Como assinar um arquivo em PDF com certificado digital?
Você sabe assinar contratos e documentos em arquivos PDF com Certificado Digital?
Se você possui um Certificado Digital, mas ainda prefere imprimir um documento e fazer a assinatura de próprio punho porque não sabe como assinar documentos com o seu certificado, temos a solução!
Siga esse passo a passo para assinar qualquer documento PDF de forma totalmente legal e com respaldo jurídico:
Para visualizar, clique com o botão direito do mouse em cima de qualquer arquivo PDF e clique em Propriedades, conforme abaixo:
Caso não esteja da forma acima apresentada, execute esses 2 passos:
Veja também:
A1: Assinatura Inválida no Adobe – Como corrigir o problema?
Como assinar contratos e documentos com Certificado Digital?
O que é certificado digital?
Certificado Digital A1 – Cuidados que você deve ter!
Acima está a forma mais simples, fácil e segura de se adquirir um Certificado Digital.
Com esse formulário você evita ficar preenchendo dados repetitivos!
O boleto bancário que enviaremos por e-mail é da própria Certisign e o valor é o mesmo praticado pela AC.
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* Para fazer a validação por videoconferência, o responsável precisa possui CNH (Carteira Nacional de Habilitação) ou biometria cadastrada na base de certificação. Clique aqui e saiba mais.
Como assinar digitalmente com o certificado digital?
COMO ASSINAR PDF COM CERTIFICADO DIGITAL PELO ADOBE READER
1
Abra as opções das Ferramentas. …
2
Defina o local da assinatura. …
3
Comece a configuração da ID digital. …
4
Adicione a assinatura. …
5
Abra o arquivo de ID digital. …
6
Coloque sua senha. …
7
Salve o documento. …
8
Faça a assinatura.
Como assinar um documento em PDF com certificado digital sem adobe?
Descobrir como assinar um PDF com certificado digital pode ser uma ótima solução para quem precisa autenticar um documento online. Caso você precise assinar um arquivo em formato PDF, existem várias plataformas gratuitas como a Smallpdf que permitem a edição e criação de assinaturas com facilidade. Sendo assim, você pode assinar um documento através do seu navegador gratuitamente, sem a necessidade de programas. Nesta matéria, aprenda como assinar um PDF com certificado digital online!
Caso você já tenha um certificado digital, através da plataforma Smallpdf é possível fazer upload da sua assinatura e adicioná-la ao documento PDF. Segundo o Serasa Experian, o certificado digital é a identidade eletrônica de uma pessoa ou empresa com o mesmo valor jurídico da assinatura feita de próprio punho no papel, mas sem precisar reconhecer firma em cartório.
Desse jeito, um certificado digital permite a assinatura de contratos e acesso a serviços públicos por portais como o da Receita Federal ou INSS. Com essas dicas fica mais fácil criar e gerenciar assinaturas em arquivos PDF, né? Gostou dessa matéria? Compartilhe com seus amigos que editam muitos documentos digitais.
Fonte: Serasa Experian
Como assinar digitalmente em PDF com certificado digital?
1) Abra o Acrobat Reader e selecione a guia Ferramentas. Procure a ferramenta ‘Certificados’ e clique em ‘Abrir’. 2) Aparecerá uma caixa de diálogo pedindo a localização do PDF que deseja assinar, selecione-o que ele vai ser aberto no programa. Na parte superior do Acrobat, clique na opção ‘Assinar Digitalmente’.
Como assinar PDF com certificado digital sem Adobe?
Descobrir como assinar um PDF com certificado digital pode ser uma ótima solução para quem precisa autenticar um documento online. Caso você precise assinar um arquivo em formato PDF, existem várias plataformas gratuitas como a Smallpdf que permitem a edição e criação de assinaturas com facilidade.
Sendo assim, você pode assinar um documento através do seu navegador gratuitamente, sem a necessidade de programas. Nesta matéria, aprenda como assinar um PDF com certificado digital online!
Caso você já tenha um certificado digital, através da plataforma Smallpdf é possível fazer upload da sua assinatura e adicioná-la ao documento PDF. Segundo o Serasa Experian, o certificado digital é a identidade eletrônica de uma pessoa ou empresa com o mesmo valor jurídico da assinatura feita de próprio punho no papel, mas sem precisar reconhecer firma em cartório.
Desse jeito, um certificado digital permite a assinatura de contratos e acesso a serviços públicos por portais como o da Receita Federal ou INSS. Com essas dicas fica mais fácil criar e gerenciar assinaturas em arquivos PDF, né? Gostou dessa matéria? Compartilhe com seus amigos que editam muitos documentos digitais.
Fonte: Serasa Experian
Como faço para assinar com certificado digital?
Assinar um documento com certificado digital é rápido e fácil. Pessoas físicas e jurídicas podem poupar tempo ao usá-lo. Além disso, o recurso facilita o fechamento de negócios em qualquer parte do mundo. Afinal, você pode assinar um contrato de qualquer lugar que esteja desde que tenha um certificado digital. Assim, não precisa se deslocar nem contar com procuradores. Também pode resolver pendências que demandem assinaturas com poucos cliques.
É o que vamos mostrar neste artigo com tutoriais bem simples.
Documentos importantes, na maioria das vezes, são no formato PDF para evitar que o destinatário faça alterações no texto. Para assinar contratos e outros documentos, você vai precisar do Adobe Reader DC.
Antes de efetivamente começar a assinar documentos em PDF com seu certificado digital, você precisa configurar o Adobe Reader DC.
Clique em “Editar”.
Clique em “Preferências”.
Escolha a opção “Assinaturas”, depois clique em “Mais”, na opção de “Certificados confiáveis e de identidade”.
Selecione “Módulos e Tokens PKCS#11”.
Clique em “Adicionar módulos”.
Agora, podem acontecer duas situações:
Aparecer a janela “Modo protegido do Adobe Reader”. Neste caso, escolha “Sempre abrir com o modo protegido desabilitado” e clique em “Ok”. Depois, feche o Adobe.
O botão adicionar módulo pode estar desativado. Neste caso, siga o seguinte caminho: “Editar” > “Preferências” > “Segurança (avançada)” e desmarque opção “Permitir Modo protegido na inicialização”. Encerre o programa.
Neste momento, você precisa copiar o caminho do modelo do seu Certificado aqui. Em seguida copie e cole no campo “Nome”. Clique em “Abrir”.
Pronto, agora seu Adobe Reader DC está configurado para você assinar documentos em PDF.
Clique em “Abrir”, abaixo de certificado, no ícone de caneta.
Selecione “Assinar digitalmente”.
Escolha o certificado digital que será usado. Se aparecerem dois iguais, ambos funcionam, mas prefira o primeiro da lista.
Clique em continuar, insira a senha do certificado e em seguida selecione “Assinar”.
Você vai perceber que há uma espécie de cruz, demarque o local da assinatura e solte.
Para concluir, salve o documento assinado com o nome que preferir. Atenção, o documento original permanece sem modificações.
Depois que o arquivo é assinado digitalmente, o botão Assinaturas é exibido e o arquivo se torna somente leitura para impedir modificações. Não é possível visualizar a assinatura, mas vai aparecer um ícone que mostra que o documento foi assinado eletronicamente. Ao clicar nele, você consegue ver as informações, em um painel à direita, quem é o signatário e detalhes sobre ele. Após esta validação com o certificado, o documento aparece como final.
É possível remover a assinatura, mas se ele for apresentado em um processo, por exemplo, não terá validade. É o documento assinado com o certificado que tem validade. Você pode usar esse recurso se releu o documento e discordou de algo. Assim, pode pedir que seja modificado antes de assin.
Como ativar o Foxit PDF Editor?
Se você já adquiriu uma licença do Foxit PDF Editor, clique em Ativar para ativar o Foxit PDF Editor. Se ainda não tiver comprado, você poderá clicar em Comprar Agora para comprar o Foxit PDF Editor no site da Foxit.
Abra o WhatsApp e toque na aba Conversas. Toque em Nova conversa e pesquise ou selecione o contato que você deseja apagar. Toque no nome do contato na parte superior da tela. Toque em Editar, role até o final da tela e, em seguida, toque em Apagar contato.
Como excluir um contato que só aparece no WhatsApp?
Você já excluiu um contato do WhatsApp e ele não desapareceu do mensageiro mesmo depois de ser descartado na agenda? O problema costuma ser comum em celulares Android. Para garantir a ação, primeiramente é necessário deletar o número da sua conta do Google Contatos na web, já que o WhatsApp sincroniza automaticamente todos os celulares adicionados que utilizam o mensageiro. Caso o contato retorne para o aplicativo de mensagens, você deverá seguir o mesmo tutorial diretamente no seu dispositivo. Logo após, basta atualizar os contatos no mensageiro. A seguir, confira o passo a passo completo de como excluir definitivamente um contato do WhatsApp que não está mais na agenda.
Passo 1. Acesse a página do Google Contatos (https://contacts.google.com/) em seu navegador de preferência. Role pela lista de contatos até encontrar o contato que deseja excluir.
Passo 2. Ao localizá-lo, clique nos três pontinhos do lado direito e, em seguida, aperte “Excluir”, para excluir um único contato.
Passo 3. Logo após, confirme a exclusão ao pressionar “Mover para a lixeira”. Os contatos permanecerão na lixeira por 30 dias antes de serem excluídos permanentemente.
Passo 4. Caso queira, há como excluir mais de um contato ao mesmo tempo. Para isso, marque as caixinhas ao lado esquerdo de cada contato.
Passo 5. Agora, vá ao canto superior direito e clique nos três pontos. Basta repetir o processo, clicando em “Excluir” e após em “Mover para a lixeira”.
Passo 6. Para eliminar definitivamente os contatos da lixeira, vá seção da “Lixeira” no lado esquerdo. Depois, marque a caixa ao lado do nome e, em seguida, toque em “Excluir definitivamente”.
Geralmente, realizar o procedimento anterior é suficiente para que o contato não apareça mais no seu WhatsApp. No entanto, se mesmo assim o contato reaparecer, você pode fazer o processo direto na lista de contatos do seu celular. Veja o tutorial a seguir:
Passo 1. Em seu smartphone, abra o aplicativo de Contatos e selecione o contato para excluir da sua listagem.
Passo 2. No canto inferior, toque na opção “Mais” e, depois, selecione “Excluir”. Valide a exclusão ao clicar em “Mover p/ Lixeira”. O contato também será movido para a lixeira por 30 dias.
Passo 3. Para finalizar, atualize a lista de contato no app do WhatsApp. Para isso, abra o WhatsApp na aba de contatos. Vá nos três pontinhos no canto superior direito e clique em “Atualizar”. Dessa forma, os seus contatos serão atualizados e os que foram excluídos não aparecerão mais na listagem do seu WhatsApp.
Veja também: Como não receber mensagem no WhatsApp com a internet ligada?
Como não receber mensagem no WhatsApp com a internet ligada?
Porque apago o contato e não sai do WhatsApp?
O WhatsApp sincroniza automaticamente os telefones dos seus contatos que estão usando o mensageiro. Então, como apagar contatos do WhatsApp que não estão na agenda?
Contatos desconhecidos aparecem no WhatsApp sem nome. No lugar, fica em exibição o número de telefone da pessoa, e às vezes a foto de perfil (caso ela tenha liberado). Aprenda no tutorial a seguir como excluir um contato do WhatsApp que não está na agenda. A dica vale para celulares Android e iPhone (iOS).
Por padrão, o WhatsApp acessa sua lista de contatos no celular para identificar quais deles também fazem uso da plataforma. De tempos em tempos, o aplicativo atualiza essa lista para que você sempre encontre as pessoas que estão usando o serviço.
Entretanto, para apagar contatos do WhatsApp que não estão na agenda, você precisa abrir o aplicativo de contatos do seu celular e fazer a exclusão manualmente por lá. Isso pode acontecer caso o histórico da sua conversa com a outra pessoa ainda esteja no WhatsApp, ou se aquele contato está sem nome na agenda.
No Android, siga o tutorial abaixo para excluir um contato do WhatsApp que não está na agenda. O procedimento foi feito em um Samsung Galaxy A52 com Android 11, porém a interface pode variar de acordo com o dispositivo:
Abra o aplicativo de contatos do seu celular.
Encontre o contato que deseja excluir.
Toque no contato para abrir as opções de edição.
Toque no ícone de três pontos verticais para acessar o menu de opções.
Selecione a opção “Excluir” ou “Remover”.
Confirme a exclusão do contato.
No iPhone, o procedimento também é simples:
Abra o aplicativo de contatos do seu celular.
Encontre o contato que deseja excluir.
Toque no contato para abrir as opções de edição.
Role a tela para baixo e selecione a opção “Apagar Contato”.
Confirme a exclusão do contato.
Seguindo o tutorial no Android ou iPhone, o número de telefone daquela pessoa será excluído definitivamente da lista de contatos do celular. Com isso, o número também deixará de aparecer no WhatsApp.
Para se certificar que você apagou contatos do WhatsApp que não estão na agenda, feche o aplicativo (de preferência forçando a parada) e abra-o novamente. E pronto, o contato terá sumido da sua lista de contatos do WhatsApp.
É possível excluir contatos bloqueados do WhatsApp acessando a agenda do celular.
Celulares Android contam com o recurso de forma nativa no aplicativo Contatos, do Google. Já no iPhone, o processo tem de ser feito manualmente, contato por contato. Ou, se preferir, pesquise por aplicativos que fazem todo o trabalho — o Simpler, por exemplo, é uma das opções disponíveis na App Store.
Como apagar um contato que não quer ser excluído?
Após adicionar contatos ao seu dispositivo Android, você pode alterá-los ou excluí-los.
Os contatos salvos na Conta do Google são sincronizados com o Contatos do Google e com todos os seus dispositivos Android.
Você pode colocar as pessoas com quem sempre fala na parte superior da sua lista.
Se você excluiu um contato nos últimos 30 dias, é possível tirá-lo da lixeira.
Importante: se o contato excluído não estava armazenado na sua Conta do Google, não é possível recuperá-lo. Aprenda a fazer backup dos contatos na sua Conta do Google.
Você pode desfazer ao mesmo tempo todas as mudanças feitas nos seus contatos nos últimos 30 dias.
Importante: não é possível recuperar os contatos excluídos permanentemente da lixeira.
Dica: quando você restaura os contatos para um determinado período, como uma semana atrás, os adicionados após esse período não são exibidos. Aprenda a exportar seus contatos atuais e adicioná-los novamente mais tarde.
Quando você bloqueia um número, não recebe mais chamadas ou mensagens de texto dele. Se um contato tiver mais de um número, todos os números de telefone dessa pessoa serão bloqueados.
Também é possível denunciá-lo como criador de spam.
Para desbloquear um contato, toque em Mais, Desbloquear números, Desbloquear.
Como apagar a lista de números bloqueados no WhatsApp?
Posso excluir contatos bloqueados do WhatsApp? Pode sim. É só você bloquear o contato e depois apagá-lo da sua agenda, seguindo o processo de exclusão normalmente.
Como bloquear uma pessoa no WhatsApp para sempre?
Abra a conversa com o contato que você deseja bloquear e toque em Mais opções > Bloquear > Bloquear. Se preferir, toque em Denunciar contato > Bloquear para denunciar e bloquear o contato. Abra a conversa com o contato, toque no nome do contato e, em seguida, toque em Bloquear > Bloquear.
O que acontece se eu bloquear e excluir um contato?
Quando você bloqueia um contato: Os contatos bloqueados não poderão ver detalhes do seu perfil, como as informações “visto por último” e “online”, atualizações de status e sua foto do perfil.
Onde fica Os números bloqueados?
Você pode bloquear números de telefone, contatos e e-mails em seu dispositivo. Também é possível filtrar iMessages de remetentes desconhecidos e denunciar iMessages que parecem spam ou mensagens indesejadas.
Há algumas formas de bloquear números de telefone, contatos e e-mails.
No app Telefone, toque em Recentes e no botão Informações ao lado do número de telefone ou contato que você deseja bloquear. Role para baixo e toque em “Bloquear este Chamador”.
No app FaceTime, toque no botão Informações ao lado do número de telefone, contato ou endereço de e-mail que deseja bloquear. Role para baixo e toque em “Bloquear este Chamador”.
No app Mensagens, abra a conversa e toque no contato na parte superior da conversa. Toque no botão Informações, role para baixo e toque em “Bloquear este Chamador”.
No app Mail, abra o e-mail que tem o contato que deseja bloquear e toque no contato na parte superior. Toque em “Bloquear este Contato”.
Você também pode adicionar um número de telefone ou endereço de e-mail diretamente da lista de Contatos Bloqueados no app Ajustes.
Após o bloqueio, o número de telefone ou o contato ainda poderá deixar uma mensagem, mas você não receberá a notificação. As mensagens enviadas ou recebidas não serão entregues. Além disso, o contato não receberá notificação informando que a ligação ou a mensagem foi bloqueada. Quando você bloqueia um endereço de e-mail no Mail, ele é direcionado para a pasta Lixo. O bloqueio de e-mail funciona em todos os dispositivos Apple.
Ative os ajustes para bloquear ligações de spam
Para ver os números de telefone, contatos e endereços de e-mail que você bloqueou pelos apps Telefone, FaceTime, Mensagens ou Mail:
Acesse Ajustes > Telefone e toque em Contatos Bloqueados para ver a lista.
Acesse Ajustes > FaceTime. Em Ligações, toque em Contatos Bloqueados.
Acesse Ajustes > Mensagens. Em SMS/MMS, toque em Contatos Bloqueados.
Acesse Ajustes > Mail. Em Conversas, toque em Bloqueados.
Você pode filtrar as mensagens de pessoas que não estão em seus Contatos.
Para filtrar as mensagens, acesse Ajustes > Mensagens, role para baixo e ative a opção Filtrar Desconhecidos.
No Mensagens, toque em Filtros > Desconhecidos. Você não receberá as notificações dessas mensagens.
É possível denunciar iMessages que parecem spam ou mensagens indesejadas a partir do app Mensagens. Ao receber um iMessage de alguém que não está salvo nos Contatos, você verá um link “Relatar Mensagem Indesejada” logo abaixo da mensagem.
Toque em Relatar Spam > Apagar e Relatar Spam. O app Mensagens encaminhará as informações e a mensagem do remetente para a Apple e também apagará a mensagem.
Relatar mensagem indesejada não impede o remetente de enviar outra mensagem. Para não receber mais mensagens desse remetente, bloqueie o contato.
Para relatar mensagens SMS e MMS, entre em contato com sua operadora.
Existem alguns métodos naturais para alisamento de cabelos.
Notícia
XÉ o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida. Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas. Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos. Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras. É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados. Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados. É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem. Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado. É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia. Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado. Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas. Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
Um cabelo liso e sem frizz é o desejo de muitas pessoas, mas o processo de alisamento tradicional pode deixar um odor desagradável e até prejudicar a saúde capilar. Felizmente, existem métodos alternativos para alisar o cabelo sem cheiro e de forma saudável.
O óleo de coco é conhecido por seus benefícios para o cabelo. Aplique óleo de coco nos cabelos, da raiz às pontas, deixe agir por algumas horas ou durante a noite e, em seguida, lave bem. Isso ajuda a hidratar os cabelos, reduzir o frizz e promover um aspecto mais liso, sem deixar nenhum cheiro desagradável.
Opte por escovas progressivas orgânicas ou naturais, que contêm ingredientes menos agressivos e químicos do que as versões tradicionais. Certifique-se de que o salão de beleza ou o profissional escolhido utilize produtos de qualidade, sem formaldeído, para evitar o odor forte associado a muitas escovas progressivas convencionais.
Másca.
O que é bom para alisar o cabelo?
É muito bom ter a liberdade de ter o cabelo da forma que a gente quiser, não é mesmo? E se você quer entrar no clube das alisadas, tá tudo bem! Existem diversos tipos de alisamento seguros no mercado e você pode encontrar aquele que melhor vai se encaixar no resultado que deseja.
Na busca pelo liso perfeito e saudável, uma pergunta costuma pairar na cabeça das interessadas: tem como alisar o cabelo naturalmente? Se você já tem o cabelo liso ou levemente ondulado, mas mesmo assim fica sempre por dentro das novidades para descobrir como alisar o cabelo naturalmente, com aquele efeito “liso escorrido”, essa matéria é para você! Trouxemos receitinhas caseiras que vão te dar uma forcinha para você conquistar as madeixas lisérrimas sem sair de casa.
A resposta para essa pergunta não é tão simples e o mais adequado seja “depende”. Como os alisamentos naturais não possuem agentes químicos pesados, eles não forçam os cabelos a alterar sua estrutura natural, coisa que os alisamentos profissionais e as escovas progressivas fazem através de agentes sintéticos poderosíssimos.
