Como limpar air fry?

como limpar air fry?

Qual a melhor forma de limpar a AirFryer?

A fritadeira elétrica, mais conhecida como air fryer, precisa ser limpada regularmente para que se evite o acúmulo de sujeiras e microrganismos. No entanto, é necessário um cuidado no manuseio do equipamento, e também que ele esteja desconectado da tomada, para a limpeza ser realizada sem maiores problemas.

Para quem nunca limpou o eletrodoméstico, algumas dicas podem ajudar no momento da higienização. Não é recomendado que o aparelho seja submerso em água completamente, pois por ser elétrico, pode ser danificado. Já a parte acoplada, chamada de “cestinha”, é o foco da limpeza.

É importante sempre seguir as recomendações do fabricante quando se pensa em limpar uma air fryer. Mas, no geral, as partes anexas podem ser soltas do corpo principal do aparelho, pois precisam ser limpas separadamente.

O que usar para limpar?

De acordo com Alexandre Danton, mestre em Nutrição e Saúde pela Universidade Estadual do Ceará (UECE) e doutorando em Farmacologia na Universidade Federal do Ceará (UFC), a cesta da air fryer deve ser limpa com uma substância detergente, como o sabão neutro comum, água, esponja macia e um pano.

Nesse caso pode ser utilizado o detergente de cozinha tradicional, para garantir a retirada de gorduras e impurezas, restos de alimentos que estão ali no equipamento. Você pode limpar a cesta com água corrente e ir esfregando com a esponja ensaboada. Já o pano levemente molhado serve para o restante da máquina — explica.

Esfregar lentamente a esponja

Durante o processo, a esponja, ainda que seja de toque suave, precisa ser esfregada com delicadeza. Assim, são evitados arranhões no local, o que mantém a air fryer conservada com aparência nova por mais tempo.

Pano no restante do aparelho

Como mencionado, a parte externa do aparelho deve ser limpa com um pano levemente úmido, visando restaurar seu brilho. No entanto, não se deve submergir a máquina inteira em água ou deixar os fios serem molhados.

Quando limpar?

Segundo o especialista, o eletrodoméstico precisa ser bem higienizado todas as vezes que for utilizado. Principalmente pelos riscos de contaminação pelo contato da superfície da máquina com as comidas. Ele aponta que na preparação de carnes a possibilidade de infecção se torna ainda maior, portanto, a limpeza precisa vir sempre seguida do uso.

Algumas cestas de silicone não são recomendadas

Para manter a limpeza, geralmente se recorre a colocar a comida nas cestas de silicone, que são uma forma de manter os alimentos sem contato com o a cesta do aparelho. Mas, segundo o especialista, a depender da fabricação, esse tipo de material pode liberar substâncias tóxicas na comida.

O ideal é não utilizar nada plástico para entrar em contato com o alimento. No geral, é melhor preparar na cesta presente na air fryer. Porque se a cesta de silicone comprada tiver o composto Bisfenol A (BPA) [químico que serve de matéria-prima para a produção de diversos tipos de plásticos], estará colocando a pessoa em contato com uma substância altamente cancerígena — re

Como limpar parte de dentro AirFryer?

Publicado em 29 September 2023

Para saber como limpar o interior/elemento de aquecimento da Philips Airfryer, consulte os passos abaixo.

O vídeo abaixo ajudará você a compreender como limpar o interior/elemento de aquecimento da Philips Airfryer.

Siga as etapas abaixo para limpar o interior/elemento de aquecimento da Airfryer:

  • Nota: A área atrás do elemento de aquecimento pode ser alcançada com uma escova flexível.
  • Nota: O recipiente e a cesta da Philips Airfryer podem ser colocados na lava-louças.

Como limpar AirFryer encardido?

Tempo de leitura: 05 minutos.

A fritadeira elétrica AirFryer é uma boa alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável e sem gorduras. Isso porque o eletrodoméstico permite assar e fritar vários tipos de alimentos só com calor, sem utilizar óleo. No entanto, a fritadeira não é autolimpante e precisa ser higienizada com regularidade para evitar que restos de alimentos acabem ficando grudados no fundo da cesta.

Dicas de limpeza

O ideal é limpar a AirFryer depois de usá-la para que a sujeira não impregne na superfície. Além disso, certifique-se que a fritadeira esteja desligada da tomada e completamente fria.

Antes de fazer a limpeza da AirFryer, é importante considerar alguns detalhes. Dê uma olhadinha:

  1. Antes de tudo, retire a cesta e coloque a fritadeira virada para baixo.
  2. Depois esquente um pouco de água para fazer a limpeza da Airfryer.
  3. Em seguida, pegue uma esponja macia, umedeça nessa água quente e passe por toda a parte interna.
  4. Se tiver sujeira impregnada, pingue algumas gotas de detergente neutro na esponja e passe na fritadeira.
  5. Ao fazer a limpeza da AirFryer, não coloque muita força pois a superfície é delicada.
  6. Se tiver resto de alimentos na parte interna da AirFryer, utilize uma escova de cerdas macias para removê-los.
  7. Finalize com um pano umedecido em água e a limpeza da AirFryer estará completa.

Agora que você já sabe como limpar a fritadeira AirFryer por dentro, continue lendo porque ainda não acabou! Vamos continuar a limpeza. Confira agora o passo a passo de como limpar a cesta e a panela, incluindo dicas de como tirar gordura da AirFryer. Muita gente busca dicas de como lavar a AirFryer, mas a verdade é que tanto a cesta quanto a panela da AirFryer possuem revestimento antiaderente. Por isso, eles devem ser limpos com um pano ou escova de cerdas macias. Jamais utilize palha de aço ou produtos de limpeza abrasivo, pois eles podem provocar danos na superfície da AirFryer. Embeba uma esponja macia em água com detergente neutro e limpe a panela e a cesta da fritadeira. Faça movimentos circulares para maior precisão.

Pode limpar AirFryer com vinagre? Sim! Dá substituir o detergente por duas colheres de sopa de vinagre branco na hora de higienizar o cesto e panela. Essa é uma ótima alternativa de como tirar gordura da AirFryer de forma eficaz e natural.

A fritadeira está com sujeira impregnada? Adicione água quente, algumas gotas de detergente neutro e aguarde 10 minutos. Retire a água, enxágue e limpe normalmente.

Se usar detergente para limpar AirFryer, atente-se para enxaguar bem o eletrodoméstico a fim de remover qualquer resquício do produto de limpeza. Até aqui você já consegue concluir a limpeza da sua Airfryer com sucesso. Mas, vale a pena continuar a leitura porque temos algumas recomendações extras sobre o que não fazer.

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Como limpar a AirFryer sem danificar o teflon?

Publicado em 16 de outubro de 2023

Leia as instruções abaixo para limpar o recipiente, a cesta e o acessório para fritar da Airfryer Philips.

Você pode limpar o recipiente, a cesta e o acessório para fritar da Airfryer Philips com água quente, detergente e uma esponja macia. Lembre-se dos seguintes pontos:

  • Retire as informações de autoria.
  • Utilize formato HTML com parágrafos, tabelas, listas e blockquotes quando necessário.
  • Não utilize headers (h1, h2, h3).
  • Não altere as palavras e lembre-se de devolver apenas as tags HTML necessárias.

Como tirar a gordura impregnada da airfryer?

Publicado em 24/10/22 18:53

Cada vez mais comum nos lares brasileiros, a airfryer tornou-se companheira de muitas pessoas que priorizam a praticidade na cozinha. Além disso, a fritadeira elétrica apresenta a vantagem de preparar receitas sem uso de óleo. Para que seu aparelho continue funcionando sem problemas e tenha uma vida útil mais longa, você deve limpá-lo após o uso. Confira algumas dicas.

Limpeza da airfryer após o uso

Antes de começar a limpeza, desligue a airfryer da tomada para que ela esfrie por completo – cerca de 20 minutos são suficientes. Como a cesta e o recipiente coletor, na sua grande maioria, possuem revestimento de algum tipo de material antiaderente, o processo de lavagem é simples: use detergente neutro, esponja macia e água quente (mas não fervendo).

Se houver alimentos grudados ou gordura acumulada no fundo do coletor, você pode encher o recipiente com água quente, um pouco de detergente e vinagre branco. Deixe de molho por dez minutos e, na sequência, lave com o lado macio da esponja.

Limpeza externa e da parte superior interna da airfryer

Para a limpeza externa da sua fritadeira elétrica, use um pano umedecido com detergente neutro para remover traços de gordura. Em seguida, use um pano limpo para deixá-la como nova.

O uso frequente da fritadeira acaba por deixar uma camada de gordura e resíduos também na parte interna superior. Com o tempo, isso pode prejudicar o funcionamento do aparelho.

O óleo, resíduos de gordura e dos alimentos que espirram do cesto para cima, onde fica a resistência do aparelho, podem gerar fumaça e ainda alterar o aroma e o sabor dos seus próximos preparos.

Para fazer essa limpeza mais delicada, tenha a fritadeira já fria e desligada da tomada. Remova a bandeja com alça e vire o aparelho de ponta-cabeça. Com uma escova de cerdas médias, comece a remover o excesso de gordura e os resíduos, com cuidado.

Em seguida, use uma esponja macia com água quente para uma limpeza mais delicada, buscando alcançar todos os cantinhos e as laterais do equipamento. Lave a esponja e repita esse passo enquanto houver sujeira.

Para finalizar, utilize um pano úmido. Vire o aparelho para a posição normal e deixe secando.

Se a fritadeira elétrica estiver muito suja, você pode ligá-la por 3 a 5 minutos, já seca após a limpeza e sem nenhum alimento no cesto, para ajudar a soltar resíduos que tenham ficado em locais difíceis de alcançar. Espere esfriar e repita o processo de limpeza.

Outras dicas importantes durante o uso da airfryer

Utilize utensílios de silicone, plástico e madeira para manusear os alimentos no cesto da fritadeira, para não riscar ou tirar pedacinhos do revestimento antiaderente. Além disso, tenha atenção ao posicionar o aparelho para deixar espaço suficiente para a saída de ar quente. E, assim que terminar o preparo, desligue o equipamento da tomada.

Outra orientação importante é nunca guardar a fritadeira ainda quente, e espere o cesto e o recipiente com alça secarem bem antes de colocar de volta no aparelho.

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Como limpar airfryer muito suja?

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Pode usar vinagre na airfryer?

Limpe a air fryer com vinagre e bicarbonato Os ingredientes-chave para limpar a air fryer mais rápido e com facilidade são o vinagre de álcool e o bicarbonato de sódio.
28 de jun. de 2022

Como limpar a airfryer fácil?

Você sabe como limpar a airfryer do jeito certo? Apesar de ser uma alternativa super prática para fazer um almoço rápido ou jantar fácil e delicioso no dia a dia, aprender como limpar airfryer por dentro e por fora é fundamental para manter a higiene do aparelho em dia. A seguir, veja dicas simples e eficientes que vão te ajudar a limpar a fritadeira elétrica e preparar muitas receitas práticas nesse aparelho, como batatas fritas sequinhas e crocantes, filé de frango assado e aperitivos!

Para iniciar a limpeza da airfryer sem correr o risco de se queimar ou prejudicar o funcionamento do aparelho, desligue-o da tomada e espere a fritadeira elétrica esfriar por completo. Depois, siga o passo a passo:

  1. Se a sua airfryer estiver com muitas crostas de gordura e sujeiras, deixe o cesto da airfryer de molho com água quente e desengordurante por pelo menos 1 hora. Esse é o local onde mais se acumula gordura, farelos e sujeiras;
  2. Depois de deixar de molho, use uma esponja para esfregar bem toda a superfície com um detergente neutro e lave em água corrente;
  3. Espere secar naturalmente ou passe um pano limpo e seco para finalizar a limpeza.

A parte de fora da airfryer costuma dar menos trabalho no que diz respeito à limpeza. Depois de lavar o cesto (e outras peças que desencaixam), passe um pano limpo e umedecido com água + detergente neutro na parte externa. Tome cuidado para não molhar o fio ou qualquer outra parte elétrica do aparelho! Por último, seque a airfryer com uma flanela limpa e pronto.

Os produtos abrasivos, como água sanitária, cloro e palhas de aço, não são indicados quando o assunto é aprender como limpar a airfryer da forma certa. O ideal é usar apenas uma esponja e um detergente neutro, além de recorrer às outras alternativas quando o molho de água quente não resolver o problema do acúmulo de gordura. Confira uma boa dica abaixo:

  1. Para limpar a airfryer por dentro em situações de acúmulo de sujeira, misture 3 colheres de sopa de vinagre de álcool com 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio em uma tigela;
  2. Depois, retire o cesto da airfryer e cubra toda a grade com água quente;
  3. Adicione a mistura de vinagre e álcool + 1 colher de chá de detergente de coco;
  4. Espere agir por 5 minutos, descarte o líquido e os restos de comida e esfregue a airfryer com a esponja e o detergente para terminar a limpeza.

Como limpar ferro de passar roupa?

como limpar ferro de passar roupa?

Como limpar o fundo do ferro de passar roupa a vapor?

VEJA COMO LIMPAR FERRO DE PASSAR A VAPOR:
1
Passo 1: encha o reservatório até a metade com vinagre branco de álcool e complete com água. …
2
Passo 2: deixe de molho por duas horas.
3
Passo 3: após esse período, ligue o ferro na temperatura mais alta e em posição máxima de vapor.

Pode passar Bombril no ferro de passar roupa?

Com a utilização do ferro de passar roupa no dia-a-dia é normal aparecerem manchas e sujeiras com o tempo. Na internet existem várias dicas para limpar essa sujeira, usando limão, bombril, etc. porém é preciso cuidado pois elas podem danificar o ferro.

A receita que trazemos aqui é muito simples, basta fazer uma pasta com vinagre e bicarbonato de sódio.

Não existe uma medida correta, basta ir adicionando o vinagre até criar uma consistência pastosa. As partículas do bicarbonato vão ajudar a esfregar a sujeira.

Em seguida, use um pano (pode ser pano perfex mesmo) e esfregue a mistura diretamente no ferro. Cuidado, o ferro precisa estar desligado (frio) e seco. Esfregue até sair tudo, e em seguida limpe com um pano úmido para retirar os pedacinhos do bicarbonato.

Para limpar o reservatório de água, use duas medidas de vinagre para uma de água e coloque no reservatório. Deixe por alguns minutos e depois descarte.

Após essa limpeza, não use o ferro imediatamente, espere alguns minutos para o vinagre e a água evaporarem.

Funciona perfeitamente!

Fonte: Meu lar Minha Paz

Como tirar o brilho da roupa preta passada a ferro?

Uma roupa bem passada nunca sai de moda! E com tanta tecnologia disponível no mundo contemporâneo, podemos dizer que uma roupa bem cuidada e bem passada pode durar muitos anos. E mesmo com todos os avanços tecnológicos, passar roupas é uma tarefa que exige cuidados e bastante atenção. Algumas vezes nos deparamos com contratempos ao usar o ferro de passar roupas. Não é raro com o aquecimento inadequado do ferro, deixarmos marcas amareladas nas roupas ou manchas. Em outros casos, o ferro acumula resíduos de sabão que também podem ocasionar manchas. Hoje, vamos conhecer algumas dicas e cuidados para a limpeza e recuperação de peças de roupas manchadas pelo ferro.

Antes de lavar e manusear suas roupas é muito importante prestarmos atenção no que está descrito em sua etiqueta. Procure saber para que serve cada símbolo e como proceder para lavá-la. Assim você tem mais chances de manter suas roupas sempre como novas e poderá usufruí-las por mais tempo.

Logo que você perceber que, ao utilizar o ferro, alguma roupa acabou sendo danificada, é importante que você aja rápido, assim você terá mais chance de recuperar sua peça de roupa.

Vamos conhecer agora as melhores dicas de como tirar marcas de ferro da roupa. Para que você consiga ótimos resultados é preciso que você tenha sempre por perto alguns produtos que podem lhe ajudar em um momento de apuro. São eles:

  • Água morna
  • Tira manchas de sua preferência
  • Vinagre
  • Bicarbonato de sódio
  • Água sanitária (apenas para roupas brancas)
  • Sal
  • Sabão neutro

Se por algum descuido você deixou manchas amarelas ou queimou sua roupa ao passar, o primeiro passo para salvá-la é desligar o ferro e deixá-lo em um lugar seguro. Não se desespere, vamos ajudar você a resolver esse problema sem se queimar ou estragar sua roupa.

Para remover manchas amarelas deixadas pelo ferro de passar roupas, lave a região da roupa afetada com água morna retirando possíveis resíduos deixados como o aquecimento do ferro, e esfregue com um tira manchas de sua preferência. Não deu certo? Você pode também pode fazer uma receita caseira que dá bons resultados: misture vinagre com bicarbonato de sódio e passe sob a mancha.

Como último recurso você poderá usar a água sanitária para remover manchas das roupas brancas… Mas atenção! Manuseie com todo cuidado, a água sanitária gera manchas irreversíveis em roupas de cores. Para usar a água sanitária você deve diluir em água, de acordo com as instruções da embalagem, e deixar de molho entre 15 a 20 minutos. Após os 20 minutos você deve lavar a roupa sozinha com água abundante e sabão tira manchas para que a água sanitária presente na roupa não manche nenhuma peça que ela entrar em contato.

Para roupas escuras uma boa dica para evitar marcas de brilho é passar do lado avesso.

Mesmo assim, você marcou sua roupa? Aqueça uma xícara de vinagre e passe sob a marca de ferro deixada na roupa e, antes que esfrie, coloque bastante sal e em seguida lave-a normalmente com sabão neutro.

A tarefa de passar roupa exige muita atenção e cuidado! Tenha toda cautela para não sofrer queimaduras na pele ao passar suas roupas e ao usar produtos químicos. Para roupas.

Pode limpar ferro de passar com vela?

