é utilizado como uma opção leve para modelar sem precisar do auxilio de ativadores de cachos ou vários produtos para modelagem.

Também funciona em cabelos ondulados, deixando o cabelo no estilo beach hair.

Beijos
Até a Próxima!

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Benefícios do chá de melissa

Lucas Moura novembro 7, 2023 0 Comments

Quais são os benefícios do chá de melissa?

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A Melissa é originária da Europa e Ásia, é uma planta melífera muito bem adaptada ao Brasil, sendo que só floresce quando plantada em altitudes acima de 700m do nível do mar. Ela possui flores bastante pequenas de cor branca, que mais tarde se tornam rosadas. Os árabes, no século X, elogiaram sua ação como remédio para ansiedade e depressão. Este conceito é retomado por um fitoterapeuta, no início do século XX, que reconhece à melissa qualidades para fazer desaparecer as “crises de mau humor nas mulheres”.

A Melissa é muito consumida em formato de chá, devido às suas diversas propriedades medicinais, que serve a diversos objetivos. O chá de Melissa da Kampo de Ervas é 100% natural, possui certificação orgânica, e é cultivado sem a utilização de agrotóxicos, para que você tenha a disposição um chá totalmente puro e com o melhor de suas propriedades. O chá de melissa é contraindicado em casos de glaucoma e hiperplasia prostática. Grávidas de até 3 meses e lactantes devem evitar o consumo em excesso.

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A Kampo de Ervas produz em torno de 100 espécies diferentes de plantas medicinais, resultado de mais de duas décadas de estudo na área de plantas medicinais. As ervas são comercializadas em formato de chás, temperos e encapsulados, e são produzidas no sítio da Mata, que leva esse nome por ser localizado na Mata Atlântica, no estado de São Paulo.

Melissa (Melissa officinalis) – Folha e caule

Quem não pode tomar o chá de melissa?

Melissa officinalis tem alegações de uso como carminativo (redução de gases intestinais), antiespasmódico (previne espasmos e cólicas no estômago, intestino) e ansiolítico leve.

Não deve ser usado em casos de hipotireoidismo, pois ocorre inibição de certos hormônios tireoidianos.

Pessoas com glaucoma devem evitar o uso de óleo essencial de Melissa officinalis, pois o citral pode aumentar a pressão ocular.

Este produto é contraindicado para pacientes com hipersensibilidade aos componentes da formulação.

Este produto é contra indicado para crianças menores de 12 anos.

Mulheres grávidas ou amamentando não devem utilizar este produto, já que não há estudos que possam garantir a segurança nessas situações.

Os produtos tradicionais fitoterápicos não devem ser administrados pelas vias injetável e oftálmica.

Uso oral.

Não há registros de perigo à saúde, quando utilizado nas doses adequadas. Ocasionalmente pode ocorrer hipotensão arterial (pressão arterial baixa) e sonolência.

A frequência de ocorrência de efeitos indesejáveis não é conhecida.

Informe ao seu profissional de saúde o aparecimento de reações indesejáveis pelo uso do produto. Informe também à empresa através do seu Serviço de Atendimento ao Consumidor (SAC).

Em caso de eventos adversos, notifique o Sistema de Notificações em vigilância Sanitária – Notivisa, disponível em www.anvisa.gov.br/hotsite/notivisa, ou para a Vigilância Sanitária Estadual ou Municipal.

Em caso de superdosagem procurar auxilio médico para que sejam tomadas as medidas habituais de apoio e controle das funções vitais.

Em caso de uso de grande quantidade deste produto, procure rapidamente socorro médico e leve a embalagem ou folheto informativo, se possível.

Em caso de intoxicação ligue para 0800 722 6001, se você precisa de mais orientações sobre como proceder. Não há casos de superdose relatados.

Não há casos relatados que o uso deste produto interaja com outros produtos, como plantas, medicamentos e alimentos.

Se você utiliza medicamentos de uso contínuo, busque orientação de profissional de saúde antes de utilizar este produto.

Informe ao seu profissional de saúde todas as plantas medicinais e fitoterápicos que estiver tomando. Interações podem ocorrer entre produtos e plantas medicinais e mesmo entre duas plantas medicinais quando administradas ao mesmo tempo.

Não utilize este produto por vias de administração que não a recomendada.

Utilizar cuidadosamente em indivíduos com hipotensão arterial (pressão arterial baixa).