No entanto, em alguns casos específicos, os alisamentos naturais são o bastante para deixar um cabelo que já é liso mais liso, ou tornar um cabelo ondulado em um perfeito liso escorrido! Os alisamentos naturais não tem poder para alterar a estrutura dos fios do cabelo, entretanto, a maioria dos processos giram em torno de selar naturalmente as escamas do cabelo e manter a característica esticada do fio por mais tempo.
Esse efeito em cabelos mais ondulados deixa os fios com menos volume, fazendo com que eles retenham mais água e nutrientes, tornando-os naturalmente mais pesados, o que no final cria o aspecto de liso. E nos cabelos naturalmente lisos mantém esse efeito por mais tempo, reduzindo o frizz e dando um aspecto mais alinhado às madeixas.
Como os processos de alisamento natural trabalham com óleos, cremes ou outros produtos que não agridem os fios do cabelo, assim como não costumam possuir componentes químicos agressivos, elas não fazem mal à saúde capilar.
Isso faz com que as hidratações promovidas pelos processos de alisamento natural acabem se intensificando, pois ao mesmo tempo que alisam o cabelo, o mantém sempre hidratado e cuidado. Esse efeito, a longo prazo, torna o cabelo cada vez mais saudável, já que as hidratações feitas se tornam apenas um processo de manutenção da saúde dos fios, não um processo de redução ou reparação dos danos causados pelo processo de alisamento.
O primeiro dos grandes benefícios do alisamento natural é que ele não tem poder de alterar a estrutura natural dos fios do cabelo. Essa alteração estrutural faz com que o cabelo perca grande parte da capacidade de absorção dos nutrientes e pode tornar os fios muito porosos e frágeis.
O alisamento natural, além de agredir menos o cabelo, torna o efeito menos duradouro, perfeito para quem gosta de estar sempre mudando o visual, podendo alternar entre uma aparência mais lisa e uma mais ondulada sem perder a hidratação.
Como alisar o cabelo sem fazer nada?
As mulheres que amam usar o cabelo liso com os fios em controlados não abrem mão do secador da chapinha na hora da finalização. Mas e quando você lava o cabelo e não tem acesso a nenhum desses aliados, o que fazer? Não precisa se desesperar: existem alguns truques para alisar os fios sem nenhuma ferramenta de calor.
Quer saber como alisar o cabelo sem chapinha nem secador? Se você já passou por essa situação e não soube o que fazer, a gente pode ajudar com 4 técnicas perfeitas. Vem conferir e aprender outras formas de finalizar o cabelo.
Essa técnica para alisar os fios é super antiga, mas, mesmo depois de tantos anos, ela continua a ser um método eficiente para quem quer deixar o cabelo liso. Para isso, você só precisa de grampos de cabelo e uma touca de tecido.
A dica é repartir lateralmente o cabelo – de preferência estando úmido para seco – e, uma mecha de cada vez, enrolar os fios ao redor da cabeça, prendendo com grampos. Lembre-se de deixar as mechas bem esticadas. Ao final, use uma touca de tecido para proteger o cabelo e mantenha assim por um tempo. Depois, repita o processo para o outro lado.
Se você não tem grampos disponíveis ou procura uma técnica mais simples, o ventilador também pode ser um grande aliado dos fios lisos. Nesse caso, é importante ter algum tempo livre, já que você precisa ficar em frente ao vento até o cabelo secar totalmente.
Para fazer isso, direcione o ventilador diretamente para você. Com um pente ou escova, penteie o cabelo seguidas vezes, até ele estar totalmente seco. Isso vai fazer com que os fios fiquem mais lisos e bem alinhados.
Outra técnica indicada para quem quer deixar os fios lisos é o truque dos elásticos. Para isso, você precisa separar vários elásticos de cabelo – de preferência aqueles fofinhos de tecido, que não marcam os fios. Com as madeixas úmidas, jogue todo o cabelo para um dos lados e prenda com um dos elásticos.
Depois, continue prendendo os fios com os outros elásticos, sem deixar espaço entre eles, mas sem apertar muito. Faça isso até as pontas e espere o cabelo secar totalmente.
Para quem já tem o cabelo mais liso ou ondulado, mas quer deixar os fios mais alinhados, usar uma toalha e escova adequados é muito importante. O mais indicado é apostar em uma toalha de microfibra, que absorve a água melhor e não provoca frizz. Também evite esfregar os fios, já que isso pode provocar a quebra.
Além disso, dê preferência às escovas de cerdas finas. O ideal é que ela tenha cerdas bem unidas, já que esse tipo de escova desembaraça os fios com mais facilidade, deixando-os mais lisos e cheios de brilho.
Matéria publicada em 05 de abril de 2021.
Como alisar o cabelo de vez em casa?
A técnica de alisamento capilar pode ser realizada em casa ou no salão de beleza por um profissional qualificado. Na maioria dos casos são usados produtos que promovem o alisamento temporário dos fios, como é o caso de cosméticos à base de formol ou amônia, mas também podem ser feitos procedimentos que selam o fio e dão um aspecto mais liso, como é o caso da escova ou da chapinha.
É ainda possível encontrar na farmácia alguns produtos que alisam o cabelo, como cremes que contêm queratina e aminoácidos em sua composição, e que são mais seguros do que as escovas progressivas com formol ou amônia. Os produtos que contêm formol são geralmente encontrados apenas em linhas profissionais e, por isso, é recomendado buscar a orientação de um cabeleireiro com experiência e que oriente sobre o melhor produto para cada tipo de cabelo.
Independente da técnica usada, existem alguns cuidados que devem ser tomados antes e após o alisamento, para que tenha um efeito mais duradouro e não danifique o cabelo, como por exemplo, o uso de protetor térmico para os fios, que protege contra a ação do calor intenso da chapinha, ou a hidratação do cabelo para mantê-lo com aspecto saudável e com brilho.
Para que o cabelo tenha um aspecto mais liso, existem algumas técnicas que podem ser realizadas em casa. Essas opções são:
Alguns cremes são capazes de dar um aspecto mais liso ao cabelo, de forma natural. Uma ótima solução é aplicar uma máscara de queratina nos cabelos, pois o creme promove brilho, diminui o frizz e o volume do cabelo, além de hidratar profundamente os fios. Porém, como essas máscaras não apresentam formol em sua composição, ele não consegue alisar totalmente os fios, e, por isso, seu resultado é pouco duradouro, o que significa que quanto maior o número de lavagens, mais as chances do cabelo voltar ao seu aspecto natural. Ainda assim, as máscaras de queratina são uma ótima forma de deixar o cabelo mais liso em situações em que não se pretende utilizar nenhum produto químico, além de tratar o cabelo profundamente.
Como usar: aplicar a máscara por todo o cabelo e deixar agir por 20 minutos. Em seguida, lavar o cabelo com shampoo e condicionador, deixando os cabelos secarem naturalmente.
O alisamento com chapinha ou escova é uma técnica de alisamento temporária, que usa o calor para alisar o fio e deixá-lo com menos volume e frizz. O efeito provocado pela alta temperatura tende a durar apenas até a próxima lavagem e pode ser alterado quando entra em contato com a umidade do ar, a chuva ou a transpiração, revertendo a seu estado inicial.
Para alisar o cabelo com chapinha ou escova, é necessário ter certos cuidados porque, devido à alta temperatura, pode danificar os fios de cabelo.
Como usar: separar o cabelo em mechas pequenas e aplicar um protetor térmico, sobre cada mecha, antes de utilizar a chapinha, pois vai proteger o fio e neutralizar o efeito do calor.
O que é bom para alisar o cabelo cacheado?
Muitas encaracoladas alisadas e com relaxamento vem nos procurar para fazer a mesma pergunta: Como tirar o Alisamento ou relaxamento do cabelo? A resposta é sempre a mesma: Somente com a tesoura. Isso as choca!!! Nenhum xampu, sendo ou não anti-resíduo ou outro produto, tem o poder de modificar novamente a estrutura da fibra capilar. Pois depois de modificada ela não pode voltar para a forma natural. O alisamento e relaxamento são processos químicos fortíssimos para os cabelos.
Certo dia uma cliente comentou que já viu um processo de alisamento o qual o cabelo parecia um chiclete, ficou elástico. Ai, imagine só que pecado!!! Já atendemos uma cliente na qual o cabelo estava totalmente quebrado por causa de um alisamento feito há uns 3 meses. E não tem o que fazer, quebrou o cabelo! Agora ela terá que esperar o cabelo crescer um pouco para podermos trabalhar com ele. Além dessa cliente, muitas outras apareceram com o mesmo problema e a resposta é sempre a mesma.
Se você está pensando em voltar para os seus cachos naturais, o processo é delicado, mas o resultado vai ser lindo! Pare de ser escrava das escovas e viva a sua naturalidade. Hoje existem muitos profissionais capacitados que poderão te ajudar a encontrar sua melhor versão encaracolada e produtos que estarão fazendo a diferença no cuidado com seus cabelo que surgirá a partir da raiz.
Baixe o e-book gratuito preenchendo o formulário!
O que é bom para alisar o cabelo naturalmente?
Existem alguns métodos naturais para alisamento de cabelos:
O óleo de coco é conhecido por seus benefícios para o cabelo. Aplique óleo de coco nos cabelos, da raiz às pontas, deixe agir por algumas horas ou durante a noite e, em seguida, lave bem. Isso ajuda a hidratar os cabelos, reduzir o frizz e promover um aspecto mais liso, sem deixar nenhum cheiro desagradável.
Opte por escovas progressivas orgânicas ou naturais, que contêm ingredientes menos agressivos e químicos do que as versões tradicionais. Certifique-se de que o salão de beleza ou o profissional escolhido utilize produtos de qualidade, sem formaldeído, para evitar o odor forte associado a muitas escovas progressivas convencionais.
Como alisar cabelo cacheado sem tirar os cachos?
Mesmo quem é apaixonada pelo cabelo cacheado ou crespo pode sentir vontade, em alguns dias, de variar a textura dos fios. E, quando isso acontece, a chapinha é a primeira a ser lembrada para a finalização. Mas, apesar de prometer um liso temporário, a fonte de calor e a fricção com o aparelho têm a desvantagem de danificar a definição dos cachos e, ainda, causar um maior ressecamento nas pontas. Quer alisar as madeixas para ganhar um look diferente em um evento especial ou apenas variar o estilo no dia a dia? Confira 9 dicas que vão te ajudar a fazer o processo sem prejudicar os fios anelados!
O segredo principal para não danificar os cachos na hora da chapinha é reduzir, ao máximo, a quantidade de vezes que o aparelho é usado para esticar as mechas. Por isso, para não correr o risco de precisar alisar a mesma seção por várias vezes, é importante recorrer a alguns cuidados que garantem que o cabelo fique sedoso e, consequentemente, alise com mais facilidade. Investir em uma hidratação caprichada no dia, por exemplo, é fundamental para deixar as madeixas macias, livres de frizz e com um brilho intenso.
Além de fazer uma hidratação caprichada, outra dica importante é escolher produtos anti-frizz na hora de finalizar o cabelo. Sabe aqueles fios arrepiados que parecem que só desaparecerão depois de várias camadas de prancha? Utilizando esse tipo de finalizador, eles serão alinhados com mais facilidade – o que permitirá que você exiba um look perfeito sem precisar prejudicar a estrutura do seu cacho com a fonte de calor e o excesso de atrito com a chapinha.
Toda mulher que cuida do cabelo sabe disso, mas vale reforçar: na hora de usar qualquer fonte de calor, o uso do protetor térmico é indispensável! Contando com termoprotetores na fórmula, eles contam com a vantagem de criar uma película protetora ao redor do fio, impedindo que a alta temperatura afete a fibra capilar e cause ressecamento e porosidade. Por isso, depois de aplicar um leave-in anti-frizz, passe um pouquinho do produto para continuar com as madeixas saudáveis mesmo depois da chapinha.
Para reduzir o contato do cabelo com o calor, use o secador apenas com o objetivo de retirar a umidade dos fios e desfazer o formato dos cachos ao invés de gastar mais tempo em um alisamento elaborado. Por conta disso, não se preocupe em dividir as madeixas em várias seções: apenas reparta-as ao meio e use o secador com o auxílio de uma escova ou pente.
Além de criar apenas duas seções, outro segredo importante é deixar a temperatura e a velocidade do secador mais fracas. Como o objetivo não é fazer uma escova lisa – mas, sim, apenas desfazer a textura cacheada e secar os fios -, também vale deixar o aparelho mais afastado para que os fios não acabem queimados e mais fragilizados.
Como o cabelo está dividido em duas seções, ao terminar de secar a primeira delas com o secador, enrole-a como se fosse fazer uma trança, mas com apenas duas mechas. Essa dica aparentemente simples é importante para evitar que as fios fiquem com uma textura indefinida e com aspecto de ressecado.
Quem tem cabelo cacheado pode alisar o cabelo?
Alisar cabelo crespo e cacheado não é tarefa fácil, não é mesmo? Quem tem, sabe: a curvatura acentuada, o ressecamento e os acessórios que nem sempre ajudam acabam tornando esse processo cansativo e demorado. Quando não estragam o fio! Mas alisar cabelos crespos e cacheados com Basiqe é diferente.
A escova alisadora Basiqe Sleek original foi pensada justamente para alisar com eficiência todos os tipos de cabelo. E nós também sabemos que cada cabelo tem uma necessidade e uma especificidade diferente. Por isso, no artigo de hoje, nós vamos mostrar dicas e técnicas de como tirar o máximo proveito da Basiqe Sleek para alisar o cabelo crespo e cacheado.
Sim, a escova Basiqe Sleek alisa cabelo crespo e cacheado. Mas da mesma forma que alisa cabelos lisos e ondulados? Aí, depende. Depende da forma como você trata os seus cabelos e da maneira que você utiliza a escova alisadora Basiqe. Primeiro porque um cabelo danificado, quebradiço e muito ressecado sempre dá mais trabalho na hora de alisar. Nem precisamos dizer que o resultado também não é dos melhores se comparado a um cabelo saudável e forte, que é mais fácil de alisar e fica com aspecto muito mais bonito, especialmente quando tratamos de frizz e das pontas.
Então já começamos por aí: o cabelo crespo e cacheado precisa de mais cuidados para que o resultado liso proporcionado pela Basiqe seja o que você espera. Mas a verdade é que pode ser que o seu cabelo também precise de outros cuidados e etapas para chegar ao liso desejado. Basta você pensar em como fazia antes para alisar os cabelos com a chapinha. Difícil imaginar alguém com cabelo de curvatura acentuada que partisse direto para prensar os fios com a chapinha, não é mesmo? Afinal, sem a etapa anterior, que é escovar as madeixas com o secador, fica muito difícil alisar bem com a chapinha, sem queimar e quebrar os fios, e sem eliminar o frizz. Com isso em mente, fica mais fácil seguir em frente e mostrar como a Basiqe pode facilitar esse processo para você.
A diferença básica é que, enquanto a chapinha pressiona os fios, a Basiqe alisa em um movimento mais suave, como se você estivesse penteando cada mecha, entende? Só por isso a Basiqe já ganha da chapinha, porque ela vai danificar muito menos cada fio, e não vai queimá-los nem quebrá-los como a chapinha faz. Além disso, quando você alisa o cabelo crespo e cacheado com a Basiqe Sleek Gold você não sofre com as temidas queimaduras nas orelhas e no couro cabeludo como ocorre com a chapinha. Isso se dá porque a escova alisadora Basiqe Sleek conta com uma tecnologia de proteção térmica que evita o contato do calor diretamente sobre a pele.
A Basiqe Sleek Gold é uma escova que alisa. Como vimos, diferentemente da chapinha, ela não esmaga nem quebra os fios. Funciona mesmo como se fosse um pente com placas de cerâmica que emitem calor. O grande diferencial da escova Basiqe Sleek, no entanto, são suas cerdas rígidas. Divididas em 25 partes, elas conseguem envolver todos os fios de uma mecha, fazendo com que o calor seja distribuído de forma uniforme e garantindo um alisamento mais eficiente e duradouro.
As melhores estratégias para afinar a cintura são fazer exercícios moderados ou intensos, comer bem e recorrer a tratamentos estéticos, como radiofrequência, lipocavitação ou eletrolipólise, por exemplo.
A gordura localizada na cintura é o resultado do consumo de mais calorias do que se gasta por dia. Nas mulheres, devido à influência hormonal a gordurinha tende a se acumular primeiro na barriga, glúteos e culote, enquanto que nos homens fica mais acumulada em toda região do abdômen.
As melhores estratégias para afinar a cintura mais rápido são:
Para afinar a cintura, é recomendado que sejam feitos exercícios que acelerem o metabolismo e ajudem a queimar mais calorias, como por exemplo:
Caminhada;
Corrida;
Bicicleta;
Jump;
Aeróbicos;
Entre outros.
Além desses, é importante também realizar exercícios para fortalecer o músculo abdominal, pois também ajudam a afinar a cintura. Confira no vídeo a seguir alguns exercícios para fortalecer o abdômen:
Insira aqui o vídeo com os exercícios para fortalecer o abdômen
Nas clínicas e centros de estética podem ser realizados tratamentos que eliminam a gordura localizada como:
Radiofrequência;
Lipocavitação;
Eletrolipólise;
Entre outros.
Para complementar esses tratamentos, é recomendado fazer nas 48 horas seguintes uma sessão de drenagem linfática e exercícios de alta intensidade, como corrida, natação, tênis, futebol de salão ou bicicleta, mantendo a frequência cardíaca entre 65 e 70% da FC max.
Técnicas como enrolar a região da barriga com plástico de cozinha não têm qualquer comprovação científica de que sejam eficazes para eliminar gordura. O que no máximo essas estratégias podem fazer é estimular a transpiração na barriga, eliminando água. Já a massagem modeladora, apesar de não eliminar gordura, consegue modelar melhor o corpo, fazendo com que a cintura fique mais fina, o mesmo acontece com o uso da cinta modeladora, mas esta última opção não deve ser usada diariamente, porque enfraquece os músculos abdominais e favorece a flacidez, agravando a situação ao longo do tempo.
Para emagrecer e afinar a cintura em poucos dias, deve-se comer pequenas quantidades ao longo do dia para não passar fome. Os alimentos liberados são os pouco calóricos e com pouca gordura como frutas, vegetais, verduras e os cereais. Iogurte natural adoçado com apenas 1 colher (de café) de mel e com cereais como farelo de aveia, por exemplo, é uma excelente opção de café da manhã ou para comer nos lanches, para não ficar com fome.
As gorduras boas, como as que vêm do abacate maduro e das frutas secas como nozes também são bem-vindas, mas em pouca quantidade porque contêm muitas calorias. As saladas temperadas com um pouquinho de azeite, vinagre e limão, e as melhores fontes de proteína animal são os ovos e as carnes brancas como peixe, frango e peru, por exemplo. Não se deve comer fast food, nenhum tipo de fritura, salgadinhos assados, refrigerante, doces e bebidas alcoólicas. Quanto mais variada e colorida a refeição tiver, melhor.
Veja mais dicas no vídeo a seguir para perder barriga e afinar a cintura:
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É possível afinar a cintura?
Um dos objetivos mais comuns de quem começa a praticar exercícios físicos é afinar a cintura. Seja homem ou mulher, todos querem alcançar aquele tão sonhado abdômen liso e livre de acúmulo de gorduras. Mas você sabe quais são os melhores exercícios para afinar essa região? Se a sua resposta para essa pergunta for não, você não precisa se preocupar! Preparamos um post com 6 tipos de exercícios que você pode incluir na sua rotina de treinos, e até mesmo fazer em casa, para conquistar uma barriga sequinha. Continue a leitura e fique por dentro!
É possível, sim, afinar a cintura com exercícios, mas eles não podem ser feitos de qualquer forma ou isoladamente. O mais indicado é que o treino tenha uma frequência consistente e que faça parte de uma rotina equilibrada, com atividades e alimentações saudáveis e adequadas para o seu biotipo. Para criar esse conjunto de hábitos, o mais indicado é procurar a orientação de nutricionistas e personal trainers, que conseguirão avaliar com maior precisão as necessidades do seu corpo. Além disso, não se esqueça que persistência e disciplina são pontos-chave para você conquistar o abdômen que tanto deseja!