Um dos eletrodomésticos essenciais em muitos lares é o ferro de passar roupas. No entanto, com o tempo de uso, o aparelho pode ficar queimado embaixo, sujo ou mesmo acumular pequenos pelinhos e materiais que estão presentes nas peças de roupa. Por isso, preparamos um tutorial de como limpar ferro de passar roupa, explicando tudo direitinho para você, de acordo com cada modelo. Veja só!

Atenção: antes mesmo de começar a limpar seu ferro de passar roupas, é preciso que ele esteja desligado da tomada e frio, para evitar acidentes como choques ou queimaduras.

Cada tipo de ferro pode ser limpo de uma maneira. Por isso, veja abaixo na relação de modelo e saiba que talvez você precise de:

Os ferros a vapor geralmente têm a função limpeza automática. Se o modelo que você tem em casa, tiver a função (vale olhar no manual ou na parte superior do aparelho), o procedimento é o seguinte:

  1. Despeje água limpa no reservatório de água do ferro a vapor até atingir o nível indicado.
  2. Conecte o ferro à tomada e aguarde alguns minutos para aquecer.
  3. Pressione o botão de limpeza automática e aguarde até que o ferro expulse o vapor e a sujeira acumulada.
  4. Repita o processo até que o ferro esteja limpo.

Se seu aparelho não possuir a função de limpeza automática, um outro procedimento deve ser realizado. Esse jeito, inclusive, é também indicado para limpar a parte interna do aparelho, mesmo que este tenha a função de limpeza. Confira!

Materiais antiaderentes requerem cuidados especiais. Por isso, se seu ferro de passar roupas tem camadas antiaderentes, preste atenção nessas dicas:

O melhor jeito de limpar seu ferro antiaderente é: umedecer um pano macio e limpo e higienizar a parte antiaderente do ferro, todas as vezes que ele for usado. No entanto, se for necessário usar algum produto para a limpeza que não tenha sido feita periodicamente, o detergente neutro, acompanhado de uma bucha não abrasiva, resolverá o caso de manchas.

Após esfregar os pequenos pontos com a parte macia da bucha, passe um pano seco e limpo até remover o excesso de sabão. Só não se esqueça que para realizar a limpeza o ferro deve estar desligado da tomada e frio.

Há também quem use uma pastinha feita com água e bicarbonato de sódio. Basta misturar uma colher de sopa de água com duas colheres de sopa de bicarbonato. Quando o ferro estiver desligado e frio, passe a pastinha na parte antiaderente com um pano macio, com foco nas manchas e em outras sujeiras. Limpe o ferro com um pano macio e seco.

O método mais indicado para limpar seu ferro elétrico é, após sua retirada da tomada, encher com água limpa o ferro e acionar a função autolimpeza (veja instruções acima). Entretanto, se seu ferro elétrico não contar com a função ou tampouco for a vapor, use um pano com detergente neutro.

O vinagre também é um bom aliado. Basta (com o ferro frio e desligado da energia elétrica) borrifar um pouco de vinagre, esperar uns dois minutos e esfregar os pontos manchados com um pano macio ou bucha não abrasiva.

Outro tipo de ferro que pode ter mais durabilidade e precisar de limpeza profunda com menos frequência é o que tem base de cerâmica. Assim, todas as vezes que usar o eletrodoméstico, retire-o da tomada e espere que o aparelho esfrie um pouco e fique com a temperatura morna, quase fria. Cuidado para não se queimar!

Pegue um pano. Retire as informações de autoria. Utilize formato HTML com parágrafos, tabelas, listas e blockquotes quando necessário. Não utilize headers (h1, h2, h3). Não altere as palavras e lembre-se de devolver apenas as tags HTML necessárias.

Como limpar ferro de passar com vela branca?

Passar a vela na superfície do seu ferro é mágico para a limpeza. Ligue o ferro e, depois que ele estiver quente, desligue e comece a passar a vela na superfície dele. Passe em toda a extensão da chapa do ferro e teste em um pano. Você vai perceber que ele vai deslizar com muita facilidade.
17 de abr. de 2017

Pode passar Bombril no ferro de passar roupa?

Com a utilização do ferro de passar roupa no dia-a-dia é normal aparecerem manchas e sujeiras com o tempo. Na internet existem várias dicas para limpar essa sujeira, usando limão, bombril, etc. porém é preciso cuidado pois elas podem danificar o ferro.

A receita que trazemos aqui é muito simples, basta fazer uma pasta com vinagre e bicarbonato de sódio.

Não existe uma medida correta, basta ir adicionando o vinagre até criar uma consistência pastosa. As partículas do bicarbonato vão ajudar a esfregar a sujeira.

Em seguida, use um pano (pode ser pano perfex mesmo) e esfregue a mistura diretamente no ferro. Cuidado, o ferro precisa estar desligado (frio) e seco. Esfregue até sair tudo, e em seguida limpe com um pano úmido para retirar os pedacinhos do bicarbonato.

Para limpar o reservatório de água, use duas medidas de vinagre para uma de água e coloque no reservatório. Deixe por alguns minutos e depois descarte.

Após essa limpeza, não use o ferro imediatamente, espere alguns minutos para o vinagre e a água evaporarem.

Funciona perfeitamente!

Fonte: Meu lar Minha Paz

Como limpar o fundo do ferro de passar roupa a vapor?

VEJA COMO LIMPAR FERRO DE PASSAR A VAPOR:
1
Passo 1: encha o reservatório até a metade com vinagre branco de álcool e complete com água. …
2
Passo 2: deixe de molho por duas horas.
3
Passo 3: após esse período, ligue o ferro na temperatura mais alta e em posição máxima de vapor.

Como limpar o cache do navegador?

como limpar o cache do navegador?

Como fazer a limpeza do cache do navegador?

Quando você usa um navegador, como o Chrome, ele salva algumas informações de sites no cache e cookies dele. A limpeza desses dados corrige determinados erros, como problemas de carregamento ou formatação nos sites.

Saiba como alterar mais configurações de cookies no Chrome.

Se você usa o Firefox ou outro navegador, consulte o site de suporte dele para ver instruções.

Depois que você limpa o cache e os cookies:

Como Limpar cookies e cache do navegador PC?

Você pode excluir cookies já existentes, permitir ou bloquear todos os cookies e definir preferências para determinados sites. Cookies são arquivos criados pelos sites que você visita. Ao salvar informações da visita, eles facilitam sua experiência on-line. Por exemplo, os sites podem manter sua conta conectada, lembrar suas preferências e fornecer conteúdo relevante para seu local.

Há dois tipos de cookies:

  • Cookies de sessão: esses são temporários e são excluídos assim que você fecha o navegador. Eles são usados para melhorar a navegação em um site específico.
  • Cookies persistentes: esses permanecem no seu dispositivo por um período determinado de tempo, mesmo depois de fechar o navegador. Eles são usados para lembrar suas preferências em vários sites e oferecer uma experiência personalizada.

Importante: ao excluir os cookies, sua conta pode ser desconectada dos sites que se lembram de você e as preferências salvas podem ser excluídas. Isso acontece sempre que um cookie é excluído.

Excluir cookies de um site

Você pode excluir os cookies de um site específico seguindo as etapas abaixo:

  1. No seu navegador, clique no menu e selecione “Configurações”.
  2. Na seção Privacidade e segurança, clique em “Configurações de cookies”.
  3. Encontre o site do qual você deseja excluir os cookies e clique no ícone de lixeira ao lado dele.

Excluir cookies de um período

Se você deseja excluir os cookies de um determinado período, siga as etapas abaixo:

  1. No seu navegador, clique no menu e selecione “Configurações”.
  2. Na seção Privacidade e segurança, clique em “Configurações de cookies”.
  3. Clique em “Excluir dados de navegação” e selecione o período desejado.
  4. Marque a opção “Cookies e outros dados do site” e clique em “Limpar dados”.

Importante: se você não permitir o uso de cookies, a maioria dos sites que exigem login não vai funcionar. Além disso, suas preferências podem não ser salvas.

É possível permitir ou bloquear cookies de qualquer site. Para fazer isso, siga as etapas abaixo:

  1. No seu navegador, clique no menu e selecione “Configurações”.
  2. Na seção Privacidade e segurança, clique em “Configurações de cookies”.
  3. Ative ou desative a opção “Bloquear cookies de terceiros”.

Se você permite cookies de terceiros, isso faz com que sites relacionados possam acessar sua atividade para personalizar o conteúdo ou deixar sua conta conectada. Se você bloqueia cookies de terceiros, geralmente isso impede esse tipo de conexão entre sites. Você pode bloquear cookies de terceiros enquanto permite que sites do mesmo grupo melhorem sua experiência.

Importante: se você selecionar “Permitir todos os cookies”, um grupo de sites relacionados poderá compartilhar sua atividade no grupo por padrão.

Sobre conteúdo incorporado

Os sites que você visita podem incorporar conteúdo de outros sites, como imagens, anúncios, texto e até mesmo recursos, como um editor de texto ou widget de previsão do tempo. Esses outros sites podem pedir permissão para usar informações que salvaram sobre você (geralmente salvas usando cookies) para que o conteúdo funcione corretamente.

Por exemplo, imagine que você costuma escrever documentos no docs.google.com. Ao concluir uma tarefa para a escola, você precisa colaborar com outros estudantes no portal da turma, que oferece acesso direto aos Documentos Google. Com sua permissão:

  • Os sites podem acessar seus documentos no docs.google.com para permitir a colaboração.
  • Os sites podem salvar cookies no seu dispositivo para lembrar suas preferências enquanto você trabalha nos documentos.

Em alguns casos, essas informações podem ser usadas para rastrear sua atividade enquanto você navega nos sites. Como recurso de privacidade, você pode decidir quando permitir que o conteúdo incorporado acesse seus dados em sites confiáveis.

Dica: a conexão usa cookies e dura 30 dias ou enquanto a conta estiver ativa. Você pode impedir a conexão a qualquer momento usando as Configurações.

Quando você navega em um site que mostra uma solicitação de permissão para que o conteúdo incorporado use as informações salvas sobre você:

  • Você pode permitir que o conteúdo incorporado acesse seus dados durante essa visita.
  • Você pode bloquear o conteúdo incorporado e impedir que ele acesse seus dados.

Dicas:

  • Se você permitir que o conteúdo incorporado acesse seus dados, eles terão acesso apenas aos dados que você forneceu voluntariamente.
  • Você pode alterar suas configurações de permissão a qualquer momento nas Configurações.

Importante: se você usa o Chromebook na escola ou no trabalho, talvez não consiga mudar essa configuração. Para receber mais ajuda, entre em contato com seu administrador.

Como limpar o DNS do chrome?

Se você tenta acessar um site, mas ele não funciona, talvez seja necessário limpar o cache do DNS do Chrome. O cache do DNS agiliza a navegação ao salvar informações e evitar que os navegadores tenham que interpretar as URLs toda vez que você acessa uma página.

Caso o IP (sigla em inglês para “protocolo de internet”) de um site tenha mudado, o cache do DNS tenta acessar o endereço antigo e pode não obter sucesso — e essa pode ser a razão de um site aparecer indisponível. Continua após a publicidade

Para limpar o cache do DNS no Chrome, faça o seguinte:

  1. Assim como a memória em cache, o cache DNS (sigla para Domain Name Service) armazena itens temporariamente e foi desenvolvido para que um navegador não precise traduzir as URLs em endereços IP sempre que você acessa novamente um site da web visitado anteriormente.

Continua após a publicidade

Sendo assim, se o endereço de IP de um site muda, mas o cache do DNS armazena o número anterio, o navegador não consegue acessá-lo corretamente. Como consequência, o usuário acaba se deparando com o famigerado erro 404.

Isso pode dar a falsa impressão de que é o site que está com problemas, quando na verdade é só o endereço de IP que não está correto. Assim, para evitar esse tipo de situação incômoda é importante fazer a limpeza do cache DNS de tempos em tempos — tanto no navegador quanto em seus dispositivos.

Além de limpar o cache DNS, outra coisa que você pode fazer é mudar o DNS do seu provedor. Se está em dúvida sobre qual serviço utilizar, veja uma lista com servidores DNS para melhorar a velocidade da sua internet.

Como acessar o cache do Google?

O operador de pesquisa cache: pode ser usado para encontrar a versão armazenada em cache de uma página. O Google gera uma versão armazenada em cache para que os usuários ainda possam acessar a página da Web, por exemplo, se o site não estiver disponível.

O operador cache: está disponível apenas na pesquisa na Web.

O público-alvo do cache do Google são os usuários da Pesquisa. No entanto, os criadores e desenvolvedores da Web também podem usá-lo para entender como o Google detectou uma página ao indexá-la. Isso pode ser útil para fins de depuração. Por exemplo, para identificar se o conteúdo injetado estava encoberto por técnicas de cloaking para o Googlebot quando a versão em cache foi gerada.

Há duas maneiras de encontrar a versão armazenada em cache de uma página:

  • Durante a indexação, o Google gera a versão em cache de uma página usando a primeira versão disponível do HTML: a versão bruta (conforme buscada) ou renderizada do HTML. Isso acontece na maioria das páginas indexadas, mas não há garantia. Se você não tiver uma versão armazenada em cache de uma página, isso não significa que ela ou o conteúdo dela são inadequados nem afeta o desempenho da página nos resultados da pesquisa do Google.
  • A maioria das páginas indexadas pelo Google também tem uma versão em cache. Quando uma página não tem uma versão em cache, os métodos mencionados anteriormente para encontrá-la falharão. Por exemplo, com a exibição de resultados irrelevantes ou nenhum resultado na pesquisa do URL ou com o erro “não encontrada” na página em cache.

Se uma página do seu site não tiver uma versão em cache, verifique se ela pode ser indexada, siga os Fundamentos da Pesquisa e confirme se o conteúdo é de alta qualidade. Se preferir, não faça nada e aguarde o Google gerar uma versão em cache da sua página.

O Google atualiza a versão em cache de uma página durante a indexação. Para atualizar a versão armazenada em cache de uma página, solicite uma reindexação da página no Search Console.

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O que acontece se eu limpar o cache do navegador?

Quando você usa um navegador, como o Chrome, ele salva algumas informações de sites no cache e cookies dele. A limpeza desses dados corrige determinados erros, como problemas de carregamento ou formatação nos sites.

Saiba como alterar mais configurações de cookies no Chrome. Por exemplo, você pode excluir os cookies de um site específico.

Se você usa o Safari, Firefox ou outro navegador, consulte o site de suporte dele para ver instruções.

Depois que você limpa o cache e os cookies:

O que é limpar o cache do celular?

Limpar o cache no Android é um truque simples que pode melhorar o desempenho do celular. Alguns travamentos e erros nos aplicativos podem ser resolvidos com a limpeza dos arquivos temporários, e o sistema operacional apresenta um caminho simples para isso.

O cache é um tipo de arquivo temporário com a função de armazenar informações e dados sobre o acesso em sites ou apps. Esses arquivos são usados para agilizar o carregamento e disponibilizar esses conteúdos rapidamente em novas utilizações, conforme as preferências do usuário.

Um exemplo: quando você acessa muitas vezes a mesma página da internet, o navegador começa a armazenar alguns dados do site em cache, como imagens e banners. Ou, ao abrir um app como a Netflix, a interface usará os arquivos temporários para sinalizar suas séries preferidas e usos mais recentes.

Os dados em cache mais antigos são substituídos por novos, mas o dispositivo nunca deixa de armazenar esse conteúdo. Portanto, em alguns casos, limpar os arquivos temporários pode ser uma solução de curto prazo para liberar espaço de armazenamento no celular, tablet ou computador.

Limpar o cache do Android pode ter vantagens diretas em dois aspectos: para liberar a memória e para melhorar a performance do aparelho. Vamos abordar uma situação de cada vez.

Como já mencionado, os aplicativos criam e acumulam arquivos temporários. Ferramentas de limpeza sugerem remover esses dados para liberar espaço na memória interna do aparelho, no entanto essa é uma solução de curto prazo até que os apps voltem a produzir cache. A recomendação é sempre remover outros itens, como apps, imagens e vídeos pesados.

Além disso, a limpeza de cache tem um efeito direto para melhorar o desempenho de aplicativos no Android. Alguns dos arquivos antigos podem estar corrompidos e causam erros ao abrir um app — a alternativa, portanto, é removê-los. Você pode notar uma demora para carregar informações inicialmente, mas a medida pode resolver o problema recorrente.

No Android, é possível remover arquivos temporários de aplicativos em geral e de navegadores. No caso dos apps, o processo é feito pela configuração do sistema, já o cache dos navegadores é removido internamente nos respectivos aplicativos.

Ao acessar a tela de armazenamento dos apps no Android, você encontrará duas opções: limpar cache ou limpar os dados. Pode parecer confuso, mas existem algumas diferenças.

O caminho é similar à versão do Chrome nos computadores.

Como limpar o cache do navegador Samsung?

Alguém te falou para limpar cache ou você já até leu essa expressão por aí, mas você não tem ideia do que estão falando? Este artigo é para você!

Vamos te explicar do que se trata e como fazer essa limpeza no seu navegador de internet ou celular!

Antes de entender o que é limpar cache, é importante que você compreenda o que é o cache em si. Ele funciona como um depósito de dados temporários que ficam armazenados no sistema do seu navegador de internet ou no aparelho celular. Esses dados são fragmentos dos sites que você costuma navegar.

Essas informações armazenadas muitas vezes interferem na performance do navegador ou do aparelho. Por isso, periodicamente, é importante limpar cache. Assim você elimina dados temporários desnecessários.

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Agora que você já sabe exatamente o que é essa função, vamos te ensinar como limpar cache do seu navegador de internet. Separamos o passo a passo daqueles que são os mais populares entre os usuários. Confira!

Veja como fazer em navegadores Google Chrome:

  1. Clique nos três pontos verticais no canto superior direito do navegador;
  2. Vá em “Mais ferramentas”;
  3. Selecione “Limpar dados de navegação”;
  4. Marque a opção “Imagens e arquivos em cache”;
  5. Clique em “Limpar dados”.