Este produto pode comprometer a capacidade de dirigir veículos e de operar máquinas.

Caso os sintomas persistam ou piorem, ou apareçam reações indesejadas não descritas na embalagem ou neste folheto informativo, interrompa seu uso e procure orientação de um profissional de saúde.

Este produto não deve ser utilizado por período superior ao indicado, ou continuamente a não ser que por orientação de profissionais da saúde.

Este produto contém álcool no teor de 0,86%.

Melissa officinalis a é utilizada por via oral e age no intesti.

Qual o melhor horário para tomar o chá de melissa?

Produto: Melissa Desidratada

Categoria: Chás

Fabricante: Armazém Tunis

Folha de Melissa Desidratada.

Produto á granel.

Benefícios chá de melissa

A melissa traz diversos benefícios para quem a consome com regularidade. Para os mais ansiosos ela é tida como um santo remédio, já que uma xícara antes de dormir reduz a ansiedade e o estresse, trazendo o relaxamento e a qualidade do sono, proporcionando para quem o ingere a merecida tranquilidade.
Para o sistema digestivo o chá de melissa também é uma ótima opção, já que elimina os gases, auxilia na digestão e proporciona bem estar mesmo após refeições consideradas pesadas. Protege, também, de doenças cardiovasculares, e combate náuseas, cólicas menstruais e enxaquecas.

Modo de preparo do chá

Leve ao fogo uma chaleira com 200 ml de água e deixe ferver. Acrescente em torno de 10 folhas secas de melissa, tampe, e deixe agir por 10 ou 15 minutos. Quando estiver em temperatura ideal para ser consumido, coe e adoce da maneira que preferir.

Consuma-o, preferencialmente, antes de dormir. Não é recomendado ingeri-lo muitas vezes por dia, já que ele promove o relaxamento e você talvez perca parte da energia que precisa para efetuar suas atividades. Se quiser beber o chá de melissa mais de uma vez, não há contraindicações, mas opte por fazer a partir de umas 4 horas antes de seu horário de dormir, para ter uma noite tranquila e acordar devidamente revigorado.

Quantidade	Preço
1 Kg	R$ 9.50
250 gramas	R$ 3.70
500 gramas	R$ 7.40
1 Kg	R$ 14.80
500 gramas	R$ 24.50
100 gramas	R$ 4.60
250 gramas	R$ 6.10
500 gramas	R$ 9.70
1 Kg	R$ 19.40
35 gramas	R$ 3.50
100 gramas	R$ 4.20
250 gramas	R$ 8.63
500 gramas	R$ 17.25
1 Kg	R$ 34.50
1 Kg	R$ 50.00
500 gramas	R$ 25.00
250 gramas	R$ 12.50
100 gramas	R$ 6.00
50 gramas	R$ 4.00
1 Kg	R$ 240.00
500 gramas	R$ 120.00
250 gramas	R$ 60.00
100 gramas	R$ 24.00
50 gramas	R$ 15.00
1 Embalagem	R$ 22.00
60 gramas	R$ 15.00
1 Kg	R$ 98.00
500 gramas	R$ 49.00
60 gramas	R$ 15.00
1 Kg	R$ 98.00
500 gramas	R$ 49.00

Para que serve o chá de erva cidreira Melissa?

DESCRIÇÃO DA ERVA CIDREIRA (MELISSA):

A Erva Cidreira (Melissa) nada mais é do que uma planta medicinal, oriunda do boldo e da hortelã. O ingrediente também é conhecido como Melissa em algumas regiões e serve para tratar muitos tipos de problemas de saúde, como combate à ansiedade, depressão, insônia e redução do índice de estresse do dia a dia. A Erva Cidreira (Melissa) é considerada 100% vegano e não possui glúten ou derivados de leite, podendo ser consumido para cuidar mais da saúde.

Em sua composição, a Erva Cidreira (Melissa) possui vitamina E, além de ácidos como rosmarínico e cafeico, é rica também em polifenóis, taninos, terpenos, fito químicos e flavonoides.

Com essa composição, os benefícios da Erva Cidreira (Melissa) são:

Efeito calmante, como já citado e é usado inclusive na aromaterapia por ter leve poder sedativo;
Nas mulheres, ao consumir a erva cidreira, cólicas são diminuídas durante o período menstrual;
Previne distúrbios gastrointestinais e renais;
Combate enxaqueca e dores de cabeças;
Aumenta o sistema imunológico, se tornando um bom aliado contra doenças virais e bacterianas;
O efeito antioxidante da erva cidreira pode ajudar a diminuir o colesterol ruim, mantendo uma saudável pressão arterial e prevenindo de futuras doenças cardiovasculares.