Os melhores exercícios para afinar a cintura são os localizados, ou seja, aqueles que trabalham especificamente os músculos da região do abdome, que são:
Abdominal cruzado
Limpador de para-brisa
Giro russo
Prancha
Eles devem ser feitos em séries repetitivas que mudam conforme o nível de intensidade que seu corpo comporta. Conheça 6 das opções mais eficientes de exercícios para secar o abdome:
O abdominal cruzado é uma opção extremamente eficiente de exercício para afinar a cintura. Isso porque ele trabalha principalmente a região oblíqua, definindo a lateral da barriga. Para fazê-lo, siga os seguintes passos:
Deite-se de costas no chão, flexione os joelhos e mantenha os pés apoiados no chão;
Posicione as mãos atrás da cabeça, mantendo os cotovelos abertos;
Eleve o tronco e gire o corpo para o lado direito, levando o cotovelo esquerdo na direção do joelho direito;
Retorne à posição inicial e repita o movimento do outro lado.
É importante ressaltar que o nível de dificuldade deste exercício é intermediário e que a postura é altamente importante para que ele seja feito corretamente, sem causar lesões na coluna.
De nome curioso, o limpador de para-brisa é um dos exercícios para afinar a cintura mais simples de serem feitos. Ele é de nível iniciante, baixo impacto e trabalha de forma eficiente os músculos piramidais, ideal para aqueles que têm a famosa “pochete”. Veja como executá-lo:
Deite-se de costas no chão com os braços estendidos lateralmente;
Flexione as pernas e apoie os pés no chão;
Rotacione o tronco para o lado direito, tentando tocar o chão com os joelhos;
Retorne à posição inicial e repita o movimento do outro lado.
O giro russo é outro exercício para afinar cintura de baixo impacto e fácil execução. Ele é uma ótima opção para adicionar em sua rotina de treinos, pois trabalha toda a região abdominal, principalmente os oblíquos, e também ajuda a fortalecer a coluna. Veja como fazê-lo:
Sente-se no chão e flexione os joelhos, mantendo os pés apoiados no chão;
Incline levemente o tronco para trás, mantendo a coluna reta;
Segure as mãos juntas na frente do peito;
Gire o tronco para a direita, levando as mãos em direção ao chão;
Gire o tronco para a esquerda, levando as mãos em direção ao chão;
Continue alternando os lados em movimentos controlados.
Se você quiser, pode aumentar o grau de dificuldade do exercício com um peso, que deve ser segurado rente ao peito com as mãos durante os movimentos. Mas é importante ressaltar que essa opção deve ser feita apenas se for adequada ao seu condicionamento físico e à saúde da sua coluna.
A prancha não é exclusivamente um exercício para afinar a cintura, pois é voltada para todos os músculos posteriores do corpo. Mas seu alto poder de tonificação e fortalecimento definitivamente beneficia quem está em busca de um abdome mais definido. Além de tudo, executá-la é…
É possível afinar a cintura naturalmente?
Cintura fina (ThinkStock)
Publicado em 21 de julho de 2015 às, 10h07.
Última atualização em 13 de setembro de 2016 às, 14h37.
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São Paulo – Não existe nenhuma receita milagrosa que ajuda a diminuir a circunferência da cintura, mas ingerir os alimentos certos, praticar exercícios regularmente e principalmente evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas podem combater o acumulo de gordura no abdômen.
Segundo a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center, refrigerantes, por exemplo, devem ser retirados da dieta, pois não possuem nenhum nutriente e são calóricos. Mesmo os refrigerantes sem açúcar são prejudiciais. Já as bebidas alcoólicas apresentam alto teor calórico e poucos nutrientes. “Alimentos ricos em gordura trans como sorvetes, biscoitos recheados, salgadinhos aumentam o processo inflamatório do organismo, permitindo ainda que um excesso de insulina seja liberada pelo pâncreas, levando ao armazenamento de gordura abdominal”, afirma Cintia.
Veja nas imagens 10 alimentos listados pela especialista que podem auxiliar na perda de medidas da cintura.
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A aveia é rica em fibras solúveis, sacia e regula os níveis de açúcar no sangue. É uma ótima opção para um café da manhã mais equilibrado.
3/12 (Wikimedia Commons/Quadell)
A castanha do pará é rica em gordura insaturada, que auxilia na perda de gordura, ela também é rica em selênio, que, com sua ação antioxidante, ajuda na redução dos processos inflamatórios do organismo.
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A canela possui função termogênica, que acelera o metabolismo, e auxilia no controle da glicose sanguínea, reduzindo a vontade de comer doces.
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Além de sua enorme quantidade de fibras que aumentam a saciedade, a linhaça é rica em Omega 3, que possui importante ação anti-inflamatória.
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As proteínas magras como peixes, aves sem pele e clara de ovo possuem ação térmica. Elas também estimulam o trabalho do metabolismo.
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Verduras são ótimas fontes de fibras, aumentam a sensação de saciedade, boas fontes de vitaminas e minerais e ainda auxiliam no bom funcionamento intestinal.
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As leguminosas possuem baixo índice glicêmico, fazendo com que o pâncreas não libere altas doses de insulina – hormônio que, em excesso, acarreta o acúmulo de gorduras.
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A pimenta contém uma substância chamada capsaicina – que permite um efeito termogênico, acelerando o metabolismo e ajudando ainda no processo de digestão.
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Peixes como salmão, atum, arenque e sardinha são ricos em ômega 3 e auxiliam na redução de processos inflamatórios pelo organismo, reduzindo, assim, o acúmulo de gordura abdominal.
11/12 (Marcelo Zocchio / Veja)
O chá verde acelera o metabolismo, possui ação diurética e auxilia na eliminação de toxinas.
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Conteúdos de marca produzidos pelo time de EXAME Solutions
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Qual é o melhor exercício para afinar a cintura?
Se você está com gordura localizada na barriga e deseja saber mais sobre exercício para afinar a cintura, está no blog certo! Mas antes de te contar o melhor exercício para afinar a cintura, vamos esclarecer algo sobre essa gordurinha que teima em ficar na barriga? Ela pode ser visceral ou subcutânea. Sobretudo, a gordura visceral se acumula embaixo da camada dos músculos, na cavidade abdominal, próxima aos órgãos vitais, por isso é a mais perigosa. Já a gordura subcutânea fica logo abaixo da pele, sendo a mais fácil de eliminar. Igualmente, além da falta de atividades físicas, o acúmulo da gordura na cintura acontece por causa dos maus hábitos alimentares, como consumo excessivo de carboidratos simples, alimentos processados ricos em gorduras e açúcares, que são associados ao sedentarismo. Por fim, com exercícios para afinar a cintura e diminuir a barriga, a gordura localizada pode ser eliminada com a prática regular de exercícios físicos, principalmente os que combinam aeróbicos, como spinning, e exercícios de força, como a musculação. Tudo isso, claro, somado a uma alimentação saudável e equilibrada.
Desde já, a musculação é um excelente exercício para afinar a cintura e perder barriga. Além disso, aumenta a massa muscular do seu corpo. Pegar peso aumenta o metabolismo e potencializa a diminuição de gordura da barriga. Especialmente combinada com os treinos HIIT.
Seja como for, um dos bons exemplos de exercícios de musculação que trabalha a cintura é a prancha, que pode ser tanto lateral como tradicional.
O spinning é um dos principais exercícios para definir a barriga e afinar a cintura. O gasto de uma aula pode chegar a 700 calorias, dependendo da intensidade do treino. Além disso, a prática do spinning acelera o metabolismo, melhora o condicionamento físico, aumenta a capacidade respiratória e ajuda no controle do diabetes e na redução do colesterol.
Em suma, os abdominais são exercícios para afinar a cintura e fundamentais para o fortalecimento dos músculos da barriga. Ótimos exercícios são abdominais cruzadas, com giro de tronco, laterais com pernas estendidas e suspensas ou flexionadas, etc.
Entretanto, é essencial combinar com a musculação e atividades aeróbicas, que reduzem o peso corporal como um todo.
Os abdominais são excelentes para definir a musculatura da barriga. A dica é combinar os abdominais tradicionais com a ginástica abdominal hipopressiva (Low Pressure Fitness), que trabalha a musculatura mais profunda da barriga. Logo, essa combinação é perfeita para reduzir a cintura e a circunferência abdominal.
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Conheça a Cia Athletica e descubra os melhores exercícios para afinar a cintura.
Na Academia Aquarius você é atendido por instrutores que realmente entendem de exercícios para chapar a barriga e afinar a cintura e estão preparados para ajudar.
Afinal, cada pessoa é única e tem sua própria individualidade. Por isso, é tão importante ter um acompanhamento nutricional e esportivo com profissionais realmente ca.
Como afinar a cintura enquanto dorme?
Você já ouviu falar em “treino de cintura” ou waist trainning, como é conhecido internacionalmente? Esta técnica usa a altíssima compressão para reduzir medidas da cintura, flancos e região abdominal. Apesar de fácil, o treino de cintura exige alguns cuidados específicos. Se você se interessou neste assunto, não deixe de ler este artigo!
O treino de cintura consiste em usar a Cinta Elastique Madame Sher® diariamente por cerca de 8 horas. O uso da peça pode ser tanto durante o dia sob a roupa, como a noite durante o sono.
Com o uso contínuo da Cinta Elastique Madame Sher® o resultado é a redução de cerca de duas numerações na região do tronco. Em alguns casos essa redução pode ser ainda maior, quando aliado a um estilo de vida mais saudável.
Para auxiliar na estimativa de redução de medidas, elaboramos uma tabela com a média de medida de cintura por numeração. Porém, vale lembrar que essa tabela é apenas uma média de valores e não deve ser considerada na hora de escolher o tamanho da Cinta Elastique. Para a escolha do tamanho, use a calculadora em nosso site.
A redução de medidas conquistadas com o treino são visíveis mesmo quando estiver sem a peça, chamamos isso de efeito duradouro.
Em quanto tempo ocorre a redução duradoura de medidas?
O tempo necessário para obter a redução duradoura de medidas varia de acordo com o metabolismo de cada pessoa, além da idade, perfil atlético e demais especificidades que não podem ser mensuradas de maneira generalizada. Na maioria dos casos as mudanças são percebidas logo no primeiro mês de uso.
Precisa usar a peça para sempre para manter os resultados?
A redução se mantém estável, na maioria dos casos, enquanto o peso for mantido e não ocorrerem mudanças hormonais. Em caso de ganho de peso, é recomendado o treino adicional para evitar que haja acúmulo de tecido adiposo no abdômen e nos flancos.
O treino pode ser realizado por qualquer pessoa adulta que esteja com a saúde em dia e que não tenha predisposição para problemas graves de circulação.
A Cinta Elastique Madame Sher® é uma peça com altíssima compressão, por isso, deve-se usar a numeração recomendada pela calculadora de tamanhos exclusiva. Deste modo, as medidas devem ser aferidas corretamente, para evitar a compra de uma numeração ou comprimento incorreto.
Atenção: este treino é desaconselhado para pessoas que fizeram procedimento cirúrgico recente na região abdominal. Somente deve ser iniciado com a liberação do cirurgião responsável.
O início do treino para afinar a cintura deve ocorrer de forma gradual, para acostumar o corpo a compressão da peça. Chamamos esse processo de período de adaptação. Para facilitar, disponibilizamos um guia de adaptação constando as horas de treino com Cinta Elastique Madame Sher® durante o período de adaptação.
Lembre-se, não é indicado que use a peça por várias horas consecutivas antes de finalizar o período de adaptação. Ainda que pareça confortável, o seu corpo ainda não se adaptou completamente.
Como afinar a cintura rápido?
As melhores estratégias para afinar a cintura são fazer exercícios moderados ou intensos, comer bem e recorrer a tratamentos estéticos, como radiofrequência, lipocavitação ou eletrolipólise, por exemplo.
A gordura localizada na cintura é o resultado do consumo de mais calorias do que se gasta por dia. Nas mulheres, devido à influência hormonal a gordurinha tende a se acumular primeiro na barriga, glúteos e culote, enquanto que nos homens fica mais acumulada em toda região do abdômen.
As melhores estratégias para afinar a cintura mais rápido são:
Fazer exercícios que acelerem o metabolismo e ajudem a queimar mais calorias;
Realizar exercícios para fortalecer o músculo abdominal;
Confira no vídeo a seguir alguns exemplos de exercícios para fortalecer o abdômen:
Nas clínicas e centros de estética podem ser realizados tratamentos que eliminam a gordura localizada como:
Radiofrequência;
Lipocavitação;
Eletrolipólise.
Para complementar estes tratamentos deve-se fazer nas 48 horas seguintes uma sessão de drenagem linfática e exercícios de alta intensidade, como corrida, natação, tênis, futebol de salão ou bicicleta, mantendo a frequência cardíaca entre 65 e 70% da FC max.
Técnicas como enrolar a região da barriga com plástico de cozinha não têm qualquer comprovação científica de que sejam eficazes para eliminar gordura. O que no máximo essas estratégias podem fazer é estimular a transpiração na barriga, eliminando água. Já a massagem modeladora, apesar de não eliminar gordura, consegue modelar melhor o corpo, fazendo com que a cintura fique mais fina, o mesmo acontece com o uso da cinta modeladora, mas esta última opção não deve ser usada diariamente, porque enfraquece os músculos abdominais e favorece a flacidez, agravando a situação ao longo do tempo.
Para emagrecer e afinar a cintura em poucos dias deve-se comer pequenas quantidades ao longo do dia para não passar fome. Os alimentos liberados são os pouco calóricos e com pouca gordura como frutas, vegetais, verduras e os cereais. Iogurte natural adoçado com apenas 1 colher (de café) de mel e com cereais como farelo de aveia, por exemplo, é uma excelente opção de café da manhã ou para comer nos lanches, para não ficar com fome.
As gorduras boas, como as que vêm do abacate maduro e das frutas secas como nozes também são bem-vindas mas em pouca quantidade porque contêm muitas calorias. As saladas temperadas com um pouquinho de azeite, vinagre e limão, e as melhores fontes de proteína animal são os ovos e as carnes brancas como peixe, frango e peru, por exemplo. Não se deve comer fast food, nenhum tipo de fritura, salgadinhos assados, refrigerante, doces e bebidas alcoólicas. Quanto mais variada e colorida a refeição tiver, melhor.
Confira mais dicas no vídeo a seguir para perder barriga e afinar a cintura.
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Como ter a cintura fina em casa?
Os exercícios para afinar a cintura ajudam a tonificar os músculos oblíquos abdominais, além de todo o abdômen, deixando a barriga mais firme, e melhorando a sustentação da coluna, promovendo melhora na postura e evitando a dor nas costas que possa estar sendo causada pelo excesso de peso e fraqueza abdominal.
Esses exercícios podem ser feitos diariamente e a sua intensidade deve ser aumentada a cada semana. Um treinador poderá indicar uma série completa de exercícios para melhorar o rendimento e para intensificar a ativação do músculo abdominal. Confira mais dicas para afinar a cintura.
Para que esses exercícios tenham efeito, é importante que sejam também realizados exercícios que ajudem acelerar o metabolismo, como caminhadas rápidas, corridas, bicicleta, além de ser importante também realizar exercícios de força e ter uma alimentação saudável e adequada ao objetivo.
Alguns dos principais exercícios que podem ajudar a afinar a cintura e que podem ser feitos em casa são:
Abdominal lateral: deitar de barriga para cima, dobrar os joelhos e deitar os pés bem apoiados no chão. Em seguida, sem forçar o pescoço, elevar ligeiramente o tronco, contrair o abdômen e esticar os braços na frente do corpo, tentando encostar a mão direita no pé direito e depois a mão esquerda da perna esquerda, uma de cada vez. É recomendado fazer 3 séries de 20 repetições.
Abdominal cruzado: deitar de barriga para cima, dobrar as pernas e cruzar uma perna sobre a outra. Em seguida, levar o cotovelo oposto em direção à perna dobrada, realizando 3 séries de 20 repetições.
Abdominal bicicleta: as pernas podem ficar suspensas no ar, em mais ou menos 90º, e os dois lados podem ser trabalhados ao mesmo tempo, como se a pessoa estivesse andando de bicicleta.
Abdominal com bola de pilates: utilizando uma bola de pilates, a pessoa deve apoiar o fundo das costas na bola e realizar o movimento de abdominal, contraindo sempre o músculo abdominal. Fazer 3 séries de 15 a 20 repetições.
Prancha frontal: deitar no chão de barriga para baixo e apoiar os cotovelos no chão, depois esticar as pernas, levantar o tronco do chão e manter as costas retas, segurando o peso do corpo somente com os braços e a ponta dos pés. Permanecer nesta posição por 30 a 60 segundos e, depois, descansar 30 segundos. Repetir este exercício 3 a 4 vezes. Veja como fazer outros tipos de prancha.
Prancha lateral: deitar de lado no chão com as pernas esticadas. Depois, colocar no chão o cotovelo mais próximo do chão e elevar o corpo até que apenas a lateral de um dos pés fique tocando no chão, assim como o cotovelo.
Como perder 10 cm de cintura?
A barriga é uma das áreas do corpo que mais concentram células de gordura. Isso explica porque é a primeira a ficar volumosa quando a gente engorda. Existem vários motivos para a temida “pochete” se instalar: a transformação que a região sofre durante a gestação, alimentação rica em carboidratos e gorduras, sedentarismo, metabolismo lento e herança genética.
Segundo o médico ortomolecular Gilberto Kocergínsky (RJ), “persistente, o problema só consegue ser vencido por um conjunto de procedimentos, que vão de reeducação alimentar a exercícios localizados. Para o combate ser efetivo, o ideal é atingir o tipo de gordura que está alojada em você. Identifique e prepare-se para ter uma boa saúde e colocar aquele biquíni desejado.
A dieta desequilibrada, com excesso de calorias, o sedentarismo e a genética são os maiores responsáveis pelo acúmulo de gordura que faz com que a barriga pareça inchada como um todo. Meça sua circunferência abdominal com uma fita métrica: se o número for superior a 80 cm é sinal de adiposidade concentrada no interior da barriga.
Exercícios físicos
Aposte em caminhada, corrida, dança ou outro exercício aeróbico. Pratique 20 minutos por dia, três vezes por semana, e alie o treino a duas séries de 20 repetições segundo o educador físico Wellington de Campos (SP). Excelente para chapar a barriga e para a saúde.
Deitada de costas, joelhos flexionados, pés apoiados no chão, mãos nas têmporas e cotovelos abertos. Eleve o tronco, formando um ângulo de 45 graus, mantendo os olhos no teto, e desça devagar para retornar à posição inicial.
De costas, apoie a panturrilha direita sobre o joelho da perna esquerda flexionada. Estique o braço direito e alinhe-o com o ombro. Apoie a mão esquerda na têmpora, contraia o abdômen e eleve o tronco tentando encostar o cotovelo do braço flexionado no joelho. Repita do outro lado.
De costas, com as mãos embaixo dos glúteos, eleve as pernas esticadas a um ângulo de 90 graus. Volte, mas sem encostá-lo no chão.
Alimentação para chapar a barriga com saúde.
A proposta da biomédica Giaziane Cordeiro de Deus (SP), especialista em acompanhamento nutricional, é fazer o organismo entender que ele precisa gastar a reserva de gordura. Como? Reduzindo a sua principal fonte de combustível, os carboidratos, diz ela. Uma vez que estiver privado dessa energia fácil, o metabolismo começa a trabalhar queimando os estoques. A expert elaborou um detox alimentar de sete semanas. Nos três primeiros dias é permitido ingerir até 60 g de carboidratos. A partir do quarto dia até completar quatro semanas você só pode consumir até 100 g do nutriente. Nos 14 dias restantes, o máximo é 120 g. Ao encerrar as sete semanas da dieta, continue se alimentando com um menu com baixo teor de gordura e açúcar e prefira os carboidratos integrais. Monte o seu prato tomando como exemplo os alimentos abaixo de acordo com as fases da dieta e emagreça com saúde.
Como tirar mau cheiro das axilas de uma vez por todas?
Ao menos alguma vez na vida todos já passaram pela situação chata de descobrir um cheiro desagradável embaixo dos próprios braços. Especialmente após uma sessão de exercícios, um longo dia de trabalho ou em dias muitos quentes.
Antes de saber como acabar com odor nas axilas, é preciso entender sua origem.
O famoso cecê (mau cheiro nas axilas) é resultado da ação de bactérias que vivem naquela região. Esses microrganismos se alimentam do suor liberado pelas glândulas apócrinas, que geralmente liberam lipídios (gorduras), proteínas e carboidratos. Durante esse processo, as bactérias liberam gases, resultando no forte odor que chamamos de cecê.
Assim como a cafeína, as bebidas alcoólicas e também o cigarro, podem colaborar para o mau cheiro nas axilas, já que aumentam a temperatura corporal e, consequentemente, a transpiração.
Sendo o suor o principal combustível para os microrganismos causadores do mau odor, quem costuma suar em demasia tende a sofrer mais com esse problema. É por isso que uma solução direta de como acabar com cecê forte é reduzir o nível de transpiração.