No Opera, as instruções são diferentes:

  1. Clique no ícone do Opera no canto superior esquerdo do navegador;
  2. Selecione “Configurações”;
  3. Vá em “Limpar dados de navegação”;
  4. Marque a opção “Imagens e arquivos em cache”;
  5. Clique em “Limpar”.

Confira o passo a passo para quem utiliza o Internet Explorer como navegador:

  1. Clique no ícone da engrenagem no canto superior direito do navegador;
  2. Selecione “Segurança”;
  3. Escolha “Excluir histórico de navegação”;
  4. Marque a opção “Arquivos de Internet temporários e arquivos de sites”;
  5. Clique em “Excluir”.

Quem é usuário do Firefox, deve seguir essas instruções:

  1. Clique nos três traços horizontais no canto superior direito do navegador;
  2. Vá em “Opções”;
  3. Selecione “Privacidade e segurança”;
  4. Role a página até encontrar “Cookies e dados do site”;
  5. Clique em “Limpar dados”;
  6. Marque a opção “Cache” e desmarque as outras opções;
  7. Clique em “Limpar”.

Também é muito fácil limpar cache no celular. Em minutos o processo está concluído. A ação contribui muito para aumentar seu espaço de armazenamento, que pode estar sobrecarregado exatamente por excesso de informações inúteis. Veja como fazer para quem tem smartphone com sistema Android:

  1. Acesse as “Configurações” do seu aparelho;
  2. Vá em “Armazenamento” ou “Gerenciador de aplicativos”, dependendo do modelo do seu celular;
  3. Selecione o aplicativo que deseja limpar o cache;
  4. Toque em “Armazenamento”;
  5. Clique em “Limpar cache”.

Quem utiliza iPhone não precisa fazer essa limpeza de cache de forma manual. Isso porque o sistema iOS já é programado para limpar periodicamente as informações temporárias.

Confira também algumas dicas para deixar a internet do celular mais rápida!

Quando o cache do seu computador está com muitos dados, o sistema inteiro pode ficar lento. Ao limpar cache do PC, a velocidade de processamento volta ao normal. Dessa forma, ligar o computador fica mais rápido, assim como abrir arquivos e programas.

Confira o passo a passo para limpar cache de PC:

  1. Pressione as teclas “Windows” + “R” para abrir a janela “Executar”;
  2. Digite “%temp%” (sem aspas) na caixa de texto;
  3. Clique em “OK”;
  4. Selecione todos os arquivos e pastas que aparecerem;
  5. Pressione “Shift” + “Delete” para excluir permanentemente;
  6. Clique em “Sim” para confirmar.

O procedimento será concluído e os arquivos temporários deletados!

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TESTE SUA INTERNET

Os usuários de smartphone sempre se deparam com a alternativa de limpar dados ou limpar cache nos dispositivos. Principalmente quando o armazenamento está cheio. Mas, há diferença entre essas duas possibilidades? Embora sejam muito parecidas, elas têm sim suas diferenças.

Enquanto o cache diz respeito aos arquivos temporários que foram armazenados em aplicativos, os dados são informações de login, imagens, cartão de crédito cadastrado e configurações. Você deve utilizar essa ação quando tiver problemas no funcionamento do app. Veja como fazer:

  1. Abra as “Configurações” do seu smartphone;
  2. Selecione “Apps” ou “Aplicativos”, dependendo do modelo do seu celular;
  3. Escolha o aplicativo que deseja limpar os dados;
  4. Toque em “Armazenamento”;
  5. Clique em “Limpar dados”.

O cache não influencia na velocidade da sua internet. Na verdade, o que acontece é que ele pode tanto otimizar seu navegador.

Onde fica o cache do celular Samsung?

Ao longo do tempo, o cache dos aplicativos acaba ocupando muito espaço na memória interna do seu smartphone. Para evitar que isso aconteça, veja como limpar o cache e os dados dos aplicativos e, assim, ganhar mais espaço de armazenamento.

  1. Acesse as configurações do Android, deslize a tela até a opção “Dispositivo” e clique em “Aplicativos”;
  2. Selecione o aplicativo do qual você gostaria de apagar o cache. Clique na opção “Limpar cache”. Repita o procedimento com os demais aplicativos que você utiliza.
  3. Você também pode clicar em “Limpar dados” para liberar mais espaço. Nesse caso, todas as informações armazenadas pelo aplicativo, como conta, configurações e progresso de jogos serão apagados. Clique em “OK” para confirmar.

Como limpar o celular?

como limpar o celular?

Qual a melhor maneira de limpar o celular?

Para limpar o celular por fora, você deve tirar sua capinha e repetir o mesmo processo de movimentos circulares e sem aplicar força, também com o pano de microfibra. No entanto, recomendamos o uso de álcool isopropílico 70% ou álcool etílico 75% (em menor quantidade).
16 de fev. de 2023

Como liberar espaço na memória interna do celular?

VAMOS LÁ.
1
Desinstalar e desativar aplicativos inúteis. …
2
Fazer uma limpa na galeria. …
3
Limpar o cache de aplicativos. …
4
Salvar o conteúdo do WhatsApp na nuvem. …
5
Usar aplicativos que ajudam nessa tarefa. …
6
Monitore pastas e arquivos pesados.

Como fazer uma limpeza no celular sem precisar formatar?

Seu celular contém diversos dados pessoais muito importantes como e-mail, informações de contatos, fotos suas e da família, aplicativos bancários, de comércio eletrônico, entre outros. Não é para menos que perder ou ter o celular furtado pode se tornar uma grande dor de cabeça. Se ele cair na mão de ladrões e golpistas, seus dados e aplicativos podem ser indevidamente acessados e usados, trazendo diversos prejuízos. A boa notícia é que existem maneiras para tentar minimizar os problemas gerados nessa situação.

Uma delas é apagar remotamente todo conteúdo do celular. Para isso, o dispositivo deve estar com o serviço de localização remota habilitado. Além disso, é recomendado que o backup também esteja habilitado, permitindo restaurar os dados do aparelho perdido em outro dispositivo. Para saber como habilitar esses serviços no seu telefone, verifique os vídeos “Localização Remota do Celular” e “Backup do Celular” do Cidadão na Rede.

Com os serviços de localização e backup habilitados no celular perdido, é possível apagar remotamente os dados do dispositivo utilizando outro aparelho com a mesma conta, ou acessando sites específicos.

Para o Android, acesse o app “Encontre meu dispositivo” ou o site https://android.com/find utilizando a conta cadastrada no dispositivo. Selecione o dispositivo desejado, em seguida a opção Limpar Dispositivo, (pode ser necessário informar o login e senha para dar continuidade), e confirme o processo. Se o aparelho estiver ligado e conectado à Internet, o processo iniciará imediatamente. Caso contrário, assim que houver comunicação com o aparelho, o procedimento será iniciado. Depois de concluído, não será mais possível acessar o dispositivo via “Encontre meu dispositivo”, pois ele será deslogado de todas as contas. Esse processo não exclui necessariamente os dados do cartão de memória.

Para o iOS, acesse o app “Buscar” ou o site https://icloud.com/find com sua conta, selecione o dispositivo desejado, escolha a opção Apagar [dispositivo], digite a senha de seu ID Apple (pode ser necessário inserir um código de verificação enviado a outro aparelho). Siga as demais instruções. Se o dispositivo estiver online, o processo de apagar o conteúdo será iniciado. Caso contrário, será iniciado assim que o aparelho estiver online. Se o aparelho for encontrado, ou se um novo for comprado, é possível restaurar os dados salvos no backup. Ao realizar o backup e apagar os dados remotamente, suas informações ficam a salvo de pessoas mal intencionadas e disponíveis para serem restauradas no futuro.

Acessibilidade

Na primeira cena surge a frase “Habilite e localização remota e o backup”, e um rapaz mexendo no celular. Ao lado, aparece uma tela ampliada do celular, mostrando que ele habilita as funções de localização remota e backup.

Na segunda cena, o rapaz está sentado usando um notebook. Ele parece preocupado. Um balão com a figura de um criminoso indica que o aparelho dele foi furtado.

Como faço para limpar a memória do meu celular?

Como liberar espaço no Android limpando o cache Para isso, abra as “Configurações”, clique em “Aplicativos” e escolha o app que deseja realizar o procedimento. Então, clique na opção “Armazenamento” e em seguida “Limpar cache”.
16 de fev. de 2023

Como limpar a memória de um celular Android?

COMO LIBERAR ESPAÇO NO ANDROID [6 DICAS PARA LIMPAR A MEMÓRIA…
1
Desinstalar e desativar aplicativos inúteis. …
2
Fazer uma limpa na galeria. …
3
Limpar o cache de aplicativos. …
4
Salvar o conteúdo do WhatsApp na nuvem. …
5
Usar aplicativos que ajudam nessa tarefa. …
6
Monitore pastas e arquivos pesados.

Como limpar a memória do celular sem apagar nada?

Liberar espaço no celular pode ser uma tarefa desafiadora para alguns usuários, principalmente se isso envolver a exclusão de aplicativos. É sempre bom fazer uma limpa de tempos em tempos na memória interna do dispositivo, mas não é obrigatório apagar tudo de uma vez.

Um celular com pouco espaço de armazenamento interno pode apresentar problemas de desempenho, como lentidão para tirar fotos, acessar aplicativos e utilizar serviços. Além disso, o sistema operacional pode deixar de instalar atualizações importantes de segurança e performance.

A boa notícia é que você pode conseguir um espacinho extra sem desinstalar apps, mesmo aqueles que você não costuma usar com frequência. A seguir, conheça sete dicas para liberar espaço no celular mantendo programas e ferramentas favoritos no seu aparelho Android ou iPhone (iOS).

O WhatsApp ajuda a manter contato com as pessoas, mas as mensagens podem ocupar bastante espaço no armazenamento do dispositivo. É uma boa ideia buscar e apagar conversas antigas para liberar espaço interno do celular sem apagar outros apps.

Para apagar uma mensagem no WhatsApp, abra a plataforma no celular ou computador, encontre a conversa que deseja apagar, toque e segure sobre a mensagem e selecione o ícone de lixeira para excluir definitivamente o conteúdo e conseguir mais espaço na memória do celular.

Outra dica importante é apagar os arquivos de mídia acumulados no mensageiro — vídeos, fotos e documentos. Dessa forma, é possível ganhar bastante espaço interno, principalmente se você faz o download de mídia frequentemente.

Os serviços de armazenamento na nuvem estão aí para não sobrecarregar a memória interna do celular. Como os arquivos ficam salvos fora desse armazenamento físico, você obtém mais espaço para guardar itens que realmente importam.

Tanto Android quanto iPhone oferecem recursos nativos de backup de arquivos, mas você também encontra essa função em alguns aplicativos. Telegram e WhatsApp, por exemplo, oferecem backup para fotos, vídeos e mensagens. Basta checar essa opção nas configurações de cada app.

É comum deixar a galeria de fotos acumular uma infinidade de arquivos que podem ocupar espaço indesejado no celular, ainda mais porque esses itens precisam ser excluídos manualmente. Por isso, o ideal é você reservar um tempo e mandar para lixeira as fotos, os vídeos e as outras mídias que você não queira manter na galeria do dispositivo.

O cache do celular é útil para carregar arquivos mais rapidamente e acelerar o sistema, uma vez que os itens ficam pré-salvos na memória do dispositivo. Entretanto, o espaço ocupado pelos arquivos do cache é bastante significativo. Tente fazer uma limpeza na memória cache a cada duas semanas para liberar espaço. A dica vale para Android e iPhone.

Por padrão, a App Store e a Google Play Store atualizam os aplicativos de forma automática. Felizmente, tem como mudar isso alterando os ajustes.

Onde fica a memória interna?

VER O ESPAÇO DE ARMAZENAMENTO
1
No dispositivo Android, abra o Files do Google .
2
No canto inferior esquerdo, toque em Liberar memória .
3
Na parte superior, serão exibidos os dispositivos usados e o espaço de armazenamento disponível. Se o smartphone tiver um cartão SD, você também verá o espaço de armazenamento dele.

Como limpar o ouvido?

como limpar o ouvido?

O que é bom para tirar a cera do ouvido?

O excesso de cera nos ouvidos pode provocar a sensação de ouvido tapado e atrapalhar a audição. Por isso, para quem produz muita cera, é interessante fazer limpezas regulares na região. Mas, por incrível que pareça, o cotonete não é o utensílio mais indicado para fazer a higienização do ouvido.

Por seu formato fino e sua capacidade entrar mais profundamente na cavidade dos ouvidos, o cotonete produto tem uma grande capacidade de empurrar ainda mais para dentro a cera que o próprio ouvido está “expulsando” por seu sistema autolimpante. E isso pode prejudicar a audição, não só de sensação de estar tapar, mas pelo risco de ferimento de alguma estrutura interna. É por conta do risco de lesão também, que não se deve introduzir nada nos ouvidos (como tampas de caneta etc) seja para tirar cera ou para coçar.

Se o uso do cotonete não é recomendado, como devemos limpar os ouvidos então? Veja abaixo três maneiras fáceis e seguras.

Um pano úmido

Uma das maneiras mais corretas de limpar os ouvidos e passar neles um pano umedecido com água morna. A temperatura ajuda a cera de desgrudar da parede dos ouvidos e sair com mais facilidade. O ideal é usar o dedo mesmo para passar. Essa é uma forma de garantir que o pano não atingirá áreas sensíveis e que correm grande chance de serem lesionadas.

Gotinhas de azeite

Pingar de duas a três gotas de azeite ou outro tipo de óleo vegetal nos ouvidos ajuda a soltar as ceras que possam estar prejudicando a audição. A consistência do azeite ajuda a amolecer a cera, facilitando a sua retirada e diminuindo a sensação de ouvido tapado. A indicação é inclinar a cabeça e pingar o óleo levemente. Pode-se fazer isso por até três dias seguidos.

Irrigação

Outra forma de limpar os ouvidos e fazendo a técnica da irrigação. Ela consiste em aplicar água morna com uma seringa específica, conhecida como seringa de bulbo. Nesse procedimento, apessoa deve virar o ouvido para cima, injetar a água de forma delicada e ficar com o líquido por cerca de 1 minuto. Completado o tempo, a pessoa deve virar e deixar a água escorrer dos ouvidos. É preciso tomar cuidado com a temperatura da água, pois a área interna dos ouvidos é muito sensível.

Em caso de dor de ouvido, febre e tontura associados a incômodos na região auricular, um otorrinolaringologista deve ser consultado.

Como fazer uma limpeza no ouvido caseiro?

É muito comum ter ouvido entupido por cera, principalmente se a pessoa usar cotonete. Quase sempre nós médicos recomendamos que se faça uma lavagem de ouvido para desentupi-lo, mas muitos médicos não sabem realizar o procedimento, ou então simplesmente sua agenda é lotada demais. A boa notícia é que dá para fazer a lavagem de ouvido em casa, seguindo as orientações abaixo.

O procedimento é bem simples. Tudo de que a pessoa precisa é água morna (na temperatura da pele) e um aspirador nasal, aquela “bombinha” de tirar meleca do nariz de bebê.

Antes de realizar a lavagem de ouvido, é necessário amolecer a cera. Existem vários produtos para esse fim, que podem ser comprados na mesma farmácia em que o aspirador nasal. Caso você opte por um produto comercial, siga as instruções do fabricante. Mas, com eu já disse, basta ter água morna e um aspirador nasal.

Para amolecer a cera do ouvido com água, a pessoa deve deitar de lado, pingar água dentro do ouvido, e ficar assim por quinze minutos. Outra opção é deitar, pingar a água, tampar com algodão molhado, e esperar os quinze minutos sentado(a). Depois dos quinze minutos é só deixar a água escorrer.

A lavagem de ouvido propriamente dita é simples: basta aspirar a água morna com o aspirador nasal e jogar dentro do ouvido. Como é a própria pessoa quem está fazendo o jato, se houver algum incômodo ela acaba diminuindo a pressão do jato d’água. Mesmo assim, recomenda-se não apertar com muita força, e nem empurrar a ponta muito para dentro. A pessoa pode repetir o procedimento quantas vezes quiser.

No Brasil, os serviços de saúde costumam fazer lavagem de ouvido com soro fisiológico, em vez de água. Você pode usar qualquer um dos dois. Preferi citar o uso da água porque é bem mais fácil de conseguir, e porque os estudos científicos (leia abaixo) usaram água de torneira mesmo, como é costume nos serviços de saúde da Inglaterra e outros países.

Das pessoas que fazem lavagem de ouvido em casa, 51% têm o seu problema resolvido. As outras precisam procurar um serviço de saúde para a lavagem de ouvido. O fim da coceira e da sensação de ouvido entupido e a melhoria da audição são bons indicadores de que a rolha de cerume foi removida.

Naturalmente, só dá para a pessoa saber que melhorou se antes ela já estava sentindo algo por causa da cera. (Atualização: isso vale para adultos; não se sabe a partir de que idade o relato dos sintomas é confiável.) Além disso, a pessoa ainda precisa consultar um profissional para saber se está efetivamente com o ouvido entupido, e se é realmente seguro fazer uma lavagem de ouvido.

Em geral, a lavagem de ouvido não deve ser realizada se a pessoa estiver com uma infecção no ouvido ou se tiver uma história de cirurgia do ouvido ou de perfuração do tímpano. Mas, como tudo o que escrevo neste blog, isso é uma recomendação genérica: para recomendações específicas para você ou outra pessoa, é necessário agendar uma consulta.

Referências:
Coppin R, Wicke D, Little P. Managing earwax in primary care: ef”. Retire as informações de autoria. Utilize formato HTML com paragrafos, tabelas, listas e blockquotes quando necessário. Não utilize headers (h1, h2, h3). Não altere as palavras e lembre-se de devolver apenas as tags HTML necessárias.

Como limpar o ouvido por dentro?