COMO UTILIZAR A ERVA CIDREIRA (MELISSA):

Normalmente usamos a Erva Cidreira (Melissa) para a fabricação apenas de chá, entretanto, podemos usar para criação de receitas doces e salgadas em forma de tempero, como frangos, carnes bovinas, bolos e mousse.

DESCRIÇÃO DA CATEGORIA:

Tomar chá – como o de ervas e plantas – tem se tornado uma ação cada vez mais comum nos dias atuais. Desde a antiguidade, o chá é utilizado no combate aos distúrbios do sono, aumentando a sonolência e a sensação de bem estar de quem o consome, auxiliando no bom funcionamento do cérebro ao armazenar memórias, processar informações e elaborar pensamentos claros e objetivos. O mesmo ainda pode ser usado para auxiliar no combate a diminuição da pressão arterial e dores articulares. Assim, o uso de um chá de ervas para diversos fins é uma alternativa natural e segura, apresentando menos efeitos colaterais que alguns medicamentos, por exemplo. Entre os mais utilizados, está o chá de canela de velho, chá de espinheira santa, chá de camomila, raiz valeriana e erva cidreira.

Pode misturar chá de camomila com melissa?

CH� MISTO DE MELISSA E CAMOMILA SABOR MEL 10G

Al�m do delicioso sabor adocicado, a melissa traz diversos benef�cios para quem a consome com regularidade. Para os mais ansiosos ela � tida como um santo rem�dio, j� que uma x�cara antes de dormir reduz a ansiedade e o estresse, trazem o relaxamento e a qualidade do sono, proporcionando para quem o ingere a merecida tranquilidade.

Para o sistema digestivo o ch� de melissa tamb�m � uma �tima op��o, j� que elimina os gases, auxilia na digest�o e proporciona bem estar mesmo ap�s refei��es consideradas pesadas. Protege, tamb�m, de doen�as cardiovasculares, e combate n�useas, c�licas menstruais e enxaquecas.

Produto dispensado de registro de acordo com a Resolu��o n� 23 de 16/03/2000 e RDC n� 27 de 06/08/2010.

INGREDIENTES:

Cap�tulos florais de Camomila (Matricaria recutita L.), folhas e ramos de Melissa (Melissa officinalis L.), aromatizante sint�tico id�ntico ao natural de Mel.

MODO DE PREPARO

Infus�o Quente: Coloque 1 sach� de ch� para cada x�cara, despeje �gua bem quente (n�o fervente) e deixe em infus�o at� o sabor e aroma ficarem a seu gosto. Infus�o Gelada: Espere esfriar e sirva com cubos de gelo. Se preferir espumante, utilize o liquidificador.

1 sach� de 1g equivale ao preparo de 1 x�cara de ch� de 200ml.

Para que é indicado a melissa?

O Chá de Melissa pode ser encontrado facilmente em sachês que são vendidos em supermercados. Ele ajuda a combater a insônia e ansiedade, tem ação antioxidantes, anti-inflamatória, digestiva, diurética e é bastante reconhecido pelo forte efeito calmante. Além da bebida, as folhas podem ser consumidas como suplemento ou extrato e ainda aplicado na pele em bálsamos ou loções.

Segundo o coordenador do curso de Nutrição do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Graças, Diego Ricardo, o chá melhora as ações do sistema nervoso e ajuda a tratar dores de cabeça e cólicas. “Devido às suas propriedades, ele prolifera os efeitos relaxantes e calmantes. A Melissa possui vitaminas A, B, C e minerais como cálcio, ferro, potássio, fósforo e magnésio, o que é ótimo para prevenir gripes e resfriados, por exemplo”, explica o nutricionista.

Entre os seus principais benefícios também estão a melhora de problemas gastrointestinais, fortalecimento da saúde da pele e ainda auxilia no emagrecimento, por causa das propriedades digestivas que reduzem as inflamações. “É ainda uma boa opção para as mulheres, porque contribui para o bem-estar de quem passa pelo período da menopausa e os sintomas menstruais. E ainda atua no sistema gabaergico do cérebro, estimulando a serotonina, que é o hormônio da felicidade”, finaliza.

Qual a contra indicação do chá de melissa?