Confira a seguir quatro formas de como acabar com o mau cheiro nas axilas, que você pode começar a colocar em prática agora mesmo:
A sua alimentação também pode influenciar a intensidade de odor nas suas axilas. Isso porque, alguns alimentos podem aumentar a sudorese ou realçar o odor por serem muito fortes. Entre os alimentos e substâncias que podem contribuir para o mau cheiro nas axilas, estão:
Assim como a cafeína, as bebidas alcoólicas e também o cigarro, podem colaborar para o mau cheiro nas axilas, já que aumentam a temperatura corporal e, consequentemente, a transpiração. Além disso, alguns medicamentos como analgésicos e anti-inflamatórios também podem contribuir para o cheiro forte (lembre-se de consultar e seguir a orientação do seu médico se tiver dúvidas sobre o assunto).
Com esse guia, ficou mais fácil acabar com o mau cheiro nas axilas – e evitar possíveis situações desconfortáveis no futuro.
Como parar de ter cheiro nas axilas?
Saiba como tirar o cheiro de suor das axilas e outras regiões do corpo; higiene correta e roupas adequadas ajudam a prevenir o odor.
Pule para uma seção Como tirar o cheiro de cecê das axilas? Taí uma pergunta importantíssima para quem literalmente sua a camisa e fica incomodado com o odor e aquela pizza debaixo dos braços. Se a sua dúvida é como acabar com o cecê, o primeiro passo é entender de onde vem o fedor e por que raios a gente o produz.“O corpo produz esse cheiro porque, nas áreas de dobra, como axilas, virilhas e planta do pé, pode haver uma proliferação de bactérias pelo suor que se acumula. E o metabolismo dessas bactérias pode acabar produzindo esse cheiro mais forte”, explica a dermatologista Bruna Falcone, da Comunidade de Saúde da Alice. A médica acrescenta que as bactérias se multiplicam em condições de muita umidade. E alguns fatores podem contribuir para que algumas regiões do corpo fiquem assim, como o calor, a realização de esforço físico e o uso de roupas inapropriadas (muito quentes ou de tecidos sintéticos).
Além disso, algumas pessoas têm uma tendência natural a suar mais. “Há pessoas que geneticamente suam mais que outras. Existem até doenças, como a hiperidrose primária, em que a pessoa sua independentemente de calor. Esse suor, no geral, é mais localizado. Pode ser só na palma das mãos ou planta dos pés, ou nas axilas”, descreve Falcone. Para o cecê não aparecer, o ideal é adotar alguns cuidados na tentativa de deixar as regiões de dobra frescas diante de situações que nos fazem suar. A lavagem das axilas e de outras áreas de maior suor deve ser feita principalmente durante o banho – e quem costuma ter muito cecê deve lavar com mais frequência. “Água e sabonete são suficientes para fazer a higiene adequada. Quando o cheiro está muito forte, podem ser usados sabonetes antissépticos na área de muito suor para tentar eliminar as bactérias ruins”, orienta a dermatologista. A médica desaconselha o uso de álcool para higienização, pois a substância pode causar irritações na pele.
Após lavar e secar bem as axilas, o próximo cuidado é aplicar um desodorante ou antitranspirante. Os dois produtos parecem sinônimos, mas atuam de maneiras diferentes (embora algumas marcas já ofereçam a versão 2 em 1). O desodorante age como um antimicrobiano para prevenir a proliferação de bactérias e o mau cheiro causado por elas, mas não impede o suor. Já o antitranspirante ajuda a controlar a transpiração, bloqueando temporariamente os poros que liberam o suor. “Quando a umidade no local é reduzida e a transpiração diminui, você deixa o meio ambiente menos propício para proliferação daquelas bactérias. Então, para os casos mais leves, o desodorante comum e o antitranspirante podem ser efetivos”, afirma Falcone.
Nos casos em que o cheiro de cecê é persistente, podem ser usados antibióticos, conforme prescrição médica. “Quem sua muito e tem o cheiro mais proeminente pode utilizar um antibiótico tópico (creme ou loção) no local para controlar a flora”.
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Porque minhas axilas fedem mesmo com desodorante?
Ao contrário do que muitos pensam, entretanto, o suor em si é na verdade inodoro. Ou seja, ele não possui um cheiro específico. O mau odor que sentimos é produto da ação de bactérias que vivem em nosso corpo e se alimentam da transpiração. Mas então o que causa odores variados, como o característico “suor com cheiro azedo”? Dependendo de como vai a saúde do nosso corpo ou até do que comemos, esse odor pode variar. Muitas vezes, o conhecido como “suor com cheiro de vinagre” pode aparecer, que além de ser muito desagradável, pode causar certa preocupação.
Veja a seguir os possíveis responsáveis pelos diferentes tipos de odor nas axilas e como lidar com o problema.
O CHEIRO FORTE NAS AXILAS É UM PROBLEMA COMUM QUE AFETA HOMENS E MULHERES, E COSTUMA APARECER COM MAIS FREQUÊNCIA DURANTE ÉPOCAS MAIS QUENTES DO ANO.
Os tipos de odor nas axilas podem ser originados por diversos fatores e, embora possam estar relacionados a alguns problemas de saúde, também existe a possibilidade de o “cecê” estar sendo causado por motivos mais corriqueiros.
Os diferentes cheiros podem estar associados ao ciclo hormonal ou até mesmo à alguma mudança no estilo de vida ou na dieta. Na adolescência, por exemplo, é muito comum ter cheiro forte nas axilas devido às mudanças hormonais.
Certas alterações no organismo ou a exposição a certas condições e ambientes provocam variações não apenas no cheiro, como na cor da transpiração – leia mais sobre suor colorido aqui.
Algumas razões que podem estar por trás do mau cheiro:
Pessoas que costumam comer alimentos ultra processados em grande quantidade, como macarrão instantâneo, lanches prontos de fast foods, temperos que possuem altas taxas de produtos químicos (como o glutamato monossódico), podem presenciar o aparecimento de um “suor com cheiro de urina” devido à presença de amônia na transpiração.
A liberação normal desse composto é feita pelo fígado, que o converte em ureia e, em seguida, é transformado em urina pelos rins. Porém, em casos de maior produção de amônia por falta de carboidratos – no caso de atletas que não ingerem a quantidade suficiente e treinam pesado -, o fígado não consegue dar conta do excesso, que acaba sendo liberado através do suor. O mesmo acontece quando consumimos altas quantidades de alimentos industrializados e com excesso de açúcar.
O mau odor e até mesmo o popular “suor com cheiro de cebola”, como alguns relatam, pode ser causado por alterações hormonais como problemas da tireoide, por exemplo. Alguns distúrbios genéticos também podem estar ligados a esse odor típico. Em alguns casos, pode estar relacionado como problemas nos rins, disfunções hepáticas e diabetes. Lembre-se que em caso de suspeita de algum problema de saúde, um especialista deve ser consultado.
O aumento da transpiração e o aparecimento do mau cheiro podem consistir em potenciais efeitos colaterais de alguns remédios como: analgésicos, antialérgicos e alguns medicamentos controlados, como o TDAH e pílulas anticoncepcionais.
O aparecimento da tr.
Qual o melhor remédio para mau cheiro nas axilas?
OUTRAS OPÇÕES DE TRATAMENTO PARA O MAU CHEIRO DAS AXILAS QUE PODEM SER INDICADOS PELO DERMATOLOGISTA INCLUEM:
Remoção definitiva dos pelos das axilas.
Uso de antibióticos tópicos nas axilas, como clindamicina ou eritromicina.
Lipossucção para remoção das glândulas apócrinas da axila.
Qual pomada para tirar mau cheiro das axilas?
Se você já se perguntou por que algumas regiões do corpo parecem atrair aquele cheiro desagradável, você não está sozinho. Áreas como as axilas e os pés podem desenvolver mau odor por diversas razões, mas hoje vim te trazer uma ótima notícia: com alguns hábitos diários e os produtos certos, você pode prevenir o mau odor da sua pele. Vamos explorar mais a fundo esse assunto e resolver de uma vez por todas o mau cheiro da pele? Então continue a leitura e descubra mais!
O que está por trás do mau odor?
Fatores que contribuem para o mau cheiro na pele
Dicas para evitar o mau odor nas axilas e nos pés
Escolhendo os melhores produtos para a prevenção
Como usar a Pomada Minancora para prevenir maus odores?
Dica extra para dizer adeus ao chulé de uma vez por todas!
Já percebeu aquele cheirinho não tão agradável que surge em algumas áreas do corpo? Quando pensamos sobre isso, vem logo na nossa mente que o grande culpado é o suor, mas será que é mesmo?
Antes de tudo, você sabia que a principal função do suor é regular a temperatura do corpo, que normalmente é em torno de 36 a 37 graus Celsius? Mas a peculiaridade é que o suor, por si só, não tem um odor característico.
Logo, a culpa não é do suor em si, mas das bactérias que adoram ele.
Esses microrganismos se alimentam dos componentes do suor, com aquele calorzinho da própria pele e, como resultado, liberam gases com um cheiro bem forte. Isso é especialmente comum em regiões como axilas e pés, onde as glândulas sudoríparas estão concentradas.
Mas será que essa combinação de suor + temperatura + bactérias são a única causa dos maus odores? Já adianto que não. Pois existem vários fatores que podem acabar contribuindo para o cheiro desagradável na pele. Veja só!
Cuidar da pele é uma questão de saúde
Não pense que só essa combinação de bactérias e suor está por trás do mau odor. Alguns elementos como a ingestão de certos alimentos, como cebola, alho, pimentas e condimentos, também podem causar o cheiro desagradável na pele.
Além de antibióticos, outros tipos de medicamentos também podem contribuir para essa situação. E acredite ou não, até o estresse e o nervosismo têm um papel nisso tudo. Por isso, esteja atento.
No entanto, temos algumas soluções para compartilhar e te ajudar a lidar com essa questão desconfortável. Vamos descobrir como evitar o mau odor e manter sua pele fresca e cheirosa?
Como cuidar dos seus pés
Agora que já entendemos o que está por trás do mau odor, é hora de agir e manter essas áreas livres de cheiros desagradáveis. Aqui estão algumas dicas práticas para o seu dia a dia que vão ajudar você a manter suas axilas e pés frescos:
Manter axilas e pés limpos no dia a dia pode fazer maravilhas. Mas lembre-se de secar bem essas regiões após o banho, pois a umidade é o ambiente favorito para as bactérias causadoras de odores desagradáveis.
Tecidos naturais como algodão e linho permitem que a pele respire, reduzindo a acumulação de suor e o surgimento do mau cheiro. Evite tecidos sintéticos que prendem a umidade e favorecem o surgimento de bactérias.
O que os dermatologistas indicam para odor nas axilas?
Lavar as axilas pelo menos duas vezes por dia com sabão antibacteriano. Usar desodorante antitranspirante para diminuir o suor nas axilas. Não repetir roupas, pois o suor seco é causa frequente de mau odor. Raspar os pelos da axila para retirar bactérias e suor seco que ficam aderidos aos mesmos.
Qual melhor remédio para mau cheiro nas axilas?
Apoio ao Tratamento
Como a bromidrose geralmente resulta da decomposição bacteriana do suor e da queratina, o tratamento consiste principalmente em reduzir a proliferação das bactérias e/ou diminuir a quantidade de suor das áreas afetadas.
Medidas gerais:
Otimizar a higiene. As axilas devem ser lavadas com água e sabão diariamente. No entanto, a higiene excessiva deve ser desencorajada pelo risco de irritação da pele. Se houver presença de dermatoses concomitantes (por exemplo: intertrigo micótico, eritrasma), devem ser adequadamente tratadas, pois podem contribuir para o agravamento do quadro.
Dar preferência ao uso de roupas e meias de tecidos que mantenham a umidade longe da pele, como o algodão ou outros tecidos absorventes.
Trocar as roupas e meias diariamente e evitar permanecer com as meias suadas por período prolongado.
Usar sabonetes antissépticos nas axilas ou pés durante o banho (por exemplo: sabonete com triclosan 1% ou a base de iodo).
Evitar ingesta de alho.
Na bromidrose nos pés, é importante adotar medidas para remover o estrato córneo excessivo, orientando a esfoliação suave das áreas hiperceratóticas (por exemplo: lixar suavemente as áreas de pele espessada, após o banho, uma vez por semana).
Na bromidrose axilar, realizar a remoção dos pelos da axila, já que podem ajudar a acumular bactérias e odores.
Uso de antitranspirantes, especialmente naqueles pacientes que apresentam hiperidrose associada (por exemplo: cloreto de alumínio hexahidratado a 6,25% a 20% em solução alcoólica, dependendo da gravidade do caso e conforme a tolerância do paciente).
A medicação pode ser manipulada e existem formulações comercialmente disponíveis. Orientar a aplicação de pequena quantidade do produto, com a pele bem seca, à noite (esperar secar ou utilizar secador com ar frio). Aplicar por três a cinco noites consecutivas e, após, manter o uso uma a duas vezes por semana, de maneira contínua. A pele tratada deve ser lavada na manhã seguinte para retirada do produto.
Se as medidas acima não forem suficientes, podem ser utilizados:
Clindamicina 1% ou eritromicina 2%, sob manipulação em creme, loção ou gel, aplicar duas vezes ao dia, até melhora do odor. Pode ser necessário repetir o curso ou até mesmo manter o uso contínuo da medicação para manutenção da resposta.
Em casos graves de bromidrose axilar, resistentes aos tratamentos acima, deve-se considerar o encaminhamento para atenção especializada, para avaliar a possibilidade de tratamentos mais invasivos, tais como aplicação de toxina botulínica e simpatectomia.
Na avaliação inicial, é preciso certificar-se de que o paciente apresenta bromidrose verdadeira. Se não for identificado odor corporal desagradável ao exame físico ou o odor desagradável não for percebido por outras pessoas próximas ao paciente, deve-se avaliar a possibilidade de outros diagnósticos, como a síndrome de referência olfativa, transtorno delirante do tip”.
Como diminuir o odor forte das axilas?
Saiba como tirar o cheiro de suor das axilas e outras regiões do corpo; higiene correta e roupas adequadas ajudam a prevenir o odor.
Pule para uma seção Como tirar o cheiro de cecê das axilas? Taí uma pergunta importantíssima para quem literalmente sua a camisa e fica incomodado com o odor e aquela pizza debaixo dos braços. Se a sua dúvida é como acabar com o cecê, o primeiro passo é entender de onde vem o fedor e por que raios a gente o produz.
“O corpo produz esse cheiro porque, nas áreas de dobra, como axilas, virilhas e planta do pé, pode haver uma proliferação de bactérias pelo suor que se acumula. E o metabolismo dessas bactérias pode acabar produzindo esse cheiro mais forte”, explica a dermatologista Bruna Falcone, da Comunidade de Saúde da Alice. A médica acrescenta que as bactérias se multiplicam em condições de muita umidade. E alguns fatores podem contribuir para que algumas regiões do corpo fiquem assim, como o calor, a realização de esforço físico e o uso de roupas inapropriadas (muito quentes ou de tecidos sintéticos).
Além disso, algumas pessoas têm uma tendência natural a suar mais. “Há pessoas que geneticamente suam mais que outras. Existem até doenças, como a hiperidrose primária, em que a pessoa sua independentemente de calor. Esse suor, no geral, é mais localizado. Pode ser só na palma das mãos ou planta dos pés, ou nas axilas”, descreve Falcone.
Para o cecê não aparecer, o ideal é adotar alguns cuidados na tentativa de deixar as regiões de dobra frescas diante de situações que nos fazem suar. A lavagem das axilas e de outras áreas de maior suor deve ser feita principalmente durante o banho – e quem costuma ter muito cecê deve lavar com mais frequência.. “Água e sabonete são suficientes para fazer a higiene adequada. Quando o cheiro está muito forte, podem ser usados sabonetes antissépticos na área de muito suor para tentar eliminar as bactérias ruins”, orienta a dermatologista. A médica desaconselha o uso de álcool para higienização, pois a substância pode causar irritações na pele.
Após lavar e secar bem as axilas, o próximo cuidado é aplicar um desodorante ou antitranspirante. Os dois produtos parecem sinônimos, mas atuam de maneiras diferentes {embora algumas marcas já ofereçam a versão 2 em 1}. O desodorante age como um antimicrobiano para prevenir a proliferação de bactérias e o mau cheiro causado por elas, mas não impede o suor. Já o antitranspirante ajuda a controlar a transpiração, bloqueando temporariamente os poros que liberam o suor. “Quando a umidade no local é reduzida e a transpiração diminui, você deixa o meio ambiente menos propício para proliferação daquelas bactérias. Então, para os casos mais leves, o desodorante comum e o antitranspirante podem ser efetivos”, afirma Falcone.
Nos casos em que o cheiro de cecê é persistente, podem ser usados antibióticos, conforme prescrição médica. “Quem sua muito e tem o cheiro mais proeminente pode utilizar um antibiótico tópico (creme ou loção) no local para controlar a flora”.
Home > Notícias > Como acabar com as coceiras da candidíase?
Publicado em: 28/03/2023
A candidíase é uma infecção que causa desconforto e atinge praticamente todas as mulheres, em alguma fase da vida. Mas como pega candidíase? Todo esse mal-estar, que envolve principalmente coceiras, é provocado pelo excesso de fungo Candida albicans na região íntima.
O tratamento indicado é a utilizar pomadas ou remédios antifúngicos prescritos por médicos ginecologistas e urologistas. E, no post de hoje, vamos falar sobre como aliviar coceira causada pela candidíase e outras informações relacionados a esse problema de saúde, que apesar de não ser grave, causa bastante incômodo e interfere na rotina das pacientes.
Se você sofre com a candidíase recorrente, o tratamento passa por algumas mudanças de hábitos que ajudam a combater a proliferação do fungo candida albicans. No entanto, os medicamentos ainda são a solução mais eficaz nos momentos de crise. Por isso, a infecção deve ser acompanhada de perto por seu médico de confiança.
Veja agora como acabar com a candidíase:
Evite ficar com roupas molhadas
Ambientes úmidos e quentes favorecem a multiplicação do fungo causador da candidíase. Sobretudo no verão e nas práticas esportivas na água, o ideal é tirar a roupa molhada e secar bem a região íntima com uma toalha macia.
Prefira tecidos orgânicos
Peças confeccionadas com materiais sintéticos – como lycra, microfibra ou elastano – podem agravar a irritação da região íntima porque abafam e aumentam a transpiração. E esse calor ajuda a multiplicação rápida da candida albicans. Por isso, roupas de material orgânico, como o algodão, além de modelos leves e folgados, facilitam a ventilação da pele e contribuem com a prevenção da candidíase.
Outra dica é dormir sem roupa íntima para deixar a região respirar durante o sono.
Higiene adequada
Manter o equilíbrio da flora bacteriana é mais uma forma de evitar a proliferação do fungo da candidíase. Para isso, prefira fazer a higiene íntima com sabonetes de pH neutro e água apenas na área externa, com movimentos suaves.
As duchas íntimas também não são indicadas para quem tem candidíase recorrente. Essa limpeza dentro do canal vaginal pode destruir a flora vaginal e o desequilíbrio de fungos e bactérias saudáveis presentes naturalmente na vagina contribui com o aparecimento da candidíase.
Evite ainda os desodorantes íntimos, que podem causar irritação, alergia e alterar o pH da região e favorecer o surgimento de fungos.
Evite absorventes diários e lenços umedecidos
Os absorventes fininhos usados para manter a calcinha seca e limpa ao longo do dia ajudam a abafar a região e, consequentemente, tornar o ambiente propício para a multiplicação do fungo.
Outro utensílio prático são os lenços umedecidos. No entanto, são contraindicados para a higiene íntima porque, assim como os desodorantes, interferem no controle do pH da vagina.
Lavagem das roupas íntimas
Corantes, perfumes e outros componentes químicos presentes nos detergentes podem causar irritações na pele sensível da região íntima. Por isso, é recomendado lavar as roupas íntimas com sabão neutro e enxaguar bem.
Como acabar com a candidíase no primeiro dia?
É da genital que mais ouvimos falar, mas também pode afetar olhos e boca. Saiba quais os primeiros sintomas da candidíase e como pode evitar esta infeção.
A existência em pequenas quantidades de fungos no corpo humano é normal e estes são importantes para o funcionamento harmónico do organismo. No entanto, certas situações podem provocar um descontrolo na sua produção, o que, por sua vez, pode provocar infeções. A candidíase é uma destas infeções, causada por fungos do tipo Candida, sendo o mais comum o fungo Candida Albicans. Este tipo de fungos habita geralmente em zonas quentes e húmidas do corpo, como os olhos, a boca ou os órgãos genitais femininos. Saiba o que está na origem da candidíase e como a pode prevenir.