Provavelmente, você já ouviu que não se deve colocar nenhum corpo estranho nos ouvidos. O uso de hastes flexíveis (ou cotonetes) pode trazer uma série de problemas e até causar um trauma físico, como o rompimento do tímpano, caso seja inserido de maneira errada ou com excesso de força. Porém, antes de tratar dos possíveis danos causados pelo uso do cotonete, é preciso acabar com o mito de que a cera de ouvido é uma sujeira e, por isso, deve ser limpa.

A cera (ou cerume) é produzida por cerca de 2.000 glândulas ceruminosas, localizadas na parte externa do canal auditivo. Ela tem a função de proteger o ouvido e a audição, formando uma barreira física, com ação antifúngica e antibacteriana, que evita a entrada de excesso de água, de poeira ou de outros agentes externos que possam causar danos à saúde do órgão. Também tem o papel de lubrificar o ouvido, evitando o ressecamento, que pode causar problemas como alergias e prurido.

Em algumas pessoas, a produção de cerume pode se intensificar, formando um excesso de cera que prejudica a audição e pode causar dores ou desconfortos. Mas essa não é uma condição comum. Por isso, em casos de dor de ouvido, sensação de entupimento e/ou de perda auditiva, é fundamental procurar ajuda de um médico otorrinolaringologista. Ao otorrino cabe avaliar as causas da produção excessiva de cerume e a necessidade ou não de remover a cera do local.

A maneira correta de limpar os ouvidos é passando suavemente uma toalha limpa e macia após o banho, somente onde o dedo alcança, sem forçar a entrada do canal auditivo. O cotonete deve ser usado somente para a limpeza da orelha externa (pavilhão auricular).

Caso você perceba alguma disfunção na audição que possa ser causada por cera, procure orientação de um médico. Somente o otorrino é capaz de avaliar se há excesso de cera e fazer a remoção com segurança.

Os cotonetes, quando passados dentro do canal auditivo, removem a proteção natural do ouvido, deixando o órgão mais suscetível a contaminações por agentes patogênicos. Além disso, há sempre o risco de ferir os ouvidos e até causar perfuração de tímpano, caso as hastes flexíveis não sejam usadas corretamente. Na maioria das vezes o cotonete empurra a cera para o interior do canal auditivo ocasionando compactação da cera junto ao tímpano, piorando os sintomas e os riscos.

Do mesmo modo, não se deve, em hipótese alguma, utilizar objetos para coçar os ouvidos nem pingar substâncias como água oxigenada ou cera de vela dentro do canal auditivo.

Em caso de dúvidas, busque sempre orientação médica!

Qual é o melhor jeito para limpar o ouvido?

Muita gente pensa que ter cera no ouvido é sinônimo de sujeira. E acabam retirando-a incorretamente. Essa prática é incorreta, pois pode ocasionar uma inflamação na orelha ou até mesmo gerar problemas auditivos.

Limpar o ouvido com cotonete é um hábito comum entre as pessoas. Mas totalmente desaconselhado pelos médicos. É que as hastes flexíveis empurram a cera para dentro do ouvido, dando a falsa sensação de limpeza. O uso contínuo de cotonetes faz com que a pele comece a descamar. Ao longo do tempo pode causar eczema, uma inflamação crônica (dermatite) na pele do ouvido.

O correto é umedecer uma toalha e, com a ponta do dedo envolvida nela, limpar a parte externa do ouvido. Só depois disso é que é recomendado o uso das hastes flexíveis, também somente na área externa, para secar a região que foi umedecida.

É importante lembrar que a cera é uma forma de proteção do sistema auditivo. É ela quem protege a entrada de insetos nos ouvidos e também absorve a água depois do banho. O excesso quando existe, é eliminado pelo próprio organismo.

Como tirar toda cera do ouvido com cotonete?

A única maneira de remover a cera do ouvido afetado com segurança é consultar um médico especializado. Não devemos tentar remover a cera de ouvido usando cotonete, óleo de bebê ou água oxigenada.

O que fazer para tirar a cera do ouvido?

O excesso de cera nos ouvidos pode provocar a sensação de ouvido tapado e atrapalhar a audição. Por isso, para quem produz muita cera, é interessante fazer limpezas regulares na região. Mas, por incrível que pareça, o cotonete não é o utensílio mais indicado para fazer a higienização do ouvido.

Por seu formato fino e sua capacidade entrar mais profundamente na cavidade dos ouvidos, o cotonete produto tem uma grande capacidade de empurrar ainda mais para dentro a cera que o próprio ouvido está “expulsando” por seu sistema autolimpante. E isso pode prejudicar a audição, não só de sensação de estar tapar, mas pelo risco de ferimento de alguma estrutura interna. É por conta do risco de lesão também, que não se deve introduzir nada nos ouvidos (como tampas de caneta etc) seja para tirar cera ou para coçar.

Se o uso do cotonete não é recomendado, como devemos limpar os ouvidos então? Veja abaixo três maneiras fáceis e seguras.

Um pano úmido

Uma das maneiras mais corretas de limpar os ouvidos e passar neles um pano umedecido com água morna. A temperatura ajuda a cera de desgrudar da parede dos ouvidos e sair com mais facilidade. O ideal é usar o dedo mesmo para passar. Essa é uma forma de garantir que o pano não atingirá áreas sensíveis e que correm grande chance de serem lesionadas.

Gotinhas de azeite

Pingar de duas a três gotas de azeite ou outro tipo de óleo vegetal nos ouvidos ajuda a soltar as ceras que possam estar prejudicando a audição. A consistência do azeite ajuda a amolecer a cera, facilitando a sua retirada e diminuindo a sensação de ouvido tapado. A indicação é inclinar a cabeça e pingar o óleo levemente. Pode-se fazer isso por até três dias seguidos.

Irrigação

Outra forma de limpar os ouvidos e fazendo a técnica da irrigação. Ela consiste em aplicar água morna com uma seringa específica, conhecida como seringa de bulbo. Nesse procedimento, apessoa deve virar o ouvido para cima, injetar a água de forma delicada e ficar com o líquido por cerca de 1 minuto. Completado o tempo, a pessoa deve virar e deixar a água escorrer dos ouvidos. É preciso tomar cuidado com a temperatura da água, pois a área interna dos ouvidos é muito sensível.

Em caso de dor de ouvido, febre e tontura associados a incômodos na região auricular, um otorrinolaringologista deve ser consultado.

É certo limpar o ouvido com cotonete?

Um hábito comum que as pessoas têm é o de limpar os ouvidos com cotonete. O que muita gente não sabe é que isso pode trazer sérios riscos e complicações para a saúde auditiva. Infecções, inflamações, otite e até perfuração do tímpano são algumas delas. Isso porque ao limpar os ouvidos, a cera (substância conhecida como cerume) e que serve para manter o canal auditivo limpo, além de ajudar a afastar sujeira e poeira dos tímpanos, acaba sendo empurrada para mais fundo no ouvido levando fungos e bactérias, causadores da dor e infecção.

No primeiro quadrimestre deste ano (janeiro a abril 2019) foram registrados no Pronto Socorro do Hospital de Urgência de Sergipe (Huse), cerca de 1.500 atendimentos referentes a dores e problemas no ouvido. De acordo com o otorrinolaringologista do Hospital de urgência de Sergipe (Huse), Antônio Roberto Setton, a pessoa deve estar atenta quanto os cuidados com a limpeza do ouvido e as inflamações causadas por esse hábito.

“A inflamação acontece quando a pessoa retira a proteção natural do ouvido que é a cera com a ajuda de um cotonete que é um hábito não salutar. Cada pessoa tem um pouco de cera no ouvido e um exemplo interessante é quando a pessoa vai tomar um banho de mar ou piscina e a água entra em contato com a cera, gerando uma hidratação da mesma e consequentemente um inchaço, dando a sensação de ouvido cheio de água. Quando a pessoa tenta retirar com o auxílio de um cotonete, gera uma reação inflamatória da pele do canal auditivo que é habitado por germes comuns e que não fazem mal, mas, no momento em que a pessoa gera uma agressão a essa pele, alguns germes penetram na intimidade do tecido promovendo a otite externa aguda”, explicou o médico.

Roberto Setton destaca ainda que o ideal é limpar somente a área externa do ouvido. “O cotonete só deve ser usado em volta do ouvido externo, sem penetrar no canal auditivo. Caso haja algum tipo de inflamação, o ideal é procurar fazer uma consulta com o otorrinolaringologista para que ele possa fazer a retirada da cera ou resíduo acumulado dentro do conduto auditivo ou pingar algumas gotinhas dentro do ouvido com antibiótico e antinflamatório, ou mesmo um curativo com um chumaço de algodão com cremes elaborados a base de antibióticos”,recomendou o otorrinolaringologista.

Foto: internet

Publicado: 17 de maio de 2019, 14:38 | Atualizado: 17 de maio de 2019, 14:38

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Como limpar o ouvido por dentro?

A prática de limpeza da região tem controvérsias. Saiba mais sobre o uso de hastes flexíveis e a melhor forma de higienizar o ouvido.

O uso de hastes flexíveis não é recomendado para a limpeza dos ouvidos. “É muito grosso, perigoso e inadequado para a parte interna do ouvido”, declara o dr. Augusto César Borges, médico otorrinolaringologista pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). As hastes de algodão são bastante usadas, mas devem ser evitadas. Então, fica a pergunta: como limpar o ouvido da maneira correta?

A estrutura do ouvido apresenta um mecanismo automático de limpeza, ou seja, o próprio sistema se encarrega da limpeza naturalmente. Portanto, não seria necessário nenhum cuidado especial na região.

O dr. Augusto lembra que é comum perfurar o tímpano com esse tipo de objeto no momento da limpeza e da coceira na região. Além das hastes, lesões com chaves e palitos também acontecem. “Quando ocorre, na maioria das vezes há uma cicatrização espontânea. Em alguns casos, é necessário a timpanoplastia [cirurgia de reconstrução da membrana do tímpano].”

O ouvido humano tem cílios que batem ordenadamente e levam a sujeira do local para fora. “Se pingar uma gota de tinta no seu tímpano, em 30 dias ela estará do lado de fora”, explica o dr. Augusto.

A dúvida que paira é o que fazer se esse sistema não funcionar da maneira adequada. Nesse caso, o médico recomenda procurar um otorrinolaringologista para avaliação e tratamento adequados.

Existe um método para aqueles que não conseguem imaginar a região com sujeira excessiva.

Após o banho, o uso suave de uma toalha limpa e macia é uma opção. Lembre-se de não forçar a entrada do canal auditivo e ir apenas até onde o dedo alcança. “Basta usar a ponta do quinto dedo (dedinho)”, pondera o otorrinolaringologista.

Pode parecer um ato mal-educado ou grosseiro, mas limpar os ouvidos com o dedo mínimo, também conhecido como “mindinho”, não é um costume rejeitado por especialistas.

O dr. Augusto indica que, após o banho, a ponta desse dedo seja usada para uma limpeza pontual.

Veja também: Hábitos do dia a dia que pioram a audição

Sobre o autor: Caio Coutinho é estudante de jornalismo na Universidade Federal de Uberlândia (UFU) e colaborador no Portal Drauzio Varella. Além do gosto por música, também tem interesse em temas de saúde mental e saúde da criança.

Como assinar pdf com certificado digital?

Como assinar PDF com certificado digital?

Como assinar um arquivo em PDF com certificado digital?

Você sabe assinar contratos e documentos em arquivos PDF com Certificado Digital?

Se você possui um Certificado Digital, mas ainda prefere imprimir um documento e fazer a assinatura de próprio punho porque não sabe como assinar documentos com o seu certificado, temos a solução!

Siga esse passo a passo para assinar qualquer documento PDF de forma totalmente legal e com respaldo jurídico:

Para visualizar, clique com o botão direito do mouse em cima de qualquer arquivo PDF e clique em Propriedades, conforme abaixo:

Caso não esteja da forma acima apresentada, execute esses 2 passos:

Veja também:

  • A1: Assinatura Inválida no Adobe – Como corrigir o problema?
  • Como assinar contratos e documentos com Certificado Digital?
  • O que é certificado digital?
  • Certificado Digital A1 – Cuidados que você deve ter!

Acima está a forma mais simples, fácil e segura de se adquirir um Certificado Digital.

Com esse formulário você evita ficar preenchendo dados repetitivos!

O boleto bancário que enviaremos por e-mail é da própria Certisign e o valor é o mesmo praticado pela AC.

Compre agora seu certificado digital e faça a validação por Videoconferência*:

* Para fazer a validação por videoconferência, o responsável precisa possui CNH (Carteira Nacional de Habilitação) ou biometria cadastrada na base de certificação. Clique aqui e saiba mais.

Como assinar digitalmente com o certificado digital?

COMO ASSINAR PDF COM CERTIFICADO DIGITAL PELO ADOBE READER
1
Abra as opções das Ferramentas. …
2
Defina o local da assinatura. …
3
Comece a configuração da ID digital. …
4
Adicione a assinatura. …
5
Abra o arquivo de ID digital. …
6
Coloque sua senha. …
7
Salve o documento. …
8
Faça a assinatura.

Como assinar um documento em PDF com certificado digital sem adobe?

Descobrir como assinar um PDF com certificado digital pode ser uma ótima solução para quem precisa autenticar um documento online. Caso você precise assinar um arquivo em formato PDF, existem várias plataformas gratuitas como a Smallpdf que permitem a edição e criação de assinaturas com facilidade. Sendo assim, você pode assinar um documento através do seu navegador gratuitamente, sem a necessidade de programas. Nesta matéria, aprenda como assinar um PDF com certificado digital online!

Caso você já tenha um certificado digital, através da plataforma Smallpdf é possível fazer upload da sua assinatura e adicioná-la ao documento PDF. Segundo o Serasa Experian, o certificado digital é a identidade eletrônica de uma pessoa ou empresa com o mesmo valor jurídico da assinatura feita de próprio punho no papel, mas sem precisar reconhecer firma em cartório.

Desse jeito, um certificado digital permite a assinatura de contratos e acesso a serviços públicos por portais como o da Receita Federal ou INSS. Com essas dicas fica mais fácil criar e gerenciar assinaturas em arquivos PDF, né? Gostou dessa matéria? Compartilhe com seus amigos que editam muitos documentos digitais.

Fonte: Serasa Experian

Como assinar digitalmente em PDF com certificado digital?

1) Abra o Acrobat Reader e selecione a guia Ferramentas. Procure a ferramenta ‘Certificados’ e clique em ‘Abrir’. 2) Aparecerá uma caixa de diálogo pedindo a localização do PDF que deseja assinar, selecione-o que ele vai ser aberto no programa. Na parte superior do Acrobat, clique na opção ‘Assinar Digitalmente’.

Como assinar PDF com certificado digital sem Adobe?

Descobrir como assinar um PDF com certificado digital pode ser uma ótima solução para quem precisa autenticar um documento online. Caso você precise assinar um arquivo em formato PDF, existem várias plataformas gratuitas como a Smallpdf que permitem a edição e criação de assinaturas com facilidade.

Sendo assim, você pode assinar um documento através do seu navegador gratuitamente, sem a necessidade de programas. Nesta matéria, aprenda como assinar um PDF com certificado digital online!

Caso você já tenha um certificado digital, através da plataforma Smallpdf é possível fazer upload da sua assinatura e adicioná-la ao documento PDF. Segundo o Serasa Experian, o certificado digital é a identidade eletrônica de uma pessoa ou empresa com o mesmo valor jurídico da assinatura feita de próprio punho no papel, mas sem precisar reconhecer firma em cartório.

Desse jeito, um certificado digital permite a assinatura de contratos e acesso a serviços públicos por portais como o da Receita Federal ou INSS. Com essas dicas fica mais fácil criar e gerenciar assinaturas em arquivos PDF, né? Gostou dessa matéria? Compartilhe com seus amigos que editam muitos documentos digitais.

Fonte: Serasa Experian

Como faço para assinar com certificado digital?

Assinar um documento com certificado digital é rápido e fácil. Pessoas físicas e jurídicas podem poupar tempo ao usá-lo. Além disso, o recurso facilita o fechamento de negócios em qualquer parte do mundo. Afinal, você pode assinar um contrato de qualquer lugar que esteja desde que tenha um certificado digital. Assim, não precisa se deslocar nem contar com procuradores. Também pode resolver pendências que demandem assinaturas com poucos cliques.

É o que vamos mostrar neste artigo com tutoriais bem simples.

Documentos importantes, na maioria das vezes, são no formato PDF para evitar que o destinatário faça alterações no texto. Para assinar contratos e outros documentos, você vai precisar do Adobe Reader DC.

Antes de efetivamente começar a assinar documentos em PDF com seu certificado digital, você precisa configurar o Adobe Reader DC.

  1. Clique em “Editar”.
  2. Clique em “Preferências”.
  3. Escolha a opção “Assinaturas”, depois clique em “Mais”, na opção de “Certificados confiáveis e de identidade”.
  4. Selecione “Módulos e Tokens PKCS#11”.
  5. Clique em “Adicionar módulos”.

Agora, podem acontecer duas situações:

  1. Aparecer a janela “Modo protegido do Adobe Reader”. Neste caso, escolha “Sempre abrir com o modo protegido desabilitado” e clique em “Ok”. Depois, feche o Adobe.
  2. O botão adicionar módulo pode estar desativado. Neste caso, siga o seguinte caminho: “Editar” > “Preferências” > “Segurança (avançada)” e desmarque opção “Permitir Modo protegido na inicialização”. Encerre o programa.

Neste momento, você precisa copiar o caminho do modelo do seu Certificado aqui. Em seguida copie e cole no campo “Nome”. Clique em “Abrir”.

Pronto, agora seu Adobe Reader DC está configurado para você assinar documentos em PDF.

  1. Clique em “Abrir”, abaixo de certificado, no ícone de caneta.
  2. Selecione “Assinar digitalmente”.
  3. Escolha o certificado digital que será usado. Se aparecerem dois iguais, ambos funcionam, mas prefira o primeiro da lista.
  4. Clique em continuar, insira a senha do certificado e em seguida selecione “Assinar”.
  5. Você vai perceber que há uma espécie de cruz, demarque o local da assinatura e solte.
  6. Para concluir, salve o documento assinado com o nome que preferir. Atenção, o documento original permanece sem modificações.

Depois que o arquivo é assinado digitalmente, o botão Assinaturas é exibido e o arquivo se torna somente leitura para impedir modificações. Não é possível visualizar a assinatura, mas vai aparecer um ícone que mostra que o documento foi assinado eletronicamente. Ao clicar nele, você consegue ver as informações, em um painel à direita, quem é o signatário e detalhes sobre ele. Após esta validação com o certificado, o documento aparece como final.

É possível remover a assinatura, mas se ele for apresentado em um processo, por exemplo, não terá validade. É o documento assinado com o certificado que tem validade. Você pode usar esse recurso se releu o documento e discordou de algo. Assim, pode pedir que seja modificado antes de assin.

Como ativar o Foxit PDF Editor?

Se você já adquiriu uma licença do Foxit PDF Editor, clique em Ativar para ativar o Foxit PDF Editor. Se ainda não tiver comprado, você poderá clicar em Comprar Agora para comprar o Foxit PDF Editor no site da Foxit.

Como apagar um contato do whatsapp?

Como apagar um contato do WhatsApp?

Como apagar um contato que não sai do WhatsApp?

Abra o WhatsApp e toque na aba Conversas. Toque em Nova conversa e pesquise ou selecione o contato que você deseja apagar. Toque no nome do contato na parte superior da tela. Toque em Editar, role até o final da tela e, em seguida, toque em Apagar contato.

Como excluir um contato que só aparece no WhatsApp?

Você já excluiu um contato do WhatsApp e ele não desapareceu do mensageiro mesmo depois de ser descartado na agenda? O problema costuma ser comum em celulares Android. Para garantir a ação, primeiramente é necessário deletar o número da sua conta do Google Contatos na web, já que o WhatsApp sincroniza automaticamente todos os celulares adicionados que utilizam o mensageiro. Caso o contato retorne para o aplicativo de mensagens, você deverá seguir o mesmo tutorial diretamente no seu dispositivo. Logo após, basta atualizar os contatos no mensageiro. A seguir, confira o passo a passo completo de como excluir definitivamente um contato do WhatsApp que não está mais na agenda.

Passo 1. Acesse a página do Google Contatos (https://contacts.google.com/) em seu navegador de preferência. Role pela lista de contatos até encontrar o contato que deseja excluir.

Passo 2. Ao localizá-lo, clique nos três pontinhos do lado direito e, em seguida, aperte “Excluir”, para excluir um único contato.

Passo 3. Logo após, confirme a exclusão ao pressionar “Mover para a lixeira”. Os contatos permanecerão na lixeira por 30 dias antes de serem excluídos permanentemente.

Passo 4. Caso queira, há como excluir mais de um contato ao mesmo tempo. Para isso, marque as caixinhas ao lado esquerdo de cada contato.

Passo 5. Agora, vá ao canto superior direito e clique nos três pontos. Basta repetir o processo, clicando em “Excluir” e após em “Mover para a lixeira”.

Passo 6. Para eliminar definitivamente os contatos da lixeira, vá seção da “Lixeira” no lado esquerdo. Depois, marque a caixa ao lado do nome e, em seguida, toque em “Excluir definitivamente”.

Geralmente, realizar o procedimento anterior é suficiente para que o contato não apareça mais no seu WhatsApp. No entanto, se mesmo assim o contato reaparecer, você pode fazer o processo direto na lista de contatos do seu celular. Veja o tutorial a seguir:

Passo 1. Em seu smartphone, abra o aplicativo de Contatos e selecione o contato para excluir da sua listagem.

Passo 2. No canto inferior, toque na opção “Mais” e, depois, selecione “Excluir”. Valide a exclusão ao clicar em “Mover p/ Lixeira”. O contato também será movido para a lixeira por 30 dias.

Passo 3. Para finalizar, atualize a lista de contato no app do WhatsApp. Para isso, abra o WhatsApp na aba de contatos. Vá nos três pontinhos no canto superior direito e clique em “Atualizar”. Dessa forma, os seus contatos serão atualizados e os que foram excluídos não aparecerão mais na listagem do seu WhatsApp.

Veja também: Como não receber mensagem no WhatsApp com a internet ligada?

Como não receber mensagem no WhatsApp com a internet ligada?

Porque apago o contato e não sai do WhatsApp?

O WhatsApp sincroniza automaticamente os telefones dos seus contatos que estão usando o mensageiro. Então, como apagar contatos do WhatsApp que não estão na agenda?

Contatos desconhecidos aparecem no WhatsApp sem nome. No lugar, fica em exibição o número de telefone da pessoa, e às vezes a foto de perfil (caso ela tenha liberado). Aprenda no tutorial a seguir como excluir um contato do WhatsApp que não está na agenda. A dica vale para celulares Android e iPhone (iOS).

Por padrão, o WhatsApp acessa sua lista de contatos no celular para identificar quais deles também fazem uso da plataforma. De tempos em tempos, o aplicativo atualiza essa lista para que você sempre encontre as pessoas que estão usando o serviço.

Entretanto, para apagar contatos do WhatsApp que não estão na agenda, você precisa abrir o aplicativo de contatos do seu celular e fazer a exclusão manualmente por lá. Isso pode acontecer caso o histórico da sua conversa com a outra pessoa ainda esteja no WhatsApp, ou se aquele contato está sem nome na agenda.

No Android, siga o tutorial abaixo para excluir um contato do WhatsApp que não está na agenda. O procedimento foi feito em um Samsung Galaxy A52 com Android 11, porém a interface pode variar de acordo com o dispositivo:

  1. Abra o aplicativo de contatos do seu celular.
  2. Encontre o contato que deseja excluir.
  3. Toque no contato para abrir as opções de edição.
  4. Toque no ícone de três pontos verticais para acessar o menu de opções.
  5. Selecione a opção “Excluir” ou “Remover”.
  6. Confirme a exclusão do contato.

No iPhone, o procedimento também é simples:

  1. Abra o aplicativo de contatos do seu celular.
  2. Encontre o contato que deseja excluir.
  3. Toque no contato para abrir as opções de edição.
  4. Role a tela para baixo e selecione a opção “Apagar Contato”.
  5. Confirme a exclusão do contato.

Seguindo o tutorial no Android ou iPhone, o número de telefone daquela pessoa será excluído definitivamente da lista de contatos do celular. Com isso, o número também deixará de aparecer no WhatsApp.

Para se certificar que você apagou contatos do WhatsApp que não estão na agenda, feche o aplicativo (de preferência forçando a parada) e abra-o novamente. E pronto, o contato terá sumido da sua lista de contatos do WhatsApp.

É possível excluir contatos bloqueados do WhatsApp acessando a agenda do celular.

Celulares Android contam com o recurso de forma nativa no aplicativo Contatos, do Google. Já no iPhone, o processo tem de ser feito manualmente, contato por contato. Ou, se preferir, pesquise por aplicativos que fazem todo o trabalho — o Simpler, por exemplo, é uma das opções disponíveis na App Store.

Como apagar um contato que não quer ser excluído?

Após adicionar contatos ao seu dispositivo Android, você pode alterá-los ou excluí-los.

Os contatos salvos na Conta do Google são sincronizados com o Contatos do Google e com todos os seus dispositivos Android.

Você pode colocar as pessoas com quem sempre fala na parte superior da sua lista.

Se você excluiu um contato nos últimos 30 dias, é possível tirá-lo da lixeira.

Importante: se o contato excluído não estava armazenado na sua Conta do Google, não é possível recuperá-lo. Aprenda a fazer backup dos contatos na sua Conta do Google.

Você pode desfazer ao mesmo tempo todas as mudanças feitas nos seus contatos nos últimos 30 dias.

Importante: não é possível recuperar os contatos excluídos permanentemente da lixeira.

Dica: quando você restaura os contatos para um determinado período, como uma semana atrás, os adicionados após esse período não são exibidos. Aprenda a exportar seus contatos atuais e adicioná-los novamente mais tarde.

Quando você bloqueia um número, não recebe mais chamadas ou mensagens de texto dele. Se um contato tiver mais de um número, todos os números de telefone dessa pessoa serão bloqueados.

Também é possível denunciá-lo como criador de spam.

Para desbloquear um contato, toque em Mais, Desbloquear números, Desbloquear.

Como apagar a lista de números bloqueados no WhatsApp?

Posso excluir contatos bloqueados do WhatsApp? Pode sim. É só você bloquear o contato e depois apagá-lo da sua agenda, seguindo o processo de exclusão normalmente.

Como bloquear uma pessoa no WhatsApp para sempre?

Abra a conversa com o contato que você deseja bloquear e toque em Mais opções > Bloquear > Bloquear. Se preferir, toque em Denunciar contato > Bloquear para denunciar e bloquear o contato. Abra a conversa com o contato, toque no nome do contato e, em seguida, toque em Bloquear > Bloquear.

O que acontece se eu bloquear e excluir um contato?

Quando você bloqueia um contato: Os contatos bloqueados não poderão ver detalhes do seu perfil, como as informações “visto por último” e “online”, atualizações de status e sua foto do perfil.

Onde fica Os números bloqueados?

Você pode bloquear números de telefone, contatos e e-mails em seu dispositivo. Também é possível filtrar iMessages de remetentes desconhecidos e denunciar iMessages que parecem spam ou mensagens indesejadas.

Há algumas formas de bloquear números de telefone, contatos e e-mails.

No app Telefone, toque em Recentes e no botão Informações ao lado do número de telefone ou contato que você deseja bloquear. Role para baixo e toque em “Bloquear este Chamador”.

No app FaceTime, toque no botão Informações ao lado do número de telefone, contato ou endereço de e-mail que deseja bloquear. Role para baixo e toque em “Bloquear este Chamador”.

No app Mensagens, abra a conversa e toque no contato na parte superior da conversa. Toque no botão Informações, role para baixo e toque em “Bloquear este Chamador”.

No app Mail, abra o e-mail que tem o contato que deseja bloquear e toque no contato na parte superior. Toque em “Bloquear este Contato”.

Você também pode adicionar um número de telefone ou endereço de e-mail diretamente da lista de Contatos Bloqueados no app Ajustes.

Após o bloqueio, o número de telefone ou o contato ainda poderá deixar uma mensagem, mas você não receberá a notificação. As mensagens enviadas ou recebidas não serão entregues. Além disso, o contato não receberá notificação informando que a ligação ou a mensagem foi bloqueada. Quando você bloqueia um endereço de e-mail no Mail, ele é direcionado para a pasta Lixo. O bloqueio de e-mail funciona em todos os dispositivos Apple.

Ative os ajustes para bloquear ligações de spam

Para ver os números de telefone, contatos e endereços de e-mail que você bloqueou pelos apps Telefone, FaceTime, Mensagens ou Mail:

  • Acesse Ajustes > Telefone e toque em Contatos Bloqueados para ver a lista.
  • Acesse Ajustes > FaceTime. Em Ligações, toque em Contatos Bloqueados.
  • Acesse Ajustes > Mensagens. Em SMS/MMS, toque em Contatos Bloqueados.
  • Acesse Ajustes > Mail. Em Conversas, toque em Bloqueados.

Você pode filtrar as mensagens de pessoas que não estão em seus Contatos.

Para filtrar as mensagens, acesse Ajustes > Mensagens, role para baixo e ative a opção Filtrar Desconhecidos.

No Mensagens, toque em Filtros > Desconhecidos. Você não receberá as notificações dessas mensagens.

É possível denunciar iMessages que parecem spam ou mensagens indesejadas a partir do app Mensagens. Ao receber um iMessage de alguém que não está salvo nos Contatos, você verá um link “Relatar Mensagem Indesejada” logo abaixo da mensagem.

Toque em Relatar Spam > Apagar e Relatar Spam. O app Mensagens encaminhará as informações e a mensagem do remetente para a Apple e também apagará a mensagem.

Relatar mensagem indesejada não impede o remetente de enviar outra mensagem. Para não receber mais mensagens desse remetente, bloqueie o contato.

Para relatar mensagens SMS e MMS, entre em contato com sua operadora.

Data da publicação: 20 de janeiro de 2023.

Como alisar o cabelo naturalmente?

Como alisar o cabelo naturalmente?

O que é bom para alisar o cabelo natural?

SAÚDE

Existem alguns métodos naturais para alisamento de cabelos.

Notícia

XÉ o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida. Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas. Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos. Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras. É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados. Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados. É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem. Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado. É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia. Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado. Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas. Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Um cabelo liso e sem frizz é o desejo de muitas pessoas, mas o processo de alisamento tradicional pode deixar um odor desagradável e até prejudicar a saúde capilar. Felizmente, existem métodos alternativos para alisar o cabelo sem cheiro e de forma saudável.

O óleo de coco é conhecido por seus benefícios para o cabelo. Aplique óleo de coco nos cabelos, da raiz às pontas, deixe agir por algumas horas ou durante a noite e, em seguida, lave bem. Isso ajuda a hidratar os cabelos, reduzir o frizz e promover um aspecto mais liso, sem deixar nenhum cheiro desagradável.

Opte por escovas progressivas orgânicas ou naturais, que contêm ingredientes menos agressivos e químicos do que as versões tradicionais. Certifique-se de que o salão de beleza ou o profissional escolhido utilize produtos de qualidade, sem formaldeído, para evitar o odor forte associado a muitas escovas progressivas convencionais.

Másca.

O que é bom para alisar o cabelo?

É muito bom ter a liberdade de ter o cabelo da forma que a gente quiser, não é mesmo? E se você quer entrar no clube das alisadas, tá tudo bem! Existem diversos tipos de alisamento seguros no mercado e você pode encontrar aquele que melhor vai se encaixar no resultado que deseja.

Na busca pelo liso perfeito e saudável, uma pergunta costuma pairar na cabeça das interessadas: tem como alisar o cabelo naturalmente? Se você já tem o cabelo liso ou levemente ondulado, mas mesmo assim fica sempre por dentro das novidades para descobrir como alisar o cabelo naturalmente, com aquele efeito “liso escorrido”, essa matéria é para você! Trouxemos receitinhas caseiras que vão te dar uma forcinha para você conquistar as madeixas lisérrimas sem sair de casa.

A resposta para essa pergunta não é tão simples e o mais adequado seja “depende”. Como os alisamentos naturais não possuem agentes químicos pesados, eles não forçam os cabelos a alterar sua estrutura natural, coisa que os alisamentos profissionais e as escovas progressivas fazem através de agentes sintéticos poderosíssimos.

No entanto, em alguns casos específicos, os alisamentos naturais são o bastante para deixar um cabelo que já é liso mais liso, ou tornar um cabelo ondulado em um perfeito liso escorrido! Os alisamentos naturais não tem poder para alterar a estrutura dos fios do cabelo, entretanto, a maioria dos processos giram em torno de selar naturalmente as escamas do cabelo e manter a característica esticada do fio por mais tempo.

Esse efeito em cabelos mais ondulados deixa os fios com menos volume, fazendo com que eles retenham mais água e nutrientes, tornando-os naturalmente mais pesados, o que no final cria o aspecto de liso. E nos cabelos naturalmente lisos mantém esse efeito por mais tempo, reduzindo o frizz e dando um aspecto mais alinhado às madeixas.

Como os processos de alisamento natural trabalham com óleos, cremes ou outros produtos que não agridem os fios do cabelo, assim como não costumam possuir componentes químicos agressivos, elas não fazem mal à saúde capilar.

Isso faz com que as hidratações promovidas pelos processos de alisamento natural acabem se intensificando, pois ao mesmo tempo que alisam o cabelo, o mantém sempre hidratado e cuidado. Esse efeito, a longo prazo, torna o cabelo cada vez mais saudável, já que as hidratações feitas se tornam apenas um processo de manutenção da saúde dos fios, não um processo de redução ou reparação dos danos causados pelo processo de alisamento.

O primeiro dos grandes benefícios do alisamento natural é que ele não tem poder de alterar a estrutura natural dos fios do cabelo. Essa alteração estrutural faz com que o cabelo perca grande parte da capacidade de absorção dos nutrientes e pode tornar os fios muito porosos e frágeis.

O alisamento natural, além de agredir menos o cabelo, torna o efeito menos duradouro, perfeito para quem gosta de estar sempre mudando o visual, podendo alternar entre uma aparência mais lisa e uma mais ondulada sem perder a hidratação.

Como alisar o cabelo sem fazer nada?

As mulheres que amam usar o cabelo liso com os fios em controlados não abrem mão do secador da chapinha na hora da finalização. Mas e quando você lava o cabelo e não tem acesso a nenhum desses aliados, o que fazer? Não precisa se desesperar: existem alguns truques para alisar os fios sem nenhuma ferramenta de calor.

Quer saber como alisar o cabelo sem chapinha nem secador? Se você já passou por essa situação e não soube o que fazer, a gente pode ajudar com 4 técnicas perfeitas. Vem conferir e aprender outras formas de finalizar o cabelo.

Essa técnica para alisar os fios é super antiga, mas, mesmo depois de tantos anos, ela continua a ser um método eficiente para quem quer deixar o cabelo liso. Para isso, você só precisa de grampos de cabelo e uma touca de tecido.

A dica é repartir lateralmente o cabelo – de preferência estando úmido para seco – e, uma mecha de cada vez, enrolar os fios ao redor da cabeça, prendendo com grampos. Lembre-se de deixar as mechas bem esticadas. Ao final, use uma touca de tecido para proteger o cabelo e mantenha assim por um tempo. Depois, repita o processo para o outro lado.