Em condições e quantidades normais, estes fungos não causam quaisquer problemas aos seus portadores. Existem, contudo, fatores de risco acrescido para se desenvolver candidíase, como, por exemplo:
Sistema imunitário severamente comprometido: As pessoas infetadas pelo vírus do HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana) ou que se encontrem a fazer tratamentos oncológicos têm o sistema imunitário mais debilitado, ficando mais propensos a desenvolver infeções.
Diabetes não controlada: As pessoas que não controlem devidamente a diabetes estão mais predispostas a desenvolver infeções do que as que têm a sua doença controlada.
Muitos antibióticos são utilizados para eliminar uma larga gama de bactérias, mas algumas das quais podem ser essenciais à proteção contra infeções.
Utilização de contracetivos orais ou gravidez: O aumento na produção do estrogénio que ocorre em mulheres grávidas ou que tomem contracetivos orais deixa-as mais suscetíveis a desenvolver infeções fúngicas.
A candidíase pode afetar qualquer parte da pele, principalmente a região em redor dos olhos (candidíase ocular), as mucosas orais (candidíase oral ou “sapinho”, como é vulgarmente conhecida) e a mucosa vaginal (candidíase vaginal). Os sintomas variam em função da parte do corpo afetada.
Candidíase ocular
Candidíase oral
Candidíase genital
A candidíase pode ser evitada através da adoção de um estilo de vida saudável e de cuidados de higiene, nomeadamente oral e íntima. Devem evitar-se os antibióticos – a não ser que sejam absolutamente necessários – visto que estes facilitam o desenvolvimento de fungos. Além disso, no caso da candidíase vaginal, a utilização de roupas de algodão largas ajuda a evitar o desenvolvimento de infeções.
O tratamento da candidíase varia de acordo com a parte do corpo afetada. Procura-se, contudo, em qualquer caso, eliminar o fungo através da utilização de pomadas antifúngicas ou, se a infeção for persistente, de antifúngicos orais, de forma a evitar o retorno da infeção.
Atenção!
Embora a candidíase vaginal não seja considerada uma infeção sexualmente transmissível, esta pode ser transmitida através do contacto sexual. A utilização de contracetivos, nomeadamente preservativos, é essencial para evitar a infeção ou, caso esta já exista, para evitar que esta passe para.
É possível candidíase cura sozinha?
Você foi à praia pela manhã e, na hora do almoço, deixou o biquíni molhado secar no corpo. Ao final do dia, ou mais tarde, se tiver sorte, você poderá sentir uma coceira na região íntima, seguida de ardência e um corrimento pastoso. Possivelmente é a candidíase, infecção fúngica conhecida de 3 a cada 4 mulheres, cuja presença aumenta na época de calor. Isso porque no verão os fatores que predispõem à proliferação da cândida são mais frequentes: calor, umidade (a sudorese é mais frequente) e as idas constantes à praia e piscina, sem o cuidado adequado da região íntima. Sair da água e não colocar uma calcinha seca pode ser a pior atitude neste verão.
“A prevenção se dá pela adoção de alguns hábitos protetores, como usar roupas mais adequadas. Ao invés de uma calça jeans apertada, peças com tecidos mais leves e ventilados, além de saias e vestidos. A roupa íntima também exige atenção. Opte por calcinhas que favoreçam a transpiração, e evite as de lycra, como os biquínis”, explica André de Paula Branco, médico ginecologista obstetra, especialista em reprodução humana, do hospital Santa Cruz e da clínica de reprodução humana Embryo.
Manter uma alimentação adequada e sempre hidratar-se também são essenciais para manter a candidíase longe, segundo o especialista. Dos fatores que mais influenciam na proliferação do fungo, a baixa da imunidade é o principal.
“A candidíase é uma patologia extremamente relacionada à imunidade. Tudo que diminui a nossa imunidade pode favorecer a doença. O fungo é comumente encontrado na vagina, mas está em equilíbrio. Mas se algo diminui as defesas do organismo, ele se prolifera”, reforça o médico.
Sintomas
Dos sinais mais comuns da doença, confira abaixo os principais:
Irritação na região íntima, especialmente vulva.
Mucosa da vulva e da região dos lábios avermelhada e irritada.
Sensação de prurido ou coceira.
Corrimento pastoso, na cor branco ou amarelado, com a formação de resíduos.
Fissuras, arranhaduras ou pequenos cortes na região da vulva (podem ocorrer caso a pessoa se coce).
Desconforto no ato sexual.
“Os sintomas da candidíase, porém, nem sempre são iguais para todas. Às vezes a mulher tem a infecção, mas não sente a coceira vaginal ou o corrimento. É importante, portanto, sempre buscar o médico”, reforça o especialista.
Tratamento: mudanças de hábitos e medicamentos
De nada adiantar a mulher tomar os remédios indicados para o tratamento da candidíase (que normalmente são cremes ou comprimidos vaginais, além de comprimidos via oral), se ela também não promover uma mudança de hábitos.
“Caso a imunidade continue baixa, a mulher continue estressada, com uma alimentação inadequada, usando roupas molhadas, a candidíase volta a aparecer. Dificilmente a infecção desaparece sozinha e, geralmente, o desconforto é muito grande”, explica André Branco, médico ginecologista.
Caso o parceiro também venha a desenvolver sintomas, o tratamento também é indicado. Do contrário, não é preciso. No caso de recorrência da doença, o médico ind.
O que é bom para parar de coçar a parte íntima?
Se no seu caso a coceira está te incomodando, existe o Gino-Canesten® Calm, um sabonete íntimo em gel especialmente desenvolvido para alívio da coceira vaginal por até 12h*. Assim, você cuida da higiene íntima, com um alívio da coceira nas partes íntimas.
Como se livrar da candidíase rápido?
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Publicado em: 28/03/2023
A candidíase é uma infecção que causa desconforto e atinge praticamente todas as mulheres, em alguma fase da vida. Mas como pega candidíase? Todo esse mal-estar, que envolve principalmente coceiras, é provocado pelo excesso de fungo Candida albicans na região íntima.
O tratamento indicado é a utilizar pomadas ou remédios antifúngicos prescritos por médicos ginecologistas e urologistas. E, no post de hoje, vamos falar sobre como aliviar coceira causada pela candidíase e outras informações relacionados a esse problema de saúde, que apesar de não ser grave, causa bastante incômodo e interfere na rotina das pacientes.
Se você sofre com a candidíase recorrente, o tratamento passa por algumas mudanças de hábitos que ajudam a combater a proliferação do fungo candida albicans. No entanto, os medicamentos ainda são a solução mais eficaz nos momentos de crise. Por isso, a infecção deve ser acompanhada de perto por seu médico de confiança.
Veja agora como acabar com a candidíase:
Evite ficar com roupas molhadas
Ambientes úmidos e quentes favorecem a multiplicação do fungo causador da candidíase. Sobretudo no verão e nas práticas esportivas na água, o ideal é tirar a roupa molhada e secar bem a região íntima com uma toalha macia.
Prefira tecidos orgânicos
Peças confeccionadas com materiais sintéticos – como lycra, microfibra ou elastano – podem agravar a irritação da região íntima porque abafam e aumentam a transpiração. E esse calor ajuda a multiplicação rápida da candida albicans. Por isso, roupas de material orgânico, como o algodão, além de modelos leves e folgados, facilitam a ventilação da pele e contribuem com a prevenção da candidíase. Outra dica é dormir sem roupa íntima para deixar a região respirar durante o sono.
Higiene adequada
Manter o equilíbrio da flora bacteriana é mais uma forma de evitar a proliferação do fungo da candidíase. Para isso, prefira fazer a higiene íntima com sabonetes de pH neutro e água apenas na área externa, com movimentos suaves. As duchas íntimas também não são indicadas para quem tem candidíase recorrente. Essa limpeza dentro do canal vaginal pode destruir a flora vaginal e o desequilíbrio de fungos e bactérias saudáveis presentes naturalmente na vagina contribui com o aparecimento da candidíase. Evite ainda os desodorantes íntimos, que podem causar irritação, alergia e alterar o pH da região e favorecer o surgimento de fungos.
Evite absorventes diários e lenços umedecidos
Os absorventes fininhos usados para manter a calcinha seca e limpa ao longo do dia ajudam a abafar a região e, consequentemente, tornar o ambiente propício para a multiplicação do fungo. Outro utensílio prático são os lenços umedecidos. No entanto, são contraindicados para a higiene íntima porque, assim como os desodorantes, interferem no controle do pH da vagina.
Lavagem das roupas íntimas
Corantes, perfumes e outros componentes químicos presentes em detergentes e amaciantes podem causar irritação na pele sensível da região íntima. Portanto, lave as roupas íntimas com sabão neutro e enxágue bem para remover resíduos que possam causar alergia ou irritação.
O que é bom para aliviar a coceira da candidíase?
O mercado já dispõe de tratamentos disponíveis e eficazes, como é o caso de Gino-Canesten®. Para aliviar a coceira na região íntima sem risco de danos à sua saúde, existe também o Gino-Canesten® Calm, que é um sabonete íntimo especialmente desenvolvido para aliviar a coceira vaginal por até 12h**.
É possível candidíase cura sozinha?
Você foi à praia pela manhã e, na hora do almoço, deixou o biquíni molhado secar no corpo. Ao final do dia, ou mais tarde, se tiver sorte, você poderá sentir uma coceira na região íntima, seguida de ardência e um corrimento pastoso. Possivelmente é a candidíase, infecção fúngica conhecida de 3 a cada 4 mulheres, cuja presença aumenta na época de calor. Isso porque no verão os fatores que predispõem à proliferação da cândida são mais frequentes: calor, umidade (a sudorese é mais frequente) e as idas constantes à praia e piscina, sem o cuidado adequado da região íntima. Sair da água e não colocar uma calcinha seca pode ser a pior atitude neste verão.
“A prevenção se dá pela adoção de alguns hábitos protetores, como usar roupas mais adequadas. Ao invés de uma calça jeans apertada, peças com tecidos mais leves e ventilados, além de saias e vestidos. A roupa íntima também exige atenção. Opte por calcinhas que favoreçam a transpiração, e evite as de lycra, como os biquínis”, explica André de Paula Branco, médico ginecologista obstetra, especialista em reprodução humana, do hospital Santa Cruz e da clínica de reprodução humana Embryo.
Manter uma alimentação adequada e sempre hidratar-se também são essenciais para manter a candidíase longe, segundo o especialista. Dos fatores que mais influenciam na proliferação do fungo, a baixa da imunidade é o principal.
“A candidíase é uma patologia extremamente relacionada à imunidade. Tudo que diminui a nossa imunidade pode favorecer a doença. O fungo é comumente encontrado na vagina, mas está em equilíbrio. Mas se algo diminui as defesas do organismo, ele se prolifera”, reforça o médico.
Sintomas
Irritação na região íntima, especialmente vulva.
Mucosa da vulva e da região dos lábios avermelhada e irritada.
Sensação de prurido ou coceira.
Corrimento pastoso, na cor branco ou amarelado, com a formação de resíduos.
Fissuras, arranhaduras ou pequenos cortes na região da vulva (podem ocorrer caso a pessoa se coce).
Desconforto no ato sexual.
“Os sintomas da candidíase, porém, nem sempre são iguais para todas. Às vezes a mulher tem a infecção, mas não sente a coceira vaginal ou o corrimento. É importante, portanto, sempre buscar o médico”, reforça o especialista.
Tratamento: mudanças de hábitos e medicamentos
De nada adiantar a mulher tomar os remédios indicados para o tratamento da candidíase (que normalmente são cremes ou comprimidos vaginais, além de comprimidos via oral), se ela também não promover uma mudança de hábitos.
“Caso a imunidade continue baixa, a mulher continue estressada, com uma alimentação inadequada, usando roupas molhadas, a candidíase volta a aparecer. Dificilmente a infecção desaparece sozinha e, geralmente, o desconforto é muito grande”, explica André Branco, médico ginecologista.
Caso o parceiro também venha a desenvolver sintomas, o tratamento também é indicado. Do contrário, não é preciso. No caso de recorrência da doença, o médico ind.
O que fazer para aliviar ardência nas partes íntimas?
Quando existe incontinência urinária, a urina que entra em contato com a pele da vulva pode causar aquele ardor horrível, coceira e até ressecamento na região. Por isso, selecionamos algumas dicas para te ajudar a lidar com os incômodos durante o tratamento dos sintomas dos escapes de urina. Veja abaixo:
Caso a irritação da vagina já esteja instalada: Se, apesar dessas medidas, a irritação continuar, consulte um ginecologista, pois há chances de se tratar de um quadro de infecção por fungos e bactérias. Essas dicas simples, ao se tornarem uma rotina, te ajudam a passar por essa fase livre de dores ou desconfortos.
Além da união entre amigos e família, as comidas típicas de natal são uma das razões que fazem as pessoas amarem ainda mais essa data. Afinal, é impossível resistir a uma ceia de Natal, não é?
Sendo assim, é claro que o Westwing não podia perder a chance de trazer algumas receitas de Natal que não podem faltar na hora da ceia e para degustar com as suas companhias favoritas. Confira!
Dentre as comidas para ceia de Natal típicas, se pensamos na montagem da ceia, é automático que o peru de Natal seja um dos primeiros alimentos que venha na nossa cabeça. A tradição de comer peru nesta data veio da influência dos norte-americanos e europeus que costumam ingerir essa ave na ceia de Ação de Graças. Visto que não comemoramos essa data no Brasil, o peru acabou sendo incorporado na celebração de Natal.
Bom, não se sabe ao certo de onde a tradição de comer peru começou nos outros países. Acredita-se que isso seja um costume dos indígenas norte-americanos que serviam a ave como um símbolo de fartura. Após a chegada dos colonos, o costume começou a se espalhar para além da cultura indígena, até que o famoso peru de Natal se tornou um prato que não pode faltar durante a ceia. Assim como é uma das mais populares comidas típicas de Natal.
O Natal é uma daquelas épocas que não queremos sair de perto da mesa diante de tanta comida maravilhosa para ser degustada. São tantas coisas irresistíveis que nem sabemos por onde começar e menos ainda por onde parar, não é?
No entanto, existem algumas comidas para ceia de Natal típicas que são insubstituíveis. Se você nunca preparou uma ceia para a ocasião, se ligue nas dicas e aproveite cada prato!
Um dos pratos mais tradicionais do Natal brasileiro é o arroz de Natal, também conhecido como arroz com passas. Nessa receita está liberado adicionar mais ingredientes para deixar o arroz mais colorido possível. Misture ervilhas, cenoura, cheiro verde e faça a receita completa!
Sendo essencial para acompanhar o peru, a farofa de Natal está sempre presente em meio às comidas de Natal. Algumas pessoas preferem uma farofa mais leve com amêndoas e frutas secas. No entanto, muitos cozinheiros também gostam de incorporar pedaços de bacon nessa mistura. Ambas as opções são deliciosas!
Sabemos que o peru de Natal é muito importante, mas o Chester de Natal é um “concorrente” de peso nas mesas natalinas. O Chester é um tipo de frango que tem o peito e as coxas mais carnudas, não é muito gorduroso e perfeito para alimentar toda a família!
O salpicão é outra comida típica no Natal brasileiro. A maionese é a base do prato enquanto vários outros alimentos como milho, frango desfiado, batata palha, entre outros são misturados nesse molho. Além de ser uma receita muito saborosa, ela pode ser servida fria e dar aquele toque leve e refrescante para o paladar.
Para quem não é muito fã d”.
Qual o principal prato na ceia de natal?
Guiada pela tradição, a época do fim de ano é uma ótima ocasião para surpreender quem gostamos com receitas incríveis. No entanto, se você está com dúvidas para escolher, saiba quais são os pratos da ceia de Natal que mais fazem sucesso.
Por ser uma das épocas mais aguardadas do ano, é importante saber quais são os pratos da ceia natalina mais populares e que não podem faltar.
Apesar de as preparações típicas poderem ser adaptadas ao paladar de cada família, existem alguns clássicos que estão sempre presentes na ceia de Natal.
Entre as diversas delícias que você pode preparar estão as receitas de família, os pratos natalinos tradicionais e, claro, as sobremesas.
Confira a seguir quais são os pratos da ceia de Natal mais populares.
Dentre os principais pratos da ceia de Natal, destacam-se os assados. Exemplos são o peru, o frango, o lombo e o tênder. Mas você também pode escolher outros tipos de carne como prato principal.
Além disso, é interessante contar com os pratos natalinos que funcionam como ótimos acompanhamentos, como a farofa. Aí vale a receita clássica, agridoce ou até mesmo com nozes e uva-passa para uma versão natalina.
O salpicão e o arroz, que pode acompanhar frutas secas e oleaginosas, também são ótimas pedidas de pratos da ceia natalina.
Muitos ainda apostam na maionese e em variações de salada para surpreender a família. Outra opção é a lentilha, um prato tradicional de fim de ano, que pode acompanhar as demais preparações.
Se você parar para pensar, os pratos natalinos são muitas vezes receitas que consumimos durante todo o ano. Porém, seja pela magia do Natal ou pelo acréscimo de ingredientes típicos, as receitas desta época têm um sabor ainda mais especial.
As sobremesas não podem ficar de fora quando o assunto são pratos da ceia de Natal que mais fazem sucesso.
Você pode aproveitar a linha completa de panetones Oba Bem Querer para levar todo o encanto natalino para a sua casa. Aposte também em outras receitas tradicionais que agradam a todos os paladares.
Alguns exemplos são a torta de limão, o pavê — com as piadas em família inclusas — mousses, pudim e a clássica rabanada.
Quem prefere opções mais leves depois da ceia pode apostar nas frutas da época, como pêssego, maçã, cereja e abacaxi. Aproveitando essa riqueza de sabores, você pode até mesmo decorar a sua mesa de Natal com frutas.
Os pratos natalinos levam tempo para serem preparados. Isso pode se tornar um obstáculo para quem busca levar todo o sabor para os convidados na ceia de Natal.
Pensando nisso, o Oba quer te surpreender mais uma vez com um serviço completo. Por meio de um catálogo exclusivo, você pode encomendar a sua ceia de Natal.
É isso mesmo! Você pode garantir seus pratos da ceia natalina sem preocupações. Escolha entre diversas opções, como cestas especiais, assados, cestas de frutas, torres decorativas e muito mais.
Conte com um serviço de qualidade para ter um Natal do jeito que você merece. Saiba mais em uma unidade do Oba próximo de você.
Quais os pratos mais servidos no Natal?
O final do ano está se aproximando e junto dele vem também o Natal, um momento que tradicionalmente celebramos com muita comida. A consagrada ceia da Véspera de Natal é quase uma unanimidade, acontece em quase todos os lares brasileiros. O que não é tão padrão assim é o cardápio de Natal servido em cada casa.
Algumas pessoas consideram o Peru indispensável, outros já preferem o Tender, enquanto alguns não abrem mão do bacalhau. Fora aqueles que, para não ter briga, fazem todos de uma vez. O que servir é uma escolha muito pessoal, mas existem alguns pratos que são clássicos para essa data. Conheça agora algumas curiosidades sobre a ceia de Natal e as principais opções para um cardápio de Natal delicioso!
O hábito de comer bacalhau no Natal é uma herança da colonização portuguesa no Brasil. Por ser um país extremamente católico, os portugueses seguiam a orientação da Igreja de fazer o jejum de carne vermelha durante as principais festas cristãs: natal e páscoa. Assim, a carne vermelha ficava para o almoço do dia 25, enquanto a ceia de Natal era celebrada com o bacalhau. Hoje em dia o Brasil já é muito miscigenado e, até mesmo muitos católicos, não seguem essa orientação tão à risca. Entretanto, o hábito de comer o peixe permaneceu, tanto que para muitos não há Natal sem bacalhau.
O Peru assado é uma receita natalina tradicional em muitas partes do mundo. Porém, a sua origem veio mesmo da América do Norte. O peru é uma ave natural daquela região e que por muito tempo foi, inclusive, cultuada pelos índios. Com o tempo, os colonos americanos passaram usar a ave em suas receitas, por ser mais fácil de engordar que outras, e utilizar nos grandes banquetes. Não demorou muito para o Peru dar as caras na Europa e substituir o cisne, ganso e pavão como prato principal. Já no Brasil, o prato só ganhou força no final do século 20, quando grandes empresas de alimentos brasileira, passaram a vendê-lo por aqui.