Se você não tem grampos disponíveis ou procura uma técnica mais simples, o ventilador também pode ser um grande aliado dos fios lisos. Nesse caso, é importante ter algum tempo livre, já que você precisa ficar em frente ao vento até o cabelo secar totalmente.

Para fazer isso, direcione o ventilador diretamente para você. Com um pente ou escova, penteie o cabelo seguidas vezes, até ele estar totalmente seco. Isso vai fazer com que os fios fiquem mais lisos e bem alinhados.

Outra técnica indicada para quem quer deixar os fios lisos é o truque dos elásticos. Para isso, você precisa separar vários elásticos de cabelo – de preferência aqueles fofinhos de tecido, que não marcam os fios. Com as madeixas úmidas, jogue todo o cabelo para um dos lados e prenda com um dos elásticos.

Depois, continue prendendo os fios com os outros elásticos, sem deixar espaço entre eles, mas sem apertar muito. Faça isso até as pontas e espere o cabelo secar totalmente.

Para quem já tem o cabelo mais liso ou ondulado, mas quer deixar os fios mais alinhados, usar uma toalha e escova adequados é muito importante. O mais indicado é apostar em uma toalha de microfibra, que absorve a água melhor e não provoca frizz. Também evite esfregar os fios, já que isso pode provocar a quebra.

Além disso, dê preferência às escovas de cerdas finas. O ideal é que ela tenha cerdas bem unidas, já que esse tipo de escova desembaraça os fios com mais facilidade, deixando-os mais lisos e cheios de brilho.

Matéria publicada em 05 de abril de 2021.

Como alisar o cabelo de vez em casa?

A técnica de alisamento capilar pode ser realizada em casa ou no salão de beleza por um profissional qualificado. Na maioria dos casos são usados produtos que promovem o alisamento temporário dos fios, como é o caso de cosméticos à base de formol ou amônia, mas também podem ser feitos procedimentos que selam o fio e dão um aspecto mais liso, como é o caso da escova ou da chapinha.

É ainda possível encontrar na farmácia alguns produtos que alisam o cabelo, como cremes que contêm queratina e aminoácidos em sua composição, e que são mais seguros do que as escovas progressivas com formol ou amônia. Os produtos que contêm formol são geralmente encontrados apenas em linhas profissionais e, por isso, é recomendado buscar a orientação de um cabeleireiro com experiência e que oriente sobre o melhor produto para cada tipo de cabelo.

Independente da técnica usada, existem alguns cuidados que devem ser tomados antes e após o alisamento, para que tenha um efeito mais duradouro e não danifique o cabelo, como por exemplo, o uso de protetor térmico para os fios, que protege contra a ação do calor intenso da chapinha, ou a hidratação do cabelo para mantê-lo com aspecto saudável e com brilho.

Para que o cabelo tenha um aspecto mais liso, existem algumas técnicas que podem ser realizadas em casa. Essas opções são:

  1. Alguns cremes são capazes de dar um aspecto mais liso ao cabelo, de forma natural. Uma ótima solução é aplicar uma máscara de queratina nos cabelos, pois o creme promove brilho, diminui o frizz e o volume do cabelo, além de hidratar profundamente os fios. Porém, como essas máscaras não apresentam formol em sua composição, ele não consegue alisar totalmente os fios, e, por isso, seu resultado é pouco duradouro, o que significa que quanto maior o número de lavagens, mais as chances do cabelo voltar ao seu aspecto natural. Ainda assim, as máscaras de queratina são uma ótima forma de deixar o cabelo mais liso em situações em que não se pretende utilizar nenhum produto químico, além de tratar o cabelo profundamente.
  2. Como usar: aplicar a máscara por todo o cabelo e deixar agir por 20 minutos. Em seguida, lavar o cabelo com shampoo e condicionador, deixando os cabelos secarem naturalmente.

O alisamento com chapinha ou escova é uma técnica de alisamento temporária, que usa o calor para alisar o fio e deixá-lo com menos volume e frizz. O efeito provocado pela alta temperatura tende a durar apenas até a próxima lavagem e pode ser alterado quando entra em contato com a umidade do ar, a chuva ou a transpiração, revertendo a seu estado inicial.

Para alisar o cabelo com chapinha ou escova, é necessário ter certos cuidados porque, devido à alta temperatura, pode danificar os fios de cabelo.

Como usar: separar o cabelo em mechas pequenas e aplicar um protetor térmico, sobre cada mecha, antes de utilizar a chapinha, pois vai proteger o fio e neutralizar o efeito do calor.

O que é bom para alisar o cabelo cacheado?

Muitas encaracoladas alisadas e com relaxamento vem nos procurar para fazer a mesma pergunta: Como tirar o Alisamento ou relaxamento do cabelo? A resposta é sempre a mesma: Somente com a tesoura. Isso as choca!!! Nenhum xampu, sendo ou não anti-resíduo ou outro produto, tem o poder de modificar novamente a estrutura da fibra capilar. Pois depois de modificada ela não pode voltar para a forma natural. O alisamento e relaxamento são processos químicos fortíssimos para os cabelos.

Certo dia uma cliente comentou que já viu um processo de alisamento o qual o cabelo parecia um chiclete, ficou elástico. Ai, imagine só que pecado!!! Já atendemos uma cliente na qual o cabelo estava totalmente quebrado por causa de um alisamento feito há uns 3 meses. E não tem o que fazer, quebrou o cabelo! Agora ela terá que esperar o cabelo crescer um pouco para podermos trabalhar com ele. Além dessa cliente, muitas outras apareceram com o mesmo problema e a resposta é sempre a mesma.

Se você está pensando em voltar para os seus cachos naturais, o processo é delicado, mas o resultado vai ser lindo! Pare de ser escrava das escovas e viva a sua naturalidade. Hoje existem muitos profissionais capacitados que poderão te ajudar a encontrar sua melhor versão encaracolada e produtos que estarão fazendo a diferença no cuidado com seus cabelo que surgirá a partir da raiz.

Baixe o e-book gratuito preenchendo o formulário!

O que é bom para alisar o cabelo naturalmente?

Existem alguns métodos naturais para alisamento de cabelos:

O óleo de coco é conhecido por seus benefícios para o cabelo. Aplique óleo de coco nos cabelos, da raiz às pontas, deixe agir por algumas horas ou durante a noite e, em seguida, lave bem. Isso ajuda a hidratar os cabelos, reduzir o frizz e promover um aspecto mais liso, sem deixar nenhum cheiro desagradável.

Opte por escovas progressivas orgânicas ou naturais, que contêm ingredientes menos agressivos e químicos do que as versões tradicionais. Certifique-se de que o salão de beleza ou o profissional escolhido utilize produtos de qualidade, sem formaldeído, para evitar o odor forte associado a muitas escovas progressivas convencionais.

Como alisar cabelo cacheado sem tirar os cachos?

Mesmo quem é apaixonada pelo cabelo cacheado ou crespo pode sentir vontade, em alguns dias, de variar a textura dos fios. E, quando isso acontece, a chapinha é a primeira a ser lembrada para a finalização. Mas, apesar de prometer um liso temporário, a fonte de calor e a fricção com o aparelho têm a desvantagem de danificar a definição dos cachos e, ainda, causar um maior ressecamento nas pontas. Quer alisar as madeixas para ganhar um look diferente em um evento especial ou apenas variar o estilo no dia a dia? Confira 9 dicas que vão te ajudar a fazer o processo sem prejudicar os fios anelados!

O segredo principal para não danificar os cachos na hora da chapinha é reduzir, ao máximo, a quantidade de vezes que o aparelho é usado para esticar as mechas. Por isso, para não correr o risco de precisar alisar a mesma seção por várias vezes, é importante recorrer a alguns cuidados que garantem que o cabelo fique sedoso e, consequentemente, alise com mais facilidade. Investir em uma hidratação caprichada no dia, por exemplo, é fundamental para deixar as madeixas macias, livres de frizz e com um brilho intenso.

Além de fazer uma hidratação caprichada, outra dica importante é escolher produtos anti-frizz na hora de finalizar o cabelo. Sabe aqueles fios arrepiados que parecem que só desaparecerão depois de várias camadas de prancha? Utilizando esse tipo de finalizador, eles serão alinhados com mais facilidade – o que permitirá que você exiba um look perfeito sem precisar prejudicar a estrutura do seu cacho com a fonte de calor e o excesso de atrito com a chapinha.

Toda mulher que cuida do cabelo sabe disso, mas vale reforçar: na hora de usar qualquer fonte de calor, o uso do protetor térmico é indispensável! Contando com termoprotetores na fórmula, eles contam com a vantagem de criar uma película protetora ao redor do fio, impedindo que a alta temperatura afete a fibra capilar e cause ressecamento e porosidade. Por isso, depois de aplicar um leave-in anti-frizz, passe um pouquinho do produto para continuar com as madeixas saudáveis mesmo depois da chapinha.

Para reduzir o contato do cabelo com o calor, use o secador apenas com o objetivo de retirar a umidade dos fios e desfazer o formato dos cachos ao invés de gastar mais tempo em um alisamento elaborado. Por conta disso, não se preocupe em dividir as madeixas em várias seções: apenas reparta-as ao meio e use o secador com o auxílio de uma escova ou pente.

Além de criar apenas duas seções, outro segredo importante é deixar a temperatura e a velocidade do secador mais fracas. Como o objetivo não é fazer uma escova lisa – mas, sim, apenas desfazer a textura cacheada e secar os fios -, também vale deixar o aparelho mais afastado para que os fios não acabem queimados e mais fragilizados.

Como o cabelo está dividido em duas seções, ao terminar de secar a primeira delas com o secador, enrole-a como se fosse fazer uma trança, mas com apenas duas mechas. Essa dica aparentemente simples é importante para evitar que as fios fiquem com uma textura indefinida e com aspecto de ressecado.

Quem tem cabelo cacheado pode alisar o cabelo?

Alisar cabelo crespo e cacheado não é tarefa fácil, não é mesmo? Quem tem, sabe: a curvatura acentuada, o ressecamento e os acessórios que nem sempre ajudam acabam tornando esse processo cansativo e demorado. Quando não estragam o fio! Mas alisar cabelos crespos e cacheados com Basiqe é diferente.

A escova alisadora Basiqe Sleek original foi pensada justamente para alisar com eficiência todos os tipos de cabelo. E nós também sabemos que cada cabelo tem uma necessidade e uma especificidade diferente. Por isso, no artigo de hoje, nós vamos mostrar dicas e técnicas de como tirar o máximo proveito da Basiqe Sleek para alisar o cabelo crespo e cacheado.

Sim, a escova Basiqe Sleek alisa cabelo crespo e cacheado. Mas da mesma forma que alisa cabelos lisos e ondulados? Aí, depende. Depende da forma como você trata os seus cabelos e da maneira que você utiliza a escova alisadora Basiqe. Primeiro porque um cabelo danificado, quebradiço e muito ressecado sempre dá mais trabalho na hora de alisar. Nem precisamos dizer que o resultado também não é dos melhores se comparado a um cabelo saudável e forte, que é mais fácil de alisar e fica com aspecto muito mais bonito, especialmente quando tratamos de frizz e das pontas.

Então já começamos por aí: o cabelo crespo e cacheado precisa de mais cuidados para que o resultado liso proporcionado pela Basiqe seja o que você espera. Mas a verdade é que pode ser que o seu cabelo também precise de outros cuidados e etapas para chegar ao liso desejado. Basta você pensar em como fazia antes para alisar os cabelos com a chapinha. Difícil imaginar alguém com cabelo de curvatura acentuada que partisse direto para prensar os fios com a chapinha, não é mesmo? Afinal, sem a etapa anterior, que é escovar as madeixas com o secador, fica muito difícil alisar bem com a chapinha, sem queimar e quebrar os fios, e sem eliminar o frizz. Com isso em mente, fica mais fácil seguir em frente e mostrar como a Basiqe pode facilitar esse processo para você.

A diferença básica é que, enquanto a chapinha pressiona os fios, a Basiqe alisa em um movimento mais suave, como se você estivesse penteando cada mecha, entende? Só por isso a Basiqe já ganha da chapinha, porque ela vai danificar muito menos cada fio, e não vai queimá-los nem quebrá-los como a chapinha faz. Além disso, quando você alisa o cabelo crespo e cacheado com a Basiqe Sleek Gold você não sofre com as temidas queimaduras nas orelhas e no couro cabeludo como ocorre com a chapinha. Isso se dá porque a escova alisadora Basiqe Sleek conta com uma tecnologia de proteção térmica que evita o contato do calor diretamente sobre a pele.

A Basiqe Sleek Gold é uma escova que alisa. Como vimos, diferentemente da chapinha, ela não esmaga nem quebra os fios. Funciona mesmo como se fosse um pente com placas de cerâmica que emitem calor. O grande diferencial da escova Basiqe Sleek, no entanto, são suas cerdas rígidas. Divididas em 25 partes, elas conseguem envolver todos os fios de uma mecha, fazendo com que o calor seja distribuído de forma uniforme e garantindo um alisamento mais eficiente e duradouro.

Como conseguir afinar a cintura?

Como conseguir afinar a cintura?

Como afinar a cintura o mais rápido possível?

As melhores estratégias para afinar a cintura são fazer exercícios moderados ou intensos, comer bem e recorrer a tratamentos estéticos, como radiofrequência, lipocavitação ou eletrolipólise, por exemplo.

A gordura localizada na cintura é o resultado do consumo de mais calorias do que se gasta por dia. Nas mulheres, devido à influência hormonal a gordurinha tende a se acumular primeiro na barriga, glúteos e culote, enquanto que nos homens fica mais acumulada em toda região do abdômen.

As melhores estratégias para afinar a cintura mais rápido são:

Para afinar a cintura, é recomendado que sejam feitos exercícios que acelerem o metabolismo e ajudem a queimar mais calorias, como por exemplo:

  • Caminhada;
  • Corrida;
  • Bicicleta;
  • Jump;
  • Aeróbicos;
  • Entre outros.

Além desses, é importante também realizar exercícios para fortalecer o músculo abdominal, pois também ajudam a afinar a cintura. Confira no vídeo a seguir alguns exercícios para fortalecer o abdômen:

Insira aqui o vídeo com os exercícios para fortalecer o abdômen

Nas clínicas e centros de estética podem ser realizados tratamentos que eliminam a gordura localizada como:

  • Radiofrequência;
  • Lipocavitação;
  • Eletrolipólise;
  • Entre outros.

Para complementar esses tratamentos, é recomendado fazer nas 48 horas seguintes uma sessão de drenagem linfática e exercícios de alta intensidade, como corrida, natação, tênis, futebol de salão ou bicicleta, mantendo a frequência cardíaca entre 65 e 70% da FC max.

Técnicas como enrolar a região da barriga com plástico de cozinha não têm qualquer comprovação científica de que sejam eficazes para eliminar gordura. O que no máximo essas estratégias podem fazer é estimular a transpiração na barriga, eliminando água. Já a massagem modeladora, apesar de não eliminar gordura, consegue modelar melhor o corpo, fazendo com que a cintura fique mais fina, o mesmo acontece com o uso da cinta modeladora, mas esta última opção não deve ser usada diariamente, porque enfraquece os músculos abdominais e favorece a flacidez, agravando a situação ao longo do tempo.

Para emagrecer e afinar a cintura em poucos dias, deve-se comer pequenas quantidades ao longo do dia para não passar fome. Os alimentos liberados são os pouco calóricos e com pouca gordura como frutas, vegetais, verduras e os cereais. Iogurte natural adoçado com apenas 1 colher (de café) de mel e com cereais como farelo de aveia, por exemplo, é uma excelente opção de café da manhã ou para comer nos lanches, para não ficar com fome.

As gorduras boas, como as que vêm do abacate maduro e das frutas secas como nozes também são bem-vindas, mas em pouca quantidade porque contêm muitas calorias. As saladas temperadas com um pouquinho de azeite, vinagre e limão, e as melhores fontes de proteína animal são os ovos e as carnes brancas como peixe, frango e peru, por exemplo. Não se deve comer fast food, nenhum tipo de fritura, salgadinhos assados, refrigerante, doces e bebidas alcoólicas. Quanto mais variada e colorida a refeição tiver, melhor.

Veja mais dicas no vídeo a seguir para perder barriga e afinar a cintura:

Insira aqui o vídeo com mais dicas para perder barriga e afinar a cintura

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É possível afinar a cintura?

Um dos objetivos mais comuns de quem começa a praticar exercícios físicos é afinar a cintura. Seja homem ou mulher, todos querem alcançar aquele tão sonhado abdômen liso e livre de acúmulo de gorduras. Mas você sabe quais são os melhores exercícios para afinar essa região? Se a sua resposta para essa pergunta for não, você não precisa se preocupar! Preparamos um post com 6 tipos de exercícios que você pode incluir na sua rotina de treinos, e até mesmo fazer em casa, para conquistar uma barriga sequinha. Continue a leitura e fique por dentro!

É possível, sim, afinar a cintura com exercícios, mas eles não podem ser feitos de qualquer forma ou isoladamente. O mais indicado é que o treino tenha uma frequência consistente e que faça parte de uma rotina equilibrada, com atividades e alimentações saudáveis e adequadas para o seu biotipo. Para criar esse conjunto de hábitos, o mais indicado é procurar a orientação de nutricionistas e personal trainers, que conseguirão avaliar com maior precisão as necessidades do seu corpo. Além disso, não se esqueça que persistência e disciplina são pontos-chave para você conquistar o abdômen que tanto deseja!

Os melhores exercícios para afinar a cintura são os localizados, ou seja, aqueles que trabalham especificamente os músculos da região do abdome, que são:

  • Abdominal cruzado
  • Limpador de para-brisa
  • Giro russo
  • Prancha

Eles devem ser feitos em séries repetitivas que mudam conforme o nível de intensidade que seu corpo comporta. Conheça 6 das opções mais eficientes de exercícios para secar o abdome:

O abdominal cruzado é uma opção extremamente eficiente de exercício para afinar a cintura. Isso porque ele trabalha principalmente a região oblíqua, definindo a lateral da barriga. Para fazê-lo, siga os seguintes passos:

  1. Deite-se de costas no chão, flexione os joelhos e mantenha os pés apoiados no chão;
  2. Posicione as mãos atrás da cabeça, mantendo os cotovelos abertos;
  3. Eleve o tronco e gire o corpo para o lado direito, levando o cotovelo esquerdo na direção do joelho direito;
  4. Retorne à posição inicial e repita o movimento do outro lado.