Ao contrário das demais receitas, o Chester não é um prato clássico, cuja história remonta tradições. Na verdade, ele não é nem um animal diferente, como muitos pensam. Essa ave, que conquistou o seu espaço na mesa do brasileiro, não passa de um frango, ou melhor um super frango. Isso porque o Chester é criado a partir do cruzamento de aves com um perfil desejado, no caso as aves com mais carne e menos gordura. Por isso, o nome que vem do inglês “Chest”, cujo significado é “peito”, uma das partes favoritas das pessoas. Embora os criadores dessa ave melhorada geneticamente insistam em dizer que todo o processo é natural e sem riscos, há uma polêmica referente a qualidade da carne. Nem todo mundo afirma que ele faz parte de um cardápio saudável, já que tudo é feito em extremo segredo.
Esse é um prato que costuma dividir opiniões. Existem famílias que não abrem mão do Tender na mesa, já outras não querem nem ver de perto. Porém, gostando ou não, é inegável que o Tender faça parte da tradição do Cardápio de Natal brasileiro. Ele nada mais é do que um pedaço generoso de.
O que é servido na ceia do Natal?
Escolher o cardápio para ceia de Natal completa é um dos momentos mais esperados do ano! Essa é a chance perfeita para se deliciar com os pratos para ceia de Natal que só aparecem na época das festas, como o peru assado, o lombo suíno, o tender e o pernil. Por isso, muita gente já começa a organizar o cardápio no começo de dezembro, com ideias de entradas a pratos principais para receber a família. As comidas para ceia de Natal incluem desde saladas até petiscos frios, passando por canapés de presunto, espetinhos de frutas e tender com abacaxi. A seguir, confira as melhores sugestões de receitas para essa época do ano!
As entradas de Natal são petiscos que entretém os convidados enquanto não é servida a ceia. Os pratos que vão desde saladas tropicais até espetinhos de tender suíno com queijo coalho e outros preparos que deixam a mesa mais variada e colorida. Veja 7 opções de entradas para o cardápio para ceia de Natal completa:
A salada de grão-de-bico com bacalhau desfiado equilibra o sabor das carnes mais temperadas da festa de fim de ano, que acontece em pleno verão. A salada natalina pode ser incrementada com folhas, legumes e frutas secas, como passas e amêndoas.
Essa é uma das receitas para ceia de Natal que combina hortaliças com mangas picadas para refrescar e dar mais sabor. Combine folhas de rúcula, alface verde, coentro picado, alho em pó, azeite, sal e pimenta-do-reino a gosto. A manga pode ser a palmer fatiada ou cortada em cubos!
Essa é outra opção prática feita com lentilha cozida, aspargos grelhados, folhas de hortelã e queijo feta que pode complementar as ideias de entrada do cardápio para ceia de Natal completa. O preparo é rápido, fácil e fica delicioso.
Essa receita é o acompanhamento perfeito para montar uma ceia de Natal simples e ganha um sabor especial ao lado do short ribs assado. O preparo leva cebola roxa fatiada bem fino, croutons, tâmaras sem caroço fatiadas, amêndoas tostadas, espinafre e limão siciliano.
Essa receita de aperitivo para a ceia de Natal é super refrescante e fácil de fazer. A combinação dos ingredientes traz sabores sofisticados, ideal para quem quer impressionar os convidados já com as entradas de Natal.
Feito do corte suíno mais nobre – o pernil desossado, temperado com ingredientes selecionados. Defumado naturalmente, sabor exclusivo e pronto para consumo.
Fáceis de preparar, os canapés são ótimas opções de entradas no cardápio para ceia de Natal completa. A ricota deixa o aperitivo com um sabor suave, mas também pode ser substituída por outro tipo de queijo, como a combinação de presunto, melão e gorgonzola.
Já pensou em usar o tender da ceia nas entradas de Natal? Esse petisco preparado com Tender Suíno Seara Gourmet é regado com espumante antes de ir ao forno. Depois, a carne é cortada em cubos e servida em espetinhos com queijo coalho, pêssego e mel. Uma ideia irresistível!
Sua mesa pode ter proteínas como Peru, pernil, tender e Fiesta Seara.
O que posso fazer para ceia de Natal com pouco dinheiro?
CEIA DE NATAL COMPLETA E BARATA: OPÇÕES DE PRATOS PARA GASTAR…
1
Ceia de Natal econômica.
2
Bolinho de chuva com banana é uma opção para a entrada da ceia de Natal.
3
Salpicão de frango simples é um prato econômico para o seu Natal.
4
Gelatina ao creme com morangos é uma excelente sobremesa para o Natal mais econômico.
O que leva uma ceia de Natal simples?
Uma das tradições mais queridas do brasileiro é reunir a família ao redor da mesa para compartilhar a ceia de natal. Com pratos bem típicos e uma decoração também marcante, a ceia de natal é realmente muito importante.
A mesa da ceia de natal quando bem-decorada faz as pessoas se sentirem ainda mais bem recebidas. Foto de Amara
Caso você não tenha sido ainda anfitrião de um jantar ou almoço de ceia de natal, muitas dúvidas podem surgir. O que compõe a ceia de natal? O que deve ser colocado na mesa além de pratos e sousplat? Quais são os pratos que não podem faltar na lista de comidas de natal?
A escolha dos pratos da ceia de natal é tão importante quanto a decoração. Foto de GNT
Aqui vamos dar dicas e mostrar lindas inspirações de decoração de mesa de natal e também opções para o seu cardápio da ceia de natal. Confira e saiba exatamente o que fazer para receber seus familiares da melhor forma!
Inspire-se nos exemplos de mesa e ceia de natal para fazer a sua. Foto de Daqui Dali Veja também: Fazer a decoração de ceia de natal passa, necessariamente, pela decoração de mesa de natal. Claro que há a árvore de natal e os demais detalhes que enfeitam a casa durante essa época, mas, para a ceia, a mesa é o principal.
Na ceia de natal, a mesa é o principal. Foto de ShortList Dubai Nós temos algumas dicas essenciais para quem quer fazer uma decoração de mesa de natal bem bonita:
O branco e o prata podem ficar ótimos também na decoração da ceia de natal. Foto de Tactac
Além da árvore grande, as mini árvores também podem ser usadas na ceia de natal. Foto de Pinterest
Mesa de ceia de natal com nozes e frutas. Foto de Zajenata
Os pratos vermelhos se encaixam perfeitamente na ceia de natal. Foto de Frend
Mesmo com poucos recursos ou com pouco tempo ainda é possível fazer uma decoração de ceia de natal bonita. Para isso, a melhor saída é apostar em uma mesa de natal simples e, possivelmente, nos seus talentos manuais para fazer alguns projetos no estilo faça você mesmo.
A decoração simples de mesa de ceia de natal também tem o seu charme. Foto de DIY Crafts
Os recipientes de vidro, como potes, taças e outros, podem se tornar multiuso na decoração de mesa de natal simples. Eles podem ser preenchidos com bolas de natal, flores, velas, luzinhas, doces e, assim, se tornam lindos arranjos de natal de mesa.
As bolas natalinas coloridas seguem a paleta de cores da decoração da ceia de natal. Foto de Hey There Home
As velas também podem se tornar destaque na mesa de natal simples. Use modelos e tamanhos diferentes para dar um visual divertido à decoração. Se quiser, uma boa opção é usar fitas coloridas ao redor delas para personalizá-las.
Também dá para fazer enfeites como esse com taças, flores e velas na sua ceia de natal. Foto de HF Urbanismo
As bolas de natal também podem ser usadas de diversas forma na mesa de natal simples. Como já dissemos, elas podem aparecer dentro de recipientes de vidro, mas elas podem também ser colocadas diretamente na mesa de forma decorativa. Foto de Pinterest
Quais são os pratos mais servidos na ceia de Natal?
Além da união entre amigos e família, as comidas típicas de natal são uma das razões que fazem as pessoas amarem ainda mais essa data. Afinal, é impossível resistir a uma ceia de Natal, não é?
Sendo assim, é claro que o Westwing não podia perder a chance de trazer algumas receitas de Natal que não podem faltar na hora da ceia e para degustar com as suas companhias favoritas. Confira!
Dentre as comidas para ceia de Natal típicas, se pensamos na montagem da ceia, é automático que o peru de Natal seja um dos primeiros alimentos que venha na nossa cabeça. A tradição de comer peru nesta data veio da influência dos norte-americanos e europeus que costumam ingerir essa ave na ceia de Ação de Graças. Visto que não comemoramos essa data no Brasil, o peru acabou sendo incorporado na celebração de Natal.
Bom, não se sabe ao certo de onde a tradição de comer peru começou nos outros países. Acredita-se que isso seja um costume dos indígenas norte-americanos que serviam a ave como um símbolo de fartura. Após a chegada dos colonos, o costume começou a se espalhar para além da cultura indígena, até que o famoso peru de Natal se tornou um prato que não pode faltar durante a ceia. Assim como é uma das mais populares comidas típicas de Natal.
O Natal é uma daquelas épocas que não queremos sair de perto da mesa diante de tanta comida maravilhosa para ser degustada. São tantas coisas irresistíveis que nem sabemos por onde começar e menos ainda por onde parar, não é?
No entanto, existem algumas comidas para ceia de Natal típicas que são insubstituíveis. Se você nunca preparou uma ceia para a ocasião, se ligue nas dicas e aproveite cada prato!
Um dos pratos mais tradicionais do Natal brasileiro é o arroz de Natal, também conhecido como arroz com passas. Nessa receita está liberado adicionar mais ingredientes para deixar o arroz mais colorido possível. Misture ervilhas, cenoura, cheiro verde e faça a receita completa!
Sendo essencial para acompanhar o peru, a farofa de Natal está sempre presente em meio às comidas de Natal. Algumas pessoas preferem uma farofa mais leve com amêndoas e frutas secas. No entanto, muitos cozinheiros também gostam de incorporar pedaços de bacon nessa mistura. Ambas as opções são deliciosas!
Sabemos que o peru de Natal é muito importante, mas o Chester de Natal é um “concorrente” de peso nas mesas natalinas. O Chester é um tipo de frango que tem o peito e as coxas mais carnudas, não é muito gorduroso e perfeito para alimentar toda a família!
O salpicão é outra comida típica no Natal brasileiro. A maionese é a base do prato enquanto vários outros alimentos como milho, frango desfiado, batata palha, entre outros são misturados nesse molho. Além de ser uma receita muito saborosa, ela pode ser servida fria e dar aquele toque leve e refrescante para o paladar.
Para quem não é muito fã d”.
O que fazer no Natal em família para comer?
30 out
– 10h48
(atualizado às 11h54)
Ceia de Natal: 12 receitas incríveis para deixar toda a família satisfeita!Foto: Reprodução/GettyImages / Guia da Cozinha
A ceia de Natal é uma tradição na maioria das casas do mundo todo. Além de reunir a família e os amigos, o cardápio recheado de receitas deliciosas é um dos grandes atrativos da comemoração. E para você não se preocupar nessa hora, separamos 12 sugestões de receitas para Ceia de Natal práticas e saborosas!Foto: Stela Handa/Colaboradora / Guia da Cozinha
No Natal, surpreenda a família com uma receita de peru recheado com farofa que é, ao mesmo tempo, deliciosa e muito prática de preparar!Foto: Guia da Cozinha
Outra dica entre as receitas para Ceia de Natal que com certeza vai arrasar na hora de se reunir com a família, é esse peru de Natal decorado com tomilho e frutas em calda!Foto: Rodrigo Moreira/Jobz Fotografia / Guia da Cozinha
Você sabia que a cachaça e o mel podem ser ótimos acompanhamentos para a ceia de Natal? No Tender, eles prometem deixar um gosto adocicado e amaciar a carne, garantindo o prato mais delicioso da noite. Além disso, essa receita é superprática de ser feita e você pode economizar tempo para se arrumar com mais calma para a festa natalina.Foto: Stela Handa / Guia da Cozinha
Carne assada é outra opção que combina muito com a ceia natalina! Esta receita de falso lombo recheado com farofa é superprática e deliciosa!Produtor: Stela Handa/Maria Olinda CabralFoto: Stela Handa / Guia da Cozinha
É uma excelente opção de acompanhamento para você servir na sua ceia e, além de ser uma delícia, conta com ingredientes típicos dessa época do ano.| Produção: Stela Handa/ColaboradoraFoto: Stela Handa/Colaboradora / Guia da Cozinha
Se você quer fazer uma receita gostosa (e muito rápida) para levar para as festinhas de confraternização ou para a ceia de Natal, essa farofa agridoce feita com banana é a opção correta!Foto: Stela Handa / Guia da Cozinha
Lentilha e bacalhau são dois ingredientes muito tradicionais da festas de fim de ano. Então que tal inovar e servir esta salada de lentilha com bacalhau?Foto: Gisele Tesser / Guia da Cozinha
Com certeza esta receita maravilhosa de cestinha prática de salpicão vai chamar a atenção de todos os seus convidados na ceia de Natal!Foto: Rodrigo Moreira – Jobz Fotografia / Guia da Cozinha
Para os dias quentes que estão chegando, nada melhor do que uma receita deliciosa e geladinha para a família toda aproveitar! No Natal, varie o tradicional pavê e experimente preparar este delicioso pavê com morango e suspiro, e torne sua próxima sobremesa da ceia natalina um momento ainda mais especial.Foto: Stela Handa / Guia da Cozinha
Como colocar absorvente interno pela primeira vez passo a passo?
Neste episódio, a ginecologista Dra. Denise Yanasse Ortega nos fala sobre como colocar o absorvente interno.Como usar o absorvente interno é uma das principais dúvidas das mulheres. Para fazer isso, é possível estar deitada ou em pé, com um dos pés apoiado em um degrau ou banquinho.
O uso do OB requer prática e é essencial estar relaxada. Veja como colocar:
É importante lembrar que é preciso introduzir o dedo inteiro na vagina e que a cordinha fica fora dela.
Uma observação importante: se você estiver sentindo o OB, empurre-o mais para o fundo.
A troca do absorvente interno deve ser feita a cada 4 ou 8 horas, e não se esqueça de retirar o que já estava sendo usado antes de colocar um novo.
Para mais informações, assista ao vídeo no canal Doutor Ajuda.
Continue Lendo.
Porque não consigo colocar o absorvente interno?
Das minhares evoluções no universo feminino, uma das coisas que foram criadas para facilitar a vida das mulheres de forma prática e higienica, o absorvente interno foi criado. Absorvente interno é o método utilizado para absorver o fluxo menstrual de forma interna da vagina. É composto por ingredientes macios, pressionados juntos moldando uma forma semelhante a um cilindro1.
Esse formato é especialmente desenvolvido para que possa ser facilmente inserido na abertura da vaginal. O absorvente interno retém o fluxo menstrual, ou sangue, antes que ele tenha a chance de deixar o corpo. Eles possuem uma cordinha conectada para fácil remoção e às vezes um aplicador que permite que o absorvente interno seja colocado com maior facilidade. Os aplicadores são feitos de plástico ou papelão, e o seu design é semelhante a uma seringa: um pequeno tubo desliza para um tubo maior (onde o absorvente interno está localizado) e o empurra para dentro da vagina. Absorventes interno que não incluem um aplicador são chamados de absorventes digitais e são simplesmente desembrulhados e empurrados para dentro da vagina com o dedo. São menores para transportar, mas exigem um pouco mais de esforço para colocá-los. Se for a sua primeira vez, o ideal é que escolha o absorvente interno menor (mini ou médio). Depois de se acostumar com o processo, pode utilizar os de maior absorção, mas esses absorventes internos geralmente são maiores no tamanho também. É mais fácil coloca-lo quando o fluxo menstrual está moderado ou grande, pois isso permite que o absorvente interno deslize com mais facilidade. Outra dica é colocar um pouco de lubrificante íntimo na ponta do absorvente interno para facilitar sua aplicação. Importante: Uo mais importante é usar o absorvente interno de acordo com seu fluxo menstrual. Não use um maior ou mais absorvente para um fluxo pequeno, e use somente quando estiver menstruando.
Não há muito segredo na hora de colocar o absorvente interno, basta seguir as instruções que estão na caixa. Antes de começar, tente relaxar. Quando se está nervosa, os músculos ficam tensos, o que torna muito mais difícil inserir o absorvente interno.Conhecer um pouco do seu corpo também facilita. É uma boa ideia usar um espelho para ver sua vulva ou área externa, que é toda a parte de fora do órgão genital feminino2.A uretra que é por onde sai o xixi, o ânus e, entre eles está a abertura vaginal. É nela que deve ser inserido o absorvente interno. É normal sentir nervoso pela primeira vez que se usa um absorvente interno, mas com o tempo e a prática se torna extremamente fácil.A forma de introduzir o absorvente interno não é nenhum mistério, mas para algumas mulheres pode ser um momento de dificuldade. O uso do aplicador é exatamente para isso, para facilitar a introdução, mas caso não tenha um, siga algumas dicas para conseguir sem problemas.Se o absorvente interno é colocado de maneira correta, não se deve sentir nenhum incômodo. Mas, se caso sentir qualquer desconforto, é possíve.
Quem não pode usar OB?
Quando se trata de saúde íntima feminina, muitas questões podem surgir, principalmente na adolescência. Uma dúvida bastante comum é: “virgem pode usar OB?” Neste artigo, exploraremos essa questão, abordando o que é o OB, a virgindade e como usar esse produto de maneira adequada.
O OB é um tipo de absorvente interno, utilizado durante o período menstrual. Ele é inserido na vagina, onde absorve o fluxo menstrual. O design compacto e a eficácia na absorção tornam o OB uma escolha popular para muitas mulheres. Entretanto, seu uso pode gerar dúvidas, especialmente em meninas que nunca tiveram relação sexual.
A virgindade é um conceito cultural, historicamente ligado à ausência de relação sexual. Ainda hoje, ela é frequentemente associada ao hímen, uma membrana fina que cobre parcialmente a entrada da vagina. Porém, o conceito de virgindade é mais complexo e individual do que o mero estado do hímen, que pode se romper em diversas situações além do sexo, como durante atividades físicas intensas, por exemplo.
A resposta curta para a questão é: sim, uma mulher virgem pode usar OB. A utilização do OB não tem relação com a perda da virgindade, já que essa está ligada à atividade sexual, e não ao uso de um produto de higiene íntima. O OB é desenhado para se ajustar confortavelmente à vagina e não deve romper o hímen ao ser inserido corretamente.
Embora o uso do OB não esteja diretamente relacionado à perda da virgindade, é crucial consultar um ginecologista antes de optar por este tipo de absorvente interno. Isso se deve ao fato de que o hímen de cada mulher é único e, em alguns casos, pode tornar a inserção do OB mais difícil.
O ginecologista é um profissional de saúde que pode ajudar a esclarecer qualquer dúvida que você possa ter sobre produtos de higiene íntima e sua aplicabilidade de acordo com as suas características individuais. Em um ambiente confortável e de confiança, este profissional pode orientar sobre o melhor tipo de produto a ser utilizado de acordo com cada situação e necessidade.
Visão geral dos tipos de hímen: de imperfurado a microperfurado. A escolha e uso correto do OB pode variar dependendo do seu tipo de hímen. Consulte seu ginecologista para esclarecimentos e conselhos personalizados.
Lembre-se que o seu conforto e segurança são de suma importância. Ao conhecer seu corpo e discutir suas opções com um profissional de saúde, você pode tomar decisões mais informadas e seguras sobre os produtos de higiene íntima que escolher utilizar.
A chave para usar o OB de maneira confortável e segura é a inserção correta. Ao inseri-lo, deve-se relaxar, encontrar uma posição confortável e seguir as instruções fornecidas na embalagem. Lembre-se de que, assim como com qualquer produto de higiene íntima, a prática leva à perfeição.
Não, usar absorvente interno não significa perder a virgindade. Comumente, entendemos a virgindade como a ausência de relações sexuais, e usar um OB não equivale a ter uma relação sexual. Usar um OB pode esticar o hímen, uma membrana.
Qual a idade mínima para usar absorvente interno?
O uso de absorvente interno pode trazer mais conforto para o seu período menstrual, mas será que tem algum risco? Veja mitos e verdades.
A lista é longa quando se fala dos mitos sobre o uso de absorvente interno. E a verdade é que tá tudo certo ter esse monte de dúvidas, afinal, é algo que estamos inserindo dentro da nossa ppk e a gente quer saber se é seguro e se vai mesmo dar conta de segurar o sangue menstrual. Então a gente vai esclarecer 10 dúvidas sobre absorvente interno aqui neste texto. Porque a gente só quer ser feliz, se sentir confortável, saudável e sequinha inclusive durante o período menstrual 😉. Bora entender melhor esse universo dos absorventes internos? Vem saber o que é verdade e o que não passa de lenda.
Com quantos anos posso usar absorvente interno?
É um mito dizer que tem idade mínima para usar absorvente interno. Muitas meninas se perguntam com quantos anos podem usar esse absorvente, mas a verdade é que não há idade mínima. Se você estiver confortável com a ideia, é possível usar desde a primeira menstruação. Na hora de escolher o absorvente, é importante conhecer os diferentes tamanhos. Os maiores absorvem mais sangue e são adaptados para fluxos intensos. Além disso, pode ser boa ideia usar absorvente interno com aplicador, uma espécie de tubo de plástico que te ajuda a inserir o absorvente corretamente na vagina. Quando o absorvente está bem colocado, a gente não sente nada e apenas a cordinha fica visível, do lado de fora da ppk, para que você possa puxar e retirar o absorvente interno na hora da troca. Se você tiver dúvidas, não deixe de pedir ajuda pra a sua mãe, uma amiga ou outra pessoa em quem confia.
Quem é virgem pode usar absorvente interno?
Sim, meninas virgens podem usar absorvente interno sem problemas. Mas o absorvente interno pode romper o hímen, que é a membrana protetora localizada na entrada do canal vaginal e acompanha a gente até que se tenha uma relação sexual com penetração? Olha, o hímen pode sofrer pequenos rasguinhos ou se alongar com o uso do absorvente interno, mas isso não é comum e é algo que pode acontecer durante um exame ginecológico ou a prática de exercícios físicos intensos. Ele não vai romper, fica tranquila. Além disso, o grande mito é associar o rompimento do hímen à perda da virgindade. Só que o próprio conceito de ser virgem ou não vem mudando com o tempo. Antes, apenas as relações sexuais com penetração marcavam a perda da virgindade. Hoje, a gente amplia essa conversa. Sexo oral, por exemplo, também é sexo, mas não leva necessariamente ao rompimento do hímen! Nenhum aspecto físico da mulher, incluindo a ausência do hímen, determina se ela é virgem ou não.
O uso de absorvente interno é prejudicial?
Se a gente usa um produto de qualidade, aprovado pela Agência Nacional e Vigilância Sanitária (Anvisa) e da forma correta, o uso de absorvente interno é seguro. É importante saber que o uso de absorvente interno pode provocar a.
É possível perder a virgindade com absorvente interno?
A menstruação e a saúde íntima feminina são temas que levantam diversos tipos de perguntas e até mesmo inseguranças em muitas de nós. Pensando nisso, nosso papo de hoje é para explicar se uma menina virgem pode usar absorvente interno ou não. Se você também já se perguntou se menina virgem pode usar absorvente interno, então este texto é para você. Vamos juntas embarcar nessa viagem em busca do autoconhecimento? Vem com a gente, amiga 😉
Afinal de contas, virgem pode usar absorvente interno? Sim, amiga! Muitas pessoas acreditam que não, porque pensam que ele pode romper o hímen e “tirar” a virgindade, mas a verdade é que tá mais para mito do que pra realidade e nós te explicamos o porquê.
O hímen é uma membrana (algo que podemos comparar com uma película fina) que fica lá na entrada da vagina e é um dos locais que o sangue menstrual percorre até chegar na calcinha.
Apesar de não ser tãaao resistente, ele também não se rompe tão fácil, amiga (isso depende da característica de cada mulher)! Se o tamanho do absorvente interno estiver de acordo com a sua anatomia e for colocado direitinho, pode ficar tranquila que ele não vai romper seu hímen e “tirar sua virgindade”, como muitos dizem por aí.
Entretanto, é fundamental conhecer bem o seu corpo antes de procurar maneiras de como usar absorvente interno, tá? Para que você não tenha desconforto e a experiência com ele seja tranquilinha, vale entender um pouquinho da anatomia da vagina. Pensando nisso, te explicamos abaixo quais são os tipos de hímen e a principal característica de cada um deles.
Hímen anular
Esse tipo de hímen é o mais comum e, como o próprio nome sugere, ele possui um formato de anel (ou seja, tem um “furinho” bem no meio). Durante a primeira relação sexual, esse espacinho no meio se expande em razão da penetração e, em alguns casos, pode gerar um leve sangramento.
Hímen fimbriado
Ele é parecido com o anular, a diferença é que possui uma membrana bem fininha no meio, gerando dois orifícios pequenininhos. Essa “pele” que se encontra no centro do hímen pode causar certo desconforto durante a primeira penetração, mas logo se corrompe.
Hímen complacente
Esse tipo de hímen é mega elástico e, por isso, também é um dos mais resistentes. Ele possui o mesmo formato do anular, mas tende a se alargar e, em seguida, retornar ao formato original. Sendo assim, é possível que ele não se corrompa logo na primeira penetração, tá?
Hímen cribiforme
Ainda mais resistente que o complacente, o hímen cribiforme é como se fosse uma pele que possui vários buraquinhos no meio. Comparando com todos os outros, esse é o que tem a ruptura mais difícil e, por isso, pode gerar um leve sangramento durante as primeiras relações sexuais com penetração.
Hímen imperfurado
Esse aí é um problema, amiga… Ele nada mais é do que uma pele sem qualquer furo, fator que impede a passagem da menstruação e, por isso, ele costuma ser identificado logo na adolescência, já que ocorre um acúmulo de sangue menstrual na vagina. Nesse caso, é preciso passar por um processo cirúrgico para provocar a ruptura.
Viu como nosso corpo é b.
Tem algum risco usar absorvente interno?
O uso de absorventes internos é seguro; no entanto, é preciso seguir algumas regras para sua utilização e colocação.
Há poucos meses, o caso da modelo americana que precisou amputar a perna direita devido a uma infecção possivelmente causada pelo uso de absorventes internos chamou a atenção das mulheres do mundo todo para a “Síndrome do Choque Tóxico” (SCT).
Descrita pela primeira vez em 1978, é uma doença rara, que pode atingir ambos os sexos e é caracterizada pelo conjunto de sintomas causado pelas toxinas de bactérias Gram-positivas, em especial a Staphylococcus aureus. Essas toxinas desencadeiam uma série de reações graves que podem culminar em insuficiência renal aguda e morte.
Segundo a dra. Renata Lopes Ribeiro, médica-assistente da Clínica Obstétrica do Hospital das Clínicas da FMUSP e membro da equipe de Medicina Fetal do Fleury e da Maternidade São Luiz (SP), a maioria dos casos de SCT foi associada ao uso de tampões, pois o acúmulo de sangue menstrual coletado por muitas horas e a composição dos absorventes internos usados antigamente favoreciam a proliferação da bactéria.
“Nas últimas décadas, houve uma série de modificações na composição desses absorventes e se estabeleceu um padrão para sua utilização, diminuindo o número de ocorrências de SCT ligadas ao seu uso. Atualmente, os casos relatados estão mais associados a outros focos infecciosos, como feridas operatórias”, revelou a médica.
Hoje em dia, os casos de SCT devido ao uso de absorventes internos são pouco prováveis, mas o risco existe, principalmente se a mulher usar o mesmo absorvente por mais de 8 horas.
Se você estiver usando absorventes internos e apresentar febre alta, dor muscular generalizada, náuseas e vômitos, pressão arterial baixa, alterações na pele como vermelhidão e erupções, procure um médico. O tratamento da SCT deve ser iniciado o mais rápido possível.
O uso de absorventes internos é seguro; no entanto, é preciso seguir algumas regras para sua utilização e colocação.
Há vários modos de inserir o absorvente, e cada mulher deve buscar a posição que lhe é mais confortável. Um jeito prático que costuma dar certo é colocar-se em pé, com uma das pernas um pouco flexionada e apoiada no vaso sanitário. Nessa posição, insira o absorvente com o dedo ou o aplicador. É muito importante lavar as mãos antes de introduzir o tampão.
Quando bem inserido, a mulher não sente nenhum desconforto. Para retirá-lo, é preciso puxar o fio ligado a ele, cuja extremidade fica para fora do corpo. Procure fazer isso o mais relaxada possível. Caso não consiga, use os dedos.
A troca deve ocorrer no intervalo de 2 a 4 horas, dependendo da intensidade do fluxo. Como o sangue acumulado por muito tempo (mais de 6 horas) é um meio favorável para o surgimento de fungos e bactérias, além de provocar odor desagradável, quem tem fluxo intenso deve trocar o absorvente com mais frequência.
Os absorventes internos podem ser usados para dormir, durante a noite.
Sangramentos e cólicas fortes não são bons sinais durante a gravidez. É sempre importante ficar de olho e conversar com o obstetra que está acompanhando a gestação, pois uma possível explicação para estes sintomas é que o saco gestacional tenha sido expelido, o que resulta em um aborto. “Essa é uma fase que é muito sofrida, a paciente fica muito vulnerável. Ela cria um plano para o futuro e, de repente, isso é cortado de uma forma súbita”, diz Aline Marques, ginecologista do Hospital e Maternidade Santa Joana, de São Paulo. Primeiro, é importante que a mulher saiba que não é culpa dela. “Sabemos que esses abortamentos nos momentos iniciais [da gestação] são, na maioria das vezes, inevitáveis. Ela precisa ter certeza de que não foi nada que ela fez ou deixou de fazer”, destaca a médica.
Para entender como esse processo ocorre, a CRESCER conversou com a especialista, que explicou o que é o saco gestacional, como saber que ele foi expelido e o que fazer. Confira!
O saco gestacional é a primeira estrutura formada na gravidez, responsável por dar origem à placenta e à bolsa amniótica, estando presente até aproximadamente a 12ª semana de gestação. Ele normalmente pode ser visualizado no ultrassom entre a quarta e quinta semanas de gravidez, antes mesmo de aparecer o embrião. A avaliação dessa estrutura é um bom parâmetro para verificar se a gestação está evoluindo como deveria. “A principal função do saco gestacional é manter o bebê saudável e protegido no primeiro trimestre. É muito importante”, ressalta Aline Marques.
“Expelir o saco gestacional configura um processo de abortamento. Uma gestação que por algum motivo não conseguiu ficar retida dentro do útero”, explica a ginecologista. É mais comum que isso ocorra no primeiro trimestre e, segundo a especialista, na maioria das vezes é algo inevitável.
Segundo Aline Marques, existem muitas causas que podem levar à expulsão do saco gestacional e, consequentemente, ao aborto. “Algumas mulheres têm maior predisposição para sofrer um aborto, como aquelas com trombofilia ou problemas de malformação uterina, como útero bicorno ou útero didelfo, por exemplo”, diz.
Além disso, alterações hormonais, gravidez anembrionária, doenças crônicas, como diabetes ou doença celíaca, e anormalidades da coagulação também podem ser possíveis motivos. “Mas também existem abortamentos espontâneos sem causa definida”, completa a especialista.
Os sintomas mais comuns são cólica no abdome, dor e sangramento vaginal, como explica Aline Marques. O sangramento é parecido com a menstruação, mas geralmente é mais volumoso e com coágulos maiores. Os sintomas da gravidez, como náusea e alterações nas mamas, tendem a desaparecer em poucos dias após o saco gestacional ser expelido.
De acordo com a ginecologista, o tempo para o saco gestacional ser expelido é muito individual. “Em “. Retire as informações de autoria. Utilize formato HTML com paragrafos, tabelas, listas e blockquotes quando necessário. Não utilize headers (h1, h2, h3). Não altere as palavras e lembre-se de devolver apenas as tags HTML necessárias.
Quando o feto é expulso?
O aborto retido ou o abortamento incompleto é quando não existe mais batimentos cardíacos do feto e o embrião fica sem vida por semanas ou até meses dentro do útero da mãe.
Nesse sentido, o aborto retido é diferente do aborto completo, no qual o embrião, o saco gestacional e todo o resíduo são expelidos pelo corpo naturalmente. Sendo assim, no aborto retido, o embrião e os restos ovulares continuam dentro do corpo da gestante. O fenômeno, que ocorre geralmente entre a 6ª e a 14ª semana de gestação, possibilita o risco de infecção e complicações para a mulher.
Dessa maneira, se o feto não for expulso naturalmente no decorrer de 30 dias, será necessária a intervenção médica para sua retirada. Tal procedimento pode ocorrer através de estimulação medicamentosa ou de curetagem.
Vale ainda lembrar que sofrer um aborto não é fácil para a mulher, mas ainda assim é a complicação mais comum no primeiro trimestre da gestação. Nesse sentido, aproximadamente 20% das mulheres passam por uma perda gestacional no período.
A mulher pode sentir alguns sinais que indiquem que ela está sofrendo um aborto retido. Entretanto, muitas gestantes podem ser assintomáticas e passar várias semanas sem notar algum sinal. Por esta razão, é de extrema importância realizar o acompanhamento médico e todos os exames do pré-natal como a ultrassonografia e exames de sangue laboratorial.
Para as mulheres que têm sintomas de aborto retido, os sinais mais comuns são:
Sangramento vaginal
Dor abdominal
Diminuição dos sintomas de gravidez, como náuseas e sensibilidade nas mamas
As causas do aborto retido devem passar por análise caso a caso, já que existem diversos fatores que desencadeiam a ocorrência. As principais situações que podem levar a um aborto retido são:
Anomalias genéticas do embrião
Anormalidades estruturais do útero
Desequilíbrios hormonais
Infecções
Defeitos no sistema imunológico
Inclusive, é importante lembrar que o fato de uma mulher sofrer um aborto retido, normalmente não apresenta risco para uma futura gravidez, porém é preciso estar atenta à origem do problema. Por essa razão, o ideal é fazer um acompanhamento detalhado, descobrir as causas e tratá-las. Dessa forma, a mulher, provavelmente, terá uma próxima gestação saudável e tranqüila, sem outros eventos de aborto de repetição.
Além disso, o aconselhável do ponto de vista médico é deixar passar entre dois e três ciclos menstruais antes de tentar uma nova gravidez. Assim, o corpo da mulher terá tempo de se restabelecer e equilibrar seus hormônios para a próxima tentativa.
O tratamento indicado para o aborto retido pode variar de acordo com cada caso. Ele ocorre somente após a confirmação da morte do embrião através do exame de ultrassom ou de exame de sangue laboratorial. Sendo assim, é fundamental que o médico avalie os diversos aspectos referentes à saúde da mãe e mostre as diferentes formas de proceder.
Além disso, é essencial que o ginecologista informe as vantagens e desvantagens de cada método para que a paciente possa decidir, sempre que possível, pela conduta que ela deseja. Nesse sentido, há três possibilidades: a expectante, a farmacológica e a cirúrgica.
Confira as diferenças de cada uma:
Expectante: aguardar o corpo da mulher expulsar naturalmente o feto.
Farmacológica: utilizar medicamentos para induzir a expulsão do feto.
Cirúrgica: realizar uma curetagem para remover o feto do útero.
Uma das primeiras opções é que o próprio corpo faça a expulsão.
Quando o feto está morto o teste de gravidez da Positivo?
O aborto, que pode ser definido como a interrupção da gestação antes da 22º semana, é um processo que pode ocorrer de forma espontânea ou provocada. O aborto espontâneo normalmente se relaciona com má-formação fetal e algumas doenças, e o sangramento, em grande parte dos casos, é o sinal inicial da sua ocorrência.
O processo de aborto, também chamado de abortamento e mais recentemente de perda gestacional, pode ser classificado em perda gestacional bioquímica, saco gestacional vazio, perda embrionária, perda gestacional precoce, perda gestacional retida, perda gestacional tardia, perda gestacional completa e perda gestacional incompleta. Reconhecer cada um desses processos é fundamental para a realização adequada de um procedimento.
Para ser uma perda gestacional retida ou aborto retido, o saco gestacional deve estar vazio até a 12º semana de gravidez; o produto conceptual não deve apresentar atividade cardíaca ou o crescimento do embrião deve ficar estabilizado em sucessivas avaliações. Apesar da morte do feto, nenhum produto da concepção é eliminado e os sinais da gestação simplesmente desaparecem. Geralmente o colo do útero da mulher fica fechado, pouco sangramento é observado e nenhuma dor é sentida.
Como não há eliminação dos tecidos do feto e da placenta, diferentes tratamentos podem ser realizados. Normalmente, ao diagnosticar uma perda gestacional retida, o médico recomenda uma conduta cirúrgica, apesar da conduta expectante e farmacológica serem boas alternativas.
A conduta cirúrgica baseia-se principalmente na técnica de dilatação e curetagem; entretanto, a aspiração também pode ser realizada. Ao realizar essa conduta, há diminuição significativa do tempo de tratamento, que é bastante doloroso para a mãe. Entretanto, vale destacar que é um procedimento invasivo e pode provocar consequências graves, tais como a aderência uterina.
O uso de medicamentos também pode ser realizado para a evacuação uterina. Nesses casos, são utilizados fármacos que induzem a contração do útero, reduzindo assim o risco decorrente de processos cirúrgicos e da anestesia. Entretanto, diferentemente da cirurgia, o tempo de sangramento é maior, além de provocar enjoos, vômitos e diarreias. Algumas vezes, após a conduta farmacológica, faz-se necessária a intervenção cirúrgica.
Por fim, temos a conduta expectante, que se caracteriza pela espera da eliminação espontânea de todo o conteúdo presente no interior do útero. Essa conduta é muito imprevisível e tem taxas de sucesso bastante variáveis, portanto, deve-se avaliar o estado psicológico da paciente. Todavia, essa espera só pode durar por um tempo, uma vez que processos infecciosos podem surgir.
Sendo assim, diante de uma perda gestacional retida, é fundamental que o médico avalie os diversos aspectos referentes à saúde da mãe e mostre as diferentes formas de proceder diante desse triste acontecimento. É essencial que o médico informe as vantagens e desvantagens de cada m.
Como saber se estava grávida e perdeu o bebê?
O aborto espontâneo é mais comum nos 3 primeiros meses de gravidez, chegando a atingir até 20% das mulheres grávidas. Como isso normalmente acontece no início da gestação, muitas vezes a mulher ainda nem percebeu que estava grávida e não considera isso como aborto.
Mas afinal, quais os sinais que podem indicar uma interrupção da gravidez? Veja a seguir no texto abaixo, mas antes, se preferir, .
A perda de sangue pela vagina durante a gravidez é o principal sinal do aborto, já que ocorre devido à descamação da parede uterina na qual o embrião havia nidado.
Mas calma, que nem todo sangramento durante a gravidez é sinal de aborto! Geralmente, ele está associado a um sangramento de maior porte acompanhado por dores fortes, aumentando de intensidade até se completar.
Se o aborto ocorre bem no início da gravidez, por volta da data da próxima menstruação, e a mulher ainda não desconfiou da gravidez nem realizou um teste caseiro, é comum que ela entenda o sangramento como apenas isso: uma menstruação atrasada.
Assim, muitas vezes, se ocorreu uma relação sexual desprotegida durante o período fértil e a menstruação ocorre em uma data inesperada, tendo um aspecto diferente dos outros meses, há uma chance de que na verdade se trate de um aborto espontâneo.
Assim como durante a menstruação o útero se contrai para expelir o sangue, durante o aborto as contrações uterinas visam eliminar o feto e a placenta, limpar o útero e voltá-lo ao tamanho normal para reduzir o sangramento. Em razão disso, é comum que o aborto esteja associado a dores em cólicas constantes ou intermitentes.
O aborto só se completa quando há a eliminação do feto. Se isso ocorre no início da gravidez, o feto é tão pequeno que consegue ser expelido apenas com as contrações do útero, sendo eliminado no meio do sangramento. Em razão disso, é comum que as mulheres que tiveram aborto espontâneo relatem que observaram algo semelhante a um grande coágulo de sangue.
Se a náusea, a sensibilidade das mamas e outros sintomas da gravidez desaparecem de repente após um sangramento vaginal, a chance de o aborto ter ocorrido é grande, indicando que o corpo da mulher retornou ao seu estado habitual, sem os hormônios da gestação.
Nos abortos que ocorrem após a 20ª semana, época em que as mulheres começam a sentir o movimento fetal, o desaparecimento desse movimento por mais de 5 horas seguidas pode indicar o aborto. Independentemente de qualquer sinal, o aborto só pode ser confirmado após um exame médico. Em caso de suspeita, procure um serviço de saúde.
Às vezes o sangramento vaginal ocorrendo no 1º trimestre de gravidez pode ser sinal que o embrião se implantou fora do útero, mais comumente em uma das trompas. Por isso, é importante entrar em contato com seu médico.
Se você gostou deste artigo, leia também sobre as possibilidades de gravidez após a laqueadura. Ficou alguma dúvida? Entre em contato com a gente, ou se preferir, agende uma consulta.
O que se sente quando perde o bebê?
Quando um casal descobre uma gravidez, é sempre um momento de alegria. Entretanto, por motivos diversos, a gravidez pode ser interrompida nos primeiros meses. E muitas vezes por causas naturais. É um momento conhecido como aborto espontâneo.