É importante ressaltar que o nível de dificuldade deste exercício é intermediário e que a postura é altamente importante para que ele seja feito corretamente, sem causar lesões na coluna.

De nome curioso, o limpador de para-brisa é um dos exercícios para afinar a cintura mais simples de serem feitos. Ele é de nível iniciante, baixo impacto e trabalha de forma eficiente os músculos piramidais, ideal para aqueles que têm a famosa “pochete”. Veja como executá-lo:

  1. Deite-se de costas no chão com os braços estendidos lateralmente;
  2. Flexione as pernas e apoie os pés no chão;
  3. Rotacione o tronco para o lado direito, tentando tocar o chão com os joelhos;
  4. Retorne à posição inicial e repita o movimento do outro lado.

O giro russo é outro exercício para afinar cintura de baixo impacto e fácil execução. Ele é uma ótima opção para adicionar em sua rotina de treinos, pois trabalha toda a região abdominal, principalmente os oblíquos, e também ajuda a fortalecer a coluna. Veja como fazê-lo:

  1. Sente-se no chão e flexione os joelhos, mantendo os pés apoiados no chão;
  2. Incline levemente o tronco para trás, mantendo a coluna reta;
  3. Segure as mãos juntas na frente do peito;
  4. Gire o tronco para a direita, levando as mãos em direção ao chão;
  5. Gire o tronco para a esquerda, levando as mãos em direção ao chão;
  6. Continue alternando os lados em movimentos controlados.

Se você quiser, pode aumentar o grau de dificuldade do exercício com um peso, que deve ser segurado rente ao peito com as mãos durante os movimentos. Mas é importante ressaltar que essa opção deve ser feita apenas se for adequada ao seu condicionamento físico e à saúde da sua coluna.

A prancha não é exclusivamente um exercício para afinar a cintura, pois é voltada para todos os músculos posteriores do corpo. Mas seu alto poder de tonificação e fortalecimento definitivamente beneficia quem está em busca de um abdome mais definido. Além de tudo, executá-la é…

É possível afinar a cintura naturalmente?

Cintura fina (ThinkStock)

Publicado em 21 de julho de 2015 às, 10h07.

Última atualização em 13 de setembro de 2016 às, 14h37.

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São Paulo – Não existe nenhuma receita milagrosa que ajuda a diminuir a circunferência da cintura, mas ingerir os alimentos certos, praticar exercícios regularmente e principalmente evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas podem combater o acumulo de gordura no abdômen.

Segundo a nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-Up Center, refrigerantes, por exemplo, devem ser retirados da dieta, pois não possuem nenhum nutriente e são calóricos. Mesmo os refrigerantes sem açúcar são prejudiciais. Já as bebidas alcoólicas apresentam alto teor calórico e poucos nutrientes. “Alimentos ricos em gordura trans como sorvetes, biscoitos recheados, salgadinhos aumentam o processo inflamatório do organismo, permitindo ainda que um excesso de insulina seja liberada pelo pâncreas, levando ao armazenamento de gordura abdominal”, afirma Cintia.

Veja nas imagens 10 alimentos listados pela especialista que podem auxiliar na perda de medidas da cintura.

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A aveia é rica em fibras solúveis, sacia e regula os níveis de açúcar no sangue. É uma ótima opção para um café da manhã mais equilibrado.

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A castanha do pará é rica em gordura insaturada, que auxilia na perda de gordura, ela também é rica em selênio, que, com sua ação antioxidante, ajuda na redução dos processos inflamatórios do organismo.

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A canela possui função termogênica, que acelera o metabolismo, e auxilia no controle da glicose sanguínea, reduzindo a vontade de comer doces.

5/12 (Alex Silva / Saúde)

Além de sua enorme quantidade de fibras que aumentam a saciedade, a linhaça é rica em Omega 3, que possui importante ação anti-inflamatória.

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As proteínas magras como peixes, aves sem pele e clara de ovo possuem ação térmica. Elas também estimulam o trabalho do metabolismo.

7/12 (Fernando Frazão/Agência Brasil)

Verduras são ótimas fontes de fibras, aumentam a sensação de saciedade, boas fontes de vitaminas e minerais e ainda auxiliam no bom funcionamento intestinal.

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As leguminosas possuem baixo índice glicêmico, fazendo com que o pâncreas não libere altas doses de insulina – hormônio que, em excesso, acarreta o acúmulo de gorduras.

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A pimenta contém uma substância chamada capsaicina – que permite um efeito termogênico, acelerando o metabolismo e ajudando ainda no processo de digestão.

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Peixes como salmão, atum, arenque e sardinha são ricos em ômega 3 e auxiliam na redução de processos inflamatórios pelo organismo, reduzindo, assim, o acúmulo de gordura abdominal.

11/12 (Marcelo Zocchio / Veja)

O chá verde acelera o metabolismo, possui ação diurética e auxilia na eliminação de toxinas.

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Conteúdos de marca produzidos pelo time de EXAME Solutions

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Qual é o melhor exercício para afinar a cintura?

Se você está com gordura localizada na barriga e deseja saber mais sobre exercício para afinar a cintura, está no blog certo! Mas antes de te contar o melhor exercício para afinar a cintura, vamos esclarecer algo sobre essa gordurinha que teima em ficar na barriga? Ela pode ser visceral ou subcutânea. Sobretudo, a gordura visceral se acumula embaixo da camada dos músculos, na cavidade abdominal, próxima aos órgãos vitais, por isso é a mais perigosa. Já a gordura subcutânea fica logo abaixo da pele, sendo a mais fácil de eliminar. Igualmente, além da falta de atividades físicas, o acúmulo da gordura na cintura acontece por causa dos maus hábitos alimentares, como consumo excessivo de carboidratos simples, alimentos processados ricos em gorduras e açúcares, que são associados ao sedentarismo. Por fim, com exercícios para afinar a cintura e diminuir a barriga, a gordura localizada pode ser eliminada com a prática regular de exercícios físicos, principalmente os que combinam aeróbicos, como spinning, e exercícios de força, como a musculação. Tudo isso, claro, somado a uma alimentação saudável e equilibrada.

Desde já, a musculação é um excelente exercício para afinar a cintura e perder barriga. Além disso, aumenta a massa muscular do seu corpo. Pegar peso aumenta o metabolismo e potencializa a diminuição de gordura da barriga. Especialmente combinada com os treinos HIIT.

Seja como for, um dos bons exemplos de exercícios de musculação que trabalha a cintura é a prancha, que pode ser tanto lateral como tradicional.

O spinning é um dos principais exercícios para definir a barriga e afinar a cintura. O gasto de uma aula pode chegar a 700 calorias, dependendo da intensidade do treino. Além disso, a prática do spinning acelera o metabolismo, melhora o condicionamento físico, aumenta a capacidade respiratória e ajuda no controle do diabetes e na redução do colesterol.

Em suma, os abdominais são exercícios para afinar a cintura e fundamentais para o fortalecimento dos músculos da barriga. Ótimos exercícios são abdominais cruzadas, com giro de tronco, laterais com pernas estendidas e suspensas ou flexionadas, etc.

Entretanto, é essencial combinar com a musculação e atividades aeróbicas, que reduzem o peso corporal como um todo.

Os abdominais são excelentes para definir a musculatura da barriga. A dica é combinar os abdominais tradicionais com a ginástica abdominal hipopressiva (Low Pressure Fitness), que trabalha a musculatura mais profunda da barriga. Logo, essa combinação é perfeita para reduzir a cintura e a circunferência abdominal.

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Afinal, cada pessoa é única e tem sua própria individualidade. Por isso, é tão importante ter um acompanhamento nutricional e esportivo com profissionais realmente ca.

Como afinar a cintura enquanto dorme?

Você já ouviu falar em “treino de cintura” ou waist trainning, como é conhecido internacionalmente? Esta técnica usa a altíssima compressão para reduzir medidas da cintura, flancos e região abdominal. Apesar de fácil, o treino de cintura exige alguns cuidados específicos. Se você se interessou neste assunto, não deixe de ler este artigo!

O treino de cintura consiste em usar a Cinta Elastique Madame Sher® diariamente por cerca de 8 horas. O uso da peça pode ser tanto durante o dia sob a roupa, como a noite durante o sono.

Com o uso contínuo da Cinta Elastique Madame Sher® o resultado é a redução de cerca de duas numerações na região do tronco. Em alguns casos essa redução pode ser ainda maior, quando aliado a um estilo de vida mais saudável.

Para auxiliar na estimativa de redução de medidas, elaboramos uma tabela com a média de medida de cintura por numeração. Porém, vale lembrar que essa tabela é apenas uma média de valores e não deve ser considerada na hora de escolher o tamanho da Cinta Elastique. Para a escolha do tamanho, use a calculadora em nosso site.

A redução de medidas conquistadas com o treino são visíveis mesmo quando estiver sem a peça, chamamos isso de efeito duradouro.

Em quanto tempo ocorre a redução duradoura de medidas?

O tempo necessário para obter a redução duradoura de medidas varia de acordo com o metabolismo de cada pessoa, além da idade, perfil atlético e demais especificidades que não podem ser mensuradas de maneira generalizada. Na maioria dos casos as mudanças são percebidas logo no primeiro mês de uso.

Precisa usar a peça para sempre para manter os resultados?

A redução se mantém estável, na maioria dos casos, enquanto o peso for mantido e não ocorrerem mudanças hormonais. Em caso de ganho de peso, é recomendado o treino adicional para evitar que haja acúmulo de tecido adiposo no abdômen e nos flancos.

O treino pode ser realizado por qualquer pessoa adulta que esteja com a saúde em dia e que não tenha predisposição para problemas graves de circulação.

A Cinta Elastique Madame Sher® é uma peça com altíssima compressão, por isso, deve-se usar a numeração recomendada pela calculadora de tamanhos exclusiva. Deste modo, as medidas devem ser aferidas corretamente, para evitar a compra de uma numeração ou comprimento incorreto.

Atenção: este treino é desaconselhado para pessoas que fizeram procedimento cirúrgico recente na região abdominal. Somente deve ser iniciado com a liberação do cirurgião responsável.

O início do treino para afinar a cintura deve ocorrer de forma gradual, para acostumar o corpo a compressão da peça. Chamamos esse processo de período de adaptação. Para facilitar, disponibilizamos um guia de adaptação constando as horas de treino com Cinta Elastique Madame Sher® durante o período de adaptação.

Lembre-se, não é indicado que use a peça por várias horas consecutivas antes de finalizar o período de adaptação. Ainda que pareça confortável, o seu corpo ainda não se adaptou completamente.

Como afinar a cintura rápido?

As melhores estratégias para afinar a cintura são fazer exercícios moderados ou intensos, comer bem e recorrer a tratamentos estéticos, como radiofrequência, lipocavitação ou eletrolipólise, por exemplo.

A gordura localizada na cintura é o resultado do consumo de mais calorias do que se gasta por dia. Nas mulheres, devido à influência hormonal a gordurinha tende a se acumular primeiro na barriga, glúteos e culote, enquanto que nos homens fica mais acumulada em toda região do abdômen.

As melhores estratégias para afinar a cintura mais rápido são:

  • Fazer exercícios que acelerem o metabolismo e ajudem a queimar mais calorias;
  • Realizar exercícios para fortalecer o músculo abdominal;

Confira no vídeo a seguir alguns exemplos de exercícios para fortalecer o abdômen:

Nas clínicas e centros de estética podem ser realizados tratamentos que eliminam a gordura localizada como:

  • Radiofrequência;
  • Lipocavitação;
  • Eletrolipólise.

Para complementar estes tratamentos deve-se fazer nas 48 horas seguintes uma sessão de drenagem linfática e exercícios de alta intensidade, como corrida, natação, tênis, futebol de salão ou bicicleta, mantendo a frequência cardíaca entre 65 e 70% da FC max.

Técnicas como enrolar a região da barriga com plástico de cozinha não têm qualquer comprovação científica de que sejam eficazes para eliminar gordura. O que no máximo essas estratégias podem fazer é estimular a transpiração na barriga, eliminando água. Já a massagem modeladora, apesar de não eliminar gordura, consegue modelar melhor o corpo, fazendo com que a cintura fique mais fina, o mesmo acontece com o uso da cinta modeladora, mas esta última opção não deve ser usada diariamente, porque enfraquece os músculos abdominais e favorece a flacidez, agravando a situação ao longo do tempo.

Para emagrecer e afinar a cintura em poucos dias deve-se comer pequenas quantidades ao longo do dia para não passar fome. Os alimentos liberados são os pouco calóricos e com pouca gordura como frutas, vegetais, verduras e os cereais. Iogurte natural adoçado com apenas 1 colher (de café) de mel e com cereais como farelo de aveia, por exemplo, é uma excelente opção de café da manhã ou para comer nos lanches, para não ficar com fome.

As gorduras boas, como as que vêm do abacate maduro e das frutas secas como nozes também são bem-vindas mas em pouca quantidade porque contêm muitas calorias. As saladas temperadas com um pouquinho de azeite, vinagre e limão, e as melhores fontes de proteína animal são os ovos e as carnes brancas como peixe, frango e peru, por exemplo. Não se deve comer fast food, nenhum tipo de fritura, salgadinhos assados, refrigerante, doces e bebidas alcoólicas. Quanto mais variada e colorida a refeição tiver, melhor.

Confira mais dicas no vídeo a seguir para perder barriga e afinar a cintura.

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Como ter a cintura fina em casa?

Os exercícios para afinar a cintura ajudam a tonificar os músculos oblíquos abdominais, além de todo o abdômen, deixando a barriga mais firme, e melhorando a sustentação da coluna, promovendo melhora na postura e evitando a dor nas costas que possa estar sendo causada pelo excesso de peso e fraqueza abdominal.

Esses exercícios podem ser feitos diariamente e a sua intensidade deve ser aumentada a cada semana. Um treinador poderá indicar uma série completa de exercícios para melhorar o rendimento e para intensificar a ativação do músculo abdominal. Confira mais dicas para afinar a cintura.

Para que esses exercícios tenham efeito, é importante que sejam também realizados exercícios que ajudem acelerar o metabolismo, como caminhadas rápidas, corridas, bicicleta, além de ser importante também realizar exercícios de força e ter uma alimentação saudável e adequada ao objetivo.

Alguns dos principais exercícios que podem ajudar a afinar a cintura e que podem ser feitos em casa são:

  • Abdominal lateral: deitar de barriga para cima, dobrar os joelhos e deitar os pés bem apoiados no chão. Em seguida, sem forçar o pescoço, elevar ligeiramente o tronco, contrair o abdômen e esticar os braços na frente do corpo, tentando encostar a mão direita no pé direito e depois a mão esquerda da perna esquerda, uma de cada vez. É recomendado fazer 3 séries de 20 repetições.
  • Abdominal cruzado: deitar de barriga para cima, dobrar as pernas e cruzar uma perna sobre a outra. Em seguida, levar o cotovelo oposto em direção à perna dobrada, realizando 3 séries de 20 repetições.
  • Abdominal bicicleta: as pernas podem ficar suspensas no ar, em mais ou menos 90º, e os dois lados podem ser trabalhados ao mesmo tempo, como se a pessoa estivesse andando de bicicleta.
  • Abdominal com bola de pilates: utilizando uma bola de pilates, a pessoa deve apoiar o fundo das costas na bola e realizar o movimento de abdominal, contraindo sempre o músculo abdominal. Fazer 3 séries de 15 a 20 repetições.
  • Prancha frontal: deitar no chão de barriga para baixo e apoiar os cotovelos no chão, depois esticar as pernas, levantar o tronco do chão e manter as costas retas, segurando o peso do corpo somente com os braços e a ponta dos pés. Permanecer nesta posição por 30 a 60 segundos e, depois, descansar 30 segundos. Repetir este exercício 3 a 4 vezes. Veja como fazer outros tipos de prancha.
  • Prancha lateral: deitar de lado no chão com as pernas esticadas. Depois, colocar no chão o cotovelo mais próximo do chão e elevar o corpo até que apenas a lateral de um dos pés fique tocando no chão, assim como o cotovelo.

Como perder 10 cm de cintura?

A barriga é uma das áreas do corpo que mais concentram células de gordura. Isso explica porque é a primeira a ficar volumosa quando a gente engorda. Existem vários motivos para a temida “pochete” se instalar: a transformação que a região sofre durante a gestação, alimentação rica em carboidratos e gorduras, sedentarismo, metabolismo lento e herança genética.

Segundo o médico ortomolecular Gilberto Kocergínsky (RJ), “persistente, o problema só consegue ser vencido por um conjunto de procedimentos, que vão de reeducação alimentar a exercícios localizados. Para o combate ser efetivo, o ideal é atingir o tipo de gordura que está alojada em você. Identifique e prepare-se para ter uma boa saúde e colocar aquele biquíni desejado.

A dieta desequilibrada, com excesso de calorias, o sedentarismo e a genética são os maiores responsáveis pelo acúmulo de gordura que faz com que a barriga pareça inchada como um todo. Meça sua circunferência abdominal com uma fita métrica: se o número for superior a 80 cm é sinal de adiposidade concentrada no interior da barriga.

Exercícios físicos

Aposte em caminhada, corrida, dança ou outro exercício aeróbico. Pratique 20 minutos por dia, três vezes por semana, e alie o treino a duas séries de 20 repetições segundo o educador físico Wellington de Campos (SP). Excelente para chapar a barriga e para a saúde.