A maioria das gestações trazem sintomas comuns. Como sono, mal-estar, enjoo, tontura e alterações no humor. Mas, para as grávidas de plantão, vale o alerta: o desaparecimento desses sintomas pode ser um sinal!
Ao engravidar uma série de mudanças físicas e psicológicas acontecem com a mulher. Enquanto o bebê está se formando, essas características gestacionais vão se apresentando. E, tendem a mudar ao longo dos nove meses de gestação. Algumas diminuem, ou até param, como no caso dos enjoos.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), é considerado aborto espontâneo quando a gravidez é interrompida até a 20ª semana de gestação. Nesse tempo o feto tem um peso de aproximadamente 500 gramas. A maioria desses abortos acontece porque o feto não está se desenvolvendo normalmente.
O aborto espontâneo é a complicação mais comum em uma gravidez. Ele pode ser considerado precoce, quando ocorre em até 12 semanas de gestação. Ou tardio, quando acontece a partir da 13ª semana.
Há ainda a perda do bebê sem que a mãe perceba. Isso pode totalizar entre 13 e 26% de todas as gestações. Porém, esse número pode ser ainda maior, uma vez que muitas mães podem sofrer um aborto espontâneo antes de perceberem que estão grávidas.
A maioria dos abortos espontâneos acontece antes da 12ª semana de gestação. A mulher pode inclusive não apresentar sinais palpáveis, e nem saber que sofreu um aborto. Isso ocorre quando a gestação está nas primeiras seis semanas e o embrião ainda está se formando.
Entre os sintomas de um aborto espontâneo, podemos incluir sangramento vaginal. Com ou sem cólicas – que podem ocorrer muito cedo na gravidez, antes até de a mulher saber que está grávida, ou mais tarde. Expulsão de fluidos pela vagina, que pode ser um coágulo de sangue ou até mesmo um jato de líquido claro ou rosa.
Dores na lombar, leves ou até intensas. Ou ainda dores abdominais e/ou cólicas, que podem ser constantes ou intermitentes; e contrações uterinas. Por último, a mulher pode sentir a diminuição dos sinais da gravidez. Ocorre a perda da sensibilidade das mamas, ou até o sumiço das náuseas.
Vale ressaltar que a maioria das mulheres que apresentam algum sangramento vaginal no primeiro trimestre, tem gestações bem sucedidas.
As causas de abortamento muitas vezes são bem difíceis de serem determinadas. E nem sempre é possível diagnosticá-las, principalmente nas primeiras semanas de gestação. Que é quando ele pode se assemelhar a uma menstruação normal. Não exigindo contudo procedimento posterior em um consultório.
As causas são diversas. Entre elas estão as anomalias genéticas, responsáveis por metade dos casos. Essas alterações ocorrem porque os embriões não se desenvolveram corretamente durante a divisão das células.
É fácil perder o bebê nas primeiras semanas?
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Um aborto espontâneo é a perda de um feto antes da 20ª semana de gravidez. Abortos espontâneos podem ocorrer devido a um problema no feto (por exemplo, uma doença genética ou um defeito congênito) ou na mulher (por exemplo, anomalias estruturais dos órgãos reprodutores, infecção, uso de cocaína ou álcool, fumar cigarro ou lesão); porém, muitas vezes, a causa é desconhecida.
Sangramento e cólicas podem ocorrer, principalmente no final da gravidez. O médico examina o colo do útero e, geralmente, faz uma ultrassonografia. Se algum vestígio da gravidez permanecer no útero após um aborto espontâneo, ele será removido.
Complicações da gravidez são problemas que ocorrem apenas durante a gravidez. Elas podem afetar a mulher, o feto ou ambos e surgir várias vezes durante a gravidez. No entanto, a maioria das complicações da gravidez pode ser tratada. Por definição, um aborto espontâneo envolve a morte do feto, e ele pode aumentar o risco de aborto espontâneo em futuras gestações.
Um aborto espontâneo ocorre entre 10% e 15% das gestações reconhecidas. Uma grande quantidade de abortos espontâneos não é reconhecida, porque ocorre antes de a mulher descobrir que está grávida. Aproximadamente 85% dos abortos espontâneos ocorrem durante as primeiras 12 semanas de gravidez e até 25% de todas as gestações terminam em aborto durante as primeiras 12 semanas de gravidez. Os restantes 15% dos abortos espontâneos ocorrem durante a 13ª até a 20ª semana.
Nenhuma causa é identificada em muitos dos abortos espontâneos que ocorrem entre a 13ª e a 20ª semana. Os fatores de risco (quadros clínicos que aumentam o risco de apresentar o distúrbio) para o aborto espontâneo incluem:
Idade acima de 35 anos
Ferimentos graves
Choque emocional repentino (por exemplo, resultante de receber más notícias) e ferimentos leves (por exemplo, resultante de escorregões e quedas) não estão relacionados com o aborto espontâneo.
Um aborto espontâneo geralmente é precedido por uma mancha de sangue vermelho-vivo ou escuro ou um sangramento mais evidente. O útero se contrai, causando cólicas. No entanto, entre 20% e 30% das gestantes têm algum sangramento pelo menos uma vez durante as primeiras 20 semanas de gravidez. Aproximadamente metade desses episódios resulta em um aborto espontâneo.
No início de uma gravidez, o único sinal de um aborto espontâneo talvez seja uma pequena quantidade de sangramento vaginal. Mais no final da gravidez, um aborto espontâneo pode causar sangramento abundante e o sangue, às vezes, contém muco ou coágulos. As cãibras se tornam mais graves até que o útero acaba se contraindo o suficiente para expelir o feto e a placenta. Uma infecção pode ocorrer caso algum fragmento do feto ou da placenta permaneça no útero.
Avaliação médica
Ultrassonografia
Exames de sangue
A ultrassonografia geralmente também é feita. Ela pode ser usada para determinar se um aborto espontâneo já ocorreu ou, caso contrário, se o feto está ainda vivo. Se um aborto espontâneo ocorreu, a ultra.
Quais são os sintomas de um aborto retido?
O aborto retido, ao contrário do aborto completo, é quando o feto perde seus batimentos cardíacos ainda dentro da barriga da mãe, sem que haja a expulsão do embrião, saco gestacional e demais resíduos naturalmente do corpo. É um fenômeno que geralmente ocorre entre a 6ª e 14ª semana de gestação e deve servir de alerta a mulheres grávidas e que desejam ter filhos.
Alguns sinais servem de alerta à ocorrência do aborto retido e a mulher grávida deve procurar imediatamente por ajuda médica. Ou seja, em caso de:
sangramento vaginal;
dor abdominal intensa;
perda repentina dos sintomas de gravidez (como náusea e sensibilidade nos seios);
ausência dos batimentos cardíacos do feto em exames de ultrassom.
Deve ser salientado, contudo, que em muitos casos esse tipo de aborto pode ocorrer sem que haja qualquer sintoma, razão pela qual é importante sempre o acompanhamento em consultas de rotina para verificar a evolução do neném.
O aborto retido pode ocorrer por diversas causas e, caso aconteça, é sempre importante verificar exatamente a sua origem, garantindo que em uma próxima gravidez a mãe e o feto não passem pela mesma situação, já que a incidência do aborto não necessariamente afeta o desenvolvimento de uma futura gravidez e gestação saudáveis.
As principais causas são:
Malformações genéticas;
Anomalias cromossômicas;
Problemas com o desenvolvimento da placenta;
Infecções;
Doenças autoimunes;
Alterações hormonais;
Doenças crônicas (como diabetes e hipertensão);
Hábitos de vida inadequados (como tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso de drogas);
Idade materna avançada.
Caso a mulher verifique a presença de alguns dos sintomas acima elencados ou, então, na constatação do aborto retido, o médico analisará o melhor procedimento a ser feito, sendo que os mais comuns são:
Conduta expectante: através de medicamentos, o corpo da mulher é estimulado a expelir o feto e todos os resíduos da gestação. Apesar de ser um método que não exige internação e é menos agressivo, necessita de acompanhamento rigoroso e pode afetar sobremaneira o psicológico da mãe;
Conduta farmacológica: a paciente é internada, ministram-se medicamentos que atuam como indutor de um parto e a mãe passa a sentir contrações, com a expulsão do feto e resíduos;
Conduta cirúrgica – curetagem ou aspiração manual intrauterina: em ambos os processos a mãe é internada e submetida a um procedimento cirúrgico, que, no caso da curetagem, limpa e esvazia o útero, o que também pode ser feito manualmente através de uma seringa.
Havendo aborto retido a mulher deve ser prontamente atendida para evitar a ocorrência de infecções. Além de infertilidade por lesão na trompa, sangramentos, sensibilidade do sistema reprodutivo e, até mesmo, a morte.
Apesar de triste, o aborto retido é uma realidade que pode afetar mulheres grávidas de diversas idades, portanto o rígido acompanhamento médico durante a gestação é essencial para garantir a saúde de todos e, principalmente, futuras gestações.
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Com todas as informações da habilitação impressa, o documento poderá ser obtido por meio do aplicativo CDT – Carteira Digital de Trânsito da SERPRO (empresa de tecnologia da informação do governo federal).
Como acessar a CNH digital pela primeira vez?
A validação do Cadastro é necessária somente para obter a CNH Digital.
Para o documento CRLV Digital não é necessário realizar a validação do cadastro.
A Validação pode ser realizada através de um dos 03(três) procedimentos:
Instrução – clique para editar o texto.
(Etapa 1 de 30)
Nesta demonstração iremos lhe mostrar os procedimentos operacionais para realizar a validação do cadastro através do certificado digital.
Instrução – clique para editar o texto.
(Etapa 2 de 30)
Validar os seus dados usando o certificado digital é muito mais rápido e fácil! Não é necessário realizar o reconhecimento facial ou comparecer ao Detran da sua jurisdição. Todo o procedimento é realizado eletronicamente no Portal de Serviços Denatran.
Para realizar os procedimentos de ativação, clique no ícone “Carteira Digital de Trânsito”.
Instrução – clique para editar o texto.
(Etapa 4 de 30)
O acesso é realizado através da Conta de Acesso Único da Administração Pública Federal – gov.br. Portanto, clique no botão “Entrar com gov.br”.
Instrução – clique para editar o texto.
(Etapa 5 de 30)
Como você é um usuário cadastrado no Gov.br, informe, no campo “CPF”, o número do seu CPF.
Importante: Caso não tenha realizado o cadastro no Gov.br, veja orientações na demonstração: “Cadastro de usuário – gov.br”.
(Etapa 6 de 30)
Após informar o CPF, clique no botão “Avançar”.
(Etapa 7 de 30)
No campo “Senha”, informe a senha que foi cadastrada na Conta de Acesso Único da Administração Pública Federal – gov.br.
(Etapa 8 de 30)
Em seguida, clique no botão “Entrar”.
(Etapa 9 de 30)
Esta é a tela do Aplicativo Carteira Digital de Trânsito, com as funcionalidades:
Iremos realizar o detalhamento de todas estas funcionalidades neste tutorial.
Instrução – clique para editar o texto.
(Etapa 10 de 30)
No momento, a necessidade é realizar a validação do cadastro através do Certificado Digital. Visto isso, clique na funcionalidade “Habilitação”.
(Etapa 11 de 30)
Em seguida, clique no botão “Toque para baixar sua CNH”.
(Etapa 12 de 30)
O aplicativo informa os procedimentos para realizar a validação. Salientamos que é necessário realizar apenas um dos procedimentos descritos.
Instrução – clique para editar o texto.
(Etapa 13 de 30)
Como iremos realizar a validação através do certificado digital, clique no link “Com certificado digital”.
(Etapa 14 de 30)
Será necessário realizar o acesso através do gov.br. Visto isso, clique na funcionalidade “Entrar com gov.br”.
(Etapa 16 de 30)
Para realizar o login utilizando”.
Tem como ter a CNH digital antes da Física?
Baixar a Carteira Nacional de Habilitação digital é possível através do app de CNH digital do Governo Federal. O aplicativo está disponível para Android e iPhone (iOS) e permite aos condutores acessar a documentação original do motorista e do veículo com ou sem Internet. Para isso, basta cadastrar a CNH direto pelo celular e seguir os passos pedidos.
O registro no app permite receber notificações a respeito de multas e infrações, consultar pendências, débitos e restrições, obter alertas de recall do fabricante para reparos e substituições, dentre diversas outras possibilidades. Confira, a seguir como baixar o app e exportar a carteira nacional de habilitação digital para o Android e iPhone.
A CNH digital, também conhecida como CNH-e (Carteira Nacional de Habilitação eletrônica), é uma versão oficial da carteira de motorista que pode ser gerada por aplicativo e baixada para usar no celular. Desse modo, ela é uma opção digital válida e reconhecida em território nacional pelos órgãos de fiscalização. Toda pessoa física que possui uma carteira de habilitação original e atualizada (com QR code) pode usufruir dos benefícios proporcionados pelo app Carteira Nacional de Trânsito.
Passo 1. Primeiro, abra a Google Play Store e busque pelo app Carteira Digital de Trânsito. Basta procurar pelo nome no campo de busca na parte superior do Android. Uma vez localizado o app, clique em “Instalar” e aguarde o download acabar;
Passo 2. Abra o app e logue com a sua conta do site Gov.br. Na página inicial do app Carteira Digital de Trânsito, selecione a opção “Condutor” e, em seguida, clique na opção “Acessar CNH”, que aparece abaixo das informações de motorista;
Passo 3. Se você já tiver realizado o cadastro completo da CNH, role a página até encontrar a opção “Exportar” e clique nela. Na tela seguinte, haverá uma mensagem de confirmação. Leia atentamente e selecione a opção “Exportar”;
Passo 3. Escolha o local para o qual deseja exportar o documento clicando sobre ele. Depois toque em “Salvar” no canto superior direito da tela.
Passo 1. Para baixar o app da Carteira de Trânsito Digital, basta procurar por “CNH digital” na busca da App Store. Quando encontrar, clique em “Obter”. Neste tutorial, como o app já havia sido baixado, a opção apareceu como “Abrir”;
Passo 2. Abra o aplicativo da Carteira Digital de Trânsito e clique na opção “Condutor”. Depois, selecione o botão “Acessar CNH”;
Passo 3. Caso o usuário ainda não tenha cadastrado a CNH digital, ele verá essa tela. Ao clicar em “Baixar CNH”, ele faz o cadastro do seu documento via QR Code. Uma vez feito, o processo acontece como no Android: basta exportar o documento clicando em “Exportar” e selecionar o destino.
Com Informações de Gov.br, App Store
Veja também: Como fazer RG online? Veja sites para agendamento de identidade
Como fazer RG online? Veja sites para agendamento de identidade
Quando consigo a CNH Digital?
Desde 2017, a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) está disponível digitalmente. O documento eletrônico, que possui o mesmo valor jurídico de sua versão impressa, pode ser baixado em smartphones e apresenta ainda outras funções, como conferência de infrações e alertas de recall. Aprenda a cadastrar a sua CNH Digital.
Lançado pelo Departamento Nacional de Trânsito (Denatran) em conjunto com o Serpro, o aplicativo se modernizou. Atualmente não há necessidade de comparecimento ao Departamento de Trânsito (Detran) e ou uso de certificado digital. Basta que o motorista tenha a CNH com QR Code (que passou e ser emitida em maio de 2017) para ter acesso aos benefícios da plataforma.
Para abrir o documento no celular ou tablet, é preciso que o usuário faça o download do aplicativo “Carteira Digital de Trânsito (CDT)”, disponível gratuitamente nas plataformas Google Play e App Store, e se cadastrar biometricamente com a câmera do próprio dispositivo.
O aplicativo reconhece o rosto do usuário da CNH digital e, para garantir que ele é mesmo quem está sendo identificado, pede uma “prova de vida”. O teste consiste apenas em realizar alguns movimentos com o rosto, como piscar os olhos direito e esquerdo separadamente.
O aplicativo vai pedir, ainda, para o usuário criar uma senha de quatro dígitos. É uma chave de acesso que deverá ser digitada toda vez que o documento digital for utilizado. Passos realizados, será disponibilizada a CNH Digital no seu dispositivo móvel.
A CNH Digital poderá ser acessada pelo aplicativo de forma off-line, ou seja, sem internet. Mas, se a bateria do celular acabar e o motorista só estiver portando a versão eletrônica, pode pagar uma multa de R$ 88,38 e perder três pontos na carteira.
Além de uma versão eletrônica da carteira de motorista, o Carteira Digital de Trânsito oferece outras funções. Pelo aplicativo, é possível ter acesso ao Certificado de Registro e Licenciamento de Veículo (CRLV Digital), aos recalls que envolvem o automóvel e infrações ligadas tanto ao carro/moto quanto ao motorista.
Feito o cadastro da CNH Digital, o condutor precisa apenas selecionar a opção que deseja consultar.
A plataforma agora possibilita a notificação de recall com informações detalhadas sobre o defeito do automóvel do consumidor e o risco da não realização de reparo. Há também orientações para o atendimento das falhas que podem causar acidentes e indicação do canal de atendimento da empresa responsável.
O alerta de vencimento da CNH é outra novidade do software. O aplicativo CNH Digital enviará o comunicado de alerta de vencimento com trinta dias de antecedência. Assim, o condutor não corre o risco de perder a licença para dirigir.
Já é possível consultar multas pela plataforma.
Qual o app para ter a CNH Digital?
No aplicativo CDT – Carteira Digital de Trânsito. Verifique detalhes abaixo, no campo Passo a passo.
Como é que eu faço para baixar a carteira digital?
A Carteira de Trabalho Digital foi criada em 2019 com o objetivo de que os trabalhadores brasileiros pudessem ter todos os seus dados consigo. A ideia é substituir o documento físico pelo aplicativo já que ao utilizar o e-Social, não será necessário agendar para tirar carteira de trabalho, assinar contrato ou fazer anotações na carteira de trabalho física.
Continue a leitura e veja como ter acesso ao aplicativo Carteira de Trabalho Digital, como instalar em seu celular, além de criar sua conta!
O que você vai ler neste artigo:
A carteira de trabalho digital é um aplicativo do Governo Federal, desenvolvido pela Dataprev, em 2019, que permite aos trabalhadores brasileiros emitir a CPTS no celular.
Leia mais: Conheça quais os documentos disponíveis de forma digital
Ela funciona como um documento digital, onde é possível encontrar e reunir todas as informações trabalhistas de uma pessoa, como:
Portanto, mesmo sem estar com a Carteira de Trabalho e Previdência Social (CPTS) física, é possível ter acesso a toda a vida profissional do trabalhador através do celular.
O sistema utiliza o banco de dados do usuário no portal Gov.br para gerar as informações profissionais no telefone do trabalhador.
A Carteira de Trabalho da Previdência Social Digital foi criada para que os trabalhadores e as empresas possam ter acesso aos dados da vida trabalhista, sem depender do documento físico.
Saiba mais: Passo a passo para consultar e emitir o comprovante do PIS
Portanto, trabalhadores podem acessar seus dados pessoais e seus contratos de trabalho, enquanto as empresas acessam os dados dos trabalhadores.
Para ter acesso ao aplicativo da Carteira de Trabalho Digital, você deve ter um celular com sistema operacional Android ou IOS.
Se o seu aparelho celular for Android, pode baixá-lo na Play Store. Já para sistema IOS, basta acessar a App Store.
Na loja de aplicativos do seu aparelho, você deve ir na lupa e procurar por: “Carteira de Trabalho Digital”.
O desenvolvedor do aplicativo é “Serviços e Informações do Brasil”, conforme a imagem abaixo:
Após instalar o aplicativo em seu aparelho celular é hora de entrar na sua conta. Confira como realizar a ação a seguir:
Após abrir o aplicativo, aparecerá uma tela azul com o símbolo da República Federativa do Brasil e logo abaixo o nome do Ministério do Trabalho e Previdência.
Após a imagem mostrada acima, abrirá uma tela com o botão “entrar”, o qual você deverá clicar.
Uma outra tela se abrirá e você deverá colocar a senha que cadastrou nos serviços Gov.br. Em seguida, deverá clicar em “entrar”.
Para quem ainda não tem cadastro na Carteira de Trabalho Digital, aparecerá uma tela indicando que você deverá colocar seu CPF. Coloque os números no local indicado e clique em “Próxima”.
Assim como pelo site, é preciso autorizar o uso dos dados pessoais, caso seja a primeira vez que esteja acessando.
Após todos esses passos, você terá acesso aos seus dados no aplicativo Carteira de Trabalho Digital.
Esqueceu a senha do aplicativo e agora precisa recuperá-
Lucas Moura