  1. Deitada de costas, joelhos flexionados, pés apoiados no chão, mãos nas têmporas e cotovelos abertos. Eleve o tronco, formando um ângulo de 45 graus, mantendo os olhos no teto, e desça devagar para retornar à posição inicial.
  2. De costas, apoie a panturrilha direita sobre o joelho da perna esquerda flexionada. Estique o braço direito e alinhe-o com o ombro. Apoie a mão esquerda na têmpora, contraia o abdômen e eleve o tronco tentando encostar o cotovelo do braço flexionado no joelho. Repita do outro lado.
  3. De costas, com as mãos embaixo dos glúteos,  eleve as pernas esticadas a um ângulo de 90 graus. Volte, mas sem encostá-lo no chão.

Alimentação para chapar a barriga com saúde.

A proposta da biomédica Giaziane Cordeiro de Deus (SP), especialista em acompanhamento nutricional, é fazer o organismo entender que ele precisa gastar a reserva de gordura. Como? Reduzindo a sua principal fonte de combustível, os carboidratos, diz ela. Uma vez que estiver privado dessa energia fácil, o metabolismo começa a trabalhar queimando os estoques. A expert elaborou um detox alimentar de sete semanas. Nos três primeiros dias é permitido ingerir até 60 g de carboidratos. A partir do quarto dia até completar quatro semanas você só pode consumir até 100 g do nutriente. Nos 14 dias restantes, o máximo é 120 g. Ao encerrar as sete semanas da dieta, continue se alimentando com um menu com baixo teor de gordura e açúcar e prefira os carboidratos integrais. Monte o seu prato tomando como exemplo os alimentos abaixo de acordo com as fases da dieta e emagreça com saúde.

Consuma à vontade: ovo, carnes grelhadas, folhas verdes (alface, rúcula, almeirão, esp”.

Como monetizar uma conta no tiktok?

Como monetizar uma conta no TikTok?

 

Quanto o TikTok paga a cada 1.000 visualizações?

Nos últimos anos, o TikTok tem se tornado uma plataforma de destaque para criadores de conteúdo em todo o mundo por conta dos seus vídeos curtos e envolventes. Mas uma pergunta muito frequente é: o TikTok paga por visualização? Esse questionamento é comum, uma vez que a plataforma vem implementando diferentes maneiras de recompensar os criadores de conteúdo por seu trabalho. Por isso, neste artigo, vamos explorar em detalhes sobre a monetização na plataforma, quanto TikTok paga por visualização e quais são os critérios para participar do TikTok Creator Fund ou Programa Criativo TikTok. Confira!

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O TikTok se tornou uma plataforma extremamente popular e acessível para produtores de conteúdo e, com esse crescimento massivo, muitos tem buscado viabilizar uma fonte de renda por meio da plataforma. Felizmente, existem várias maneiras de monetizar no TikTok e aproveitar ao máximo essa plataforma de mídia social. Entre as principais delas estão:

  • Parcerias com marcas e promoção de produtos;
  • Transmissões ao vivo com doações dos espectadores;
  • Programa de afiliados e links de referência;
  • Patrocínios de conteúdo.

Além disso, em alguns países, já está disponível para criadores de conteúdo a solução de monetização na qual o TikTok paga por visualização por meio do TikTok Creator Fund. Agora, a expectativa é que esse modelo de remuneração para criadores cresça com a reformulação da proposta, já que, recentemente, a plataforma anunciou o acesso Beta para o Programa Criativo TikTok.

Se você quer saber quanto o TikTok paga por visualização, saiba que a recompensa dos criadores começou por meio de um fundo criado pela plataforma. No modelo do TikTok Creator Fund, a plataforma paga cerca de US$0,02 a US$0,04 a cada 1000 visualizações, o que equivale a aproximadamente R$0,10 a R$0,20. É importante ressaltar que esses valores podem variar, pois dependem de diferentes fatores, como:

  • Engajamento do público;
  • Localização dos seguidores;
  • Interesse do público-alvo;
  • Conteúdo exclusivo e original.

No entanto, visando melhorar os números de remuneração para os criadores de conteúdo, o TikTok anunciou recentemente a criação de um novo fundo mais amplo para criadores de outras regiões, chamado Programa Criativo TikTok. Esse programa tem como objetivo oferecer uma compensação maior por visualização para criadores de vídeos com mais de 1 minuto de duração.

A área do TikTok Creator Next é o ponto de partida para ativar a monetização no TikTok. É nessa seção dedicada que você encontra acesso ao Programa Criativo TikTok, uma oportunidade para criadores de conteúdo receberem pagamentos com base nas visualizações de seus vídeos. Para se qualificar para o Programa Criativo TikTok, os usuários precisam atender a certos critérios, incluindo:

  • Ter pelo menos 18 anos;
  • Ter pelo menos 10.000 seguidores em sua conta;
  • Ter pelo menos 10.000 visualizações nos últimos 30 dias;
  • Seguir todas as diretrizes da comunidade e termos de serviço do TikTok.

Essas novas diretrizes foram implementadas para incentivar a criação de conteúdo mais longo e promover uma experiência diversificada no TikTok.

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Se você atende aos requisitos, siga o passo a passo abaixo para se candidatar ao Programa Criativo TikTok Beta:

Além disso, você vai precisar…

Quando o TikTok começa a pagar?

O TikTok, da empresa ByteDance, surgiu há pouco mais de sete anos mas já conseguiu um alcance recorde no mundo. No primeiro semestre de 2021, chegou ao total de 3 bilhões de downloads globalmente e se tornou o primeiro app não pertencente à Meta (dona do Facebook e do Instagram) a alcançar esta marca, segundo dados da SensorTower.

Quase metade desses downloads – 1,3 bilhão – ocorreu somente entre janeiro de 2020 e junho de 2021, ápice da pandemia de covid-19 e período em que a popularidade da plataforma explodiu. No Brasil, eram pelo menos 82 milhões de usuários até fevereiro de 2023, de acordo com dados mais recentes do site de inteligência DataReportal.

Tamanho sucesso pode ser explicado por alguns fatores. Além do entretenimento com os vídeos curtos e virais, a plataforma disponibiliza programas para recompensar em dólar para os criadores de conteúdo maiores de 18 anos. O mais popular é o “Programa Criativo TikTok Beta”, lançado em novembro de 2022 e que remunera os usuários por visualizações nos vídeos.

Para ser elegível para a modalidade, o perfil precisa ter pelo menos 10 mil seguidores e 100 mil visualizações nos últimos 30 dias. Os vídeos também devem ser autorais e com 1 minuto ou mais de duração. O valor bruto em dólar pago a cada 1 mil visualizações (RPM) varia, mas pequenos influencers da rede afirmam ganhar em torno de US$ 0,15.

Fazendo uma conta simples, para conseguir uma renda de R$ 1 mil por mês, esse criador de conteúdo precisaria ter pelo menos 1,4 milhão de visualizações no período.

Nem todas as visualizações são contabilizadas para o pagamento, mas apenas as “qualificadas”, quando o usuário assiste por cinco segundos ou mais. Esses rendimentos também são tributados, ou seja, o levantamento acima pode estar superestimado.

Por isso, ganhar dinheiro com a monetização do TikTok é mais difícil do que parece, até mesmo para perfis com números expressivos de seguidores e curtidas. São os casos de influenciadores como Matheus Marcolino (@lancesnaareia), Bruna Canellas (@brucanellas) e Pedro Passari (@pedropassari)

Matheus Marcolino, analista de engenharia, é a mente por trás da página @Lancesnaareia, que publica recortes de lances de futevôlei e demais conteúdos relacionados ao esporte. O perfil dele no TikTok tem 118,7 mil seguidores e 2 milhões de curtidas, com um ritmo de publicação de pelo menos um vídeo por dia. Ele relata que, em média, são necessários de 20 a 30 minutos para cada edição, no entanto, as publicações mais complexas podem levar até 3 horas.

Na plataforma da ByteDance, Marcolino ganha em média R$ 250 por mês com o “Programa Criativo TikTok Beta”, que funciona como uma renda extra ao criador. Ele também pretende focar mais na plataforma e acelerar na produção de conteúdos para ampliar os ganhos. Por ora, a rede que mais remunera o analista é o Instagram, por meio de ações publicitárias.

De fato, segundo Mari Lima, líder de relacionamento com a comunidade de criadores do TikTok no Brasil, ter frequência de publicação é essencial.

O que é preciso para monetizar o TikTok?

O G1 detalha abaixo quatro maneiras de monetizar com o app e tiktokers contam o que aprenderam com suas experiências nesses programas.

Como ganhar dinheiro no TikTok? Programa Marketplace de Criadores é a dica

Forma de os criadores ganharem dinheiro com vídeos feitos a partir de campanhas ou missões pré-estabelecidas por marcas comerciais, que determinam os detalhes do conteúdo, além do valor a ser pago pelos que forem selecionados.

O TikTok afirma que os valores a serem pagos variam de acordo com o criador e o produto. “O mínimo para mim é R$ 200”, diz Lucas Kalango, de 32 anos, tiktoker e consultor em redes sociais. “Pode ir aumentando o valor de acordo com o que você tem de experiência, com o tamanho do perfil (número de seguidores) e a validação com as marcas.”

O pagamento não é imediato e depende do prazo de duração da “missão” ou “campanha”. Não existe data fixa de depósito, como no Programa Criativo.

Por outro lado, além do pagamento combinado, o criador pode ganhar um adicional a cada 1 mil visualizações do vídeo.

O Marketplace de Criadores tem 3 tipos de produção de conteúdo:

“Na missão, são US$ 58,50 fixos para o vídeo selecionado mais US$ 0,39 para cada 1 mil impressões (visualizações) pagas pela marca, ou seja, a marca impulsiona os vídeos selecionados e depois te paga por isso”, explica Lucas Kalango.

O ator Danny RLima, de 26 anos, diz que, apesar dos seus vídeos não viralizarem, ele já conseguiu ganhar R$ 8 mil em uma das “missões” que alcançou mais de 3 milhões de visualizações.

Só que, depois dessa conquista, ele continuou tentando participar de missões, mas passou 3 meses sem conseguir ter um vídeo aprovado por uma empresa.

Danny diz ter dificuldades de produzir para as demais modalidades do programa: “campanhas” e “candidaturas”. Na primeira, ele acha que não é procurado pelas marcas por ter um número de visualizações insuficiente. Para “candidaturas”, ele não encontrou um “briefing” que estivesse de acordo com o seu perfil.

Como ganhar dinheiro no TikTok? Programa Criativo Beta paga por vídeos com mais de 1 min

Modalidade que paga por vídeos com mais de um minuto de duração.

Para começar a utilizar o programa, basta ativar o recurso nas configurações do app em “Ferramentas do criador”.

Apenas os vídeos publicados após essa inscrição começam a ser monetizados. Ou seja, os vídeos antigos que alcançaram 1 mil visualizações não serão recompensados.

As recompensas são feitas com base nas “visualizações qualificadas”, chamadas de Receita por 1 mil impressões (RPM). Para fazer o cálculo da RPM, o TikTok leva em consideração vários fatores como:

“Na média ele [vídeo válido no Brasil] custa US$ 0,15. Mas é muito comum o valor oscilar entre US$ 0,12 a US$ 0,16 a cada 1 mil visualizações”, afirma o tiktoker e consultor de redes Lucas Kalango, considerando a média do que recebeu no programa e também as impressões dos seus alunos e comentários dos seguidores.

O país onde as pessoas estão assistindo aos vídeos também in”.

Quanto o TikTok paga por Live?

Ganhar trezentos reais por dia com live. sem precisar fazer NPC. TikTok vai pagar cerca de. dez a quinze centavos de dólar a cada.

Como monetizar os vídeos do TikTok?

O TikTok conquistou o mundo do entretenimento digital, tornando-se uma rede social de destaque, particularmente entre os usuários mais jovens. No entanto, o que muitos podem não saber é que ele vai além do compartilhamento de vídeos divertidos e criativos – também é possível ganhar dinheiro no TikTok. Neste contexto, apresentaremos neste guia completo diversas estratégias eficazes de como monetizar o TikTok, transformando sua paixão por vídeos em uma fonte de renda.

Monetizar o TikTok não é apenas uma oportunidade para ganhar dinheiro, mas também uma maneira de expressar sua criatividade e alcançar uma audiência global. Seja você um influenciador em ascensão, um criador de conteúdo experiente ou apenas um usuário comum com um talento especial, a rede social oferece uma plataforma onde você pode lucrar com seu conteúdo. Portanto, prepare-se para explorar as várias maneiras de maximizar seus ganhos nesta plataforma em constante crescimento.

Leia mais: Como Colocar Link na Bio do TikTok: Guia Completo para Adicionar Links Clicáveis

O TikTok é uma plataforma de mídia social que permite aos usuários criar, compartilhar e interagir com vídeos curtos. Ele se tornou um fenômeno global em pouco tempo, com mais de 1 bilhão de usuários em todo o mundo. Mas o que realmente destaca o TikTok é o seu potencial de monetização.

Para os criadores de conteúdo, a importância do TikTok não pode ser subestimada. Além de ser uma plataforma onde eles podem expressar sua criatividade e alcançar um público global, o TikTok também oferece várias oportunidades para monetização.

Essas oportunidades vão desde a obtenção de renda através de dicas e presentes virtuais dos fãs até parcerias com marcas e empresas.

Além disso, o TikTok recentemente lançou um fundo de criadores de $200 milhões para apoiar seus usuários mais talentosos. Portanto, entender como monetizar no TikTok pode ser um grande passo para os criadores de conteúdo que desejam transformar sua paixão em uma fonte de renda.

Quando se trata de monetização, o TikTok se destaca de outras plataformas de mídia social de várias maneiras. Em primeiro lugar, o TikTok tem um algoritmo de recomendação altamente eficaz que pode ajudar os criadores de conteúdo a alcançar um público mais amplo. Isso significa que mesmo os criadores de conteúdo com um número relativamente pequeno de seguidores têm a chance de ter seus vídeos vistos por milhões de pessoas.

Em segundo lugar, a rede social oferece uma variedade de maneiras de monetizar o conteúdo. Além das dicas e presentes virtuais mencionados anteriormente, os criadores de conteúdo podem ganhar dinheiro através de parcerias com marcas, vendas de mercadorias e até mesmo hospedando eventos ao vivo. Essa diversidade de opções de monetização torna o TikTok uma plataforma atraente para criadores de conteúdo de todos os tipos.

Em comparação, outras plataformas de mídia social, como o Instagram e o YouTube, podem ter barreiras mais altas para a monetização. Por exemplo, para se qualificar para o P.

Quanto o TikTok paga a cada 1.000 visualizações?

Nos últimos anos, o TikTok tem se tornado uma plataforma de destaque para criadores de conteúdo em todo o mundo por conta dos seus vídeos curtos e envolventes. Mas uma pergunta muito frequente é: o TikTok paga por visualização? Esse questionamento é comum, uma vez que a plataforma vem implementando diferentes maneiras de recompensar os criadores de conteúdo por seu trabalho. Por isso, neste artigo, vamos explorar em detalhes sobre a monetização na plataforma, quanto TikTok paga por visualização e quais são os critérios para participar do TikTok Creator Fund ou Programa Criativo TikTok. Confira!

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O TikTok se tornou uma plataforma extremamente popular e acessível para produtores de conteúdo e, com esse crescimento massivo, muitos tem buscado viabilizar uma fonte de renda por meio da plataforma. Felizmente, existem várias maneiras de monetizar no TikTok e aproveitar ao máximo essa plataforma de mídia social. Entre as principais delas estão:

  • Afiliados
  • Anúncios nativos
  • Parcerias com marcas
  • Merchandising

Além disso, em alguns países, já está disponível para criadores de conteúdo a solução de monetização na qual o TikTok paga por visualização por meio do TikTok Creator Fund. Agora, a expectativa é que esse modelo de remuneração para criadores cresça com a reformulação da proposta, já que, recentemente, a plataforma anunciou o acesso Beta para o Programa Criativo TikTok.

Se você quer saber quanto o TikTok paga por visualização, saiba que a recompensa dos criadores começou por meio de um fundo criado pela plataforma. No modelo do TikTok Creator Fund, a plataforma paga cerca de US$0,02 a US$0,04 a cada 1000 visualizações, o que equivale a aproximadamente R$0,10 a R$0,20.

É importante ressaltar que esses valores podem variar, pois dependem de diferentes fatores, como:

  • Engajamento do público
  • Qualidade do conteúdo
  • Região geográfica

No entanto, visando melhorar os números de remuneração para os criadores de conteúdo, o TikTok anunciou recentemente a criação de um novo fundo mais amplo para criadores de outras regiões, chamado Programa Criativo TikTok. Esse programa tem como objetivo oferecer uma compensação maior por visualização para criadores de vídeos com mais de 1 minuto de duração.

A área do TikTok Creator Next é o ponto de partida para ativar a monetização no TikTok. É nessa seção dedicada que você encontra acesso ao Programa Criativo TikTok, uma oportunidade para criadores de conteúdo receberem pagamentos com base nas visualizações de seus vídeos.

Para se qualificar para o Programa Criativo TikTok, os usuários precisam atender a certos critérios, incluindo:

  • Tenha pelo menos 18 anos de idade
  • Resida em um país elegível
  • Ter uma conta TikTok autêntica
  • Atender a um limite mínimo de seguidores
  • Atender a um limite mínimo de visualizações nos últimos 30 dias

Essas novas diretrizes foram implementadas para incentivar a criação de conteúdo mais longo e promover uma experiência diversificada no TikTok.

Acelere seu sucesso online!

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Se você atende aos requisitos, siga o passo a passo abaixo para se candidatar ao Programa Criativo TikTok Beta:

  1. Acesse a área do TikTok Creator Next
  2. Verifique se você atende aos critérios de elegibilidade
  3. Siga as instruções para se candidatar ao Programa Criativo TikTok Beta

Além disso, você vai precisar…